سبعة أسباب تجعل من غير الضروري أن يكون لديك شريك ليكون سعيدًا

على مر السنين ، تم نقل الفكرة من جيل إلى جيل حيث وجدت الشريك المناسب لنا ، الزواج وتكوين أسرة هو جزء مما يفهم عادة "سعادة". إنها ظاهرة ثقافية تقوم على مفهوم النصف الأفضل ، والتي بموجبها يكون كل شخص غير مكتمل إذا لم يجد شخصًا مميزًا له.

على عكس هذه الفكرة المسبقة ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن وجود شريك مستقر ليس سوى واحد من الخيارات التي لدينا في الحياة وأن هناك العديد من الطرق الأخرى لنكون سعداء دون وجود علاقة مستقر. دعونا نرى الأسباب المختلفة التي تجعل أكثر الأشياء التي ينصح بها لصحتنا العقلية هو افتراض أنها ليست ضرورية وجود شريك (على الرغم من أن هذا لا يعني عزل أنفسنا عن إمكانية وجود تواريخ أو بدء علاقة ارتباط).

• مقالات لها صلة: "في السعادة: ما الذي نسعى إليه جميعًا؟"

لماذا ليس من الضروري أن يكون لديك شريك لتكون سعيدا؟

الأشخاص الذين ليس لديهم شريك مستقر قادرون تمامًا على العثور على السعادة في العديد من مجالات حياتهم ، وعلى الرغم من ذلك يمكن أيضًا العثور على السعادة من قبل أولئك الذين يعيشون في الزواج أو المغازلة ، كونك أعزب يوفر لنا إمكانيات لا نهاية لها يوميًا.

فيما يلي سنرى بإيجاز الأسباب التي تجعل من غير الضروري أن يكون لديك شريك ليكون سعيدًا في الحياة.

1. لديك الوقت للتركيز عليك

الأشخاص الذين لديهم شريك لديهم وقت فراغ أقل ونادرًا ما يمكنهم التركيز بشكل حصري على مشاريعهم وأحلامهم وطموحاتهم الشخصية.

أي علاقة كزوجين تقوم على التفاهم المتبادل والقيام بجميع أنواع الأنشطة التفكير دائمًا في الشخص الآخر ومراعاة أن أي قرار يجب أن يرضي كليهما القطع. هذا يعني الالتزام والجهد ؛ إذا لم يتم إنتاج الجهد المذكور بشكل متماثل من قبل الطرفين ، تنشأ مشاكل في العلاقة.

عندما لا يكون لدينا شريك ، فلدينا كل الوقت في العالم للتفكير في أنفسنا والبدء في جميع أنواع المشاريع الشخصية التي تملأنا وتجعلنا سعداء. هذا يعني أن لديك الحرية الكاملة تقريبًا في القيام بأي نوع من العمل أو مشروع العمل أو الدراسة أو الهواية أو أسلوب الحياة الذي يثير اهتمامنا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "المعرفة الذاتية: التعريف و 8 نصائح لتحسينها"

2. يركز تحقيق الذات على الفرد

أحد الأسباب الرئيسية لكونك وحيدًا هو أننا نستطيع أن نجد السعادة في أنفسنا ، عندها ندرك أننا لسنا بحاجة إلى شريك لإدراك الذات ككائنات البشر.

يمكن العثور على السعادة في العديد من الأماكن في وقت واحد ، سواء في العمل أو المشاريع مهنيو المستقبل ، مثل الأصدقاء أو الحياة الاجتماعية أو الهوايات أو الأسرة أو الدراسة أو العمل رياضة. بالطبع ، لا يجب أن تتضمن هذه السياقات دائمًا أنشطة لا يمكن القيام بها إلا كزوجين.

ترتبط السعادة ارتباطًا وثيقًا بإمكانية غمر أنفسنا في أسلوب حياة يمنحنا معنى ؛ هذه عملية استبطانية وخصوصية ، والتي عادة لا تتطلب مشاركة المزيد من الناس. وبهذا المعنى ، فإن العزوبية يتوافق تمامًا مع عملية البحث عن المعنى وتجريب ما نقوم به.

• مقالات لها صلة: "احتياجات تحقيق الذات: ما هي ، وفقًا لماسلو؟"

3. يوفر مزيدًا من الفسحة لمتابعة الحرية المالية

بالطريقة نفسها ، بدون وجود شريك مستقر يمكننا الاعتماد على الطاقة والوقت الكافي لذلك على سبيل المثال ، إلقاء أنفسنا في حياتنا العملية لبضعة أشهر أو سنوات ثم الاستمتاع ببعض الحرية مالي. إن طرق العيش هذه القائمة على تغييرات جذرية بين مرحلة من الحياة العملية وأخرى أسهل بكثير إذا لم يكن لديك شريك.

على الرغم من أنه من الصحيح أنه يمكن القيام بذلك على قدم المساواة مع شريك ، فمن الواضح أنه في علاقة ما لن يكون لدينا الكثير من الوقت أو الطاقة لتكريسها للمجال المهني.

4. إن معرفة نفسك لا يتطلب وجود شخص آخر

تعميق معرفة الذات اللازمة للتواصل مع قيمنا واهتماماتنا و السعي وراء السعادة منهم ليس عملية تتطلب منا أن نكون في علاقة زوج. عادة ما يكون من الضروري أن يكون لديك اتصال منتظم مع أشخاص آخرين (للتعرف على جوانبنا المختلفة من خلالهم) ، ولكن ليس بالضرورة جانبًا محددًا.

كما أن وقت الفراغ الذي تمنحه لنا حقيقة عدم وجود شريك يتيح لنا تكريس أنفسنا للتعرف على أنفسنا بوعي أنفسنا ، مما سيسمح لنا باكتشاف من نحن وما هي رغباتنا في الحياة ، وكذلك الأهداف والمصالح و هوايات.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الوحدة غير المرغوب فيها: ما هي وكيف يمكننا محاربتها"

5. لا تقلل من شأن الصداقات

غالبًا ما يجد بعض الأزواج صعوبة في مقابلة أصدقائهم بشكل متكرر ، بسبب الالتزامات اليومية في مكان العمل وكذلك الحاجة إلى قضاء الوقت معاً.

من ناحية أخرى ، فإن فكرة أن الصداقات هي نسخة أقل إرضاء من العلاقات الرومانسية هي خرافة. هناك اختلافات نوعية بين الاثنين ، وكلاهما لديه أشياء ليقدمه.

6. يمكنك استثمار المزيد من الوقت في النمو كشخص

تعد معرفة أنفسنا أيضًا طريقة جيدة لمعرفة نقاط قوتنا وضعفنا ، فضلاً عن نقاط القوة والضعف في شخصيتنا.

سيسمح لنا هذا ، في النهاية ، بالتحسين والنمو كشخص على أساس يومي والعمل على تلك العيوب التي قد تكون لدينا ، عاطفياً ونفسياً ، وكذلك في العلاقات الشخصية.

7. يمكنك تشكيل مستقبلك

كما هو موضح أعلاه ، فإن كوننا وحدنا يسمح لنا باتخاذ قراراتنا الخاصة في الحياة ، وكذلك اتخاذ المسار الذي نقرره فيما يتعلق بمستقبلنا.

يجب أن يتخذ الأزواج عادة قرارات مشتركة فيما يتعلق بالمستقبل معًا ؛ ومع ذلك ، عندما لا يكون لدينا شريك ، يكون لدينا مجال كبير للمناورة لبناء الحياة التي نريدها.

هذا يعني أن لدينا الحرية الكاملة والمرونة في السفر ، على سبيل المثال ، إلى أي جزء من العالم عندما نريد أو نذهب للعيش في منطقة المدينة التي نفضلها.

هل ترغب في تعزيز احترامك لذاتك وتنميتك الشخصية من خلال الدعم النفسي؟

إذا كنت مهتمًا بالحصول على مساعدة نفسية مهنية ، فيرجى الاتصال بي.

اسمي هو لورين إريبارا وأنا طبيبة نفسية ومدربة معتمدة لليقظة. أقدم خدمات العلاج النفسي والتدريب على القيادة الذاتية واحترام الذات واليقظة MBSR.