كيف أتواصل بشكل أفضل مع أطفالي؟ 7 نصائح

التواصل بين الناس ليس دائمًا عملية سلسة وسهلة التنفيذ. يمكن أن يصبح هذا مشكلة ، خاصة مع الصغار: مع الأطفال. هل تشعر أنه من الصعب عليك التواصل معهم؟ هل تشعر أن كل ما تود معرفته لم يتم شرحه لك؟

في هذه المقالة سوف تجد البعض إرشادات تحاول الإجابة على السؤال التالي: "كيف أتواصل بشكل أفضل مع أطفالي؟". هذه أفكار أساسية يمكن اعتبارها دليلاً صغيراً حتى يكتسب تواصلك معهم الجودة والثقة والشفافية.

• مقالات لها صلة: "كيفية تحسين الحياة الأسرية: 7 نصائح وعادات مفيدة"

كيف أتواصل بشكل أفضل مع أطفالي

كما سترون ، سنحاول الإجابة على سؤال "كيفية التواصل بشكل أفضل مع أطفالي" ، من خلال 7 إرشادات نفسية تربوية. يجب أن نأخذ في الاعتبار أن هؤلاء يجب أن تتكيف مع العمر العقلي والعمر الزمني واللحظة التطورية لكل صبي أو فتاةبالإضافة إلى خصائصهم الشخصية:

1. ضع نفسك في مكانهم (في ناحيتين)

يبدو المبدأ التوجيهي الأول بسيطًا ، على الرغم من أنه ليس كذلك. يتعلق الأمر بوضع نفسك في مكانهم ، من وجهتي نظر: نفسية (باستخدام التعاطف) والجسدية (الجلوس بجانبهم ، ووضع نفسك في أوجهم).

قد يبدو الجانب الثاني وكأنه جانب غير مهم ، على الرغم من أنه ليس كذلك ؛

من المهم جدًا أن يشعر الطفل أو المراهق بالتفهم والاستماع، ويتم تحقيق ذلك ليس فقط من خلال اللغة اللفظية ، ولكن أيضًا من خلال اللغة غير اللفظية (ومن هنا جاءت إدارة مساحتنا المادية بها).

تمامًا مثل البالغين ، يستجيب الأطفال كثيرًا للأحاسيس ، ويمكن لهذه الأشياء أن تربطك إذا كانت المسافة المادية بينكما أقل ؛ لهذا نوصيك أن تضع نفسك في أوزه ، ومن هناك تتحدث معه.

بالنسبة للجانب الآخر المذكور ، التعاطف ، سيكون هذا ضروريًا لتحسين تواصلك معهم ، لأنه من خلاله سيشعر طفلك بمزيد من الفهم والاستماع. لذا ، ضع نفسك في مكانه ، وحاول التواصل مع ما يشعر به في جميع الأوقات ، والتواصل معه.

2. ابحث عن مساحات الاتصال (والوقت)

جانب آخر مهم ، يجب أخذه في الاعتبار ، من أجل تحسين التواصل مع أطفالك ، هو البحث عن مساحات للتواصل معهم وتعزيزها. هذا لا يشمل فقط البحث عن المساحات المادية الممتعة والهادئة للقيام بذلك ، ولكن أيضًا اللحظات (وقت). بعد كل شيء ، أفضل شيء يمكن أن نقدمه لأطفالنا هو وقتنا.

فكرة جيدة هي العثور على يوم محدد في الأسبوع للقيام بذلك ، وإنشاء تلك المساحة ، على سبيل المثال قبل أو بعد العشاء ، حيث سيكون الهدف هو مشاركة تجارب اليوم ، والحالة العاطفية ، والمخاوف المحتملة ، والرضا ، والاحتياجات ، وما إلى ذلك.

يمكن أيضًا مشاركة هذه المساحة من قبل أفراد العائلة الآخرين. المهم هو التواصل وتدفق المحادثةمن الاحترام والقبول والحب.

• قد تكون مهتمًا بـ: "كيف تتواصل بشكل أفضل مع الآخرين؟ 5 نصائح مفيدة"

3. استخدم لغة معينة

المبدأ التوجيهي التالي حول كيفية التواصل بشكل أفضل مع أطفالك هو استخدام لغة مباشرة ومحددة وملموسة.

لا يجد الأطفال (خاصة عندما يكونون أصغر سنًا) سهولة في فهم اللغة المجردة; هذا هو السبب في أننا نشعر في كثير من الأحيان أنهم "لا يفهموننا" ، أو حتى أنهم "لا يستمعون إلينا". هذا حل سهل. حاول استخدام لغة أكثر واقعية معهم ، بأفكار مباشرة أكثر ، بدون مقدمات أو "زخارف".

سيكون هذا مفيدًا بشكل خاص عندما يتعين عليك التحدث عن الحدود والإرشادات والسلوكيات التي تتوقعها منه / منها والعادات الجيدة والالتزامات وما إلى ذلك.

في المجال الأكثر عاطفية ، من ناحية أخرى ، يمكننا دائمًا زيادة مستوى التجريد قليلاً في لغتنا ، لأن من المهم أيضًا ألا يتوقفوا عن تعلم هذا النوع من اللغة والمفردات (خاصة عندما يصبحون أكبر).

• قد تكون مهتمًا بـ: "مراحل الطفولة الست (النمو الجسدي والعقلي)"

4. لا تأخذ أي شيء كأمر مسلم به ؛ بسأل

في كثير من الأحيان وبشكل خاطئ ، نحن نسلم بالعديد من الأشياء التي في الواقع ليست الطريقة التي تصورنا بها في البداية. يحدث هذا لنا جميعًا وهو أمر طبيعي إلى حد ما ؛ ومع ذلك ، فإن هذه الحقيقة يمكن أن تجعل التواصل مع أطفالنا صعبًا ، حيث عند افتراض أشياء ليست كذلك ، في كثير من الأحيان لا نطلب ، وينتهي الأمر بسوء الفهم.

لذا فإن المبدأ التوجيهي التالي هو: اسأل متى احتجت إلى ذلك ، ولا تأخذ أي شيء كأمر مسلم به.

سيساعدك هذا في تعزيز تواصل أكثر واقعية معهم وأكثر فعالية وشفافية وانسيابية. بالإضافة إلى ذلك ، سيسهل عليهم طرح الأسئلة عليك عندما يكون لديهم أسئلة حول أي موضوع معني.

5. لا تحكم عليه وتجنب الشجار

يجب تحديد النصيحة التالية ؛ لا يتعلق الأمر بتوبيخ أطفالك أبدًا عندما يكون هناك شيء لا يفعلونه جيدًا (على الرغم من أننا نختار أساليب أكثر من ذلك التثقيف النفسي ، حيث يتم تعزيز ما يقومون به بشكل جيد ويتم تقديم بدائل السلوك عندما يكون هناك سلوك غير مناسب).

ما هو على المحك إذن تجنب الميل إلى القتال "حسب النظام"، وتجنب الحكم على سلوك أطفالنا. ستكون هناك أشياء نحبها ، ونعتقد أنها يمكن أن تؤديها بشكل أفضل ، وستختبرنا وتتحدانا... ولكن ، في هذه الحالات قبل كل شيء ، يجب أن نحاول التزام الهدوء.

6. عرض البدائل

فيما يتعلق بالمبدأ التوجيهي السابق ، ما هي بدائل الحكم على السلوك التي يمكننا استخدامها معهم؟ على سبيل المثال ، اجعلهم يرون أن سلوكهم غير لائق (عندما يحدث هذا) ، من خلال الحوار والتبادل ، وليس من خلال السلطة أو العقاب أو الجدال.

يحتاج الأطفال ، مثلهم مثل أي شخص آخر ، إلى سلوكيات بديلة لتحسين سلوكهم الحالي ؛ هذا هو السبب في أنه لا يكفي التوبيخ أو العقاب ، ومن الضروري محاولة استخدام الاستراتيجيات التي تعزز تغيير حقيقي وعميق فيها. لذا ، لا تخبرهم فقط "لا تفعل هذا" ، واستخدم عبارات مثل "افعل هذا" [شيء س].

7. تذكر عندما كنت طفلا

تذكر طفولتك ، مراهقتك.. ماذا توقعت من والديك؟ هل شعرت أنه يمكنك التحدث معهم ، أو هل شعرت غالبًا أنك تتحدث "مقابل الحائط"؟

ما الذي كنت تتمنى أن يكون مختلفًا ، للانفتاح أكثر معهم؟ كل هذه المشكلات يمكن أن تربطك بالوضع الحالي ، ويمكن أن تساعدك على التعاطف مع أطفالك. هل أنت فضولي جدًا أو متطفل في بعض الأحيان؟ هل تبدو بعيدًا كثيرًا؟

قم بهذا التمرين الصغير للتفكير حتى تحاول ، من خلال هذه الأسئلة والأجوبة ، التفكير في كيفية تحسين تواصلك معهم: تذكر ذلك ، بالإضافة إلى كونك أبًا أو أمًا ، يمكنك أن تحاول أن تكون "صديقًا" وداعمًا لهما..

المراجع الببليوجرافية:

• كوميتشي ، م. و Vallejo ، M.A. (2016). دليل العلاج السلوكي في الطفولة. ديكينسون. مدريد.
• راميريز ، م. (2005). الآباء وتنمية الطفل: ممارسات الأبوة والأمومة. دراسات تربوية (فالديفيا).
• سيرفيرا ، م. (2002). التدخل في اضطرابات سلوك الطفل. منظور النظم السلوكية. هرم. مدريد.