مقاعد البدلاء: العلاقات الخاطئة التي يتم الحفاظ عليها من أجل الراحة

لقد جاءت التقنيات الجديدة لتبقى، والسماح لنا بالتفاعل مع بعضنا البعض بطرق لم نتخيلها من قبل. نحن ، للأفضل أو للأسوأ ، متصلون باستمرار. ونتواصل باستمرار.

لكن على الرغم من ذلك فنحن نعيش في ثقافة فردية وأنانية بشكل متزايد. بهذه الطريقة ، يستخدم الكثير من الناس وسائل الاتصال والشبكات الاجتماعية لتلبية احتياجاتهم. يحتاج الأنا ، أحيانًا ما يولد علاقات سامة من أجل الشعور بالرغبة والحفاظ على احترام الذات. مثال على ذلك ما يحدث في الجلوس، المفهوم الذي نتحدث عنه في هذه المقالة.

• مقالات لها صلة: "الصداقات السامة: 7 علامات لاكتشاف الصديق السيئ"

ما هو الجلوس؟

يُفهم الجلوس على أنه الموقف الذي يحتفظ فيه الشخص ببعض الاتصال مع شخص آخر ، ويتواصل معه عمومًا لفترة وجيزة وسطحية ، لغرض وحيد هو الحفاظ على مصلحتهم في شخص واحد ولكن دون التظاهر بالحصول على صداقة أو أي شيء على وجه الخصوص يتجاوز الاستفادة منه.

نحن من قبل نوع من العلاقات السامة القائمة على التلاعب حيث يستخدم أحد الأشخاص الآخر كما لو كان بديلاً ، ويتركه على "مقاعد البدلاء" في حالة عدم ظهور أي شيء أفضل. هذا ليس موضع تقدير حقًا ، ولكن المقصود من الحفاظ على الاتصال هو عدم نسيان الشخص الذي يقوم بهذه الممارسة.

وبالتالي ، نحن لا نواجه الاختفاء كما في الظلال أو يتلاشى ببطء ، بل في اتصال دائم لا يرى فيه الشخص المنتظر التفاعل مع الآخر ويختفي يبقى منتظرا ، ويحافظ على مستوى معين من الأمل في وجود صداقة أو رابطة مهمة ، مما يؤدي به إلى أن يكون منتبهًا لممارس جلس.

آلية العمل مشابهة لما يحدث في الإدمان: التفاعل مع الشخص يولد في ضحية الاستلقاء على الشعور بالرفاهية ، والذي سوف يتضاءل ويميل إلى الاختفاء مع نقص اتصال. ومع ذلك ، وصول اتصالات جديدة مهما كانت مبتذلة وتفتقر إلى المحتوى ، أعادوا إيقاظ الرغبة في المودة والروابط العاطفية الأصيلة. يقوم الشخص المعني ببعض التعليقات أو التفاعل من أجل تغذية هذه الرغبة: إنه كذلك من الشائع جدًا ، على سبيل المثال ، أن تكمل الآخر) وتجعل الشخص الآخر يبقى حلق الاذن. وهو في كثير من الحالات يتحقق لفترة طويلة.

في أي سياقات تحدث؟

الجلوس إنه مرئي بشكل خاص في سياق العلاقات الزوجية، كونها مرئية جدًا في الوقت الحاضر في تطبيقات المغازلة أو حتى من خلال WhatsApp. ولكن كما هو الحال مع الظلال ، فإن هذا ليس شيئًا جديدًا حقًا: من الممكن أن تفعل الشيء نفسه عبر الهاتف أو حتى وجهاً لوجه.

لكن الزوجين ليسا السياق الوحيد الذي يمكن أن تظهر فيه مواقف مماثلة: يمكننا أيضًا أن نجدهم حاضرين في علاقات الصداقة كونه جزءًا يستخدمه الآخر فقط كبطاقة جامحة ، دون تقدير الشخص نفسه حقًا.

أسباب هذه الظاهرة

لماذا يحدث الجلوس؟ يقترح مؤلفون مختلفون أن جزءًا من أسبابه يرجع إلى المجتمع الذي نعيش فيه ، والذي يوجد فيه في كل مرة يتم الحفاظ على قدر أكبر من الفردية والنزعة الأنانية والاتصالات السطحية التي لا نعطيها قيمة تذكر أو لا نعطيها قيمة على الإطلاق. غالبًا ما يتم استخدام الآخر ككائن أو شيء يمكننا الاستفادة منه ، أو الاستقرار عليه إذا لم يأتي شيء آخر في طريقنا.

على المستوى الشخصي ، يميل أولئك الذين يؤدون هذه الممارسة إلى تقديم مستوى عالٍ من النرجسية و استمتع بالآخرين الذين يهتمون بها. من الشائع أن يكونوا أشخاصًا بمستوى معين من الأنانية وأحيانًا النرجسية. ليس من الضروري أن يكون لديهم شيء مع شخص آخر: ما يحرك البينشر في هذه الحالات هو حقيقة الشعور بالرغبة. من ناحية أخرى ، يمكن أيضًا استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات والذين يعتمدون على موافقة الآخرين للشعور بالرضا.

ومن الشائع أيضًا عدم وجود تعاطف مع الآخر وما قد يشعر به أو ذاك هناك خوف من الوحدة ويلجأون إلى الحفاظ على هذا النوع من العلاقات في حالة عدم العثور على شيء إضافي. يمكن العثور على خيار آخر في وجود علاقات متعددة من نفس النوع في نفس الوقت ، في حالة عدم استجابة الموضوع المفضل الذي تريد التواصل معه حقًا. أخيرًا ، على الرغم من أنه أقل شيوعًا ، فمن الممكن أن يقوم بعض الأشخاص بذلك عن غير قصد وقد يحاولون إظهار سلوكيات أكثر ملاءمة.

العواقب على المتضررين

لا معك ولا بدونك. ربما تكون هذه هي العبارة التي تصف بشكل أفضل ما يحدث في جلوس الشخص الذي يعاني منها. من ناحية أخرى ، فإن الشخص الذي تهتم به يتواصل ، ولا يكون قادرًا على نسيانه. من ناحية أخرى ، يتم تجاهلها إلى حد كبير و قد ندرك أو لا نكون على دراية باهتمام الطرف الآخر بنا.

والنتيجة هي ظهور نوع من الارتباك وعدم اليقين وخيبة أمل تدريجية. ليس من غير المألوف أن يسقط احترام الذات (بعد كل شيء ، لا يعتبرنا الشخص الآخر مهمين جدًا) وأن الشعور بالاستغلال أو كوننا جائزة ترضية يولد. من ناحية أخرى ، يُفضل أيضًا علاقات التبعية التي تولد مستوى عالٍ من المعاناة ، فضلاً عن ظهور صعوبات علائقية لاحقة.

• قد تكون مهتمًا بـ: "تدني احترام الذات؟ عندما تصبح أسوأ عدو لنفسك"

ماذا نفعل إذا كنا الطرف المتضرر؟

قد يكون من الصعب معرفة ما يجب القيام به في هذه الحالة. الخطوة الأولى هي قبول وافتراض أنه إذا اتبع الاتصال المطول نفس نمط السلوك ، مهما كان السبب ، فإننا نعاني من الجلوس. في هذه الحالة ، من الأفضل قطع الاتصال بهذا الشخص.، لأن الشخص الآخر لن يكون لديه الإرادة للقيام بذلك.

لن يكون غريباً أنه بعد التوقف عن إرسال الرسائل ، يبدأ الموضوع الذي أجرى الجلسة في إظهار اهتمام أكبر بكثير ، نتيجة الحاجة إلى الإعجاب بالموضوع. بشكل عام ، الشيء الوحيد المنشود هو إبقاء الآخر مدمن مخدرات ، وهو شيء يجب تجنبه. قبل قطع العلاقة ، يوصى بالتحدث عن الحقائق (إذا لم يكن الآخر على علم ، فيمكنه القيام بمحاولات للتغيير ، على الرغم من يتم إجراؤه بشكل طوعي تمامًا) وفضحهم بوضوح ، وكذلك توصيل إنهاء العلاقة في واضح.