عالم النفس ميغيل فالينزويلا هيرنانديز (قرطبة)

أفهم علم النفس على أنه علم مثير يحاول فهم السلوك البشري فيما يتعلق بكل ما يحيط به ، ليس فقط في المجال ولكن أيضًا الثقافة التي نعيش فيها ، وعلاقات القوة التي تنشأ ، والإحساس بالتهديد لكرامة الفرد وكرامته. في خضم كل هذا السياق نحاول أن نعيش بطريقة تقلل من المعاناة وغالبًا ما ننسى التركيز على ما هو مهم حقًا لأنفسنا. بالإضافة إلى الرعاية النفسية ، يتم تدريب المهنيين من خلال Ítaca Formación أو Editorial Psara ، وكلاهما أنا محظوظ بما يكفي لتوجيهها أيضًا ، فهم يبذلون جهدًا مستمرًا لتوفير الأدوات التي تقلل المعاناة بشري.

أنا أعتبر كل جلسة فرصة تعليمية حيث نحاول ، جنبًا إلى جنب مع مستشارنا ، إجراء تعديلات عليها السلوك الخاص الذي يسمح لك بالشعور بتحسن مع سلوكياتك ، والتي بدورها هي سلاح قوي للتغيير في حياتك بيئة. لا أفهم ما يسمى بـ "الأعراض" على أنها أمراض ، ولا يوجد دليل على ذلك ، ولكن كطرق لمحاولة التكيف مع المواقف المؤلمة أو الخطيرة. بالتأكيد يمكننا إيجاد صيغ أفضل للمساعدة في بناء حياة ذات قيمة وذات مغزى.