اضطرابات القلق في الطفولة: أنواعها وطرق علاجها

تعرف على اضطرابات القلق التي تحدث في الطفولة إنه أمر مهم للغاية ، بالنظر إلى المرحلة الدقيقة من الحياة التي يمر بها القاصرون.

في هذه المقالة سوف نرى ما هي الاضطرابات من هذا النوع وكيف يمكن علاجها.

• مقالات لها صلة: "أنواع القلق السبعة (الأسباب والأعراض)"

أنواع اضطرابات القلق عند الأطفال

يمكن للأطفال والمراهقين ، مثل البالغين ، إظهار أعراض القلق ، وعلى الرغم من أوجه التشابه ، يمكن أن تكون العواقب أكثر ضررًا أثناء حدوثها خطر تأثيرهم على نموهم الاجتماعي والعاطفي وحتى أنها تصبح مزمنة ، وتتحول إلى أمراض أكثر شدة.

هذا هو السبب في أنه من المهم اكتشاف أي علامات للقلق في وقت مبكر. خلال الطفولة. بعض المواقف مثل تغيير المدرسة ، والمرور إلى المعهد ، وولادة الأخ ، والانفصال من الوالدين ، فقدان أحد الأقارب أو الانتقال إلى مدينة أخرى ، يمكن أن يتسبب في ظهور القلق. من ناحية أخرى ، فإن اضطراب القلق العام له معدل حدوث أعلى ، لكن اضطراب قلق الانفصال شائع جدًا ومحدد عند الأطفال.

اضطرابات القلق التي تظهر أثناء الطفولة يمكن تصنيفها إلى الفئات التالية.

• مقالات لها صلة: "الاختلافات الستة بين التوتر والقلق"

1. اضطراب القلق المعمم (GAD)

يُعرَّف اضطراب القلق المعمم سريريًا لدى كل من الأطفال والبالغين على النحو قلق متفاقم ويصعب السيطرة عليه في كثير من الحالات ، يكون موجودًا في معظم الأيام لمدة ستة أشهر على الأقل.

وفقًا لدليل DSM IV للطب النفسي ، يرتبط القلق بثلاثة أو أكثر من الأعراض التالية: التململ أو نفاد الصبر ، سهولة إرهاق ، صعوبات في التركيز أو تفريغ ، تهيج ، توتر عضلي وضعف حلم.

يؤثر القلق على الوالدين والطفل، مما يضر بأدائهم المدرسي والعلاقات الاجتماعية ، ويمكن للمخاوف تشمل العديد من المواقف: الأداء المدرسي أو الرياضي ، الموافقة الاجتماعية ، المنافسة الموظفين ، إلخ.

غالبًا ما يكون الأطفال والمراهقون المصابون بهذا الاضطراب ممتثلين للكمال وغير آمنين من أنفسهم وقلقون قد يصاحبها صداع وألم عضليوالغثيان والإسهال ومتلازمة القولون العصبي وغيرها من أعراض الانزعاج الجسدي.

• قد تكون مهتمًا: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

2. اضطراب قلق الانفصال (حزين)

من الشائع أثناء الطفولة الشعور بالقلق عند الانفصال شخصيات التعلق. عادة ما يظهر هذا الخوف في عمر ستة أشهر ويزداد حدته بعد عامين ، استجابة لحاجة تكيفية منذ أن تشكلت آلية حماية ضد المخاطر من البيئة. ومع ذلك ، إذا كان القلق غير متناسب بناءً على التطور التطوري للطفل و / أو يؤثر على أدائه ، فقد نواجه اضطراب قلق الانفصال.

إنه اضطراب القلق الأكثر شيوعًا لدى الأطفال دون سن 12 عامًا ومع ظهوره في أقرب وقت ممكن حوالي 4٪ من الفتيان والفتيات و 1.6٪ من المراهقين. يتناقص وجود هذه الحالة المرضية مع تقدم العمر ، لكن مخاوف أولئك الذين يعانون منها تتغير أيضًا. وبالتالي ، فإن المراهقين الذين يعانون من اضطراب قلق الانفصال لديهم مخاوف أكثر كارثية ، على سبيل المثال ، الحوادث أو الاختطاف أو وفاة شخصية التعلق.

من أجل التشخيص السريري لاضطراب القلق الاجتماعي ، من الضروري أن يعاني الطفل أو المراهق من ثلاثة أو أكثر من الأعراض التالية: الانفصال أو الترقب ، القلق المفرط على فقدان أو رفاهية الشخصيات المرتبطة ، معارضة مغادرة المنزل ، معارضة أن تكون وحيدا ، معارضة النوم بعيدًا عن التعلق بالشخصيات, كوابيس حول الانفصال والشكاوى من عدم الراحة الجسدية (صداع أو آلام في المعدة ، غثيان أو قيء ، إلخ) عند حدوث الانفصال أو توقعه.

ما هي العمليات التي ينطوي عليها ظهور SAD والحفاظ عليها؟

عجز التعلم ، أي ندرة الانفصال ، منع الطفل من التعود على كونه بلا أبوين. للقضاء على الخوف من الانفصال ، من الضروري زيادة وتيرة ومدة التجارب التي يكون فيها الطفل بعيدًا عن أرقام التعلق. لذلك ، إذا لم يتعرض الطفل لهذه المواقف في بيئة طبيعية ، فقد يستمر الخوف.

تجارب الانفصال المؤلمة أو غير المتوقعةمثل طلاق الوالدين ، أو التعليم ، أو دخول المستشفى لشخص مرفق ، أو وفاة شخص مقرب ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى القلق وحتى إثارة اضطراب.

أخيرًا ، التعزيز الإيجابي هو أحد العوامل الأكثر تأثيرًا على ظهور الاضطراب والحفاظ عليه. إذا أجر الأب الأرقام التعلق المفرط وسلوكيات التبعية، سيربطهم الطفل بالمكافأة التي حصلوا عليها ، إما باهتمام أو حضور الوالدين.

علاج اضطرابات القلق في الطفولة

نظرًا لأن اضطراب القلق يمكن أن يضعف أداء أولئك الذين يعانون منه على المدى القصير والطويل ، فهو كذلك من الضروري التدخل في أسرع وقت ممكن وعدم الاسترشاد بفكرة أنها مرحلة أو أنها ستمر فقط.

في حالة قلق الأطفال ، وفقًا لجمعية علم نفس الطفل والمراهق السريري التابعة لـ APA (الجمعية الأمريكية للطب النفسي) ، العلاج الأفضل هو العلاج السلوكي المعرفي، والذي يجب أن يكون الخيار العلاجي الأول. وقد تم إثبات فعاليته في العلاجات الفردية مع الطفل ومع الوالدين وفي العلاجات الجماعية في بيئة الأسرة والمدرسة. على وجه التحديد ، فإن الإجراءات الثلاثة الأكثر استخدامًا هي التعرض والتقنيات المعرفية والاسترخاء.

من ناحية ، التعرض التدريجي ، العيش أو الخيال، هو المكون الرئيسي لبرنامج العلاج السلوكي المعرفي.

ال تدريب التعليمات الذاتية وهو أيضًا جزء أساسي من العلاج ، ويتكون من تعديل النطق الداخلي للطفل لاستبدالها بأخرى تسمح له بمواجهة القلق.

فيما يتعلق بالاسترخاء ، فإن الطريقة الأكثر استخدامًا هي الاسترخاء التدريجي، وفقًا لذلك تقليل توتر الجسم سوف يخفف من مشاعر القلق الذاتية. إنها أيضًا استراتيجية تأقلم ستساعد الشاب على إبقاء القلق عند مستويات مستدامة.

برامج التدخل للوالدين والأطفال

بالإضافة إلى ذلك ، تم تطوير العديد من البرامج في العقود الأخيرة تركز على الآباء والأطفال الذين يهدفون إلى ذلك منع وعلاج اضطرابات القلق الخاصة بالطفولة.

يعتبر دليل "Coping Cat" أو The Brave Cat مفيدًا بشكل خاص تعليم الوالدين التثقيف دون الإفراط في الحماية ولتعزيز استقلالية الطفل. يتكون من برنامج مقسم إلى مرحلتين يتم فيهما ، من ناحية ، العمل مع الوالدين ، ومن ناحية أخرى ، يتم عقد جلسات فردية مع يتعامل الطفل مع مهام مثل التثقيف النفسي ، والاسترخاء ، والتعرض ، وإعادة الهيكلة المعرفية ، وحل المشكلات ، و التحكم فى النفس.

يمكننا أيضا أن نلتقي برنامج FRIENDS مقسم إلى أربعة إصدارات حسب عمر الطفلوبرنامج FORTIUS الذي يستند إلى الشعار الأولمبي "Citius، Altius، Fortius" (أسرع ، أعلى ، أكثر قوي) ، يعلم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 12 عامًا التعامل مع المواقف الصعبة والتحكم في العواطف نفي.

تتكيف هذه البرامج القائمة على العلاج السلوكي المعرفي مع خصوصيات الأطفال والمراهقين وللتعامل مع خصائص اضطرابات السلوك في هذه الأعمار ، الأمر الذي يفيد السكان بشكل كبير طفولي.