العلاجات العصبية: ثورة في العلاج النفسي

عندما انتهيت من تدريس صفي في كلية علم النفس ، اقترب مني بعض الطلاب ليسألوني عن نوع من العلاج الذي ذكرته في عرضي التقديمي: العلاجات العصبية.

أخبرتهم أنه كذلك شكل من أشكال العلاج الذي يستفيد من أحدث الأبحاث فيعلوم الأعصاب. ثم أضفت أنها خيارات علاجية تساعد على التغلب عليها الرهاب, اضطرابات القلق, اضطرابات ما بعد الصدمة وحالات الحزن ، من بين أمور أخرى ، بطريقة سريعة وعميقة وفعالة ودائمة بمرور الوقت.

قالت وجوههم ، مزيج من الدهشة والكفر ، كل شيء:

"ولماذا لم نسمع بها؟"

أجبت على هذا السؤال هذه علاجات تتوسع حاليًا وأصبحت أكثر شيوعًا.. بدأت العلاجات العصبية في الثمانينيات مع "EMDR" (حركة العين الحساسة واعادة المعالجه) وقد كان مؤخرًا ، في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، عندما أصبحوا مشهورين.

من تلك النقطة فصاعدًا ، تبعت أسئلة الطلاب واحدة تلو الأخرى.

كيف تعمل في العلاجات العصبية؟

في EMDR ، على سبيل المثال ، يعمل عن طريق محاكاة حركات العين السريعة. كل ليلة عندما ننام ، ندخل في مرحلة نوم عميق (نوم الريم) نحرك فيها أعيننا بسرعة عالية أثناء الحلم. هذه الآلية طبيعية تمامًا وهي وسيلة للدماغ لإعادة المعالجة أو تقليل أو حتى التخلص من التوتر الذي يمر به طوال اليوم أو في أوقات أخرى في حياتنا. ومن هنا تأتي إحدى فوائد القدرة على النوم بشكل سليم.

بناءً على هذه المعرفة ، يطبق معالج EMDR سلسلة من المجموعات أو الحركات الأفقية بالأصابع ، بينما يتبعها المريض بعينيه. عند التفكير في حدث مزعج أو مرهق أثناء تحريك عينيك بسرعة عالية ، يتم تنشيط اللوزة بطريقة تؤدي إلى تقليل الإجهاد، مما قد يؤدي إلى تحويل المشاعر السلبية إلى مشاعر إيجابية ، مثل الهدوء أو القبول.

لكن هل كل هذا علمي؟

دفعني هذا السؤال الذي طرحه أحد الطلاب إلى توضيح ذلك ، على سبيل المثال ، يعد الـ EMDR أحد أكثر علاجات علم الأعصاب انتشارًا ودراسة في العالم. وصحيح أيضًا أنها من أوائل من ظهروا. يوجد في بلدنا مستشفيات تم دمجها في بروتوكولات العمل الخاصة بها. على سبيل المثال ، في مستشفى كلينيك دي برشلونة ، في وحدة الاعتداء الجنسي ، هو العلاج الأكثر استخدامًا لمساعدة الأشخاص على التغلب على الصدمات وجميع الضغوط التي يعانون منها.

عندما أخبرتهم المزيد عن هذه العلاجات ، بدأت وجوههم تظهر تفهماً وتقبلاً أكبر.

هل هناك المزيد من العلاجات العصبية؟

نعم. يوجد حاليًا أربعة علاجات رئيسية ، ويتم إنشاء علاجات جديدة طوال الوقت. على سبيل المثال ، هناك ملف تدريب Wingwave، وهو علاج يسمح لنا بالذهاب إلى أصل الصدمة أو الاضطراب. مع اختبار حركي، مُسَمًّى اختبار يا الدائرييمكننا اكتشاف بداية المشكلة. تم العثور على الغالبية العظمى من الكتل والصدمات والرهاب والمعتقدات المحدودة في مرحلة البصمة، من الولادة حتى 6 أو 7 سنوات. عندما نعمل على جذر المشكلة ، فإننا نطلق توترًا كبيرًا ونسمح بذلك فتح الكثير من الشحنة العاطفية السلبية.

ومن ضمن العلاجات العصبية أيضًا ما يسمى ب اكتشاف الدماغ، والذي يسمح باكتشاف ملفات brainspots أيضاً نقاط الوصول إلى التجربة. عندما يعاني شخص ما من صدمة ويبدأ في ربطها ، تقع عينيه في نقطة في الفضاء. وضع النظرة هذا ليس عشوائيًا ، بل هو نافذة للوصول إلى الذاكرة. من Brainspots ، يمكن للشخص إعادة الاتصال بهذه التجربة ولكن يشعر وكأنه متفرج، مما يسمح لك بالهدوء أثناء التفكير في الحدث. هذا يجعل من السهل على الموقف أن يفقد حدته وحتى بالنسبة لك لتضمين الموارد الإيجابية في الحدث.

ال TIC (علاجات تكامل الدماغ) ، تقوم على فكرة أن يعالج كل من نصفي الكرة الأرضية المعلومات بطريقة مختلفة. النصف الأيمن أكثر عاطفية والنصف الأيسر أكثر عقلانية. عندما نمر بحالة مؤلمة ، مثل الموت المفاجئ لأحد الأقارب ونعاني من حداد معقد أو مرضي ، قد يكون أحد نصفي الكرة الأرضية غارق في الأمر. من خلال التحفيز الثنائي ، الذي يغطي عينًا وأخرى بالتناوب ، نجعل من السهل اتصال نصفي الكرة الأرضية. عندما يحدث هذا ، تنخفض مستويات التوتر والقلق ونصبح قادرين على التفكير في هذا الحدث بسلام وصفاء.

لذا ، ألا يمكن لأحد أن يخاف من أي شيء؟

سيكون من الممكن مساعدة الشخص على التغلب على الرهاب والكتل ، ولكن يجب ألا نغفل عن حقيقة أن عدم الخوف من أي شيء ليس شديد التكيف.

ستمنعني أخلاقياتي المهنية من إعادة معالجة الخوف من فعل شيء يعرض حياتك للخطر. ما تسمح به هذه العلاجات هو مساعدة الأشخاص الذين ، على سبيل المثال ، أمضوا وقتًا طويلاً معهم رهاب مثل ركوب السيارة، على متن طائرة أو مصعد ، يمكنهم ، في هامش من 1 إلى 4 جلسات ، أن يفعلوا ما يخشونه. في هذه الحالات ، يمكن أن يكون التكيف للقضاء على مصدر الخوف ، لأن الشخص يحتاج حقًا إلى القيام بمثل هذه الإجراءات ليعيش حياة طبيعية.

وهل التغييرات دائمة؟

بالكامل. يتم الحفاظ على التغييرات بمرور الوقت لأننا نعمل من الأصل ونمر بكل ذكريات التغذية. (الأحداث الصادمة الأخرى التي أضافت مشاعر سلبية) ، بطريقة يعيد فيها الشخص معالجة أو تحويل جميع المشاعر السلبية إلى مشاعر إيجابية.

في هذه المرحلة ، أخبرني الطلاب أن هذه العلاجات لم يتم تدريسها لهم في الكلية ، لكنهم يريدون معرفة المزيد عنها.

في النهاية ، تتقدم المعرفة بنفس الطريقة التي يتقدم بها المجتمع ، وتتواجد علوم الأعصاب بشكل متزايد في جميع مجالات حياتنا. إنه ليس سحرًا ، إنه علوم.