الهجر العاطفي ضار مثله مثل الجسدي

قلة المودة يمكن أن تكون شديدة مثل الحرمان من الطعام أو المأوى وقسوة مثل التخلي عنها جسديًا. لنلق نظرة على مثال موجز يوضح هذه الظاهرة.

آثار التخلي العاطفي ، في مثال

ذهبت جيما إلى الجامعة للحصول على درجة الماجستير الثالثة. بعد وضع الشهادة الموقعة حديثًا في مظروف ضخم ، وقفت السكرتيرة وصافحتها بينما هنأها بحرارة ، وهو ينظر في عينيها.

ترك ذلك المبنى المظلم يبكي مثل "كب كيك" ، لأن فكرة ظهرت في رأسه مثل الوحي: "هذه هي المرة الأولى التي يهنئني فيها شخص ما على أي إنجاز في حياتي كلها".

لذلك بحث عن حانة لتناول مشروب يساعده على هضم كل ما يشعر به. كان رد فعله الأول هو البحث عن معلومات على هاتفه المحمول. لساعات لم يرفع عينيه عن تلك الشاشة ، كل ذلك للتوصل إلى نتيجة حزينة: لقد عانى من "هجر عاطفي" في طفولته.

أسوأ شيء أنه يبدو أنه ترك علامات لا تمحى ، كان شيئًا لا رجوع فيه. جعلها هذا تشعر بالسوء لدرجة أنها لم تستطع التوقف عن الشرب حتى فقدت وعيها تقريبًا.

لكنها كانت مقاتلة بالفطرة. لذلك في اليوم التالي ، مع صداع رهيب ، قرر ابحث عن علاج هذا ، إذا أمكن ، ساعده في إصلاح الضرر الذي لحق به. بعد تقييم الخيارات المختلفة ، قرر تجربة التحليل النفسي.

• مقالات لها صلة: "إهمال الوالدين: الأسباب والأنواع والعواقب"

بعد طفولة صعبة

في الجلسة الأولى قال لي إنه شعر وحيد جدا. ألقت باللوم على نفسها للتركيز الشديد على دراستها وإهمال أصدقائها.

تحدثت معه عن أهمية ما عشناه في الطفولة. لكن Gema ، مثل العديد من المرضى ، بالكاد يتذكر أي شيء من طفولته، كان كل شيء ملفوفًا في نوع من السديم الرمادي. شرحت لها أن عقلها منع ذكرياتها لحمايتها.

قالت في جلسة مليئة بالحزن: "كنت" عينان صغيرتان "تنظران إليهما ، لكن لم يراهما أحد".

عندما كبرت جيما قليلاً ، لم يتردد والداها في استخدامها في الأعمال المنزلية وإخبارهم بمشاكلهم. وصفتها والدتها بـ "قماشي المسيل للدموع" وأخبرها والدها عن طفولته الحزينة التي استمرت لساعات ، والتي لم يتوقع منها حتى ردًا منها.

كانوا يخرجون للاحتفال في نهاية كل أسبوع. مرات عديدة تُركت وحدها في المنزل ، في رعاية شقيقها الصغير. في بعض الأحيان كانوا يأتون في حالة سُكر وكنت أسمعهم يتشاجرون فيما بينهم.

جوهرة أصبحت فتاة هادئة وخاضعة للغاية، غير قادرين على التعبير عن رغباتهم أو آرائهم خوفًا من الرفض. كرس نفسه لمهمة رعاية والديه وإخوته. لكنها لم تهتم ، لأنها بهذه الطريقة شعرت أنها مفيدة وعلى الأقل هكذا رأوها.

على الرغم من كونه طالبًا جيدًا ، واجه Gema مشكلة في حضور الفصل. كانت دائمًا في "سحابتها" ، جاهلة ، بسبب الارتباك الذي ساد في عقلها. هذا ، وربما الملابس الفظيعة التي ارتدتها والدتها ، جعلتهم يسخرون منها. لقد عانت من "التنمر" من بعض زملائها في الفصل ، والذي غالبًا ما أرادت أن تختفي من "الخريطة" بسببه.

حاولت تكوين صداقات ولكن لم ينته من الانضمام إلى أي مجموعة. لذلك قرر أن يلجأ إلى الكتب ، مما أتاح له أن يعيش حياة أخرى أفضل من حياته. لكن هذا حصرها أكثر داخل قوقعتها.

في سنوات مراهقته ، شعر أنه يجب عليه الاختلاط بالآخرين ، لذلك بدأ في الشرب ومحاولة تعاطي المخدرات.

هُم الإدمان واستمر الهوس بالكتب في حياته البالغة ، حيث فشل في تكوين علاقة مستقرة واحدة. كل شيء ساء على مر السنين.

عملية الشفاء في العلاج

بفضل العلاج ، تمكنت Gema من إدراك أن والديها كانوا دائمًا مهتمين باحتياجاتهم الخاصة أكثر من اهتمامهم بها. لم يكن لديهم اهتمام حقيقي بصداقاتهم أو اهتماماتهم. لم يدعموها أبدًا أو يشيدوا بجهودها. كانت الدراسات "واجبه" وبغض النظر عما فعله ، لم يكن ذلك كافيًا أبدًا. بهذه الطريقة كان من المستحيل عليها أن تشكل أ احترام الذات صلب.

كانت علاقة والديها بها باردة وبعيدة. وكان هذا هو الشيء الوحيد الذي تمكنت جيما من إعادة إنتاجه لاحقًا في حياتها البالغة. كنت عاطفيا "معاق". كان من المستحيل عليه إقامة علاقات عميقة ودائمة.

وهو أنه إذا لم "ينظر إلينا" آباؤنا كأطفال ، يبدو الأمر كما لو أننا غير موجودين. لا يوجد شيء أسوأ من ذلك ، لأنهم يعرضوننا لـ "النبذ". إنهم لا يستبعدوننا من البيئة الأسرية فحسب ، بل يستبعدوننا من المجتمع بأسره ، حيث سيكون من الصعب علينا الاندماج لاحقًا.

بهذا الشكل يتم مهاجمة غريزة الانتماء الطبيعية، لأننا كائنات اجتماعية نحتاج إلى التواصل مع بعضنا البعض

كانت جيما تتخلص من كل آلامها في العلاج. شفيت جراحه من الهجر والرفض تدريجياً ، مع الكثير من المعاناة ، نعم ، ومع الوقت. اعتدت أن أخبره مرارًا في جلساتنا العديدة: "إذا لم يؤلم ، لا يشفى".

شيئًا فشيئًا ، بدأت في تقدير نفسها ، والشعور بالفخر بنفسها ، ولديها ثقة كافية للبدء في إقامة روابط أكثر صحية مع الأشخاص المناسبين. أخيرًا أصبحت حياة جديدة ممكنة لها.

ختاماً...

يجب أن يدرك المجتمع أن عواقب الإيذاء الجسدي والنفسي في مرحلة الطفولة خطيرة للغاية.. يجب أن نعطي أساسًا عاطفيًا جيدًا لأطفالنا ، الذين يحتاجون إلى حب والديهم ، مثل الطعام أو الهواء الذي يتنفسونه. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن التأثيرات في حياة البالغين مرعبة.

وفي حالة المعاناة من الإهمال العاطفي ، من الضروري البحث عن علاج يساعد على التخلص من كل الألم الذي عانى منه الطفولة ، لأنه كما قال يونغ: "حتى تجعل عقلك اللاواعي واعياً ، فإنه سيوجه حياتك وسوف تسميها وجهة".