أفضل 60 عبارات لمايكل فيلبس

مايكل فيلبس سباح سابق من أصل أمريكي ، نجح في وضع اسمه على قمة منصة التتويج الأولمبية ، والمسابقات العالمية والوطنية ، برقم قياسي مذهل بلغ 28 ميدالية. من بينها: 23 ميدالية ذهبية أولمبية ، 13 ميدالية ذهبية في الأحداث الفردية و 15 ميدالية في مسابقات السباحة للرجال.

أصبح مصدر إلهام كبير للرياضيين الأولمبيين ، لتعاليمه في المثابرة والالتزام والعمل الجاد والتواضع في أي مجال من مجالات الحياة الشخصية والمهنية. في هذه المجموعة من العبارات التي كتبها مايكل فيلبس سنراجع طريقته في تصور الحياة والرياضة.

• مقالات لها صلة: "125 عبارة رياضية للتمرين بحافز"

عبارات مايكل فيلبس التي لا تنسى

كتقدير ولمعرفة المزيد عن الحياة الشخصية والخاصة لهذا الرياضي الأولمبي ، نقدم مجموعة من الاقتباسات والتأملات من مايكل فيلبس حول نجاحه وعمله الجاد وأهمية الاهتمام بنا حياة.

1. أريد أن أكون قادرًا على النظر إلى الوراء والقول ، "لقد فعلت كل ما بوسعي وكنت ناجحًا."

رؤية لا يمكن تحقيقها إلا عندما نعمل من أجل سعادتنا.

2. أعتقد أن الأهداف يجب ألا تكون سهلة أبدًا. ينبغي عليهم إجبارك على العمل ، حتى لو شعروا بعدم الارتياح في ذلك الوقت.

لا شيء سهل يساعدنا على النمو.

3. إذا كنت تريد أن تكون الأفضل ، فعليك أن تفعل أشياء لا يرغب الآخرون في القيام بها.

الاختلاف هو ما يصنع الفرق.

• قد تكون مهتمًا بـ: "160 جملة تحفيزية للتركيز نحو النجاح"

4. لا يمكنك وضع حد على أي شيء. كلما حلمت أكثر ، ذهبت أبعد.

توجد حدود في أذهاننا.

5. أعتقد أن كل شيء ممكن طالما أنك وضعت رأسك فيه وبذلت الجهد والوقت اللازمين.

الأحلام ليست سباقًا سريعًا ، ولكنها طريق مليء بالمثابرة.

6. ما فعلته هو تعليم الناس أن تحقيق ما يريدون ممكن.

مثال رائع لكل من لديهم أحلام كبيرة.

7. أنا لست مارك سبيتز الثاني ، لكني مايكل فيلبس الأول.

ترك اسمه في الأعلى.

8. لدي الوقت فقط لتناول الطعام والنوم والسباحة.

نتحدث عن كيف كان يومه ليومه.

9. إذا قلت أنك لا تستطيع ، فأنت تقيد ما يمكنك فعله أو ما ستفعله.

تذكر أن كل شيء يبدأ في ذهنك ، حيث يكون كل شيء إيجابيًا أو سلبيًا.

10. أحب أن أفكر في نفسي كشخص عادي ، لديه شغف وله هدف وحلم.

نحن جميعًا أناس عاديون يمكننا قهر مرتفعات كبيرة إذا أردنا ذلك.

11. السباحة أمر طبيعي بالنسبة لي. أنا مرتاح. أشعر بالراحة وأنا أعرف محيطي. إنه بيتي.

مثال ممتاز لعمل ما نحب.

12. يتم دائمًا عمل السجلات ليتم كسرها ، بغض النظر عن ماهيتها.

على الرغم من أنه قد لا يبدو الأمر كذلك في البداية ، إلا أنه يمكننا دائمًا المضي قدمًا.

13. أحب السباق مع أفضل الناس في العالم وأسرع الناس في العالم.

أفضل المنافسين ، بالإضافة إلى كونهم ممتازين ، هم أيضًا متواضعون.

14. لن تكون الأمور مثالية. يتعلق الأمر بكيفية التكيف مع هذه الأشياء والتعلم من الأخطاء.

الكمال غير موجود ، لكن هذا لا ينبغي أن يكون عائقا لمواصلة النمو.

15. ستكون هناك عقبات. سيكون هناك متشككون. ستكون هناك اخطاء. لكن مع العمل الجاد... لا توجد حدود.

سيكون هناك دائمًا تحدٍ يجب التغلب عليه ، ما عليك سوى النظر إليهم كفرصة لاختبار مهاراتنا.

16. يمكنك أن ترتكب مليون خطأ ، لكن ليس نفس الخطأ مرتين.

الأخطاء جزء من الحياة ، لكن تكرارها يعني أن هناك درسًا نرفض الاستماع إليه.

17. لقد وجدت شيئًا أحبه ولم أستسلم أبدًا.

لا تتخلى عن أكثر ما تحبه.

18. عندما أشعر بالتعب ، أفكر فقط في مدى شعوري بالرضا بمجرد أن أصل أخيرًا إلى هدفي.

في بعض الأحيان يكون التحدي الأكبر الذي يواجهنا هو مواجهة أنفسنا.

• مقالات لها صلة: "ما هو علم النفس الرياضي؟ تعرف على أسرار نظام مزدهر "

19. لا أريد أن أنظر إلى الوراء وأقول إنه كان يجب أن أفعل هذا أو ذاك.

الندم هو أسوأ عبء يمكن أن نحمله معنا.

20. أريد أن أختبر نفسي إلى أقصى حد وأرى ما يمكنني فعله. أريد أن أغير عالم السباحة.

بمطلبه الخاص ، أظهر للسباحين المستقبليين ما يمكن للجميع فعله.

21. ماذا يعني الله لي؟ أعتقد أنني صنعت على هذا النحو لسبب ما ، وقد تمكنت من العثور على الموهبة التي أمتلكها ، وتمكنت من استخدامها ، لذلك أنا ممتن لذلك.

شرح طريقته في رؤية الله.

22. مع وجود الكثير من الناس يقولون إنه لا يمكن القيام به ، فإن المطلوب هو الخيال.

تمسك بمعتقداتك وتجاهل تعليقات الآخرين.

23. لا شىئ اخر يهم. عندما تدخل إلى ساحتك أو أي شيء تجيده. أنت هناك للقيام بعملك.

من الضروري أن تميز بين عملك وحياتك الشخصية.

24. يجب أن يكون البطل شخصًا يمكنه تشجيع الآخرين بشجاعتهم وتفانيهم.

إنه ليس شخصًا يمكنه فعل كل شيء ، ولكنه شخص يشجع الآخرين.

25. أنا نفس الرجل الذي حدث من قبل.

لا تدع القمة تغير من أنت.

26. لا أتذكر آخر يوم لم أتدرب فيه.

التزام قام به في كل يوم من أيام حياته الرياضية.

27. إذا لعبت أي رياضة ، فإن نصيحة والدي كانت بسيطة: العب بجد وتذكر ، فالأشخاص الطيبون يحتلون المركز الثاني.

دعم الوالدين ضروري للأطفال.

28. أستمع إلى الموسيقى قبل المسابقات. إنها تساعدني على التركيز.

العثور على قطع الاتصال الخاص بك للاسترخاء والحصول على تركيز أفضل.

29. كان الأمر جنونيًا ، إذا فكرت في الأمر ، إذا كان لديك هدف عالي جدًا ، بعيد جدًا لدرجة أنه لا أحد يحلم حقًا بهدف كهذا ، كل هذه الأشياء الصغيرة تلعب دورًا كبيرًا.

قدّر كل ما حققته واحتفل به ، لا يوجد شيء اسمه انتصارات صغيرة ،

30. في السباحة ، من المفيد أن تكون طويل القامة ونحيفًا ، لكن لا يمكنك أن تكون جيدًا دون المحاولة. هناك علاقة مباشرة بين ما تدخله وما تحصل عليه.

من غير المجدي أن يكون لديك موهبة طبيعية إذا لم تقم بتطويرها.

31. الشيء الوحيد المشترك بين جميع الأشخاص الناجحين: لديهم عادة القيام بأشياء لا يحبها الأشخاص غير الناجحين.

لا شيء يتحقق بدون العمل الجاد والتضحية.

32. إذا لم أقم بالسباحة بأفضل ما لدي ، كنت سأفكر في ذلك في المدرسة ، على العشاء ، مع أصدقائي. سأصاب بالجنون.

هاجس كونك الأفضل دائمًا.

33. يجب أن يكون لديك حلم لتتمكن من الاستيقاظ في الصباح.

أفضل دافع هو أن يكون لديك شيء لتفعله.

34. كل يوم بعد الاستيقاظ ، أفكر: 'انتظر... هذا لا يمكن أن يكون حقيقيا. ما زلت أستيقظ.

شعور بالنجاح يمكن أن يكون ساحقًا.

35. لقد تمكنت من استعادة المشاعر في الماء.

عندما نركز على ما يجعلنا نشعر بالرضا ، فإن الفرح هو أمر اليوم.

36. أنا أؤمن بالله؛ لكنني لا أقول إنني متدين للغاية.

الحديث عن معتقداته الشخصية.

37. أود تغيير الأشياء للجيل القادم من السباحين.

التفكير في ترك إرث مهم للأجيال الجديدة.

38. في رياضة السباحة لم تكن والدتي تعرف أهدافي. كان مدربي الشخص الوحيد الذي عرف أهدافي.

في بعض الأحيان يكون من الأفضل التزام الصمت حتى نكون في وضع أفضل.

39. إن الارتقاء بهذه الرياضة إلى مستوى جديد سيكون شرفًا لي. لا يوجد وقت أفضل من الآن لتجربة هذا.

أصبح مايكل رائعًا ومعه رفع مستوى الرياضة التي يحبها.

40. أريدهم أن يعرفوا أن أهم شيء هو أن تؤمن بنفسك حقًا.

الشرط الأول للنجاح هو أن يكون لديك ثقة بالنفس.

41. أفعل ذلك لأنني أريد العودة ولأنني أحب التواجد في المسبح وأستمتع بالسباحة.

أحد أسباب استمراره في السباحة.

42. أحاول فصل حياتي الشخصية عن السباحة.

توصية يجب على الكثير منا اتباعها.

43. إذا لم تكن جادًا في التدريب والتكييف والممارسة. أنت لست جادًا في تقديم أفضل ما لديك.

يجب أن تأخذ كل خطوة على محمل الجد للوصول إلى الهدف.

44. في بعض الليالي (...) أتخيل النقطة الدقيقة لما أريد القيام به: القفز في الماء ، والانتقال ، والسكتة الدماغية ، والاستدارة ، المس الحائط ، لكسر الوقت بمقدار مائة ، ثم أعود مرة أخرى للأوقات اللازمة لإنهاء حياة مهنية.

لا تسير جميع الخطط كما نرغب ، ولكن اتباعها يجعل خطواتنا أكثر مرونة.

45. تعتبر السباحة أكثر من رياضة كل أربع سنوات. هدفي هو جذب الانتباه إلى السباحة ، وإعطائها بعض الشخصية.

بفضل أدائه ، أصبح الكثير من الناس مهتمين بالسباحة الأولمبية.

• قد تكون مهتمًا بـ: "190 عبارة حكيمة للتفكير في الحياة"

46. أنا أعيش حياة محافظة جدًا ، لذلك ربما لم أفعل أي شيء مجنون.

على الرغم من كونه بطلًا ، إلا أنه يفضل أن يعيش حياة هادئة ومشتركة.

47. هناك أوقات في نومي أحلم فيها حرفياً بسباق بلدي من البداية إلى النهاية.

بناء إنجازك حتى في النوم.

48. أعتقد أن الجميع يتبول في المسبح. إنه أمر طبيعي بالنسبة للسباحين.

الحرص على أحد أكثر المعتقدات شيوعًا حول حمامات السباحة.

49. شعرت وكأن لدي عمل غير مكتمل. لم أكن أرغب في الحصول على "ماذا لو" بعد 20 عامًا من الآن ، حيث أفكر في الماضي وأتساءل "لماذا لم أسبح بعد قليل من الألعاب الأولمبية؟"

لهذا السبب لا يضر الاستماع إلى غرائزنا.

50. إنها الألعاب الأولمبية. إذا لم تستطع الاستيقاظ للسباحة في الصباح الباكر ، فلا تذهب.

مكالمة إيقاظ حول الالتزام الذي يجب أن تحصل عليه في المنافسة.

51. كل يوم مختلف وكل يوم يأتي بشيء أكثر إثارة.

يمكن أن يكون أي يوم مميزًا إذا بحثنا عنه.

52. لقد مررت بتقلبات صعود وهبوط شديدة. أهم شيء تعلمته بعد كسر معصمي هو عدم الاستسلام أبدًا. لن يكون أي شيء في الحياة سهلاً على الإطلاق.

لدينا جميعًا أيام سيئة وإخفاقات ، لذلك يجب أن نجد الرسالة الإيجابية وراءها ، درسًا قيمًا للغد.

53. يقول لي الناس ، أنت محظوظ جدًا. عليك أن ترى العالم. ولكن ليس أنا. أذهب إلى الفندق وإلى حمامات السباحة وأعود مرة أخرى. إنه.

فضل الاستمرار في التدريب على الذهاب لاستكشاف الأماكن التي ذهب إليها.

54. كنت أعلم أنني لم أكن فاشلاً بأي شكل من الأشكال ، تمامًا مثل أولئك المقربين مني.

لا شيء يعتبر فشلًا إذا كان هو ما يجعلك سعيدًا وتحاول بكل كيانك.

55. أرى أهدافي على أنها شخصية ولديها دائمًا. هذه هي الطريقة التي عملت بها.

يجب أن تكون جميع الأهداف التي حددتها لنفسك حصريًا لك ، وليس لإرضاء شخص آخر.

56. سأعمل مع الأطفال بقية حياتي.

أحد مشاريعه للمستقبل.

57. لا يهم إذا كنت تقصر ؛ لا يفشل أبدًا في متابعة الأهداف بكل ما لديك.

من الأفضل دائمًا أن تحاول بدلاً من أن تُترك مع الأسف على "ماذا لو ...".

58. تحلم تخطط. لقد فعلتها.

خطوات "بسيطة" تتطلب التفاني والالتزام لتنفيذها.

59. يعتمد ذلك على كيفية تعاملك مع تلك العقبات وكيف تتغلب على تلك العقبات. إذا تمكنت من التغلب عليهم ، فأنت شخص أقوى. إذا ارتكبت أخطاء على طول الطريق ، طالما أنك لم ترتكب نفس الخطأ مرة أخرى ، فأنت شخص ناجح.

لا يتعين علينا أبدًا التركيز على سقوطنا ، ولكن على كيفية النهوض.

60. وجبة فطور نموذجية؟ ثلاث سندويتشات مع بيض مقلي ، جبن ، خس ، طماطم ، بصل مقلي ومايونيز. تورتيلا. الحبوب. وعاء من العصيدة. ثلاث توست فرنسي بالسكر. وفي الختام ، ثلاث فطائر مع نشارة الشوكولاتة.

يتحدث عن نظامه الغذائي الشامل ، الضروري للحصول على كل الطاقة اللازمة للحرق في الماء.