أفضل 55 جمل عن علم النفس... ومعناه

خلال ال تاريخ علم النفس كان هناك العديد من علماء النفس الذين ميزوا حقبة ما والذين ، بفضل اكتشافاتهم ، أثروا على غيرهم من المتخصصين في هذا التخصص.

على حد سواء لطريقته المبتكرة في التفكير وإسهاماته في علم النفس ، هذه هي ولا تزال مرجعًا في المجالات المختلفة التي يغطيها علم النفس: علم النفس السريري, علم النفس الاجتماعي, علم النفس التربوي، إلخ.

أفضل 55 جمل عن علم النفس

في مقال اليوم ، اقترحنا عمل قائمة بأفضل العبارات التي نطق بها أهم علماء النفس في الآونة الأخيرة حتى تتمكن من الاستمتاع بها.

1. أعتقد أنه من المغري أن تعامل كل شيء مثل الظفر ، إذا كانت الأداة الوحيدة التي لديك هي المطرقة (أبراهام ماسلو)

يعتبر أبراهام ماسلو والد التيار النفسي المسمى الإنسانية. لقد أثر في نظريين مختلفين ، لكن من المحتمل أن يتذكره نظريته عن الاحتياجات البشرية: هرم ماسلو. بهذه العبارة ، يذكرنا ماسلو بذلك يجب أن يكون لدينا عقلية مرنة ، وإلا فإننا سنرتكب نفس الأخطاء دائمًا.

2. عندما أنظر إلى العالم أشعر بالتشاؤم ، لكن عندما أنظر إلى الناس فأنا متفائل (كارل روجرز)

مرجع آخر من علم النفس الإنساني هو Carl Rogers ، الذي قدم مساهمات كبيرة في 

العلاج النفسي. بهذه العبارة يذكرنا أن العالم يمكن أن يكون مكانًا معاديًا. لذلك لا شيء يحدث ، لأن الجميع ، بما في ذلك أنفسنا ، لديهم مشاكل. من الطبيعي والمهم مواجهة هذه المواقف بروح إيجابية.

3. لا يمكن فهم العقل بدون الثقافة (ليف فيجوتسكي)

عالم النفس الروسي ليف فيجوتسكي إنه أحد أعظم علماء النفس في التعلم. لا يمكن فهم العقل ولا التعلم بدون الثقافة، لأن لها تأثير كبير على تطورنا.

4. اختفاء الشعور بالمسؤولية هو أكبر نتيجة للخضوع للسلطة (ستانلي ميلجرام)

ستانلي ميلجرام ساهم بشكل خاص في علم النفس الاجتماعي بفضل بحثه حول طاعة السلطة وتم التعبير عن هذه العبارة في استنتاجاته ، منذ Milgram واعتبر أن الشعور بالمسؤولية اختفى نتيجة الخضوع للسلطة.

5. لم تتعلم أبدًا كيفية التحدث بإيماءاتك ، ولكن تم تعليمك التحدث بالكلمات (بول إيكمان)

يذكرنا بول إيكمان بذلك لقد علمونا خلال تعلمنا التحدث بالكلمات وعلمونا تطوير اللغة اللفظية. ومع ذلك ، خلال تطورنا ، لم يعط الوكلاء التربويون أهمية كبيرة لإيماءات التعلم ؛ إلى التواصل غير اللفظي.

6. إذا كنا لا نؤمن بحرية التعبير للأشخاص الذين نحتقرهم ، فإننا لا نؤمن بها على الإطلاق (نعوم تشومسكي)

يذكرنا أحد أهم علماء اللغة والمفكرين النفسيين اليوم ، نعوم تشومسكي ، أنه من السهل احترام آراء من نحبهم. لكن لا يحدث الشيء نفسه مع الأشخاص الذين لا يروقون لنا.

7. الاكتشاف العظيم لجيلي هو أن البشر يمكنهم تغيير حياتهم من خلال تغيير مواقفهم العقلية (وليام جيمس)

حتى و إن وليام جيمس لقد قالها بالفعل في يومه ، في الوقت الحاضر يُقال لنا باستمرار أن الموقف يُحدث فرقًا في نتائجنا. يصنع موقفنا الفرق عندما يتعلق الأمر بالآخرين أو القتال من أجل أهدافنا.

8. أنت ما تفعله ، وليس ما تقول أنك ستفعله (C. ج. جونغ)

تحدد أفعالك من أنت ، وليس كلماتك. هذه العبارة قابلة للتفسير في سياقات مختلفة. على سبيل المثال ، في علاقات الحب ، عندما تعد ولكن لا تفي ؛ أو عندما ترغب في تحقيق شيء ما في الحياة ، لأنه يمكن أن يكون لديك العديد من الأفكار ، ولكن إذا لم تتخذ إجراءً ، فستبقى في ذلك ، في الأفكار ،

9. المشاعر غير المعلنة لا تموت أبدا. تم دفنهم أحياء وبعد ذلك خرجوا بأسوأ الطرق (سيغموند فرويد)

في الوقت الحاضر الذكاء العاطفي إنه أمر عصري ، لأننا إذا لم ندير عواطفنا جيدًا ، فإن رفاهيتنا تتأثر سلبًا. سيغموند فرويد لقد كان يعرف هذا بالفعل ، ولهذا أرادنا أن نفهم أنه إذا لم ندير عواطفنا بشكل صحيح ، فإنها في النهاية تظهر بقوة أكبر.

10. الأشخاص الذين يعتقدون أن لديهم القدرة على ممارسة درجة معينة من التحكم في حياتهم يتمتعون بصحة أفضل أكثر فاعلية ونجاحًا من أولئك الذين لا يؤمنون بقدرتهم على إحداث تغييرات في حياتهم (ألبرت باندورا)

ألبرت باندورا هو أحد أكثر علماء النفس تميزًا. لقد تميزت مساهماته ، مثل ما يتعلق بالتعلم القائم على الملاحظة ، بما قبل وبعد في علم النفس. بهذه العبارة يشير بوضوح إلى نظريته في الكفاءة الذاتيةالذي يشرح فيه ذلك الأشخاص الذين يؤمنون بأنفسهم هم أكثر عرضة للنجاح في أهدافهم.

تعرف على المزيد حول هذا العالم النفسي الأوكراني الكندي الشهير وعلم النفس التربوي في مقالاتنا:

• نظرية ألبرت باندورا للتعلم الاجتماعي
• نظرية شخصية ألبرت باندورا
• ألبرت باندورا ، على الميدالية الوطنية للعلوم

11. إذا كان الفرد سلبيًا فكريًا ، فلن يكون قادرًا على أن يكون حراً أخلاقياً (جان بياجيه)

كان بياجيه عالمًا نفسيًا وعالمًا في علم الأحياء وعالم المعرفة من مواليد سويسرا ، وخرج في التاريخ من أجله النظرية البنائية لتطور الذكاء. بالنسبة لبياجيه ، منذ الطفولة نحن مستكشفون ونبني مخططاتنا العقلية في التفاعل مع العالم.

12. لا تعتقد أنك تعرف كل شيء. بغض النظر عن مدى تقديرك لنفسك ، تحلى دائمًا بالشجاعة لتقول لنفسك: أنا جاهل (إيفان بافلوف)

كان إيفان بافلوف عالمًا فيزيولوجيًا روسيًا ، وبعد تجاربه على الكلاب ، ساهم بشكل خاص في التيار النفسي المسمى السلوكية، على وجه التحديد للتكييف الكلاسيكي. بعبارته يخبرنا أننا يجب أن نكون متواضعين ونواصل التعلم كل يوم.

ندعوك لقراءة منشورنا عن التكييف الكلاسيكي على الرابط التالي:

• التكييف الكلاسيكي وأهم تجاربه

13. كل الناس يتحدثون عن العقل دون تردد ، لكنهم يشعرون بالحيرة عندما يطلب منهم تعريفه (ب. F. سكينر)

ب. F. سكينر يقصد بهذه العبارة أن العقل معقد للغاية. ربما لهذا السبب ركز فقط على السلوك الذي يمكن ملاحظته في تجاربه؟ مهما كان ما دفع سكينر إلى إجراء بحثه على الفئران ، كانت استنتاجاته مفيدة للغاية لكل من علم النفس والتعليم.

14. أنا من بقي مني (إريك إريكسون)

يذكرنا هذا المحلل النفسي الألماني المولد بهذه العبارة بأننا ما نتعلمه. بمعنى آخر ، ما يبقى فينا من خلال التجربة يجعلنا ما نحن عليه. المنظر العظيم الذي صاغ نظرية التطور النفسي والاجتماعي.

15. حتى عندما لا يكون من الممكن تحقيقه بالكامل ، نصبح أفضل من خلال محاولة السعي وراء هدف أعلى (فيكتور فرانكل)

إن وجود أهداف وغايات يجب متابعتها هو أمر صحي ويفضل رفاهية الشخص. ليس هذا فحسب ، بل إنه محفز ويعطي معنى للحياة.

هل تعرف من هو فيكتور فرانكل؟ الق نظرة على سيرته الذاتية النقر هنا.

16. الرسالة المرسلة ليست دائما الرسالة المستلمة (فيرجينا ساتير)

فرجينيا ساتير هي واحدة من أكثر علماء النفس تأثيرا في التاريخ. تعبر هذه العبارة عن مبدأ لا يمكن إنكاره: عندما نتفاعل مع شخص ما ، علينا أن نأخذ في الاعتبار وجهة نظرهم وليس وجهة نظرنا فقط، لأن المحاور الآخر لديه رؤيته الخاصة للعالم. الأمر الذي قد يكون له معنى كبير بالنسبة لنا ، وليس له.

17. يجب فهم معظم الأحداث الاجتماعية في سياقها ، لأنها تفقد معناها إذا تم عزلها (سليمان آش)

الناس كائنات بيولوجية ونفسية ، وبالتالي ، فإن السياق مهم في التأثير على طريقة تصرفنا. هناك علماء نفس يقولون إن الناس ليسوا جيدين ولا سيئين ، فهذا هو الوضع الذي يجعلنا جيدين أو سيئين.

18. إذا كان الشخص يحب شخصًا واحدًا فقط ولا يبالي بالآخرين ، فإن حبه ليس حبًا ، ولكنه ارتباط تكافلي أو أنانية موسعة (إريك فروم)

عندما نكون في حالة حب مع شخص ما ، فإننا نمنح حياتنا لذلك الشخص. هذا يمكن أن يجعلنا نبدو كأشخاص عظماء ، لأننا نبذل قصارى جهدنا لذلك الآخر. لكن حتى أكثر الناس أنانية يمكن أن يفقدوا عقولهم بالنسبة لشخص ما ويبدو أنهم أشخاص متفانون. في أعماقهم ، كل ما يريدونه هو إشباع رغباتهم الخاصة. عبارة عظيمة من المحلل النفسي الألماني إريك فروم.

19. الأهداف تحول المشي العشوائي إلى مطاردة (Mihaly Csikszentmihalyi)

إن وجود أهداف في الحياة وأهداف للسعي وراءها يحفزنا ويجعل الرحلة مثيرة. Mihaly Csikszentmihalyi هي واحدة من أعظم الشخصيات في علم النفس الإيجابي وهو معروف بمفهوم منطقة الراحة.

20. هناك علاقة سلبية بين التعافي والعلاج النفسي: فكلما زاد العلاج النفسي ، قل تعافي المريض (هانز آيسنك)

هانز آيسنك هو بلا شك أحد أهم علماء النفس في دراسة الشخصية. ولد في ألمانيا لكنه استقر في المملكة المتحدة ، أجرى الكثير من الأبحاث. بالنسبة لـ Eysenck ، ليس من الأفضل القيام بالمزيد من جلسات العلاج. لكن المهم هو جودة الجلسات وأن المريض على استعداد للتغيير. تعرف على نظرية الشخصية لهانس آيسنك بالضغط على هذا الرابط.

21. يمكن تقديم كل شيء يستحق التدريس بطرق مختلفة. هذه الطرق المتعددة يمكن أن تجعلنا نستخدم ذكاءاتنا المتعددة (هوارد جاردنر)

هوارد جاردنر معروف عنه نظرية الذكاءات المتعددة. نظرية تقترح ذلك البشر لديهم أنواع مختلفة من الذكاء ، وليس مجرد ذكاء أحادي. لذلك ، من الأهمية بمكان أن يتم تطوير هذه الذكاءات من خلال التدريس.

22. لست في هذه الحياة لتلبية توقعات الآخرين ، ولا أشعر أن العالم يجب أن يلبي توقعاتي (فريتز بيرلز)

بالنسبة لفريتز بيرلز ، يجب على الفرد التركيز على نفسه والسعي لتحقيق ما يجعله سعيدًا، بدلا من فكر فيما يعتقده الآخرون عنهم.

يمكنك قراءة سيرة فريتز بيرلز هنا.

23. التحيز ، على عكس التصور الخاطئ ، يقاوم بنشاط جميع الأدلة التي تحاول دحضه (جوردون و. Allport)

الأحكام المسبقة تجعلنا أشخاصًا يتمتعون بقدر ضئيل من المرونة العقلية ولا تسمح لنا بأن نكون واقعيين، مثل Gordon W. ألبورت ، عالم نفس اجتماعي مشهور.

24. إذا كنت تريد أن تفهم شيئًا ما حقًا ، فحاول تغييره (كورت لوين)

كورت لوين ، مشهور عالم نفس الجشطالت الذي أثر على العديد من المتخصصين في علم النفس بنظريته على أنواع القيادة، يذكرنا بأن المواقف المعقدة التي تقودنا إلى التغيير غنية حقًا لأنها تساعدنا على التعلم.

25. فقط تحرير القدرة الطبيعية للحب للإنسان يمكن أن يقاوم تدميره السادي (فيلهلم رايش)

عليك فقط إلقاء نظرة حولك لترى كيف يمكن أن يكون البشر مدمرين. ومع ذلك، يمكن للإنسان أيضًا أن يكون شخصًا محبًا ومراعيًا. المفتاح في التعليم.

26. اتبع قلبك ولكن خذ عقلك معك (ألفريد أدلر)

لا بأس أن تتبع ما يخبرك به قلبك ، لأن ذلك سيجعلك سعيدًا. ومع ذلك، عليك أن تستخدم رأسك ولا تنجرف بكل ما يخبرك به قلبك، لأنه قد يكون خطأ.

27. الحدود بين الخير والشر قابلة للاختراق ويمكن لأي شخص عبورها بضغط من قوى الموقف (مجهول)

من السهل جدًا القول إن شخصًا ما هو شخص جيد عندما يكون لديه كل شيء في هذه الحياة. لكن عندما يكون الوضع مواتياً لنا ، يمكن للبشر أن يكونوا أناسًا معاديين.

28. ما يمكن أن يفعله الطفل من خلال التعاون اليوم ، سيكون قادرًا على القيام به غدًا فقط (ليف فيجوتسكي)

في تحقيقاته ، ليف فيجوتسكي تعلق أهمية كبيرة على التعلم التعاوني. يجلب هذا النوع من التعلم العديد من الفوائد لتنمية وتعلم الصغار (وكبار السن أيضًا).

29. عندما نأخذ وقتًا لإدراك الأشياء التي تسير على ما يرام بالنسبة لنا ، فهذا يعني أننا نتلقى مكافآت صغيرة على مدار اليوم (مارتن سيليجمان)

من المعتاد أن نقضي اليوم في اجترار الأفكار والتفكير في المستقبل وكل ما يمكننا تحقيقه. لكن إذا ركزنا على الحاضر وقيّمنا ما لدينا وما حققناه ، فهذا سيجعلنا نشعر بالرضا حقًا.

30. لا تكمن المشكلة الحقيقية في ما إذا كانت الآلات تفكر ، ولكن ما إذا كان الرجال يفكرون (ب. F. سكينر)

عبارة أخرى مشهورة لعالم السلوك ب. F. سكينر ، ماذا المفارقة حول ذكاء البشر.

31. الأمل متناقض. امتلاك الأمل يعني الاستعداد في جميع الأوقات لما لم يولد بعد ، ولكن دون اليأس إذا لم تحدث الولادة في فترة حياتنا (إريك فروم)

يبرز إريك فروم هنا طبيعة فضيلة نادرة في عصرنا: الأمل.

32. ستفقد كلمة "سعادة" معناها إذا لم تكن متوازنة مع الحزن (سي. ج. جونغ)

لا يمكن فهم السعادة بدون نقيضها ، تمامًا كما لا توجد الإجازات إذا لم نعمل. انعكاس للمحلل النفسي السويسري الشهير.

33. يعطي العطاء سعادة أكثر من الاستلام ، ليس لأنه حرمان ، ولكن لأنه في فعل العطاء هو تعبير عن حيويتي (إريك فروم)

انعكاس إنساني آخر لمؤلف كتاب "فن المحبة". في اللطف والكرم تكمن عظمة الحياة، نجد أنفسنا في انعكاس لسعادة من حولنا.

34. الذكاء ، ما نعتبره أفعالًا ذكية ، يتغير عبر التاريخ. الذكاء ليس مادة في الرأس مثل الزيت في خزان الزيت. إنها مجموعة من الإمكانات التي اكتملت (هوارد جاردنر)

وهو انعكاس لمؤلف نظرية الذكاءات المتعددة التي فيها يوضح لنا رؤيته الخاصة للذكاء البشري. هل توافق على رأي عالم النفس الأمريكي؟

35. الخط الفاصل بين الخير والشر قابل للاختراق ويمكن حث أي شخص على تجاوزه عند الضغط عليه من قبل القوى الظرفية (فيليب زيمباردو)

ال تجربة سجن ستانفورد، من إخراج عالم النفس الأمريكي فيليب زيمباردو ، يكشف أن البشر يمكن أن يكونوا قادرين على ارتكاب أفعال قاسية إذا دفعنا الموقف إلى القيام بذلك.

36. علم النفس مجال صعب ، حيث تحركت حتى السلطات البارزة في دوائر ، واصفة الأشياء التي يعرفها الجميع بكلمات لا يفهمها أحد (ريموند كاتيل)

يمكن أن تكون هذه العبارة التي كتبها ريموند كاتيل عن علم النفس انعكاسًا مفيدًا لفهم علم النفس.

37. إذا كنت كبيرًا في السن ، لا تحاول تغيير نفسك ، قم بتغيير بيئتك (ب. F. سكينر)

تتحدث الإشارة إلى السلوكية الراديكالية هنا على أساس مفهومه لعلم النفس: جعل الطريقة التي نتفاعل بها مع البيئة تتغير إلى نغير أنفسنا. واحدة من أكثر العبارات فائدة في علم النفس لفهم التكييف الفعال.

38. تتمثل مهمة علم النفس في إعطائنا فكرة مختلفة تمامًا عن الأشياء التي نعرفها كثيرًا (بول فاليري)

الكاتب والفيلسوف بول فاليري يعتقد أن جوهر علم النفس هو التنازل عن أفكار الفطرة السليمة حول الطريقة التي ندرك بها الأشياء ونتصرف بها.

39. التطور عنصر لا غنى عنه لأي تفسير مرضٍ لعلم النفس لدينا (ستيفن بينكر)

يتحدث بينكر ، المعيار في علم النفس التطوري ، عن دور تطور أسلافنا في كيفية تصرفنا.

40. هناك الكثير من العشوائية في القرارات التي يتخذها الناس (دانيال كانيمان)

كانيمان ، أحد الباحثين الذين تحدوا فكرة أن البشر عقلانيون بطبيعتهم ، نتحدث عن فوضى قراراتنا; حتى أولئك الذين يبدو أنهم يتبعون المنطق.

41. اتبع قلبك ، لكن حاول دائمًا حمل عقلك معك (ألفريد أدلر)

طريقة شعرية للتلميح إلى أن العواطف هي محركنا والعقل هو حارس مسيرتنا.

42. المعرفة هي ترياق للخوف (جيرد جيجرينزر)

بالنسبة لهذا الباحث والمروج لعلم النفس ، فإن المعرفة تسمح بذلك أكثر ثقة بشأن ما نقوم به وماذا يمكن أن نتوقع.

43. لا تصبح مسجلاً بسيطًا للحقائق ؛ يحاول اختراق غموض أصوله (إيفان بافلوف)

عالم وظائف الأعضاء الروسي مسؤولة عن خلق السلوكية يتحدث عن روح الباحث العلمي.

44. يستمر التعليم عندما يُنسى ما تم تعلمه (ب. F. سكينر)

بالنسبة لسكينر ، يعتمد التعليم على سلوكيات متأصلة بعمق فينا، بما يتجاوز المعرفة النظرية التي تمكنا من حفظها.

45. يكافأ كتاب الأعمدة وكتاب الرياضة لكونهم متعجرفين (دانيال كانيمان)

طريقة لإعادة بناء سلوك فئتين من المهنيين على ما يبدو ليسا متشابهين إلى حد كبير مع بعضهما البعض.

46. علينا أن نتعلم كيف نتعايش مع عدم اليقين (غيرد جيجرينزر)

ال ريبة إنه أحد ثوابت الحياة ، ولهذا عليك أن تعرف كيف تديره.

47. يرتبط الإبداع بقدرتنا على إيجاد إجابات جديدة لمشاكل قديمة (مارتن سيليجمان)

إحدى عبارات علم النفس التي تعالج موضوع الإبداع بتعريف تخيلي.

48. نواجه باستمرار فرصًا رائعة مخفية ببراعة بمشاكل غير قابلة للحل (مارغريت ميد)

انعكس هذا المرجع للأنثروبولوجيا في هذا الانعكاس على طريقة الفهم الحافة المزدوجة لبعض الفرص التي يتم تقديمها لنا.

49. يميل الناس إلى تقييم أنفسهم من خلال مقارنة أنفسهم بأشخاص آخرين ، وليس باستخدام المعايير المطلقة (ليون فيستنجر)

كان Festinger واحدًا من علماء النفس الاجتماعي الأكثر أهمية في القرن العشرين ، وبهذه الطريقة يعكس تأثير إدراكنا للآخرين على العمليات النفسية الخاصة التي يبدو أنها تهم المرء فقط.

50. إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، يجب أن تستقيل من نفسك لترى الآخرين سعداء (برتراند راسل)

عبارة نفسية تفسير مباشر جدا.

51. تحكم في الطريقة التي يفسر بها الرجل العالم وستكون قد قطعت شوطًا طويلاً في التحكم في سلوكه (ستانلي ميلجرام)

انعكاس على أهمية الإدراك في طريقتنا في التصرف.

52. الحب غير الناضج يقول: "أحبك لأني بحاجة إليك". الحب الناضج يقول: "أحتاجك لأني أحبك" (إريك فروم)

واحدة من أكثر الانعكاسات التي يتذكرها هذا المحلل النفسي.

53. ما يمكن أن يصبح عليه المرء ، يجب أن يكون (أبراهام ماسلو)

إحدى العبارات المتعلقة بعلم النفس والتي تلخص أفضل الفلسفة الإنسانية.

54. يتحول التفاؤل الزائف عاجلاً أم آجلاً إلى خيبة أمل وغضب ويأس (أبراهام ماسلو)

ملاحظة حول عواقب الطريقة التي يختبر بها بعض الناس ما يحدث لهم.

55. الوقت الذي يقضيه في رفقة القطط لا يضيع أبدًا (سيغموند فرويد)

في النهاية ، واحدة من أكثر عبارات سيغموند فرويد تعاطفا.

هل تركنا عبارة مثيرة للاهتمام حول هذا التخصص العلمي؟ يمكنك كتابتها في التعليقات وسنقوم بتضمينها في المقالة.