الحسد بين الأشقاء: كيفية تجنبه ومكافحته عند الأطفال والكبار

الحسد بين الأشقاء هو حالة شائعة إلى حد ما في كل العائلات. في العديد من المناسبات ، تكون المنافسة طفيفة بين الإخوة لا يجب أن تكون سلبية تمامًا إذا لم تتطرف.

في كثير من الأحيان يكون من غير الواعي أننا يمكن أن نحسد إخواننا ، ولكن إذا هل هي مشكلة أم لا ستعتمد على كيفية إدارتنا لهذا الموقف لمنعه من أن يصبح حقيقة مشكلة.

في هذه المقالة سنراجع بعض النصائح التي يجب معرفتها كيفية إدارة هذا الموقف بين الأشقاء ، سواء من وجهة نظر الأشقاء أنفسهم أو من وجهة نظر الوالدين.

• قد تكون مهتمًا بـ: "سيكولوجية الحسد: 5 مفاتيح لفهمه"

كيف يمكن أن ينشأ التنافس بين الأشقاء؟

بعض المواقف التي تثير وجود الحسد بين الأشقاء هي حقيقة الرغبة في أن يأخذها الوالدان في الاعتبار بشكل أكبر والبيئة المباشرة (الأصدقاء والعائلة). هذا إنه نموذجي في المراحل المبكرة من التطور ، عند الأطفال والمراهقين.

يمكن أن يستمر هذا الحسد أيضًا في مرحلة البلوغ ، ولكن لأسباب مختلفة ؛ إن إدراك أن أخي كان أكثر نجاحًا مني في مكان العمل أو في بعض الجوانب الأخرى يمكن أن يتسبب في ظهور هذا الإرسال مرة أخرى في مرحلة البلوغ.

كيف نتعامل مع الحسد بين الاخوة؟

بعد ذلك سنرى قائمة بالنصائح المفيدة لتوجيه الحدث بشكل صحيح.

1. خذها كجزء من العلاقة

بادئ ذي بدء ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أننا لا ينبغي أن نشعر وكأننا أشرار لأننا نحسدنا بين الإخوة.

لا يجب أن تكون العلاقة بين الأشقاء وردية طوال الوقت ؛ يمكن أن يكون سوء الفهم متكررًا ، و الحسد هو شعور يظهر مبكرًا جدًا في حياة أقارب الدم.

ومع ذلك ، يجب فهم رباط الأخوة على أنه شيء يتجاوز كل تلك المواقف ، نموذج التعايش. يجب أن ندرك ذلك تلك المشاعر المحددة التي يمكن أن نشعر بها ليست سوى ذلكاجتياز تجارب لا تحدد الرابطة الحقيقية التي تربط المرء بأخيه أو أخته.

2. انظر إلى الأخ كجزء من نفس الفريق

الأسرة هي مؤسسة مكونة من أشخاص لديهم مصادفات بيولوجية ولكن في نفس الوقت لديهم آراء متنوعة وأذواق مختلفة عن بعضها البعض; غالبًا ما يميل الأشقاء إلى وجود علاقة تنافس.

ولكن عندما ينجح شقيقنا في الجوانب الشخصية التي لا علاقة لها بنا ، فإن المثل الأعلى هو أن نفهم هذا الإنجاز كهدف وصل إليه أحد أعضاء فريقنا.

3. راجع جوانب من نفسك

عندما يكون لديك شعور بالحسد تجاه إخوتك ، يمكن أن يكون هذا بشكل عام مدفوعًا بجوانب من نفسك لا تحبها.

لذلك ، من الجيد أن تأخذ الوقت اللازم لتحديد ما يمكن أن تكون عليه هذه الجوانب والبدء في العمل عليها. تعزيز احترام الذات يقوينا ضد الحسد والغيرة.

4. لديك قناة اتصال حازمة مع أخي

تجلب لنا ممارسة التواصل الحازم فوائد كبيرة في حياتنا اليومية. من خلال تنفيذ هذا النوع من التواصل مع إخواننا يمكننا رمال جميع أنواع الخشونة دون التخلي عن التعبير عن آرائنا.

تعتمد عملية الاتصال الحازم على قول الأشياء بصدق وتكيف ؛ بنبرة صوت مناسبة تجنب استخدام مصطلحات مؤذية.

تواجه هذه المشكلة في أطفالنا

بصفتنا آباء لأطفال صغار أو مراهقين ، يجب أن نفهم أيضًا أن هذا الموقف هو نموذجي للأشقاء. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر لا تدعها تخرج عن نطاق السيطرة. الآباء هم الضامنون للاستقرار العاطفي والجسدي لأطفالهم. لذلك ، من الضروري تزويدهم بالأدوات اللازمة للمستقبل.

فيما يتعلق بالتنافس الذي قد يكون موجودًا بين الأشقاء ، يجب على الآباء تنفيذ أساليب حل النزاعات في نفوسهم والتي يمكن أن تخدمهم لبقية حياتهم. دعونا نرى ما هم.

1. تعليم القيم

إلى الحد الذي نثقف فيه أطفالنا على أهمية القيم ، نحن نعمل على تقليل احتمالية توليد حسد غير صحي بين الاخوة. الأسرة من أهم القيم ويجب أن نتأكد من أن أطفالنا يفهمونها.

• مقالات لها صلة: "21 نصيحة لتكون أبًا صالحًا وتعليمًا جيدًا"

2. تجنب المقارنات

يسير القول إن المقارنات بغيضة ، خاصة مع أطفالنا. المثالي هو تعزيز نقاط القوة لكل منهم دون إجراء مقارنات مقارنة بالأشقاء الآخرين.

3. تشجيعهم على قضاء وقت ممتع معًا

إذا أخبرنا أطفالنا أنه يمكنهم قضاء وقت ممتع مع أشقائهم ، نحن نكتسب أرضية على العداء بينهما، لأن رباطهم سيصبح أكثر صلابة وسيزداد التعاطف بينهم.

4. تجنب إظهار الأفضلية تجاه أي من الأشقاء

إذا كان أحد أطفالك يعتقد أن لديك تفضيلًا لأخوته ، فإن فرصهم في الحسد أكبر ، وقد يتخطى هذا الحسد إلى مرحلة البلوغ ، مثل ضغينة قديمة من الماضي.

سيكون الخيار المثالي دائمًا هو إظهار نفسك على قدم المساواة وإنصافًا من حيث المكافآت والعقوبات التي تهتم بها لأطفالك ؛ بهذه الطريقة ، من غير المرجح أن يشعر أي منهم بأنه أقل من الآخرين.