12 قاعدة لحياة أسرية سعيدة ومرضية

أن تكون قادرًا على العيش في وئام في البيئة الأسرية أمر ممكن. يجب أن تكون الأسرة مكانًا يشعر فيه كل فرد بالأمان والفهم والدعم. لتحقيق ذلك ، يجب أن يكون لديك موقف لائق واتباع بعض القواعد لتحقيق حياة أسرية سعيدة.

على الرغم من أن كل فرد من أفراد الأسرة يجب أن يقوم بدوره ، فإن الأعمدة التي تقوم عليها وحدة الأسرة هي الوالدان. تقع على عاتقهم مسؤولية إرشاد الأطفال وملء البيئة في المنزل بالانسجام والحب.

• نوصيك بما يلي: "أنواع العائلات الثمانية (الموجودة في مجتمعنا)"

نقدم لك القواعد الـ 12 للحصول على أسرة سعيدة

لكي يكون هناك دفء في المنزل يجب أن يكون هناك شعور بالانسجام في الأسرة. ومع ذلك ، يجب تحقيق توازن بين بيئة مريحة يشعر فيها الجميع بالراحة ، مع احترام القواعد وتحمل عواقب تجاهلها.

خلال العقود الماضية ، كرس العديد من الخبراء في علم نفس الأسرة وعلم الاجتماع أنفسهم لدراسة العوامل التي تساعد العائلات على العيش بسعادة والعمل. من كل هذه الدراسات ، استخلصنا هذه القواعد الأساسية الاثني عشر.

الحصول على هذا ليس بهذه الصعوبة. يكفي أن نلاحظ بموضوعية تلك الجوانب التي يمكن أن تفشل وأن تكون على استعداد لإجراء تغييرات صغيرة للحصول على حياة أسرية طويلة وسعيدة وكاملة.

• مقالات لها صلة: "أنواع علاقات الحب: الحب في العصر الألفي"

1. التواصل الفعال

المفتاح الرئيسي لأي علاقة شخصية هو التواصل. لكن في حالة الأسرة ، عليك أن تكون حريصًا على كيفية تدفقها. يجب أن يحرص الآباء على عدم الانخراط في اتصال من جانب واحد لا يشمل أو يأخذ في الاعتبار رأي أو احتياجات أطفالهم.

استمع إليهم باهتمام واحترام و التعاطف مع إنه جزء من التواصل الفعال. يجب أن يشعر جميع أفراد الأسرة بالثقة في قدرتهم على التحدث ، خاصة حول القضايا مهم ، مع التأكد من أنه سيتم الاستماع إليهم باهتمام وسيتم تلبية احتياجاتهم ملائم.

2. حدود وقواعد واضحة

تسمح القواعد بتعايش أفضل لحياة أسرية سعيدة. مثلما تحتاج إلى الانفتاح الكافي للتواصل الجيد ، تحتاج أيضًا إلى وضع قواعد وحدود واضحة ومتسقة معروفة للجميع.

الحدود ضرورية لخلق بيئة من الاحترام. تنتقل هذه الحدود من خلال القواعد التي يتم وضعها وفقًا لعادات وعادات ومعتقدات كل عائلة. الأسرة التي لديها قواعد واضحة تعزز قيمة الاتساق وتحمل المسؤوليات.

3. المرونة

من أجل احترام القواعد ، يجب أن تكون هناك مرونة. على الرغم من أن الآباء هم الذين يجب أن يناقشوا ويقرروا معًا القواعد التي ستكون عليها ، دائمًا يجب أن يكون هناك استعداد للاستماع إلى الأعضاء الآخرين والنظر في إمكانية تعديل أي منها قاعدة.

هذا هو سبب أهمية الاتصال المفتوح ، لأنه من خلال هذه الأداة سيكون لديك التسهيلات فهم وتحديد ما إذا كانت هناك أي قواعد يمكن إعادة النظر فيها أو ما إذا كان ينبغي اتباعها بدلاً من ذلك هذا.

• قد ترغب في قراءة: "هذا هو أفضل سن لإنجاب الأطفال حسب العلم"

4. الوضوح والاتساق

يجب أن تكون القواعد واضحة ومتسقة. وهذا يعني أنه يجب فهمها ويجب على الآباء التأكد من أن أطفالهم يعرفون حقًا ما تتكون منه هذه القواعد. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون هناك اتساق واتساق.

يشير الاتساق إلى حقيقة أن القواعد يجب أن تكون منسجمة مع معتقدات وعادات الأسرة والوالدين أنفسهم. لا يمكننا أن نطالب بشيء لا نؤمن به أو لا نفعله. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون هذه القواعد سارية في جميع الأوقات ولجميع أفراد الأسرة على قدم المساواة ، لتجنب فقدان التماسك.

5. اضبط المثال

وظيفة الوالدين الرئيسية هي أن يكونوا قدوة يحتذى بها. لا يكفي التحدث إلى الأطفال أو معاقبتهم لسوء السلوك ، أكثر ما يؤثر على حياتهم هو المثال الذي وضعناه في طريقتنا في التصرف من يوم لآخر.

إذا كنا نسعى إلى الانضباط والعادات الجيدة والجهد اليومي في أطفالنا ، فيجب أن نتحلى نحن أنفسنا بهذا الموقف في المواقف اليومية. يعد هذا الأمر أكثر إثارة للإعجاب ويولد المزيد من التعلم ، خاصة في السنوات الأولى من الحياة أن كل التفسيرات الطويلة وحتى العقوبات التي يمكن أن تعطى لخطأ سلوك.

6. أنا أحترم

الاحترام ركيزة أساسية لتحقيق الانسجام في علاقاتنا الشخصية. نريد جميعًا أن نحظى بحياة أسرية سعيدة ومرضية ، ويجب أن يكون الاحترام حاضرًا في جميع الأوقات وفي جميع الاتجاهات.

بمعنى آخر ، في نفس الوقت الذي يتم فيه تعليم الأطفال الصغار احترام الكبار وأقرانهم ، يجب على الآباء والأشقاء الأكبر سنًا أيضًا ممارسة هذا الاحترام في جميع الأوقات.

7. اللاعنف

يجب القضاء على العنف الجسدي إذا أريد تحقيق حياة أسرية سعيدة. إذا كان الضرب غير مقبول بين الوالدين ، فيجب أن يكون أيضًا تجاه الأطفال. لقد ثبت أن طريقة التربية والتعليم هذه لا تؤدي إلى نتائج جيدة تسبب صراعات نفسية على المدى القصير والمتوسط ​​والبعيد.

على الرغم من أنه يُعتقد أنه مع الصغار ، من الصحيح توزيع الصفعات أو الصفعات للتثقيف ، إلا أن الحقيقة هي أنها تولد فقط الاستياء أو الخوف أو الذنب أو الحزن الذي يمكن أن ينتهي به الأمر بمرور الوقت إلى كسر الرابطة العاطفية بين الوالدين و الأطفال.

8. الذكاء العاطفي

إن تطوير الذكاء العاطفي يضمن عمليا أسرة سعيدة. تحكم في المشاعر يمكن أن يكون أحد أكثر المواقف تعقيدًا التي يمكن أن يواجهها البشر.

في حالة الأطفال ، يكون الأمر أكثر تعقيدًا ، لأنهم فقط في طور تعلم كيفية القيام بذلك. تقع على عاتق الوالدين مسؤولية تعليم القاصرين الإدارة الصحيحة للعواطف ، مما يطور ذكاءً عاطفيًا سيكون مفيدًا جدًا في حياتهم البالغة.

9. لا ينكر المودة

يحتاج البشر إلى الشعور بالحب والقبول. ولا ينبغي أن تكون المودة محلاً للتبادل أو الابتزاز في المواقف الحسنة أو السيئة. أي ، حتى عندما يكون الموقف غير صحيح ، إذا طلب الشخص المودة ، فلا ينبغي له الرفض.

هذا مهم بشكل خاص عند الأطفال. حتى عندما يتم معاقبة سلوك ما ، فلا يوجد سبب لإنكار العناق أو الراحة ، خاصة إذا طلب الشخص الآخر ذلك. يؤدي القيام بخلاف ذلك إلى عدم الثقة والشعور بالوحدة.

10. وقت الجودة

يجب أن يكون قضاء الوقت مع العائلة أولوية. على الرغم من أن ساعات العمل الطويلة أو أنشطة كل فرد من أفراد الأسرة قد تجعل هذا الأمر صعبًا في بعض الأحيان ، إلا أن قضاء الوقت مع العائلة يجب أن يكون دائمًا أولوية.

هذا الوقت ضروري للتواصل وفتح التواصل والقيام بالأنشطة معًا. لا يهم أنكما لا تقضيان الكثير من الوقت معًا ، فالشيء المهم هو أنه عندما تفعل ذلك ، فإنك تهتم ببعضكما وتغتنم الفرصة للدردشة والقيام بأنشطة معًا. هذا ما يُعرف بالوقت الجيد: ليس من الضروري أن نكون معًا 24 ساعة في اليوم ، لكن الساعات التي ممكن ، يجب تكريس الاهتمام والجهد والتواصل لإقامة العلاقات وتحسين الثقة بين كل واحد.

11. عش تجارب فريدة

بالإضافة إلى قضاء وقت ممتع ، عليك أن تبحث عن اللحظات التي تولد تجارب لا تُنسى. العطلة ، عطلة نهاية الأسبوع إلى مكان ممتع ، حفلة لا تُنسى ، هي أنشطة يمكن القيام بها كعائلة بهدف خلق لحظات فريدة من نوعها.

من الأفضل قضاء هذه التجارب كعائلة فقط. أي أنه من الأفضل ألا يشملوا الأصدقاء البعيدين أو العائلة. الهدف هو أن تصبح ذكريات تولد إحساسًا بالحميمية والانتماء ، لأنها تشملك فقط.

12. ابقوا متابعين

لتحقيق حياة أسرية سعيدة ومرضية ، لا تقلل من حذرك. كل مرحلة في نمو الأطفال فريدة من نوعهامختلف ويطرح تحديات جديدة. من المهم أن تظل متقبلًا للتغييرات من أجل إجراء التعديلات اللازمة في الحياة الأسرية.

من المؤكد أن القواعد والحدود والاحتياجات ستتغير بمرور الوقت. لهذا السبب ، يجب أن تكون منتبهًا وحساسًا لتتمكن من تحديد متى يجب أن يتغير كل شيء لصالح البيئة الأسرية بأكملها.

مراجع ببليوغرافية

• إسترادا ، ل. (2003). دورة حياة الأسرة. المكسيك: Grijalbo.

• معهد يوحنا بولس الثاني للأسرة (2002). ذكريات المؤتمر الوطني الثالث للأسرة. المكسيك: إصدارات كاستيلو.

• فاسكيز دي برادا ، مرسيدس (2008). تاريخ الأسرة المعاصر. ريالب.