كيفية التعامل مع نوبات غضب الطفل

بالنسبة للعديد من الناس ، فإن معرفة كيفية التعامل مع نوبات الغضب في مرحلة الطفولة هو أحد الجوانب الرئيسية للأبوة والأمومة. وهذا على الرغم من أن بعض الأولاد والبنات "يتصرفون بشكل جيد" في هذا الصدد وبالكاد ينفجرون في البكاء ويتشاجرون عندما لا يحصلون على ما يريدون ، فإن الحالات المعاكسة شائعة جدًا خلال السنوات الأولى من وقت الحياة.

هنا سنرى بعض الأفكار والاستراتيجيات الأساسية لمساعدتك على إدارة نوبات الغضب هذه بأفضل طريقة ممكنة.

• مقالة ذات صلة: ["الأنواع الثمانية للعواطف (التصنيف والوصف)"] (/ علم النفس / أنواع العواطف

ما هي نوبات الغضب؟

نوبات الغضب هي مجموعة من أنماط السلوك المرتبطة بالإحباط عندما يعبر عنه الأطفال الصغار. ينعكس هذا في الموقف العدواني والذي يكشف عن غضب الطفل الصغير قبل الموقف الذي لا تسير فيه الأمور كما يحلو لها.

التكرار الذي يعتمد به هذا النوع من السلوك يعتمد بشكل أساسي على شخصية كل طفل ، وهناك ضع في اعتبارك أنه أمر طبيعي بالنسبة للقصر: فهو في حد ذاته لا يشير إلى وجود مشكلة نفسي. ومع ذلك ، إذا كان ذلك ثابتًا في حياة الطفل اليومية ، فمن المستحسن طلب المساعدة المهنية من خلال اللجوء إلى طبيب نفساني.

الأسباب

لا يوجد سبب واحد يفسر وجود نوبات الغضب في مرحلة الطفولة ، ولكن هناك عوامل متعددة تؤدي إلى ظهورها. من بين أهم هذه الصعوبات يجب أن نسلط الضوء على الصعوبات التي يواجهها الصغار عند محاولة قمع نزواتهم ؛ نظرًا لمرحلة التطور التي يكون فيها دماغك ، فإن الجهاز الحوفي ، وهو مجموعة هياكل الجهاز العصبي المركزي التي تثير المشاعر ، لديها تأثير على الفص الجبهي بحيث يصعب على هذا الجزء الثاني مواجهته وتعديله بشكل مناسب من خلال وضع أفكار مجردة مثل القيم أو الأهداف طويلة المدى مصطلح.

و لهذا، يتمتع الأولاد والبنات عمومًا بعقلية قصيرة المدى نسبيًا وتتمحور حول الذات، لأنهم لا يملكون القدرة على مقارنة رغباتهم ورغباتهم بالحوافز لوضعهم في الخلفية لصالح الأفضل لهم على المدى الطويل.

• قد تكون مهتمًا بـ: "كيف يحدث التطور العاطفي في مرحلة الطفولة؟"

ماذا تفعل في مواجهة نوبات غضب الأطفال؟

اتبع هذه النصائح لمساعدتك في التأقلم عندما يعاني ابنك أو ابنتك من نوبة غضب.

1. لا تستعد

حتى لو تبنى الطفل موقفًا عدائيًا بشكل علني ، من المهم عدم فعل الشيء نفسه وإنشاء مسابقة صراخ. على العكس من ذلك ، عليك أن تتبنى موقفًا من الصفاء يتناقض مع ما تفعله ، بحيث يمكنك شيئًا فشيئًا أن تجعل هذه المشاعر تنتشر إلى الطفل.

2. إذا كانت حركاتك تعرضك للخطر ، فامنع الإصابة

إذا ركلت كثيرًا أو تحركت بطريقة قد تؤدي إلى الإصابة ، فمن المهم كبح جماح أطرافك.. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك هذا الاتصال الجسدي الثابت والمستمر على الهدوء سريعًا بسبب الإرهاق. بالطبع ، إذا كان في نوبة غضبه لا يقوم بحركات نشطة من هذا النوع ، فلا تفعل ذلك ، لأنه في هذا السياق يمكن تفسيره على أنه شكل من أشكال الهجوم أو التخويف.

3. تحدث فقط عندما يهدأ

حتى تنتهي نوبة الغضب تقريبًا ، لا تنخرط في حوار لفظي. بهذه الطريقة سوف يفهم أنه حتى اللحظة التي لا يترك فيها هذا الموقف ، لن يكون قادرًا على "التفاوض" معك للوصول إلى ما تبحث عنه.

4. كن ثابتًا

أظهر بوضوح موقفك من نوبة غضبه ، لا تتخذ قرارات متناقضة من خلال السلوك غير المتسق. إذا لم يكن كذلك ، فلن يكون لديك السلطة لتهدئته.

5. خلق حوافز للتصرف بشكل جيد

اجمع المكافآت على السلوك السليم مع العلامات التي تدل على أن نوبات الغضب هي إهدار غير ضروري للطاقة ولن يفيدك أي شيء.. على سبيل المثال ، إذا كنت تفكر في منحها مكافأة ثم تصاب بنوبة غضب ، انتظر تقديمها لها ، حتى لا تربط فعلها بتلك النتيجة.

هل تريد الحصول على مساعدة نفسية عند تربية الأطفال؟

إذا كانت لديك مشاكل في مهام الأبوة والأمومة مع ابن أو ابنة صغيرة ، فأنا أدعوك إلى الاتصال بي. أنا طبيب نفسي متخصص في نموذج التدخل السلوكي المعرفي وقد كنت أساعد المرضى لسنوات عديدة. الناس لإدارة عواطفهم بشكل أفضل ، وطرقهم في التعامل مع العلاقات الشخصية وعاداتهم من يوم لآخر يوم. يمكنك الاعتماد على خدماتي في مكتبي الموجود في مدريد ، أو من خلال الجلسات عبر الإنترنت عن طريق مكالمة الفيديو.

المراجع الببليوغرافية:

• بيرك ، ل. (1999). تنمية الأطفال والمراهقين. مدريد: برنتيس هول إيبيريا.
• كوميتشي ، م. & فاليجو ، م. (2016). دليل العلاج السلوكي في الطفولة. ديكينسون. مدريد.
• بيرناسا ، P.D. & دي لونا ، س. (2005). نوبات الغضب في الطفولة: ما هي وكيف تنصح الوالدين. طب الأطفال الرعاية الأولية ، 7: ص. 67 - 74.
• تريانس ، م. & غالاردو ، ج. (2000). علم النفس التربوي والتنموي. هرم.