كيف نفهم تمرد المراهقين

المراهقة هي إحدى العمليات الحيوية التي تحدث فيها معظم التغييرات ؛ ليس فقط جسديًا (يصبح الصبي أو الفتاة بالغًا) ، ولكن أيضًا على المستوى العاطفي والنفسي. وبالتالي ، على الرغم من أن الأمر قد يبدو سخيفًا ، إلا أنه ليس من السهل على المراهق التعود على واقعه الجديد: سلسلة من المسؤوليات مطلوبة منه (منذ ذلك الحين ، قانونيا نحن بالغون من سن 18) بالرغم من أن العديد من الخبراء النفسيين يؤكدون أن النضج العقلي لا يحدث حتى سن 25 تقريبًا.

المراهقة ، قبل كل شيء ، هي البحث عن الاستقلال العاطفي وشخصية الفرد، والتي لم يتم تحديدها بشكل جيد بعد. لكل هذه الأسباب ، من الطبيعي أن يميل المراهقون إلى الانفصال عاطفياً ونفسياً عن أولئك الذين كانوا ذات يوم شخصيات مرجعية للبالغين ؛ عادة الآباء. من هذا المنطلق ، تظهر روابط جديدة مثل الصداقة ، والتي عادة ما تكون المرجع الرئيسي في هذه السنوات.

يميل المراهقون إلى الانجراف بعيدًا عن مجموعة الأصدقاء ؛ إنه رابط نمو طبيعي ، حيث يبحث الشاب عن شخصيات جديدة يعكس فيها نفسه. إنه اكتشاف العالم الذي يستلزم إنشاء وبناء روابط اجتماعية جديدة يحاول فيها المراهق أن يجد هوية.

قد يعني هذا الابتعاد عن شخصيات الأب

سلوك متمرد ليس من السهل دائمًا على الوالدين حمله. ومع ذلك ، بالإضافة إلى الإحباط الذي يمكن أن يسببه العيش مع مراهق ، فمن الضروري تفهم أن الشاب يمر بمرحلة مهمة من التغييرات التي يمكن أن تكون مؤلمة له هو او هي.

مفاتيح فهم وإدارة التمرد عند المراهقين

في مواجهة صعوبة معالجة شاب يبلغ من العمر 18 عامًا يعتبر بالغًا قانونيًا ولكنه يعيش نفسياً العديد من الجوانب لا تزال طفلة ، فمن الضروري أن يكون لديك بعض المبادئ التوجيهية للعمل ، والتي نلخصها أدناه استمرار.

من المهم ملاحظة أنه إذا أصبح الموقف لا يمكن تحمله ، فمن الضروري استشارة أحد المحترفين. من ناحية أخرى ، إذا كان التمرد يشمل العدوان والعنف ، فنحن نتحدث عن شيء آخر ومن الضروري طلب المساعدة على الفور.

1. التواصل الجيد أمر بالغ الأهمية

كما ذكرنا من قبل ، يمكن أن تكون المراهقة فترة مؤلمة للغاية بالنسبة للشباب. وبالتالي ، فإن التواصل الجيد بين الوالدين والمراهق ضروري لكي يشعروا بالفهم والأمان. يمر هذا التواصل الجيد من خلال الحفاظ على حوارات سلسة لا تتحول إلى استجوابات التي يمكن أن ينظر إليها المراهق على أنه تهديد. أهم شيء أن يقدّر الشاب الاهتمام الحقيقي بسلامته من جانب والديه.

• مقالات لها صلة: "مراحل المراهقة الثلاث"

2. استمع اليه

ومن خلال الاستماع لا نشير فقط إلى فعل الاستماع السلبي ، ولكن إلى فهم ومعالجة ما يحتاجه المراهق. دعه يعبر عن نفسه ولا تقلل من شأن آرائه ، حتى لو بدت طفولية أو فظة بالنسبة لك.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الشاب هو بالفعل بالغ قانوني ، لذلك لا يمكننا معاملته كطفل. هو او هي يجب أن تشعر أن رأيك يؤخذ في الاعتبار; عندها فقط سوف يتحسن احترامك لذاتك وستشعر بالثقة والأمان. ومع ذلك ، من الضروري أيضًا مراعاة حدود معينة من أجل مصلحة الجميع. نتعامل معها في القسم التالي.

3. ضع الحدود

الاستماع والفهم والاحترام لا يتعارض مع وضع حدود صحية. في أي علاقة ، من الضروري تحقيق التوازن بين التواصل الجيد والاستماع النشط والحدود الواضحة. وبالتالي ، من الضروري وضع حدود لا يمكن تخطيها لمسألة العدوان ، لفظيًا وجسديًا ؛ هذا شيء يجب توضيحه بأننا لن نتسامح معه بأي شكل من الأشكال.

على الجانب الآخر، من الضروري أن نكون متسقين مع أفعالنا وأقوالنا. يدرك المراهق البالغ من العمر 18 عامًا تمامًا ما يحدث من حوله ، وبالتالي ، سيعرف كيف يكتشف عندما لا نكون متسقين ويمكنه استخدامه ضدنا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "كيف تربي أولادك في حدود؟"

4. امنحه مساحة

على الرغم من أنهم ما زالوا يبدون كأنهم طفل بالنسبة لنا ، إلا أن ابننا أو ابنتنا في الواقع شخص بالغ يحتاج ، على هذا النحو ، إلى المساحة والخصوصية. احترمه ولا ترهقه.

5. راقب توقعاتك ومقارناتك

من الشائع أن يرغب العديد من الآباء في أن يتصرف ابنهم أو ابنتهم وفقًا لما يرغبون فيه. الحقيقة هي أنه شخص مختلف ومستقل ، له آرائه وأذواقه وطرقه في رؤية الحياة ، لذلك لا جدوى من تغذية التوقعات غير الواقعية.

يجب ألا نجبر أطفالنا على أن يعيشوا الحياة التي نرغب بها أو التي كنا نرغب في أن نعيشها في سنهم. يرتبط ارتباطا وثيقا بهذا من غير المثمر مقارنتها مع غيرهم من الشبابلأن الشيء الوحيد الذي سنحققه هو تأجيج إحباطهم وبالتالي تمردهم. من المهم أن تضع في اعتبارك أن كل شخص له قيمة لصفاته الخاصة ، ويجب أن يدركها بهذه الطريقة.

• مقالات لها صلة: "مهارات الاتصال الأساسية الـ 12"

6. أظهر له حبك

من الغريب أن هناك حاجة ماسة لأن تُحب وراء العديد من المواقف المتمردة. لا تفوت الفرصة لتظهر لابنك أو ابنتك أنك تحبه ؛ سيكون ذلك مفيدًا جدًا لصحتك العقلية والعاطفية. إن طفلك بالغ ، لكن هذا لا يعني أنه لم يعد بحاجة إلى إظهار الحب. في الواقع ، نحن جميعًا في حاجة إليها ، مهما كان عمرنا.

7. لا تؤكد فقط ما هو الخطأ

نعم ، نحن نعلم أن طفلك في سن صعبة ويمكنه في كثير من الأحيان ارتكاب الأخطاء. لكن تذكر أنه لا أحد يريد أن يتم تذكيره باستمرار بما يفعله خطأ ؛ لذا تعزيز الإجراءات الإيجابية لطفلك. سيساعدك هذا بشكل كبير على الشعور بالأمان ويزيد من ثقتك بنفسك.

• قد تكون مهتمًا بـ: "كيفية عمل النقد البناء: نصائح بسيطة وفعالة"

8. كن مرشدهم وليس رقيبهم

ابننا المراهق أو ابنتنا بحاجة إلينا لإرشاده ، وهذا واضح ، لكن يجب أن نفعل ذلك ببراعة. سيتم استقبال المواقف المحظورة بشكل عام مع زيادة التمرد ، لأن المراهق سوف يفسرها على أنها إكراه على حريته في اتخاذ القرار. لذلك لا تحظر أو تفرض رقابة ؛ بدلا من ذلك ، اعرض نصيحتك.

أن نصبح مرشدًا لأطفالنا لا يعني فقط عدم إكراهه ، ولكن أيضًا عدم الإفراط في حمايته. نحن نعلم أن الأمر صعب ، حيث لا يوجد أب أو أم يريدان رؤية طفلهما يتعثر ، ولكن من الضروري ، من وقت لآخر ، أن يرتكب خطأ ويمكن أن يفكر في عمله. طالما أننا لا نواجه مواقف خطيرة أو سلبية للغاية بالنسبة له ، فمن الضروري له أن يتخذ قراراته الخاصة ، حتى عندما تنطوي على أخطاء معينة.

9. حافظ على الهدوء

في مواجهة تمرد المراهق ، ليس الأمر سهلاً دائمًا. ومع ذلك ، يجب أن نحاول. سيساعدنا التعاطف على الحفاظ على هدوئنا ، أي فهم الموقف الذي يمر به طفلنا وسيل المشاعر التي قد يشعر بها.