لماذا يميزنا التعلق المتجنب أثناء الطفولة

"ابني يتصرف بشكل مذهل ، فهو يقضي فترة الظهيرة بأكملها يلعب بمفرده في غرفته ولا يزعج أي شيء ، كم هو رائع." ربما سمعت هذه العبارة أكثر من مرة. في هذه الحالات ، تشعر باليأس وتبحث عن الصيغة السحرية التي تستخدمها هذه الأم أو الأب لإقناع طفلهما بالبقاء طوال فترة ما بعد الظهيرة "دون إزعاج". بدلاً من ذلك ، يطلب منك طفلك أن تلعب معه طوال الوقت أو يطلب انتباهك باستمرار.

لدي جديد جيد لك. من الطبيعي والصحي أن يطلب منا أطفالنا "خوض الحرب" ويريدون قضاء الوقت معنا. يمكن أن يتيح لنا إنجاب طفل قضاء فترة ما بعد الظهيرة بأكملها بمفرده قضاء بعض الوقت للقيام بالأعمال المنزلية وإنهاء الأشياء التي يجب القيام بها في العمل ، ولكن من المهم أن تعرف أن هذا له عواقب.

• مقالات لها صلة: "نظرية التعلق والعلاقة بين الوالدين والأبناء"

أهمية التعلق

ما هو التعلق؟ المرفق هو الرابطة العاطفية التي تنشأ بين الطفل والقائمين على رعايتهمخاصة مع الأم. هذه الرابطة العاطفية مهمة للطفل ليشعر بالحماية والثقة. بالإضافة إلى ذلك ، سيسمح لنا بتعلم الارتباط بأنفسنا وبالآخرين ، مما يساعدنا على فهم العالم.

هناك عدة أنواع من التعلق: آمن ، وقلق ، وغير منظم ، ومتجنب. ستحدد نوعية العاطفة التي نقدمها لأطفالنا والقدرة على التنبؤ بسلوك الوالدين نوع الارتباط. هذا هو سبب أهميته

أننا كآباء ونحن جاهزون دائمًا لاحتياجات الطفل ومعالجتها بطريقة مستقرة ويمكن التنبؤ بها. خلاف ذلك ، سننشئ ارتباطًا غير آمن يمكن أن يسهل تطور مخاوف مختلفة وانعدام الأمن لدى الطفل ، مع ظهور القلق كأساس.

عندما لا يكون الوالدان في وئام عاطفي مع أطفالهما ، يكونون بعيدين في حالة التعلق المتجنب ، أو التدخلي في حالة التعلق القلق ، يسبب القلق وعدم الثقة و عدم الأمان. يحاول الأطفال ، في هذه الحالات ، التكيف مع البيئة من خلال وضع استراتيجيات تسمح لهم بالتخفيف من انزعاجهم.

• قد تكون مهتمًا: "علم نفس الفترة المحيطة بالولادة: ما هو وما هي الوظائف التي يؤديها؟"

مفاتيح لفهم التعلق المتجنب

بالعودة إلى مثالنا الأولي ، فإننا نواجه ارتباطًا متجنبًا. في هذه الحالة ، لا يميل الوالدان إلى الانسجام العاطفي مع الطفل ، تجاهل الاحتياجات العاطفية لهذا.

لا يوجد تأكيد على عواطف الطفل. يتعلم أن الحزن أو البكاء غير لائق وأن إظهار ذلك يؤدي إلى الرفض من الآخرين ، ولكن إذا لم يظهر المشاعر فهناك اعتراف من والديه ؛ على سبيل المثال ، يعززون ويكافئون أنه يقضي فترة الظهيرة بأكملها يلعب بمفرده في غرفته. ينتهي بك الأمر لتتعلم ألا تزعج والديك باحتياجاتك. وبالتالي ، سيكون والديه أقرب إليه جسديًا. لذلك هؤلاء الأولاد والبنات التضحية بالقرب من الآخرين لتجنب الرفضبعبارة أخرى ، يتعلم القاصر أن عليه أن يدافع عن نفسه وأنه لا يمكنه الوثوق بالآخرين.

بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ الطفل أيضًا في استخدام التفكير كشكل من أشكال التنظيم العاطفي. يحاول الابتعاد عن المودة ومظاهرها ، ويتصرف بناءً على ما يعتقد أن والديه يتوقعانه منه أو منها ، محاولًا ألا يكون مصدر إزعاج. من المهم أن نلفت الانتباه سيتعلم الأطفال كيفية تنظيم عواطفهم بناءً على طريقة والديهم.

من المهم للغاية أن يقوم والديهم بتهدئتهم عند مواجهة المواقف العصيبة للطفل. نحن نصر على إخبارهم بالذهاب إلى غرفتهم وعدم المغادرة حتى يهدأوا ، ولكن لا يمكن للطفل أن يهدأ من تلقاء نفسه. تخيل أننا عدنا إلى المنزل غاضبين للغاية بسبب شيء حدث لنا في العمل ، نحاول إخبار شريكنا وتخبرنا أنه حتى نرتاح لا نتحدث معه. انظر ماذا يحدث فيك: هل يمكنك الاسترخاء؟ أم على العكس من ذلك ، هل يولد هذا المزيد من الغضب والمزيد من التحرر؟

كما هو الحال في البالغين ، فإنه يسبب رد فعل سلبي ، عند الأطفال أيضًا ، مما يعطي الظروف التي يحتاجون إليها للاتصال ليهدأوا. يحتاج الطفل إلى رفقة للاسترخاء ومن المهم أن نكون ميسرين لهذه اللائحة. إذا لم نكن نحن من نوفر ذلك الأمن ، فسيكون ذلك الطفل والمراهق والراشد غير آمن.

ما هي عواقب هذا النوع من الارتباط؟

عندما لا يكون رقم الحماية موجودًا جسديًا أو عاطفيًا، هذا الموقف يقود الطفل إلى تنظيم نفسه بشيء يمكن أن يحل محل هذا الغياب: أشياء مادية أو مهام أو طعام أو أشخاص آخرين. هذا النوع من التنظيم العاطفي غير فعال ، لذلك يمكن أن تظهر السلوكيات المرضية في بعض الأحيان. في فترة المراهقة والبلوغ ، يمكن أيضًا استخدام تعاطي المخدرات أو الكحول أو القمار المرضي. هناك أوقات يستخدم فيها الآباء أدوات مادية لتنظيم رفاهية أطفالهم. يعد استخدام التكنولوجيا اليوم أحد أكثر الموارد فعالية التي يستخدمها الآباء ، ولكن من خلالها يتم الحصول على عواقب سلبية.

يمكن أن يؤدي عدم قدرة الطفل على تنظيم نفسه إلى تسهيل ظهور الاضطرابات النفسية مثل القلق أو الرهاب أو الاكتئاب أو اضطرابات الشخصية. من ناحية أخرى ، يواجه الطفل أرقام التعلق غير المتسقة يطور الشعور بالذات بقلة القيمة ومشاعر الهجروكذلك خوفي من الرفض من قبل الآخرين. إذا كان مقدم الرعاية باردًا وكان لدى الطفل مشاعر بأنه لا يستحق المودة ، فسيؤدي ذلك إلى حدوث مشكلات في حياته / حياتها. احترام الذات.

عدم القدرة على أن تكون حميميًا مع الآخرين هو أيضًا عامل يجب أخذه في الاعتبار. في مرحلة البلوغ ، سيكون هؤلاء الأشخاص أفرادًا لديهم حواجز أمام العلاقات الاجتماعية والشريكة ، منذ العلاقات نحن نؤسس بأرقامنا المرجعية التي ستحدد علاقاتنا عندما نكون مراهقين وبعد ذلك الكبار؛ ستكون هناك صعوبة كبيرة في التعبير عن المشاعر والمشاعر للآخرين. إذا لم يكن هناك مكان في المنزل لتسمية المشاعر والتعبير عنها ، فسيكون من الصعب التعرف عليها.

كيف يمكننا تحسين العلاقة مع أطفالنا؟

يحتاج الأطفال منا إلى ضبطهم ، أي أن نكون قادرين على وضع أنفسنا في مكانهم. السلوكيات الضارة التي يقومون بها أحيانًا ، مثل أكثر الأعمال عدوانية ، أو التوقف عن الأكل ، أو الكوابيس ، أو عدم التفاعل مع الأطفال الآخرين هي مؤشرات على أنهم ليسوا على ما يرام. هذا هو المكان الذي يتعين علينا ضبطه وعدم البقاء في السلوك السطحي ، ولكن محاولة فهم عمق ما يحدث.

إذا كان ابني في كل مرة لا يأكل فيها أتحدث بشكل سيء وأعاقبه ، فلن ألتزم به. في هذه الحالة ، عليك القيام ببعض الأعمال التأملية بنفسك ومعرفة ما تقترحه لطفلك لا تريد أن تأكل ، إذا كنت تتصرف بناءً على ما تريد وليس ما يحتاجه الطفل ، فلن نكون كذلك مساعدتك.

يمكننا أيضًا تحسين الروابط من خلال اللعب وقضاء وقت ممتع مع الصغار ، وتخصيص لحظات لهم حصريًا. الشيء الأساسي هو وضع الكلمات على المشاعر ، والنظر في العيون ، والابتسام ، والغناء ، والاتصال الجسدي... ختاما، توفر قاعدة توفر الهدوء والأمان.

هناك أوقات يكون فيها تاريخ حياتنا هو الذي يمنعنا من إقامة علاقة آمنة وصحية مع أطفالنا. في هذه الحالة ، من المهم الاتصال بأخصائي وأن يساعدنا في حل تلك الأشياء من الماضي التي تمنعنا من الإدارة الوظيفية في الوقت الحاضر. تذكر: دون وعي ينتقل عدم ارتياحنا ويتصور من قبل أصغر منزل.