كيفية التعرف على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في ابنك أو ابنتك

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو اضطراب نفسي شائع نسبيًا يشمل أ سلسلة من الأعراض المعرفية والعاطفية والسلوكية التي تعيق السير الطبيعي للشخص في يومه.

عادة ما يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة الطفولة بسبب الأعراض المرئية التي تظهر عادة في هذه المرحلة والتي تؤثر على حد سواء للأداء الأكاديمي ومحاولات لفرض معايير الأبوة والأمومة متسقة والمبادئ التوجيهية من قبل الوالدين و أمهات. ومع ذلك ، هناك حالات من البالغين والمراهقين الذين لم يتم تشخيصهم ويعانون من مشاكل في حياتهم اليومية لأنهم لا يفهمون ما يحدث لهم.

نقدم أدناه ملخصًا بالمفاتيح الرئيسية التي ستساعدنا على ذلك تحديد حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى أطفالنا أو المراهقين.

• مقالات لها صلة: "اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، أيضًا عند البالغين"

ما هي العلامات الرئيسية التي تسمح لنا بتحديد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال؟

يظهر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل شائع الأعراض المتعلقة بعدم الانتباه أو فرط النشاط أو كلاهما. هذه الأعراض في نهاية المطاف تؤثر بشكل حاسم على العديد من مجالات الأداء وحياة الشخص، فضلا عن صحتك العامة والعقلية.

بهذا المعنى ، هناك سلسلة من العلامات التي تسمح باكتشاف وتشخيص حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال والمراهقين ؛ ومع ذلك ، لا يمكن إجراء هذه العملية التشخيصية إلا من قبل المتخصصين الصحيين ولا يمكن للآباء أن يفترضوا من جانب واحد أن ابنهم أو ابنتهم لديها حالة ADHD. ويجب ألا ننسى أن هذا الاضطراب يفسح المجال جيدًا للخلط بين أنماط السلوك غير المريحة أو غير الملائمة من وجهة نظر وجهة نظر البالغين ، خاصة إذا أخذنا في الاعتبار أنه في مرحلة الطفولة يكون من الصعب الشعور بالحافز لاحترام القواعد التي تكون فوائدها مجردة جدًا أو طويلة الأجل. مصطلح.

لكن، هناك العديد من الأنماط السلوكية التي تساعد الأشخاص على اكتشاف علامات هذا التغيير، وهو أمر ضروري لطلب المساعدة المهنية والتشخيص. لذلك ، قد تكون قائمة العلامات التي تشير إلى إصابة الطفل باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من وجهة نظر الوالدين مفيدة.

1. حركة مستمرة

تعتبر السلوكيات المفرطة النشاط والاندفاعية واحدة من أكثر الأعراض المميزة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتشكل أ من المفاتيح الرئيسية التي تساعد كلا الوالدين وعلماء النفس على تحديد وتشخيص الاضطراب.

يمكن أن تكون هذه السلوكيات المفرطة النشاط والاندفاعية ذات طبيعة متنوعة ، ولكن الأكثر شيوعًا هي الحركة المستمرة ، الحاجة إلى الوقوف من وضعية الجلوس ، الرغبة في الصعود من خلال أماكن غير مناسبة في كثير من الأحيان وعجز دائم عن البقاء في مكان معين.

يميل الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، خاصةً في الأعمار الصغيرة جدًا ، إلى النقر بأيديهم أو أقدامهم على بعض الأسطح كلاهما عند الوقوف والجلوس ، لأن حقيقة كونهم لا يزالون نسبيًا تولد عدم الراحة بسبب نقص المحفزات.

• قد تكون مهتمًا: "علاج الأطفال: ما هو وماهي فوائده"

2. نقص الانتباه

يُظهر هؤلاء الأطفال صعوبة ملحوظة في الانتباه سواء في المنزل أو في المدرسة.يتشتت انتباههم بسهولة ، ويرتكبون أخطاء في المنزل والمدرسة بسبب عدم التركيز على ما يفعلونه ، ويواجهون صعوبة في اتباع التوجيهات من جميع الأنواع.

بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يميلون أيضًا إلى الافتقار إلى القدرة على التركيز على ما يقال لهم أو صعوبة في السمع عندما يتحدث شخص ما إليهم مباشرة أو يكرر أي شيء سمعه حديثاً.

كل هذه الأعراض هي علامات محددة على أننا قد نواجه حالة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

• مقالات لها صلة: "أنواع الاهتمام الخمسة عشر وما هي خصائصها"

3. سلوك يركز على الذات

الأطفال والمراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبًا ما يكونون حقيقيين صعوبات في التعرف على احتياجات ونوايا ورغبات الآخرين، مما يسبب لهم صعوبات متعددة عندما يتعلق الأمر بالتواصل الاجتماعي.

يعود سبب عدم قدرتهم على وضع أنفسهم في مكان الآخرين إلى سلوكهم الاندفاعي وعدم اهتمامهم بالآخرين وبالحالات الداخلية لمن حولهم ؛ بشكل عام ، فهم مهتمون بالبيئة أكثر من اهتمامهم بـ عمليات الاستبطان.

4. مشكلة في التزام الصمت

تعتبر مشاكل البقاء هادئًا لفترة طويلة والانقطاعات المستمرة لكل من البالغين والأقران من نفس العمر علامات قد تشير إلى حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

يمكن التحقق من ذلك بشكل فعال عن طريق اختبار قدرة الطفل على الصمت. اقتراح كتحدي التزام الصمت لفترة معينة.

5. صعوبة اللعب مع الآخرين

الصعوبات في اتباع التوجيهات والمشاركة في الألعاب المخطط لها مع أشخاص آخرين هي ملحوظة لدى الأطفال والمراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لأنهم يجدون صعوبة في مراعاة قواعد اللعبة في كل شيء لحظة. هذا مرة أخرى يؤثر على كل من حياتهم الاجتماعية واحترامهم لذاتهم ورفاههم النفسي.

من الخصائص الأساسية الأخرى للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، خاصة عند الأطفال الصغار ، أ عدم القدرة المستمرة على انتظار دورك مما يمنعك من أداء جميع أنواع الألعاب والأنشطة بنجاح من المجموعة.

• قد تكون مهتمًا: "ما هو علم النفس الاجتماعي؟"

6. مشاكل التنظيم

تعتبر المشاكل التنظيمية من الأعراض الكلاسيكية الأخرى لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، عجز مرتبط بكل من الاندفاع الذي يظهره الشخص وعدم قدرته على الانتباه والتركيز.

هذا يمنع الشخص من أداء المهام بشكل مرضٍ من جميع الأنواع في الحياة اليومية وأيضًا تلك المهام المطلوبة فيه المجال الأكاديمي ، مما يتسبب في انخفاض ملحوظ في أداء الصبي أو الفتاة ويقوده إلى الاعتقاد بأن المدرسة "ليست له / لها".

بالإضافة إلى ذلك ، يميل الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا إلى نسيان الأشياء بشكل اعتيادي ، مثل الفعل واجباتهم المدرسية ، كما أنهم يميلون بشكل متكرر إلى فقد العديد من الأشياء من ممتلكاتهم ، مثل اللوازم المدرسية أو ألعاب الأطفال.

7. صعوبة إنجاز المهام

صعوبة إكمال المهام من جميع الأنواع بنجاح في المنزل والمدرسة ويرجع ذلك أيضًا إلى نقص القدرة على الاهتمام المستمر الذي يحضره الأطفال والمراهقون ADHD. هكذا، المشاريع التي يمكن أن تعود عليهم بفوائد على المدى المتوسط ​​والطويل ، قم بمقاومتها، شيء يمكن أن يؤثر على تعليمك.

كيف يتم علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

يمكن إجراء تدخل ADHD من مجال علم النفس ومن الطب النفسي. من الطب النفسي غالبًا ما تستخدم العقاقير المنشطة النفسية مثل ميثيلفينيديت، بناءً على الفرضية القائلة بأن تحفيز نشاطهم العقلي سيجعل الصبي أو الفتاة يتوقف عن البحث مصادر المحفزات الخارجية ويمكن أن توجه طاقتها من خلال عمليات تعتمد على التأمل وإدارة خواطر.

ومع ذلك ، فإن هذا النوع من التدخل يعمل فقط على تخفيف الأعراض ، وليس لتدريب الشخص على إدارة ذاتية أفضل لأنماط سلوكه وطرقه في تعديل عواطفه. بالنسبة لهذا الأخير ، فإن العلاج النفسي ضروري.

ثانيًا، في مجال العلاج النفسي ، عادة ما يتم اختيار العلاج المعرفي السلوكي. يقدم هذا النوع من العلاج الدعم في كل من استيعاب الروتين وعادات الحياة التي تهيئ المريض لإدارة دوافعه بشكل أفضل مواجهة تأثيرها ، مثل تحسين طرق التفكير والشعور التي تسهل مهمة التركيز على ما يتم فعله دون الاستسلام الانحرافات المستمرة. بمعنى آخر ، يتم استخدام مسار مزدوج: سلوكي من جهة ومعرفي من جهة أخرى.

بهذا المعنى ، إذا كنت تبحث عن دعم علاجي نفسي لحالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فنحن ندعوك للاتصال بنا.

في علم النفس كريبيكا نحن نخدم الأشخاص من جميع الأعمار والعائلات على حد سواء شخصيًا وعن طريق مكالمة الفيديو.