هذه مساعدة نفسية للنساء اللواتي يخضعن لعلاجات الخصوبة

تعتبر علاجات العقم عند النساء أكثر بكثير من مجرد عملية بيولوجية ؛ كما أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الظواهر النفسية التي هي سبب ونتيجة للتدابير المتخذة لمحاولة إنجاب ابن أو ابنة.

وهي أن الصحة العقلية للمرأة ، وكذلك التوازن العاطفي بشكل عام ، هي جوانب مهمة للغاية يجب مراعاتها عند أبواب الأمومة. لذلك ، اليوم هناك متخصصون في علم النفس مدربون على تقديم المساعدة النفسية للنساء المشتغلات بعلاجات الخصوبة.

• مقالات لها صلة: "الفوائد العشر للذهاب إلى العلاج النفسي"

ماذا تتكون المساعدة النفسية للنساء في علاجات الخصوبة؟

يتم تضمين هذا المجال من التدخل في علم نفس الفترة المحيطة بالولادة ، والذي يهدف إلى المساعدة في هذه العملية يبدأ من التحضير للحمل إلى ولادة الطفل والعناية به والتعايش معه خلال الأول أسابيع.

1. تدريب على إدارة الإجهاد

يعد الإجهاد المفرط من أكثر أشكال الانزعاج شيوعًا بين النساء اللائي يخضعن لعلاج العقم.. لهذا السبب ، تتمثل إحدى ركائز العلاج النفسي المطبق على هذا النوع من المرضى في مساعدتهم على إدارة الإجهاد في حياتهم اليومية ، باستخدام مختلف الاستراتيجيات المدمجة: تقنيات الاسترخاء ، وتمارين إدارة التركيز المتعمد ، والتثقيف النفسي ، والدعم في تطوير جدول نوم مناسب ، إلخ

• قد تكون مهتمًا بـ: أنواع التوتر ومسبباته

2. التدريب على الإدارة العاطفية في مواجهة الخوف من العقم

الخوف من المستقبل الذي لا تكون فيه المرأة أمًا يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة العقلية ، من بين أمور أخرى ، بسبب عادة ما يكون عامل وجود أو غياب الأطفال في خططنا للمستقبل عنصرًا نوويًا في هذا، وهو الشيء الذي يشكل جميع المشاريع الأخرى التي نطمح إليها.

وبهذا المعنى ، فإن الوجود في موقف قد لا ننجب فيه طفلًا يعد بمثابة ضربة ويولد أفكارًا متشائمة حول ما يمكن توقعه. سيحدث لبقية حياتنا ، لذلك تحاول العديد من النساء عدم التفكير في الأمر ، أي يتبنّين استراتيجية تجنب في مواجهة هذا الواقع. وهذا هو السبب في أنه من الضروري تعلم كيفية إدارة الخوف من هذا المستقبل المحتمل بدون أطفال.

• مقالات لها صلة: "5 أمثلة لأدوار الجنسين (وتأثيراتها على المجتمع)"

3. دعم الأزمات الزوجية في نهاية المطاف

نظرًا لأن العلاقات الزوجية تستند إلى الالتزام بالعيش معًا ، وكما توقعنا ، فإن تعتبر الأمومة عنصراً أساسياً عند تحديد الخطط المستقبلية ، وكثيراً ما تؤدي مشاكل الخصوبة إلى حدوث أزمات من زوجين. وفي ضوء ذلك ، فإن المساعدة النفسية من خلال الجلسات الزوجية مفيدة جدًا إنشاء اتصال مفتوح وحل النزاعات المحتملة التي نشأت.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الأنواع الخمسة من علاج الأزواج"

4. دعم التغيرات الهرمونية المرتبطة بعلاج الخصوبة

يمكن أن يكون للإجراءات الطبية لعلاجات الخصوبة تأثير عاطفي كبير ، منذ ذلك الحين تتفاعل العديد من الهرمونات بطرق غير متوقعة مع الخلايا العصبية في الجهاز العصبي المركزي. لهذا السبب ، يمكن أن يساعد العلاج النفسي في تبني استراتيجيات وقائية وتنظيم عاطفي في مواجهة هذه التغييرات.

5. إدارة مشاعر الذنب المحتملة

العقم مشكلة متعددة الأسباب ، وجزء من هذه الأسباب يمكن أن يكون متجذرًا في نمط الحياة السابق للمرأة التي تخضع للعلاج ؛ على سبيل المثال ، التدخين ، قرار تأجيل الأمومة دون إدراك خطر عدم القدرة على الإنجاب عندما يحين الوقت ، إلخ. هذا يمكن أن يغذي الشعور بالذنب الذي بالإضافة إلى الإضرار بالصحة العقلية للشخص يؤدي به إلى التخريب الذاتي الخضوع للعلاج وعدم الإيمان بقدرتهم على فعل ما هو مطلوب منهم.

• مقالات لها صلة: "ما هو الذنب وكيف يمكننا التعامل مع هذا الشعور؟"

6. يساعد العلاج النفسي في تعزيز احترام الذات

جانب أساسي آخر من المساعدة النفسية للنساء اللواتي يخضعن لعلاج الخصوبة يتكون من التدخل في مواجهة تآكل احترام الذات الذي ينتج عن العديد من البراز بسبب مشاكل الإنجاب.

يجب ألا ننسى أن قرونًا من تعزيز أدوار الجنسين من خلال نشر الأفكار المتحيزة جنسيًا تجعل المرأة تهيئ لتصور نفسها من خلال عدسة الأمومة ، وكأن قيمتها الوحيدة هي القدرة على إنجاب الأطفال وتربية الأجيال الجديدة من الأسرة. لذلك ، يتم مساعدة النساء في العلاج على تحديد الجوانب الإشكالية لهذه المعتقدات المهينة وعلى حب أنفسهن بغض النظر عن خصوبتهن.

هل تبحث عن خدمات مساعدة نفسية مهنية؟

إذا كنت مهتمًا بالحصول على دعم علاج نفسي ، فيرجى الاتصال بنا.

في علم نفس Adhara لدينا سنوات عديدة من الخبرة في رعاية النساء من جميع الأعمار والتدخل في مجموعة متنوعة من الملفات الشخصية للمرضى من خلال إطار علم النفس الإنساني. نحن نقدم جلسات وجهًا لوجه وعبر الإنترنت عن طريق مكالمة الفيديو.