كيف تدير نوبات غضب الأطفال؟ 7 نصائح مفيدة

هل يعاني طفلك من نوبات غضب متكررة ولا تعرف كيفية إدارتها؟ هل تعمل مع الأطفال وغالبًا ما تتداخل هذه الحلقات مع عملك ، ولا تعرف كيف تتصرف؟ لا تيأس ، ستجد في هذا المقال 7 إرشادات مفصلة حول كيفية إدارة نوبات غضب الأطفال.

من المهم التأكيد ، مع ذلك ، أنه بخلاف هذه الإرشادات ، سيكون من المهم التدخل بتعاطف واحترام ، تشجيعه على اكتساب الموارد الشخصية لمواجهة لحظات الغضب التي لا يعرفها في بعض الأحيان يدير.

• مقالات لها صلة: "كيفية تربية الأطفال المتمردون والمتمردون: 8 نصائح للأبوة والأمومة"

نوبات الغضب في الطفولة

نوبات غضب الأطفال هي لحظات من الغضب والغضب ، تفيض أحيانًا، والتي تظهر استجابةً لمحفز ، والذي يمكن أن يكون داخليًا (على سبيل المثال ، الشعور بالنعاس الشديد) أو خارجيًا (على سبيل المثال ، عدم جعل شخص ما يشتري شيئًا ما).

تظهر هذه عادة في أي عمر: من صغر سنهم إلى ما بعد المراهقة. لا يمكنك (ولا ينبغي) التصرف بنفس الطريقة أمامهم جميعًا ، لأن كل طفل هو عالم ويعيش طريقته الخاصة.

بجانب، كما أن أسباب نوبات الغضب مختلفة جدًا: عدم النضج ، ضعف ضبط النفس ، الملل ، أساليب التربية غير الملائمة ، عدم الراحة ، الحزن ، قلة الموارد ، عدم تحمل الإحباط….

بعد قولي هذا ، يجدر معرفة الإرشادات التالية حول كيفية التعامل مع نوبات غضب الأطفال ، والتي يجب أن تتكيف دائمًا مع عمر الطفل ولحظة تطوره. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من المهم التحقيق في سبب نوبة الغضب المذكورة لمنعها ، وفي حالة ظهورها مرة أخرى ، للتصرف بطريقة أكثر فاعلية وإفادة للطفل.

• قد تكون مهتمًا بـ: "مراحل الطفولة الست (النمو الجسدي والعقلي)"

كيفية إدارة نوبات الغضب والغضب لدى الأطفال

هذه نصائح حول كيفية إدارة نوبات غضب الأطفال ، بحيث تتكيف مع أي عمر. تذكر أنه سيكون من المهم تطبيقها في الوقت المناسب ، ومعرفة الطفل جيدًا ، حتى تكون أكثر فاعلية.

1. تطبيق الانقراض

يتعلق المبدأ التوجيهي الأول الذي نقدمه لك حول كيفية إدارة نوبات الغضب لدى الأطفال بتقنية فعالة للغاية لتعديل السلوك: الانقراض. هذا يتكون من التوقف عن الاهتمام بسلوك الطفل، والتي يتم الحفاظ عليها بدقة من خلال الانتباه المذكور أو من خلال أي عمل آخر يعزز (مرات عديدة دون أن يدرك ذلك) السلوك المذكور.

على سبيل المثال ، إذا بكى طفل بسبب نوبة غضب ، لأنه يريد أن يُستمع إليه ، وكلما بكى نولي اهتمامًا له ، فإننا نحافظ على هذا السلوك. أو إذا كان الطفل ، على سبيل المثال ، يقسم دائمًا ، ونقول له باستمرار: "لا تقلها" ، فإن هذا يتوقف عن كونه فعالاً. ممارسة الانقراض تعني "تجاهل" هذا السلوك وعدم تعزيزه بأي شكل من الأشكال.

بمرور الوقت ، تختفي السلوكيات التي تتعرض للانقراض.. من الناحية المنطقية ، من غير المحتمل أن تتعرض جميع السلوكيات للانقراض (على سبيل المثال ، إذا كانت سلوكيات خطرة) ، ويجب تحليل كل حالة محددة.

2. السبب معهم

دليل آخر مثير للاهتمام يمكننا تطبيقه ، في مواجهة نوبات غضب الأطفال ، هو التفكير معهم. يجب أن يكون الغرض من المحادثة التي نجريها معهم التفكير في سلوكهم والغرض منه.

أخيرًا ، يجب أن نشجعهم على استكشاف بدائل سلوكية جديدة للتطبيق ، بدلاً من نوبة الغضب التي ، في النهاية ، لا تقدم أي شيء إيجابي. الشيء المهم هو تشجيع التفكير.

3. تحدث معهم عن شعورهم

فيما يتعلق بالمبدأ التوجيهي السابق ، من المهم أيضًا التحدث معهم حول شعورهم في تلك اللحظة. في كثير من الأحيان لن نتمكن من سؤاله عن وقت حدوث نوبة الغضب ، وسيتعين علينا الانتظار وقتًا معقولاً حتى تنخفض شدة استجابته.

بمجرد حدوث ذلك ، يمكننا إيجاد لحظة ومساحة هادئة معهم ، للتحدث عن شعورهم ، ولماذا يتصرفون على هذا النحو ، وما إذا كان هناك شيء يقلقهم ، وما إلى ذلك. في كثير من الأحيان ، وراء نوبة الغضب ، يتم إخفاء شعور آخر ، يمكن أن يكون حزنًا.. الاستفسار عن ذلك سيكون مفيدًا لكلا الطرفين.

4. يتوقع

المبدأ الرابع حول كيفية إدارة نوبات غضب الأطفال يتعلق بالتوقع ، وهو أداة رئيسية لتجنب العديد من السلوكيات غير اللائقة. هذه النقطة ليست سهلة على الإطلاق ، ويجب العمل عليها. يتطلب توقع نوبات الغضب معرفة طفلنا كثيرًا و تعاطف معه قدر الإمكان.

عندما نتعلم اكتشاف الإيماءات الصغيرة للوجه والجسد ونوع معين من اللغة والعاطفة وما إلى ذلك. بداخله ، قبل نوبة الغضب ، يمكننا البدء في التمثيل. للتوقع ، يجب أن نعرف أيضًا ما قد يشعر به ابننا في تلك اللحظة: الغضب لأنه من بين العديد من الأشخاص؟ غير سعداء لأننا لم نشتري ما أردناه؟ النوم المفرط لأنك لم تنم جيدا؟

بناءً على هذا ، يجب أن تكون إجابتنا واحدة أو أخرى. على سبيل المثال ، إبقائه بعيدًا عن الناس في حالة وجودنا في حشد من الناس ، وإخباره أنه يستطيع النوم عندما نصل إلى المنزل ، وما إلى ذلك.

• قد تكون مهتمًا بـ: "استراتيجيات لمنع وإدارة الغضب"

5. ضع حدودًا يمكنك احترامها

من المهم جدًا ، أثناء العملية التعليمية ، وضع حدود. ومع ذلك ، "ليست كل الحدود صالحة" ، ويجب علينا أيضًا أن نكون معتدلين في هذا الصدد. إن قول لا لكل شيء ليس مفيدًا لهم ، والمرونة هي المفتاح.

يمكن أن يساعدنا التحلي بالمرونة مع رغباتك ، وكذلك نوبات الغضب واحتياجاتك ، على منع نوبات الغضب هذه على وجه التحديد. إذا كان الأطفال يصطدمون باستمرار بحائط NO الذي يمنعهم من فعل أي شيء ، فيمكن أن يشعروا بالاختناق وبالتالي يتصرفون في نوبة غضب.

لهذا من هنا نقترح ما يلي: حدود؟ نعم ، لكن ليس لكل شيء.

6. العب معهم

هناك دليل آخر حول كيفية إدارة نوبات غضب الأطفال وهو ببساطة اللعب معهم. تنشأ نوبات غضب لدى الأطفال أحيانًا بسبب مللهم أو "فشل" إحدى الخطط ما كان يدور في أذهانهم.

بالنظر إلى هذا ، واعتمادًا دائمًا على عمر الطفل (التكيف معه) ، أحيانًا يكون اللعب معهم خيارًا جيدًا ، يصرف انتباههم... في بعض الأحيان من الأفضل التقليل من أهمية نوبة الغضب ، وعدم السماح لها بالانتشار أكثر من اللازم وتأخذ الأهمية مُبَالَغ فيه.

7. تحكم في غضبك أيضًا

في مواجهة نوبات غضب الأطفال ، من الطبيعي أن تفقد أعصابك في مرحلة ما ، وتشعر بالإرهاق... يجب أن نحاول منع غضبنا من الظهور أيضًا ، لأن هذا يؤدي في كثير من الأحيان إلى تكثيف استجابة طفل.

هذا هو السبب في أنه من المهم أن نتحلى بالهدوء ، بصفتنا آباء وأمهات ومعلمين ومعالجين ...

المراجع الببليوجرافية:

• بي إم نيومان ، بي آر نيومان ، إكس إم فيليلا ، و آر آر بيريز. (1986). دليل علم نفس الطفل. المكسيك: إصدارات العلوم والتكنولوجيا.
• حصان ، v. وسيمون ، م. (2002). دليل علم النفس السريري للأطفال والمراهقين. الاضطرابات العامة. هرم. مدريد.
• كوميتشي ، م. و Vallejo ، M.A. (2016). دليل العلاج السلوكي في الطفولة. ديكينسون. مدريد.