الخوف من التألق والتميز عن الآخرين

هل سبق لك أن كنت خائفًا من إظهار فضائلك والتميز؟

قد يكون الجواب على هذا السؤال نعم. إذا كان الأمر كذلك ، فاستمر في معرفة السبب وما يمكنك القيام به يوميًا لحل هذه المشكلة.

• مقالات لها صلة: "متلازمة الدجال: عندما لا نقدر نجاحاتنا"

الخوف من التميز: مشكلة نفسية تفسدنا بأنفسنا

للأسف، نحن نعيش في مجتمع يعلمنا بشكل عام أن نكون منافسين مع بعضنا البعض واتباع أنماط معينة يجب أن نلائمها حتى يتم قبولها ، حتى لو كانت لا تتماشى مع الجزء الفريد والفريد من كياننا.

من هذا التعليم في العالم التنافسي ، يبدأ الناس في العيش دون وعي منه الخوف من عدم الملاءمة ، وعدم الكفاءة الكافية وعدم الانتماء إلى المعياري.

هناك شيئان ينبعان من هذا الخوف اللاواعي. أولاً ، كمجتمع نميل إلى معاقبة وإدانة مواهب الآخرين ، وثانيًا ، أننا كأفراد نميل إلى إخفاء فضائلنا وإنجازاتنا.

هل تساءلت يومًا عن سبب خوفك من التميز؟ أو لماذا يجد الناس صعوبة في إظهار فضائلهم أمام مجموعة؟ السبب هذا. يدين المجتمع ما هو مختلف ويولد خوفًا لا واعيًا في الشخص ليبرز ويخرج عن القاعدة ، مما يخلق نقصًا في حرية التعبير من قدرات وفضائل الفرد ، مما يولد ميلًا أكبر للتوافق ولكي يظل الفرد ضمن متوسط مجموعة.

ظاهرة المطابقة الجماعية

في عام 1951 أظهر سليمان آش هذه الظاهرة وفقًا للمجموعة المعروفة باسم "متلازمة سليمان" أو بعبارة أخرى ، الخوف من الوقوف و / أو الخروج عن القاعدة. هذه الحقيقة تعني الاعتراف بأننا أقل حرية مما نعتقد ، لأننا مشروطون بالبيئة أكثر مما نعتقد في البداية ، كما أظهر Asch.

عندما يكون خوفنا من التميز فوق الآخرين والرفض من قبل المجموعة ، يمكننا حتى اتخاذ قرارات في حياتنا تعيق تقدمنا ​​الشخصي من أجل الاستمرار فيما تفهمه غالبية المجموعة على أنه طبيعي. وهو مقبول اجتماعيا. ومع ذلك ، فإن هذا النوع من السلوك لتجنب الوقوف والخروج عن المتوسط ​​يقودنا إلى مشاكل على المدى الطويل ، مثل احترام الذات متدنيوقلة الثقة بالنفس والشعور بالنقص.

بالإضافة إلى ذلك ، عندما نسترشد بهذا لا نحتاج إلى الخروج من الطبيعة داخل البيئة ، يبدأ الشعور بالفراغ في الظهور ، حيث هناك حاجة لتحقيق الذات التي لم يتم حلها خوفًا من التعرض للعقاب أو الحكم عليها من قبل البيئة.

نصائح لعدم الاستسلام للخوف من الوقوف

ماذا نستطيع ان نفعل؟ دعونا نرى 8 نصائح صغيرة للبدء في كسر الخوف من الوقوف والتألق.

• تعرف على فضائلنا وشكرها واقدرها.
• كسر الاعتقاد بأن التميز في شيء ما أو أن تكون جيدًا في شيء ما هو أمر سلبي لك أو للآخرين.
• انقل نقاط قوتك ونجاحاتك إلى الآخرين بحزم وتواضع.
• مع العلم أننا نتصرف من منطلق الخوف من أن ترفضنا البيئة. أعد تقييم الموقف وواجه كشف فضائلنا للبقية (صدقني ، إظهار قدراتك ليس مروعًا كما تعتقد).
• ندرك أن الفضائل تختلف في كل واحدة ، وأن هناك تنوعًا وأنه يمكننا جميعًا التعلم والتعليم.
• شكرا وتقدير عندما يقدرنا شخص ما.
• أشكر وقيمة فضائل الآخرين.
• حوّل الحسد إلى إعجاب.
• اطلب المساعدة العلاجية إذا كان هذا يولد صراعًا يمنعنا من المضي قدمًا في حياتنا.

آمل أن تساعدك هذه المقالة على فهم أفضل لمصدر هذا الخوف من التعبير عن مواهبك والتميز عنك وأنه يساعدك في العمل عليها.