85 عبارات رياضية للتمرين بدافع
جوهر هذا تجميع العبارات الرياضية يمكن تلخيصها على أنها "لا ألم ولا ربح".
الدافع هو أحد المكونات الأساسية عند محاولة التمرين. فهو لا يساعدنا فقط على البقاء متسقين عندما يتعلق الأمر ببذل الجهد ، ولكنه يشجعنا أيضًا لوضع أهداف طموحة وبدء تلك الإجراءات الروتينية التي قد تبدو في البداية تقريبًا مستحيل.
هذا هو السبب في أن أي مساعدة عندما يتعلق الأمر بتطوير الحافز يجب أن تكون موضع ترحيب ، ومن الجيد أننا قبل ممارسة الرياضة نستعد ليس فقط من خلال الإحماء ، ولكن أيضًا من خلال تبني عقلية أخرى. يمكن أن يساعد تذكير المرء ببعض هذه العبارات الرياضية في الحصول على هذا الدافع الإضافي نحن بحاجة لتقديم أفضل ما لدينا.
اقتباسات شهيرة لجميع الأذواق
أدناه يمكنك قراءة مجموعة مختارة من العبارات للرياضيين التي تساعد على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو إلى مضمار التدريب بوجه أفضل. ومع ذلك، تذكر أنه في نفس الموقع يمكنك أيضًا العثور على مقالات أخرى تجمع العبارات وأفكار مفيدة لسياقات أخرى.
100 عبارة إيجابية قصيرة لتعيش يومك بتفاؤل
100 عبارة حكيمة للتفكير في الحياة
50 عبارة فلسفية تحدث بها كبار المفكرين
20 عبارة عن الحياة ستساعدك على أن تكون سعيدًا
أفضل العبارات للرياضيين
لجلساتك التدريبية ، لا شيء أفضل من قراءة بضع جمل عن الرياضة والتحفيز للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لقد بدأنا.
1. الدافع هو ما يدفعك إلى المضي قدمًا ، والعادات هي التي تجعلك تستمر.
أحد انعكاسات جيم ريون حول عملية دمج هدف في روتيننا.
2. لكي نكون ناجحين ، يجب علينا أولاً أن نؤمن بأننا نستطيع
كتابات يونانية نيكوس كازانتزاكيس لقد ترك لنا انعكاسًا يمكن أيضًا وضعه ضمن فئة أفضل العبارات الرياضية للحظة التي نفكر فيها في بدء نوع من التدريب.
3. ابذل قصارى جهدك دائمًا. ما تزرعه اليوم سيؤتي ثماره غدًا
انعكاس ل عوج ماندينو، حتى لا نغفل عن حقيقة أن النتائج الإيجابية لما نقوم به قد تكون غير مرئية في البداية.
4. لا يمكنك أن تكون خاسرا حتى تتوقف عن المحاولة
مايك ديتكا اترك هذا التفكير على قريب الفشل.
5. اقبل التحديات حتى تشعر بنشوة النصر
جورج س. باتون إنه يعطي سببًا قويًا للقيام بأعمال روتينية تبدو لنا في البداية فقط على أنها شيء سيجعلنا نحاول بجد.
6. لا تنظر إلى الساعة ، افعل ما تفعله: استمر
إحدى العبارات الرياضية ذات الطابع الغنائي ، من السهل جدًا أن تتبادر إلى الذهن في اللحظات المناسبة.
7. المفتاح لبدء شيء ما هو التوقف عن الكلام والبدء في العمل
احدى عبارات والت ديزني الأكثر شهرة هو أيضًا انعكاس ممتاز لسياق الرياضة.
8. يستمر الأبطال في اللعب حتى يحصلوا على النتيجة الصحيحة
طريقة إنسانية للغاية في توصيف أبطال الرياضة. صفتها ليست جيدة بقدر ما تفعل الشيء الصحيح لتصبحها. عبارة بيلي جين كينغ.
9. فقط العب واستمتع واستمتع باللعبة
توصية من مايكل جوردن، مناسب جدًا لأي شخص ، على الرغم من حاجته إلى الدافع لممارسة الرياضة ، إلا أنه لا ينوي أن يكون رياضيًا متميزًا.
10. يمكنك دائما أن تكون أفضل
إحدى العبارات الرياضية للاعب الجولف أخشاب النمرحول عملية التحسين المستمر التي لا تنتهي أبدًا.
11. لا يمكنك الفوز حتى تتعلم الخسارة
عبارة من أسطورة كرة السلة كريم عبد الجبار. تم دمج الهزيمة فيه كجزء من عملية الفوز.
12. كلما عملنا أكثر ، كلما استطعنا فعل المزيد
عبارة تحفيزية من وليام Hazlitt مما يذكرنا بالإمكانيات التي ينطوي عليها تطوير أهدافنا.
13. الجودة ليست عملاً ، بل عادة
إذا بحثنا في علم الأنساب من الرياضات والعبارات التحفيزية ، فسنجد هذا انعكاس لـ أرسطو من بين أصولها. على الرغم من أنه بالطبع انعكاس يتجاوز فعل التحفيز.
14. كل ضربة تقربني من الجري على أرضه
بيب روث جعل انعكاسًا لا يُنسى متأصلاً في رمزية الرياضة التي كرس حياته من أجلها.
15. أستطيع ، لذلك أنا موجود
سيمون ويل قلبت التفكير الديكارتي الشهير رأساً على عقب لتضع قوة الإرادة والإمكانيات في قلب الوجود البشري
16. تصرف مثل ما تفعله يحدث فرقا. نعم هو كذلك.
آخر من الانعكاسات المحفزة وليام جيمس، أحد رواد البحث في علم النفس ، وهو أيضًا أحد أفضل العبارات للرياضيين.
17. لا يمكنك الفوز بالشخص الذي لا يستسلم أبدًا
اقتباس آخر من بيب روث حيث يتم وصف الشخص الذي لا يستسلم أبدًا بأنه شخص لم يهزم للتو.
18. مهما فعلت ، افعلها بشكل مكثف
روبرت هنري يشرح ما يمكن أن يكون مفتاحًا لأداء أفضل ما لديك في الرياضة وفي جميع تحديات الحياة بشكل عام.
19. الطريقة الأكثر فعالية للقيام بذلك هي القيام بذلك
عبارة من اميليا ايرهات. إذا بدا الأمر واضحًا ، فهذا لأنه كذلك. ومع ذلك ، فإن وضعها في الاعتبار أمر ضروري للغاية في تلك اللحظات التي يكون فيها الهراء والمبررات يشلونا.
20. إذا وقعت أمس ، قف اليوم
هذه عبارة من ح. ج. آبار. قد يوصي أشخاص آخرون بتقصير الفترة بين الإجراءين.
21. أنت تخلق فرصك من خلال البحث عنها
شاكتي جاوين، حول الدور النشط الذي من المستحسن الحفاظ عليه لإيجاد فرص للفرص.
22. احصل على تستحق حلمك
عبارة تحفيزية من اوكتافيو بازمناسب جدا للرياضيين.
23. السعادة الحقيقية تنطوي على استخدام جميع المواهب والقدرات الشخصية
إحدى العبارات الرياضية التي ترتبط فيها السعادة والإمكانيات الشخصية عند الوصول إلى الأهداف. إنه اقتباس من جون و. عامل الحديقة.
24. الأعمال الصغيرة التي يتم أداؤها أفضل من المآثر العظيمة المخطط لها.
انعكاس ل بيتر مارشال، هي أيضًا عبارة للرياضيين الذين يتعرضون للاعتداء أحيانًا من قبل تسويف.
25. من السابق لأوانه الانسحاب
نورمان فينس بيل يعبر عن فكرة بسيطة للغاية حول ما يجب التفكير فيه عندما نبحث عن أي عذر لترك الروتين غير مكتمل.
26. النجاح هو العامل التحفيزي الوحيد الذي يحتاجه الشخص ذو الشخصية
اقتباس من قشور خشبية، يربط الدافع بالصورة الذاتية.
27. كل شيء عملي
عبارة من أحد أبطال كرة القدم: بيليه. بسيطة بقدر ما هي قوية.
28. إذا لم تخسر ، لا يمكنك الاستمتاع بالانتصارات
من العبارات الرياضية لأحد لاعبي التنس الرائدين: رفائيل نادال.
29. ليس هناك بديل للعمل الجاد
تاريخ مشهور من توماس أديسون يتناسب تمامًا مع الروح الرياضية.
30. للفوز تحتاج موهبة ، كرر يتطلب شخصية
انعكاس ل جون خشبيإنها أيضًا عبارة للرياضيين تربط بين تحقيق الأهداف والقدرة على الاستعداد لتكرار العديد من المحاولات.
31. لا يهم مدى بطئك طالما كنت في حركة مستمرة
احدى عبارات كونفوشيوس يمكن أن تكون مرتبطة بروح التحسين اللازمة في الرياضة.
32. ابدأ من مكانك ، واستخدم ما لديك ، وافعل ما تستطيع
عبارة رياضية وتحفيزية من آرثر آش، من التفسير الحرفي تقريبًا.
33. كل مهمة نبيلة تبدو مستحيلة في البداية
عبارة من توماس كارلي لنأخذها بعين الاعتبار في اللحظات الأولى التي نواجه فيها تحديًا جديدًا.
34. البداية هي أهم لحظة عمل
عبارة منسوبة ل أفلاطون وهذا بالإضافة إلى أن له قيمة تاريخية ، فهو محفز للغاية.
35. إذا ذهبت خطوة بخطوة وبثقة ، يمكنك الذهاب بعيدًا
عبارة من دييغو أرماندو مارادونا، مما يؤكد على أهمية الجمع بين التفكير قصير المدى لوضع أهداف فورية ، والتفكير طويل المدى للتفكير في أهداف كبيرة.
36. دائما ما يبدو الأمر مستحيلا حتى يتم تحقيقه
احدى عبارات نيلسون مانديلا الأكثر تذكرًا ، من الجيد أيضًا أن تضعها في الاعتبار في اللحظات التي يتعين عليك فيها بذل جهد.
37. تحديد الأهداف هو الخطوة الأولى في تحويل ما هو غير مرئي إلى مرئي
عبارة من توني روبينز مناسب جدًا عند تحديد أهداف محددة في سياق الرياضة.
38. اذهب لذلك الآن. المستقبل ليس موعودًا لأحد
هذه العبارة من وين داير قد لا يبدو الأمر مفرط التفاؤل ، لكنه محفز ومناسب لتحويل خططنا إلى إجراءات فورية.
39. يجب كسر السجلات
عبارة من مايكل شوماخر لمواجهة التحديات مع الموقف.
40. كلما زادت صعوبة الانتصار ، زاد رضاك عن الفوز
آخر العبارات الرياضية بيليه; إنه يعمل على رؤية الجزء الجيد من تضحيات الحاضر.
41. لا يمكننا بناء سمعة بناءً على ما سنفعله
هنري فورد يشير إلى أهمية الحقائق على الكلمات.
42. حقق هدفًا حاسمًا عظيمًا بقوة وتصميم
اقتباس من كارل فون كلاوزفيتز. إذا كان الهدف مثيرًا للإعجاب ، فيجب أن تكون الجهود المبذولة لتحقيقه أيضًا.
43. حتى لو سقطت على وجهك ، استمر في المضي قدمًا
فيكتور كيام، لماذا لا نخشى الفشل.
44. ضع أهدافًا عالية ولا تتوقف حتى تصل إليها
عبارة من بو جاكسونحول مدى ملاءمة وضع أهداف تصاعدية.
45. لا يمكنك وضع حد على أي شيء. كلما حلمت أكثر ، ذهبت أبعد
عبارة عن الرياضيين من مايكل فيلبسأحد أبطال السباحة.
46. النعناع حلم مع تاريخ انتهاء الصلاحية
تل نابليون اترك هذا التفكير حتى نتمكن من رؤية معنى مصطلح "الهدف" بطريقة أوسع وأكثر تفاؤلاً.
47. عندما يكون هناك شيء مهم بما فيه الكفاية ، يمكنك القيام به حتى لو لم تكن الاحتمالات في صالحك
ايلون مسك إنه يضع فارقًا بسيطًا عاطفيًا في السعي وراء الأهداف ذات الصلة بالنفس في إحدى العبارات الرياضية التي تستهوي المشاعر.
48. إذا كنت تخشى الفشل ، فأنت لا تستحق أن تكون ناجحًا
لاعب كرة سلة تشارلز باركلي اترك هذه العبارة للرياضيين الذين يفكرون كثيرًا في أسوأ سيناريو ممكن.
49. خطوة بخطوة والعملية كاملة
تشارلز أطلس، حول فائدة تحديد الأهداف قصيرة المدى ، وكذلك عند ممارسة الرياضة.
50. عندما يجب على المرء أن يستطيع
انعكاس ل شارلوت ويتون، لديه أيضًا قراءة عن خير "الإجبار الذاتي" لتحقيق الأهداف.
51. عندما يكون لديك شيء لتثبته ، فلا يوجد شيء أفضل من التحدي
السابق قورتربك تيري برادشو في هذه العبارة الرياضية ، يكشف عن رؤيته الإيجابية للتحديات.
52. المثابرة يمكن أن تحول الفشل إلى إنجاز غير عادي
مدرب كرة القدم مارف ليفي اترك هذه العبارة للرياضيين الذين يتعاملون مع مدى ملاءمة التفكير بشكل كبير عند السعي لتحقيق هدف صعب.
53. الخير ليس جيدًا إذا كان متوقعًا
المذيع الرياضي فين سكالي يشجعنا على وضع أهدافنا عالية وأن نذهب دائمًا إلى أبعد مما كنا نظن أنه يمكننا القيام به.
54. إذا كان كل شيء تحت السيطرة ، فأنت لا تتحرك بالسرعة الكافية
سائق سيارة السباق ماريو أندريتي، على الحاجة اخرج من منطقة الراحة.
55. العمر ليس عائقًا ، ولكنه قيد تضعه في ذهنك
رياضي أمريكي جاكي جوينر كيرسي يتحدث هنا عن الطريقة التي يجب أن ننسب بها أهمية العمر عند تقييم إمكاناتنا.
56. لم يندم أحد على ذلك أبدًا
جورج هلس لقد جعل هذه العبارة لا تنسى حول الشيء الجيد في تحقيق أقصى استفادة من أدائك.
57. العقلية هي الحد
أرنولد شوارزنيجر، حول الإمكانات الواسعة التي يخبئها كل رياضي لنفسه.
58. إذا تدربت بشكل كافٍ ، فلن تقوى فقط ، ولكن سيكون من الصعب هزيمتك أيضًا.
هيرشل ووكر، على المكاسب المزدوجة التي تأتي مع التدريب الجاد وتقنية الإتقان في الرياضة.
59. لا تدع ما لا يمكنك فعله يتعارض مع ما يمكنك فعله
مدرب كرة السلة جون خشبي تركت إحدى تلك العبارات للرياضيين تعمل على تدمير الأعذار.
60. لقد تعلمت أنه مع كل هزيمة يأتي شيء بناء
توم لاندري، في الطريقة التي يجب أن يتم فيها تقدير فائدة الهزائم والاعتراف بها.
61. كلما زاد تعرقك في الممارسة ، قل نزيفك في المعركة
تأمل مجهول في أهمية التدريب قبل وصول اللحظة الحاسمة.
62. أفضل دافع يأتي دائمًا من الداخل
مايكل جونسون
63. عليك أن تتوقع أشياء من نفسك قبل أن تحصل عليها
إحدى العبارات الرياضية الأسطورية لمايكل جوردان.
64. الفوز ليس كل شيء ، لكن بذل الجهد للفوز هو.
يتحدث فينس لومباردي عن الحاجة إلى وجود هدف يدفعنا إلى دفع أنفسنا.
65. إذا كنت تؤمن به ، يمكن لعقلك أن يصل إليه
لاعب كرة القدم السابق روني لوت يقدم هذا التفكير في قدرات تحسين الذات.
66. لا تيأس أبدا
فكرة بسيطة للغاية عبر عنها مدرب كرة السلة جيم فالفانو.
67. الكأس يجمع الغبار ، لكن الذكريات تدوم إلى الأبد
انعكاس محفز من ماري لو ريتون.
68. لا يمكن للرياضي الجري والمال في جيوبه ، ولكن الأمل في قلبه والأحلام في رأسه
مساهمة رائعة من الرياضي التشيكي إميل زاتوبك.
69. الجهد المستمر ، وليس الذكاء أو القوة ، هو مفتاح النجاح
تفكر Liane Cardes في المكون الرئيسي للتميز.
70. البطل هو الشخص الذي يقف عندما لا يستطيع ذلك.
جاك ديمبسي حول جهد وتجربة التضحية الشخصية.
71. ما يميز اللاعبين الكبار هو أنهم يظلون مصممين في المواقف الصعبة
يتحدث جون ماكنرو عن الحاجة إلى الحفاظ على هدوء الرأس خلال الأوقات العصيبة.
72. ماذا تفعل بالأخطاء: اعترف بها ، اعترف بها ، تعلم منها ، انسها
استخلص دين سميث هذا الدرس من تجربته كمدرب كرة سلة.
73. الإرادة عضلة يجب أن تمارس ، تمامًا مثل البقية
ينعكس لين جينينغز في الاحتياجات النفسية التي تجعل رياضيًا جيدًا.
74. النصر هو شيء تبنيه جسديًا ونفسيًا كل يوم تتدرب فيه وكل ليلة تحلم بها.
إحدى العبارات الرياضية للاعب كرة القدم السابق إيميت سميث.
75. الخير ليس جيدًا عندما يتوقع الأفضل
انعكاس آخر حول الحاجة إلى تحديد أهداف طموحة للنمو.
76. كيف يعمل الفريق معًا يحدد نجاحه
عبارات أخرى من عبارات بيب روث الرياضية التحفيزية، في هذه الحالة التأكيد على ضرورة مواجهة التحديات بشكل جماعي.
77. عامل الشخص كما هو ، وسيبقى على هذا النحو ؛ تعامل معها كما يمكن أن تكون ، وسوف تتحول إلى ما ينبغي أن تكون عليه
تذكرنا هذه العبارة التي كتبها جيمي جونسون بالإمكانات الخفية ومدى سهولة إطلاقها في كثير من الأحيان.
78. الرياضة تخلق رابطة بين الناس تدوم مدى الحياة
يتحدث هذا البيان ، الذي أصدره لاعب كرة السلة السابق بوب كوزي ، عن روابط التواطؤ والتضامن التي يمكن أن تنقلها الرياضة داخل وخارج الملعب.
79. إذا لم يتحداك ، فلن يغيرك
اقتباس تحفيزي من فريد ديفيتو
80. تتسبب الشدائد في تحطيم بعض الأشخاص وتحطيم الأرقام القياسية للآخرين
وليام آرثر وارد فهم الصعوبات كوسيلة من خلالها يمكن أن تنمو.
81. إذا فشلت في الاستعداد ، استعد للفشل
قول مأثور لمارك سبيتز.
82. فقط أولئك الذين يستطيعون رؤية غير المرئي يمكنهم فعل المستحيل
فرانك ل. يتحدث جاينز عن قوة رؤية الإمكانات والفرص الخفية.
83. ليست إرادة الفوز هي ما يهم ، بل الإرادة للاستعداد
الكل يريد الفوز، ولكن لا يتصرف الجميع بطريقة متماسكة مع هذه الفكرة. عبارة من بول "بير" براينت.
84. الخبرة معلم صعب لأنها تقدم الاختبار أولاً ثم الدرس
انعكاس بارع للاعب البيسبول السابق فيرنون لو.
85. للرياضة وظيفة اجتماعية لتقديم أمثلة حية للتميز
جورج ف. سوف يقدم هذه البصيرة في القوة الملهمة للرياضة.