صحتك العقلية أكثر قيمة بكثير من المال

صدق أو لا تصدق القرارات المالية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بمشاعرك، وعلى وجه التحديد لحياتك الداخلية. على سبيل المثال ، كل من الإفراط وانعدام الثقة يجعلنا نعتقد أنه يمكننا تحمل جميع أنواع المخاطر ؛ يمكن أن يمنحنا الكثير من الإثارة والسعادة لإنفاق المال ، لكن هذا يمنعنا أحيانًا من رؤية ما ننفق عليه حقًا.

الغضب شعور قوي جدًا ومدمّر في بعض الأحيان ، خاصةً عندما يؤثر على طريقة اتخاذك للقرارات. يمكن أن يساعد في تبرير النفقات ، لذلك من المهم أن تكون هادئًا في اتخاذ القرارات المتعلقة بالمال.

شعور شائع آخر هو عندما لا يشعر الشخص بالقيمة أو حتى يشعر بالأسف على نفسه... ويعتقد أن الشراء سيعوض عيوبه.

• مقالات لها صلة: "هل نحن كائنات عقلانية أم عاطفية؟"

العلاقة بين العواطف والقرارات المالية

انخفاض احترام الذات هو ما يسبب التسوق القهري من أجل الشعور بالقيمة والانتماء. بهذا المعنى ، أثناء الوباء ، تغيرت إدارة الأموال بسبب قلق والخوف من الموت الذي نختبره جميعًا.

هناك ما يسمى "كرومتوفوبيا" وهو الخوف الشديد من إنفاق المال. أن تكون جشعًا جدًا يصبح في النهاية رهابًا للكروميتوفيا عندما يكون ظاهرة نفسية شديدة للغاية.

عندما يعاني الشخص من هذا الاضطراب ، يمكن أن يعاني في كثير من الأحيان من نوبات عدم انتظام دقات القلب وزيادة ضغط الدم وآلام العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، قد ينشأ شعور بالعجز بسبب عدم القدرة على التحكم في هذه الأفكار غير العقلانية والاكتئاب والأرق وتقلب المزاج والقلق العام.

هناك خوف من نفاد المال ، أو قد ينشأ الشعور بالذنب من عدم القدرة على الاستمتاع بما لدينا، ويمكن أن يسبب ذلك أيضًا الكثير من الحزن. قد يكون هذا الحزن بسبب الشعور بالإحباط لعدم القدرة على الوصول إلى الأهداف المرجوة. ولكن هنا تنشأ مشكلة أخرى ، وهي عندما لا يكون هناك ما يكفي من المال لجعلنا نشعر بالرضا.

تتعلق المشاكل المالية بالسيطرة ، لأنه عندما ننفق بلا سيطرة ، فإن ما نفعله هو تخريب أنفسنا وليس السعي وراء السعادة. أولئك الذين يمرون بهذا النوع من الخبرة يخشون النجاح.

الشعور بالذنب تجاه نجاح الفرد

سيغموند فرويد ، في كتاباته أولئك الذين فشلوا عندما ينجحون إنه يفكر في حقيقة أنه عندما ينجح الشخص ، يحدث شيء ما ، فإنه يصبح مريضًا ، ونتيجة لذلك يفشل كما لو أن الموضوع لا يمكنه تحمل النجاح. يرتبط النجاح الحقيقي في حياة البالغين بفكرة أن من ينجح يجب أن يعاقب كما لو كانت جريمة أوديب ، والتي ستخلق بالطبع شعورًا بالذنب. بهذا المعنى ، فإن أساس النجاح هو "تجاوز" الأب (أو الأم) ، كونه شيئًا محظورًا. من هنا ينشأ الشعور بالذنب وضرورة "دفع ثمنه".

لهذا السبب ، يبدأ الكثير من الناس ، بعيدًا عن السعادة في الحصول على بعض الإنجازات المالية ، في الشعور بالقلق. لا تطاق يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الصحة العقلية وإفساد مشروع كنت تعمل عليه خلال سنوات. قد يكون هذا الفشل المالي بسبب بعض الأفكار بجنون العظمة للشعور بالحسد من قبل الآخرين.

لذا، تفويض داخلي يحظر تحقيق الانتصار المتوقع، لأنه يجعلنا نشعر أن تحقيق الهدف سيكون له آثار وتكاليف أعلى من عدمه القيام بذلك ، لذلك من الأفضل اختيار العديد من الموانع أو الأعراض طالما أنك لا تفعل ذلك للحصول عليه.

س. يعلق فرويد في هذا الصدد على أن "الأنا لا يجوز لها أن تفعل هذه الأشياء لأنها توفر الربح والنجاح الذي أنكرته الأنا العليا الشديدة". لذلك ، تستسلم الأنا حتى لا تتعارض مع الأنا العليا.

وهكذا يمكننا أن نفهم أن المثال الوريث للأنا العليا هو عقدة أوديب ، ولهذا السبب فهو كذلك من المحتمل أن الذنب يمنع الإنجاز هو جانب لم يتم حله من هذا المركب أو تكرار نفس.

• قد تكون مهتمًا بـ: "7 نصائح للتغلب على إدمان التسوق"

أولئك الذين فشلوا في النجاح

س. يؤسس فرويد التكافؤ اللاواعي بين النجاح الذي تحقق في مرحلة البلوغ مع الإنجاز على مدى أب منافس من الجنس الآخر في مرحلة الطفولة ، مما يسبب الشعور بالذنب والعقاب لمثل هذه الجرأة يمثل. وهكذا يمكننا أن نرى أن أولئك الذين فشلوا في النجاح يعيدون إحياء الديناميكية الأوديبية ، وبالتالي "لا يمكنك أن تذهب أبعد من والدك ، أو تكسب مالًا أكثر منه أو تكون أكثر سعادة".

هناك نوع آخر من الأشخاص الذين ببساطة لا يسمحون لأنفسهم بتجربة النجاح ، لأن إنهم يختبرونها على أنها "دفعة" لا يرغبون أو لا يستطيعون دفعها وهم يرون أنه من الأفضل أن يضحوا بأنفسهم ويصابوا بالشلل.

في مثل هذه الحالات ، نرى كيف ترتبط إدارة الأموال بقصة حياتنا ، والروابط التي قمنا بتكوينها ، واحترامنا لذاتنا ، وإخفاقاتنا السابقة ومخاوفنا.

• مقالات لها صلة: "الصحة النفسية: التعريف والخصائص حسب علم النفس"

البعد النفسي للمال

من المهم تحليل الدور الذي يلعبه المال في حياتك. المال هو في النهاية أداة. بالنسبة للكثيرين ، يتسبب المال في التوتر والإحباط والقلق... وفي بعض الأحيان يمكن للمال أن يتحكم في راحة بالك وسعادتك.

يجب أن نكون واضحين أن المال لا يشتري السعادة ، بل يقال "إنما مساعدة". نعم ، ولكن في هذه الحالة ، نحتاج إلى وضع حدود تزداد صعوبة تطبيقها اليوم مع الشبكات الاجتماعية والإنترنت.

في بعض الأحيان يبرز المال السيئ الذي يمكن أن يكون بداخلهم. يمكن للمال أن يغير سلوكك ؛ يمكن أن تؤثر على علاقاتنا الاجتماعية ، وقبل كل شيء ، أحيانًا يمنعك المال من السعي لتحقيق رضاك ​​الشخصي.

يمكن أن يكون البحث عن المال إدمانًا ، حيث يريد الشخص الحصول على المزيد والمزيد. بنفس الطريقة ، يمكن أن تكون الحاجة إلى "إنفاق المال" إدمانًا.

وهكذا ، نرى كيف يمكن للمال أن يصرف الألم عن الصراعات العاطفية والجسدية. يمكن أن يتسبب أيضًا في أن يصبح الناس أكثر عدوانية. يعتقدون أن المال يمكن أن يشتري الرفاهية في حياتنا.

قطعاً، فالإفراط أو النقص في المال يؤثر على الناس لدرجة تسببهم في التوتر والقلق يمكن أن يؤدي إلى تعاطي الكحول أو المخدرات.

في مواقف من هذا النوع ، قبل حدوث ذلك ، أعرض عليك بدء عملية علاج لمساعدتك.