5 خصائص للبيئات التي تجعلنا نشعر بالرضا

هناك أماكن نشعر فيها بالراحة وأخرى لا نشعر فيها بالراحة. شيء مشابه يحدث لنا مع الناس. مع البعض نشعر بالراحة على الفور بينما لا نشعر بالراحة مع الآخرين. لا نعرف غالبًا سبب حدوث ذلك.

بطريقة ما نحتاج إلى طريقة الوجود في العالم المألوف لنا لتكون حاضرًا في بيئتنا المادية والشخصية. هو المعتاد المعروف. لذلك ، يمنحنا اليقين وراحة البال بأننا في مكان لا يهددنا بشكل مفرط وأنه يمكننا الاستمرار في حياتنا.

على سبيل المثال ، إذا اعتدنا على بيئة مشحونة عاطفياً وأصوات مستمرة (موسيقى ، أصوات ، أصوات مختلفة) فسنعيش كشيء إن البيئة التي تكون فيها المحادثات مبنية على أساس فكري للغاية وحيث يتم كتم الأصوات على وجه التحديد قدر الإمكان تشكل تهديدًا. ممكن.

من ناحية أخرى ، نجد أنفسنا أحيانًا في لحظة حيوية كان فيها ما هو معتاد لم نعد نشعر أنه ملكنا ونحتاج إلى تجربة طريقة لوجودنا في العالم مختلف. في تلك الأوقات ، عادة ما نبحث عن بيئات جديدة. السفر إلى أماكن جديدة ، الخروج إلى أماكن غير معروفة ، لقاء الناس. ومع ذلك ، يجب أن نتعامل مع هذه البيئات الجديدة مع الأخذ في الاعتبار أنها ليست مألوفة لنا ، على الرغم من أننا نحبها ، وسنشعر بالتهديد.

مثال آخر هو إذا كنت معتادًا على إجراء محادثات يتم فيها التشكيك في مشاعري وأفكاري. عندما أتجرأ ، بعد فترة من الأزمة عادةً ، على مقابلة أشخاص جدد ، إذا استمع إلي هؤلاء الأشخاص ولا أشعر بالتساؤل ، قد يكون إحساسي بالغرابة لدرجة تجعلني لا أقابل هؤلاء أبدًا الناس.

نحن بحاجة إلى وقت للتعود على بيئات أخرى غير مألوفة، إلى البيئات التي يكون فيها لأبعاد أنفسنا التي لم يتم استكشافها إلا قليلاً حتى الآن إمكانية التوسع والتطور. لذلك ، لا توجد بيئات تعمل بشكل عام بشكل جيد للجميع.

في الوقت نفسه ، هناك مساحات مادية وشخصية تخلق ظروفًا مثالية لنا لاستكشاف العديد من جوانبنا بطريقة آمنة.

• مقالات لها صلة: "ما هو علم النفس الاجتماعي؟"

البيئات الصحية: خصائصها الخمس

خمس خصائص لهذه البيئات المادية والشخصية هي:

• حماية
• قبول
• تحفيز
• تعرُّف
• استقلال

1. حماية

هذا هو الأساس الذي بدونه يتم إنشاء كل شيء بشكل غير مستقر. يتضمن هذا البعد أن المساحات التي نعيش فيها تشعر أنها ستحمي سلامتنا الجسدية. على سبيل المثال ، أن الأرضية التي نعيش فيها بها ظروف حرارية تسمح لنا بالعيش دون درجات حرارة قصوى.

شخصيا ، نشير ، على سبيل المثال ، إلى الجماعات البشرية حيث نشعر أننا لن نتعرض للهجوم وأن ما نعبر عنه فيها سيبقى داخل تلك النواة البشرية. يرتبط الشعور بالأمان بالشعور بالحفاظ على الخصوصية.

2. قبول

البيئات المادية التي تسمح بالتعديلات حسب طبيعة من يسكنونها تساعد هؤلاء الناس. على سبيل المثال ، تتطور الفتاة النشطة للغاية بشكل أفضل في مكان يمكنها فيه التحرك بحرية وأمان. سيتمكن الشخص الذي يعاني من صعوبات في الحركة من تطوير حياته بشكل كامل في مساحات تتكيف مع واقعه.

يحدث شيء مشابه بين البشر. الآباء والأمهات الذين يستمعون ويتقبلون مزاج أطفالهم سيوفرون فرصًا أفضل لسعادتهم ، على سبيل المثال.

• قد تكون مهتمًا بـ: "القبول الذاتي غير المشروط: ما هو ولماذا يحسن صحتنا العقلية"

3. تحفيز

ولكل بيئة حدودها. هناك بعض الأشياء التي لا يمكن التغلب عليها ، على سبيل المثال ، إذا كنت لا تعرف كيفية السباحة ودخلت البحر ، فمن المحتمل أن تغرق. ومع ذلك ، فإن القيود الأخرى هي ما يحتاجه الناس نجد طريقنا عندما لا تتجاوزنا هذه الحدود.

على سبيل المثال ، بالنسبة لشخص يحتاج إلى إنشاء بيئته الخاصة ، فإن امتلاك منزل يمكنه فيه إجراء التغييرات التي يريدها هو فرصة للنمو.

من البعد الإنساني ، نشير بهذا عندما نحتاج إلى القيام بشيء مختلف عن كيفية القيام به في مجموعتنا. عندما يشجعنا قدوتنا على السير في طريقنا ، والبقاء قريبين في حالة احتياجنا إليهم، يقووننا في الإيمان والمراهنة على طريقة فهمنا للحياة.

• مقالات لها صلة: "أنواع الحافز: المصادر التحفيزية الثمانية"

4. تعرُّف

يحدث هذا عندما نفعل شيئًا ونشعر أن البيئة المادية قد عملت بشكل جيد ، على الرغم من أنه لا يمكن توصيلها بالكلمات. عندما يكون هذا المنزل جميلًا عند دخولك إلى المنزل ، عندما يتم احترام تلك المناظر الطبيعية والعناية بها وتبدو جميلة في مسيرتنا.

بين البشر هناك فرح معين ، نعم معينة يعطوننا إياها بكلمات أو بدونها ، عندما يتعرف الأشخاص الذين يحبوننا جيدًا على المسار الذي سلكناه.

5. استقلال

هناك أماكن تسمح لنا بالتواجد وتسمح لنا بالمغادرة ، حتى لو حددنا ما هو ضروري لهم لمواصلة الرعاية. إنها تسمح لنا بإثراء أنفسنا بمساحات جديدة.

بطريقة مماثلة ، هناك أشخاص يسمحون لنا أن نكون معهم للوقت اللازم لهم ولنا ، وبعد ذلك ، يواصل كل واحد طريقه حتى الاجتماع التالي.

هذا الاحتمال بأن يكون كل ما يناسب الطرفين معًا ثم الانفصال يزيد من الترابط مع تلك الأماكن والأشخاص ووجودهم داخلنا عندما نفترق.

حسنًا ، هذه خمس خصائص للبيئات التي تجعلنا ننمو.

وأنت ، في أي بيئة تشعر بالراحة وماذا يقول هذا عنك؟