خرافة النصف الأفضل: لا يوجد شريك مثالي
التوقعات التي نشكلها لدينا شريك و ال معتقدات غير عقلانيةيمكن أن يسبب قلقًا كبيرًا ويخلق العديد من خيبات الأمل. ماذا لو فاتني القطار وكانت فرصتي الوحيدة لأكون سعيدًا؟ لماذا لا يستجيب شريكي لاحتياجاتي؟ لماذا لم أجد نصفي الأفضل بعد؟
ذلك هو السبب معرفة كيفية إدارة العلاقة هي أيضًا ، جزئيًا ، معرفة كيفية التكيف مع التوقعات المعقولة حتى لا نقع في أصولية رومانسية تجرنا نحن والآخر. دعونا نرى كيف نحقق هذا الهدف.
دفن أسطورة النصف الأفضل
بادئ ذي بدء ، الأمر يستحق ذلك توقف وفكر في أسطورة النصف الأفضل حتى لا تشغلنا هذه الفكرة. تقودنا هذه الرؤية لعلاقات الحب إلى اعتبار شخص ما امتدادًا لجسدنا ، وهو شيء لا يمكننا بدونه العمل بشكل جيد لأننا لسنا كاملين.
لا تعمل صورة النصف الأفضل فقط على التشكيك في قدرتنا على خدمة أنفسنا وأن نصبح موضوعًا مستقلاً ولديها القدرة على اتخاذ القرار ، ولكنها تختزل الشخص الآخر في حالة آلة مصممة لقراءة أفكارنا وإرضاءنا. يحتاج.
النتائج
على الرغم من أن استعارة النصف الأفضل قد تبدو رومانسية للغاية وحنونة ، تبين أنها طريقة خادعة لملء الفراغ. بطريقة أو بأخرى ، إذا كنا نعتقد أن الآخر هو امتداد لجسمنا ، فمن المحتمل جدًا أننا سننتهي الضغط على هذا الشخص لتلبية احتياجاتنا على أمل أن يفكر ويتصرف وفقًا لتلك الاحتياجات يحتاج.
عندما نعتقد بشكل غير منطقي أن التكامل التام موجود ، فإننا نطالب بأن تكون علاقتنا مناسبة ، ونتفاجأ من كيفية حدوث ذلك حسنًا ، لقد اتصلنا ورسونا في البداية ، عندما يكون من السهل علينا ملاحظة الجوانب التي نقدرها فقط بشكل ايجابي. أ) نعم ، قد تؤدي المبالغة في تقدير الجديد والشباب إلى الشعور بالخسارة عند ظهور الروتين.
وهكذا ، على المستوى النظري ، يكملنا الآخر ويجعلنا نشعر بالسعادة والامتلاء بالحب ، ولكن في الواقع. الشيء الوحيد الذي نفعله هو وضع الكثير من التوقعات على الآخر مما يولد الصراعات وخيبة الأمل والحزن ، إلخ.
ما العمل؟
استعارة النصف الأفضل تستحق الالتفاف. لماذا لا ننتقل من كوننا نصفًا معتمداً وغير سعيد إلى التصرف مثل برتقالة كاملة حرة ومكتفية ذاتياً عاطفياً؟
المفتاح هو أن ندرك أننا لسنا بحاجة إلى أي شخص يجعلنا سعداء ، ويحررنا من معتقداتنا وتوقعاتنا غير العقلانية. إذا لم يكن كذلك ، فلماذا نحب شريكنا كما هو؟
العشاق يأتون ويذهبون لكن أساطير الحب تستقر. إذا كنا قادرين على تجريد أنفسنا من هذه القيود الثقافية على الحب والرومانسية نراه في الأفلام ، بالتأكيد سنكون قادرين على تقدير شركائنا الرومانسيين على هذا النحو هم انهم: أشخاص فريدون وغير متكررون ، مع أخطاء وفضائل تمكنوا ، لأي سبب من الأسباب ، من التمتع بثقتنا. عليك أن تتعلم الاحتفال بهذا.
