كيف تساعد الطفل على التغلب على مخاوفه ، في 5 خطوات

من المحتمل أن تكون الطفولة مرحلة مثيرة ، لكنها أيضًا مليئة بالمخاوف. في مثل هذه السن المبكرة ، يميل الصغار إلى تبني نوع من التفكير يسمى التفكير السحري يجعلهم عرضة لاختراع الكيانات التي تقف وراء الأشياء التي تحدث من حولهم والتي لا يفهمونها تمامًا. الجميع. يمكن أن يجعلهم عدم اليقين الناتج عن ذلك يشعرون بالخوف في أنواع معينة من المواقف اليومية العادية.

في هذه المقالة سوف نرى عدة نصائح حول كيف تساعد الأطفال على التغلب على مخاوفهم غير المنطقية، سواء من حيث العالم من حولهم أو من حيث تصوراتهم عن أنفسهم ، و ماذا يمكننا أن نفعل كآباء ومعلمين لنجعلهم يثقون في قدراتهم بشكل معقول و حقيقي.

• مقالات لها صلة: كيف تساعد الأطفال على تحسين احترامهم لذاتهم ، في 7 مفاتيح"

ما يجب القيام به لمساعدة الأطفال على التغلب على مخاوفهم

يجب أن تتكيف النصيحة التي ستجدها أدناه مع واقع كل أسرة وكل طفل ، منذ ذلك الحين تعتمد الفعالية دائمًا على السياق الذي نعيش فيه وخصائص كل من القاصرين الذين سنذهب إليهم يساعد. كل من البيئة المادية التي كان ينمو فيها ، مثل الديناميكيات العلائقية التي تم توحيدها بين الأطفال وأسرهموكذلك الشخصية و مفهوم الذات (تصور أن المرء لديه نفسه) لكل طفل رضيع ، هي عناصر مهمة للغاية يجب مراعاتها.

بعد قولي هذا ، دعنا نرى النصيحة المحددة حول ما يوصى به للأطفال للتغلب على مخاوفهم.

1. افتح قناة تواصل صادق مع القاصر

بادئ ذي بدء ، من الضروري تهيئة الظروف بحيث يشعر الولد أو الفتاة أنه يمكنهم التعبير عن مخاوفهم بحرية وصدق ، دون الشعور بالحكم عليه أو الحكم عليه أو المساهمة في وضع "تصنيف" مهين عليه. في المجتمعات الغربية ، عادة ما يُنظر إلى المخاوف على أنها نقاط ضعف ، وبالتالي فإنها تميل إلى أن تكون مخفية. ولكن إذا أظهرنا اهتمامًا بالتعرف عليها للمساعدة في التغلب عليها ، فإن الأشياء تتغير.

لذا فإن الشيء الرئيسي هو أولاً وقبل كل شيء كسب ثقتهم وإظهار النوايا الحسنة من البداية.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الأسباب العشرة للتوقف عن الحكم على الآخرين"

2. اسأل مباشرة عن أصل الخوف

من الضروري عدم التغلب على الأدغال ومعرفة ما هو تصور الصبي أو الفتاة حول ما يخافون منه. بهذه الطريقة سنعرف كيفية وضع تنبؤات معينة حول نوع المواقف التي سيتم التعبير عن هذا الخوف فيها ، ومن ناحية أخرى سنعرف إذا كان يعتمد على كيانات خيالية أو إذا كان له أساس مادي ضئيل. ليس الأمر نفسه هو عدم الجرأة على الذهاب إلى المدرسة لأنه يُعتقد أن شيطانًا يعيش في الطريق إلى هناك ، بدلاً من الخوف من الضياع في الأماكن المظلمة.

3. لا تسخر من مخاوفهم

من وجهة نظر شخص بالغ ، من السهل جدًا افتراض أن مخاوف الطفل غير المنطقية هي هراء ، وهي ثمرة عقل لا يزال في طور النمو. ومع ذلك ، فإن تبني هذا المنظور هو خطأ جسيم ، لأنه سيمنعنا من التواصل مع وجهة نظر الشخص الذي نريد مساعدته.

لذلك ، عندما تطلب معلومات حول ما يحدث ، تصرف كشخص لا يركز على السؤال في منطق أو معقولية هذا الخوف ، ولكن في أهمية التداعيات العاطفية لذلك الخوف على قليل. الشيء المهم هو عدم التحليل النقدي والعقلاني لسلسلة الأفكار التي تحافظ على الخوفولكن كيف نتخلص من هذا الخوف.

4. كن مثالا

هذه طريقة للبدء في كسر الخوف. لإثبات أنه من الممكن العيش بهدوء متصرفًا كما لو لم يكن مصدر ذلك الخوف موجودًا ، نظهر أنه لا توجد أسباب للاستمرار في القلق بشأن هذا القلق. للقيام بذلك ، قم بأداء أعمال لا يجرؤ الولد أو الفتاة على القيام بها في أو مع الآخرين. لكن، يفضل عدم القيام بذلك على إجبار القاصر على الحضور، لأن حقيقة الإجبار أو الإجبار على القيام بذلك هي في حد ذاتها مصدر آخر للضغط.

5. اخلق مواقف سهلة للتخلص من الخوف

بعد منحنى الصعوبة التصاعدي ، قم بإنشاء مواقف يوجد فيها تلميح لهذا الخوف يجب أن يتغلب الطفل ، ويفعل كل ما في وسعه لكي يمر بها دون التراجع لتجنب ذلك عدم ارتياح. سيكون الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك بهذه الطريقة ممتعًا ، لأنه سيُظهر لك أن عالمك من الإجراءات المحتملة أوسع من ذلك الخوف الذي جعلك تراه في البداية. شيأ فشيأ، التحدي بعد التحدي ، سيكون من الأسهل مواصلة التقدم حتى يصبح الخوف عمليا غير موجود. ومع ذلك ، حاول أن تكون قريبًا دائمًا حتى لا يخرج الموقف عن السيطرة.