70 عبارات كتبها خورخي بوكاي ليعيش الحياة

عبارات خورخي بوكاي هي انعكاس لطريقة التفكير وفلسفة حياة هذا الكاتب ، معالج الجشطالت و الدراما النفسية أرجنتيني.

طريقة فهم وجود المؤلف لديها مثل هذه القدرة على التواصل مع تجارب الناس الذين أصبحت كتبه أكثر الكتب مبيعًا وتحظى محاضراته بكمية كبيرة انتباه.

أدناه سنراجع فلسفته في الحياة من خلال مجموعة مختارة من العبارات من خورخي بوكاي حول التعاطف معوالحب والبحث عن التمكين.

المنشورات ذات الصلة:

• "أفضل 77 اقتباسًا لديباك شوبرا"
• "أفضل 60 عبارات لفريدريك نيتشه"

أفضل عبارات خورخي بوكاي

في هذه المجموعة من التأملات والعبارات ستجد مجموعة متنوعة من الموضوعات المتعلقة بجودة الحياة والرفاهية بالمعنى الشامل.

1. أنا مسؤول عن قراراتي ، لذا فأنا مسؤول عن أن أكون أو أتحرك ، أو اتخاذ قرار أو التزام الصمت ، والإصرار أو الاستسلام ، والمخاطرة والبحث عن ذلك العالم الذي أحتاجه.

كل قرار نتخذه هو مسؤوليتنا الخاصة ، وهذا ما يجعله مميزًا.

2. إذا تمكنت من أن أكون صادقًا مع نفسي ، ومخلصًا حقيقيًا ومستمرًا ، فكم سأكون أكثر لطفًا وودًا وكريمًا ولطفًا.

بهذا الاقتباس ، يسلط خورخي بوكاي الضوء على أهمية الثقة بالنفس.

3. صحيح أنه لا يمكن لأي شخص دائمًا أن يفعل كل ما يريد ، ولكن لا يمكن لأي شخص أن يفعل ما لا يريده.

الحرية محدودة في بعض الأحيان، ولكن الأسوأ هو اتخاذ قرار بعدم القيام بأي شيء أو الوقوع في شلل التحليل.

4. الحقيقة هي أنني ودود للغاية معي. لن أتوقف عن أن أكون من أنا لأكون أي شخص آخر ، وهذا يهنئني

يخبرنا هذا الاقتباس من خورخي بوكاي أن حب المرء واحترامه مهم جدًا في الحياة.

5. لا تقل أنك خاسر قبل أن تصل إلى التقييم النهائي

ليس من المناسب إظهار القليل من الثقة في أنفسنا لدرجة أننا نتوقع إخفاقاتنا بدون سبب وجيه.

6. تساعد القصص الأطفال على النوم وأيضًا إيقاظ البالغين

تسلط هذه العبارة التي كتبها خورخي بوكاي الضوء على أهمية الروايات التي يمكننا من خلالها رؤية أنفسنا منعكسة.

7. لكي تطير عليك أن تبدأ في المخاطرة. إذا كنت لا ترغب في ذلك ، فربما يكون من الأفضل الاستقالة والاستمرار في المشي إلى الأبد

عند اتخاذ القرارات ، يجب أن تفترض أن هناك مخاطر.

8. كلما أمكن ، أذهب لرؤية أصدقائي وأعانقهم وأدعهم يعانقونني ؛ وإذا كانوا في حالة جيدة ، فأنا أبكي أيضًا. إنه أفضل ما يعمل

انه مهم لديك أصدقاء وتعتمد عليهم عندما نرى أنه ضروري.

9. تصبح الرغبة منطقية عندما أكون قادرًا على تحويلها إلى فعل

الرغبة هي مجرد نسج من خيالك حتى يتم الوصول إلى الهدف ، وعند هذه النقطة يتجسد.

10. من حقك وواجبك أن تكون ما أنت عليه حقًا. أفضل ما يمكن أن يحدث هو أن تصبح شخصًا حقيقيًا

اقتباس من خورخي بوكاي يسلط الضوء على أهمية احترام الذات والصدق.

11. الذاكرة مفيدة إلا عندما أؤيد حياتي فيها. عندما أعتمد عليه كشخص

الذكريات جيدة طالما أننا لا نعيش فيها مثبتة.

12. لم أكن أعرف ما إذا كنت أتخذ دائمًا خيارات سيئة للشركات ، أم أن الناس كانوا مختلفين عما كنت أتوقعه ...

اختيار أصدقائنا هو أيضًا قرارنا ، ومن الممكن جدًا أن نرتكب أخطاء من خلال الوقوع في الأخطاء.

13. عليك أن تحب وعينيك مفتوحتين

يجب على المرء تعرف على نفسك جيدا ليقبلنا حقًا.

14. لقد أصبحت الظروف معقدة في الآونة الأخيرة لدرجة أنه من الصحيح أن الحصول على وظيفة هو نعمة

تمثل هذه العبارة التي كتبها خورخي بوكاي انتقادًا قويًا للأزمة الاقتصادية وتداعياتها البشرية.

15. إذا نسيت نفسك ، فسوف يحذو الآخرون حذوك ، وينسونك ، وربما يفترضون أنك غير موجود.

إذا كنت لا تحب نفسك ، فلا تتوقع أن تكون محبوبًا ؛ سيعمل الآخرون وفقًا لذلك.

16. أسمح لنفسي أن أكون وأن أكون من أنا ، بدلاً من شخص آخر يحدد أين وكيف يجب أن أكون أو أكون

إحدى عبارات خورخي بوكاي حول أهمية أن يكون كل شخص على طبيعته. لا ينبغي لأحد أن يتلاعب به الآخرون.

17. نحتاج جميعًا إلى الاحترام والتقدير من الخارج من أجل بناء احترامنا لذاتنا

احترام الذات أمر مهم ، ولكن من المهم أيضًا أن يكون لديك أصدقاء جيدون يقدمون الدعم ويسمحون لنا بالتعرف على بعضنا البعض.

18. إذا قلت ذلك طوال الوقت ، فمن الصعب أن تبتهج وتخرج من الأزمة.

تعبر هذه العبارة التي كتبها خورخي بوكاي عن فكرة بسيطة: يمكن للأفكار المتشائمة والسلبية أن تكون بمثابة فخ يمنع التقدم.

19. هناك ظروف تنظر فيها إلى الوراء ولا تعرف ما حدث. أنت تعلم فقط أنه منذ حدوث ذلك ، لم يكن هناك شيء كما كان.

القرارات والأحداث الماضية تترك بصماتها وتغير الحاضر سواء كنا نعرف كيف حدث ذلك أم لا.

20. أسمح لنفسي أن أشعر بما أشعر به ولا أشعر بما سيشعر به الآخرون في موقفي.

انه مهم لا نتخلى عن جزء من أذهاننا ما هو متوقع منا.

21. فقط إذا شعرت بقيمة لكوني ما أنا عليه ، يمكنني أن أكون صادقًا ، هل يمكنني أن أكون صادقًا

تأمل في كيفية ارتباط احترام الذات والأصالة نفسياً.

22. من أصم يعتقد دائما أن الذين يرقصون مجانين

في بعض الأحيان ، يجعلنا الافتقار إلى التعاطف ، بطريقة بسيطة ، نقع في خطأ تبسيط الدوافع التي ننسبها للآخرين.

23. الحب يتكون من الفرح الذي ينشأ من إدراك وجود الجار

ملاحظة أننا لسنا وحدنا في الكون بفضل الروابط العاطفية التي نرسمها مع الآخرين هو اساس الحب.

24. لست مضطرًا للتضحية بنفسك من أجل جارك ، بل عليك العيش معًا في الاستمتاع

رسالة حيوية حول خير مشاركة الوجود مع الآخرين.

25. يعد ارتكاب الأخطاء جزءًا مهمًا من التعلم ، لأنه بدون أخطاء لا يوجد نمو

الأخطاء والفشل هي الوسيلة التي نتعلم من خلالها.

26. حتى تدخل المنزل ، لا يمكنك أن تدرك الشقوق والتسريبات فيه.

لفهم العيوب الحقيقية لشيء ما أو شخص ما عليك أن تحصل على فهم عميق ومن ناحية أولى في الموضوع ، حيث إنها مخفية.

27. المسار أكثر بكثير من مجرد نقطة الهدف

المسار الذي يتم من خلاله التطوير الشخصي أكثر صلة بكثير من المنتج النهائي الذي نحصل عليه عندما نحقق ما نطمح إليه.

28. الوقت الذي يتم الاستمتاع به يتكون من اللحظات التي عاشتها حقًا

تتيح لك تجربة الأشياء بوضوح الاستمتاع بالوقت.

29. أريدك أن تعتني بي دون أن يستتبع ذلك إلغائي

لا يمكن أن يكون التمتع بحماية ومودة شخص آخر على حساب حريته.

30. السعادة هي اليقين من عدم الشعور بالضياع

من عبارات خورخي بوكاي الأخرى التي ترتبط فيها فكرة السعادة بحقيقة وجود مسار حيوي يعطي معنى لما نقوم به.

31. الحرية هي أن أكون ما أنا عليه ، وليس ما يتوقعون مني أن أكون.

يمكن أن تصبح توقعات الآخرين فخا.

32. لا تنس أن هذا أيضًا ، سواء كان جيدًا أو سيئًا ، سوف يمر.

يمكن أن تؤدي الحياة إلى جميع أنواع المواقف.

33. يمكن أن تكون الحياة التي تتراكم هي اللبنة الأولى لبناء حياة سعيدة

يتحدث بوكاي عن كيفية مواجهة الحياة من خلال موقف بناء.

34. السحر يدوم فقط طالما استمرت الرغبة

تؤثر الحالة العاطفية على الإدراك بطريقة رئيسية.

35. تظهر لنا الصعوبات كمراحل إيجابية في الحياة ، فهي التي تسمح لنا بالوصول إلى السعادة.

من خلال الصعوبات تظهر لحظات التنفيس.

36. في كل مرة يغادر شيء ما ، فإنه يترك مجالًا لما يلي.

لا شيء يختفي ، كل شيء يتغير.

37. احترام الذات هو الدفاع عن الكرامة على الحاجة للموافقة

الكرامة تجعلنا بشر في عيوننا.

38. لا يدعي الحكيم شيئًا ، ولا أن يكون جيدًا ، أو قويًا ، أو طيعًا ، أو متمردًا ، ولا متناقضًا ولا متماسكًا. هو فقط يريد أن يكون

الحكمة يتميز بالبساطة.

39. يظهر الجمال فينا من هو

تم العثور على الجميل في جوهر كل واحد.

40. لا تعطيني بدون قياس كل ما أطلبه منك. أحيانًا أطلب معرفة المقدار المعقول لأخذها

يثير بوكاي هنا ثنائية مثيرة للاهتمام بين ما يقال وما هو مطلوب.

41. لا يمكن مقايضة الأصالة مقابل مصادقة

الأصيل موجود وراء الآراء.

42. أريد مساعدتك دون أن تقرر لي

روابط التبعية عادة ما يأتون بصمت.

43. إذا نسيت نفسك ، فسوف يحذو الآخرون حذوك.

أول شخص يجب أن يحترمنا هو نحن.

44. ما الذي يهم كم نحن أذكياء؟ بنفس الطريقة ، في بعض الأحيان علينا أن نخسر

هناك دائما لحظات للفشل.

45. من أجل الطيران ، يجب عليك إنشاء مساحة خارجية حتى تتمكن من فرد أجنحتك حقًا.

إن معرفة كيفية الاستفادة من تلك المواقف التي يبدو أنه لا يوجد فيها مخرج هو أمر يمنحنا الحرية.

46. الفرص والحظ دائما يزور الناس

عليك أن تعرف كيف تغري الحظ من أجل الخير.

47. محبة بعضنا البعض تعني الابتهاج لمجرد وجود الآخر

تعريف ما يميز العلاقات العاطفية.

48. الفضيلة الرئيسية للبطل هي تلك التي تسمح له بمواجهة الأشياء دون الحاجة إلى بذل جهد ليبدو كما يقول الآخرون أنه يجب أن يكون.

يشيد بوكاي بالتواضع والصدق.

49. أنا مرعوب من العيش مع شخص يعتبرني ضروريًا في حياته

الهواجس يمكن أن تقتل العلاقة.

50. أريدك أن تسمعني دون أن تحكم علي

الفهم ، في بعض الأحيان ، واضح فقط.

51. عندما تمر العاصفة ، ركز طاقتك على إعادة بناء حياتك ، ولا تضيع الوقت في النظر إلى الوراء

كل النصائح التي تقدمها لنا Bucay سهلة التطبيق ومفيدة للغاية.

52. لا تنظر في أي مكان. الوفرة في داخلك. كن مشغولا في العثور عليه في قلبك

في داخلنا تلك القوة التي ستسمح لنا بتحقيق جميع أهدافنا.

53. نحن لسنا مسؤولين عن العواطف ، لكننا مسؤولون عما نفعله بالعواطف

ستساعدنا معرفة كيفية التحكم في المشاعر السلبية والإيجابية على التواصل بشكل أفضل مع البيئة.

54. تذكر أنه لبدء مرحلة جديدة ، عليك إغلاق مرحلة أخرى ، ولا تخف من قول وداعًا ، فهذا جزء من الحياة

إحدى النصائح التي من شأنها أن تخدمنا بشكل أفضل في الحياة لإغلاق المراحل الماضية.

55. يجب أن نتحلى بالشجاعة لنكون بطل الرواية في حياتنا. لأنه إذا تم التنازل عن الدور ، فسينتمي الفيلم لشخص آخر!

عبارة مليئة بالإيجابية تشجعنا على المجازفة والخروج من منطقة راحتنا.

56. لأنه لا يمكن لأحد أن يعرف عنك. لا أحد يستطيع أن يكبر من أجلك. لا أحد يستطيع البحث عنك. لا أحد يستطيع أن يفعل لك ما يجب أن تفعله بنفسك. الوجود لا يقبل الممثلين

يجب أن نعيش حياتنا على أكمل وجه وأن نكون أبطالها في جميع الأوقات.

57. بغض النظر عن مدى صعوبة التجربة ، وبغض النظر عن تكلفة الخطأ ، فمن الممكن دائمًا البدء من جديد

كل ما يحدث في الحياة هو بمثابة التعلم بالنسبة لنا والعقلية الإيجابية تمنحنا القوة للمضي قدمًا.

58. محاولة الهروب من الأفكار السيئة سوف تبحث عنها

تساعدنا راحة البال والتوازن النفسي على أن نكون أكثر سعادة دون الحاجة إلى بذل جهد لتجنب الألم.

59. أريدك أن تقبلني دون أن تحاول أن تغيرني

أحد المفاتيح الرئيسية في أي علاقة ناجحة.

60. لا يمكن التلاعب بالأشخاص المعتمدين على أنفسهم. والجميع يكره هؤلاء الناس الذين لا يسمحون بأن يتم التلاعب بهم

يجب أن نتجنب الاعتماد على أي شخص ، لأن بداخلنا كل ما نحتاجه لنكون سعداء.

61. أنت تختار المكان وتقرر حتى متى ، لأن طريقك لك حصريًا.

نصيحة مهمة حقًا لأولئك الأشخاص الذين يرغبون في تعلم رسم الحدود مع الآخرين في حياتهم.

62. الحب ليس موجودًا فينا للتضحية به من أجل الآخر ، بل للتمتع بوجوده

الحب هو السعادة والسلام والرفاهية والصحة.

63. لا أحد لديه فرصة أكبر للوقوع في الخداع من الشخص الذي تتوافق الكذبة مع رغباته.

يجب أن نهرب من أولئك الذين لديهم ميل للخداع أو أولئك الذين يجعلون الخداع طريقة حياة مريحة.

64. أريدك أن تحميني دون أن تكذب علي

عندما تجد شخصًا يحميك ويحترمك كإنسان ، فأنت تعلم أنك مع شخص مميز.

65. عندما بكت ، أدركت أن بكائها كان تمامًا مثل بكائي.

في قصص بوكاي ، نجد حلقات جميلة من الاتصال العميق بين البشر.

66. كم هو غير مهم من أين تبدأ مقارنة بعظمة المكان الذي تتجه إليه

نحن قادرون على الأعمال العظيمة ، على الرغم من أننا نبدأ دائمًا بتقدم بسيط.

67. لسنا أغبياء لأنه ليس لدينا المزيد من الوقت

عبارة مضحكة حقًا تخبرنا عن طبيعة الإنسان.

68. إنه مكلف ما يكلف أكثر مما يستحق

من المهم معرفة سعر كل شيء في الحياة.

69. قد يكون عدم كونك ما يريده الآخرون هو أفضل شيء يمكن أن يحدث لك

يجب أن نكون صادقين مع أنفسنا ونتجاهل مطالب الآخرين حول ما يريدون أن نكون عليه.

70. لا يمكنك الاستسلام قبل أن تتعرض للضرب

يجب أن يكون الموقف العام التفاؤل والتحفيز.