عالمة النفس ماريا أرغويلو بيت
مرحبا! أنا ماريا، خريجة علم النفس من جامعة قرطبة الوطنية ومدربة اليقظة الذهنية المعتمدة من قبل منظمة اليقظة الذهنية العالمية. يعتمد نهجي العلاجي على العلاجات السياقية. لقد تلقيت تدريبًا على علاجات ACT وDBT وFAP وCFT وMBCT، وهي مجموعة من العلاجات التي لديها دليل على فعاليتها في تحسين المشكلات العاطفية والسلوكية المختلفة. بالإضافة إلى ذلك، فإن تدريبي وممارستي في اليقظة الذهنية تغذي العمل السريري وتوسعه.
في الجلسات، من خلال الحوارات وممارسات اليقظة الذهنية والرحمة، أدعوك للاستكشاف اللطف مع عقل الفرد وجسده وقلبه، والاهتمام بالسياق والاحتياجات الفريدة لكل منهما شخص. لقد ركزت اهتماماتي بشكل أساسي على مرافقة الأشخاص في مواضيع تتعلق بـ: - إدارة التوتر، القلق، وغيرها من المشاعر الصعبة - الألم المزمن - عمليات وكالة في الناجين من العنف المنزلي جنس. - عمليات التأكيد في الجنسين والتنوع.
أسعى إلى توفير مساحة يمكن للناس فيها التوقف، والتعرف على أنفسهم، ومواجهة انزعاجهم بالتعاطف، والتعرف على مواردهم وإحداث تغييرات في اتجاه ذي معنى. كل شخص فريد من نوعه، ومن المهم جدًا بالنسبة لي أن أشارك المساحة مع أولئك الذين لديهم الكرم لفتح أبواب حياتهم، والسعي لتخفيف المعاناة ولمس أجنحة الحرية.
بيلي :) إن إمكانية التعبير عن نفسك بحرية يرجع الفضل فيها إلى حد كبير إلى ثقتك بي وفي الفضاء... يسعدني أن أعرف أننا كنا نرعى هناك صفات الدفء والرحمة والرعاية لنقترب مما يؤذي وما يوفر الحب والرحابة. أنا عناق لك!!
مثل أجوس، قمنا باستكشاف أساليب مختلفة، مع الكثير من الإبداع ودائمًا وفقًا لما تحتاجه. أنا سعيد بمعرفة أنني أساعدك، وأستطيع أن أرى الكثير من التغييرات فيك وهذا يجعلني سعيدًا. أنا أيضًا ممتن جدًا لتفانيك ولقدرتي على مشاهدة عمليتك.
مارو، إنه لمن دواعي سروري أن أرى كيف تتطور حياتك بطرق متنوعة ومبتكرة. أشكركم على السماح لي بمرافقتكم في عملية الاستماع الحميم هذه، والمعرفة العاطفية، والشجاعة الهادئة في العيش مع الألم. أعتقد أن هذه الخاصية الأخيرة صعبة للغاية بالنسبة للكثيرين منا.. ومع ذلك، لدينا إمكانية الاتصال بأشكال المعاناة دون إجبار أو تهرب.
كاندي، ما أجمل وعمق لحظات الاستماع والحوار التي شاركناها... ويسعدني أن أعرف أن ما كنا نرعاه عميق في الجذور. العلاج من وجهة نظري لا "يشفي" ولا "يشفي"، بل يفتح الآفاق حيث نقف. وأجرؤ على القول إن الجميع، بغض النظر عن الظروف، لديهم إمكانية العثور على الراحة والتحرر من الألم والفرح... أتمنى أن يكون الأمر كذلك في هذه اللحظة من حياتك.
شكرا خياري! تلك الاحتمالات كانت موجودة بداخلك بالفعل.. لا يوجد أحد يعرف عن حياتك أكثر من نفسك، وبصفتي معالجًا ساعدتك على رؤية مشاعرك وأحاسيسك واختياراتك من منظور آخر... وأحيانًا يكون هذا هو الأمر التحويلي. عناق!
مثل غابي، وكأننا التقينا منذ اللحظة الأولى.. لقد كان من دواعي سروري أن أرافقكم، كما تعلمت الكثير. ومن موقعي كـ "مساعد الطيار" في الرحلة العلاجية، أتذكر بعض أحاديثنا حول رغباتك وأحلامك، والعديد من ممارسات التعاطف مع الذات الأخرى. معرفتك في مرحلة جديدة تسعدني وتتحمس.
آنا! :) لقد بنينا هذا المكان الآمن معًا وأيضًا مع بقية أعضاء الفريق والعائلة الذين دعمونا... لقد كان مرافقتك في ذلك الوقت الذي شهدت فيه العديد من التغييرات الحيوية أمرًا مهمًا للغاية بالنسبة لي. يسعدني أن أعرف أنه لا تزال هناك أصداء لهذه العملية فيك.
شكرا جيل! لقد قمت بعمل رائع، ومن الجميل أن نشهد ذلك. أستطيع أن أرى كيف قمتم بتغيير التجارب الصعبة المختلفة مع الكثير من الانفتاح والشجاعة واللطف المحب. ويسعدني أيضًا أننا نشارك استكشافات مختلفة في العلاقة بين العقل والجسد والعواطف من خلال ممارسات اليوغا والرقص والعلاج بالفن!
شكرًا لك جولي على الثقة والصبر اللذين تشارك بهما المساحة العلاجية. كل تلك الأدوات والفضائل التي ذكرتها كانت وموجودة فيك، أنا فقط أساعدك على رؤيتها...