كيف تشرح للطفل أنه مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

لقد ذهبنا إلى الاستشارة قلقين بشأن ابننا الذي لا يتوقف بهدوء ، ويحصل على درجات سيئة ويقودنا إلى الجنون. بعد عملية اختبار طويلة ، يخبرنا الطبيب النفسي أن طفلنا مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

نشعر بالارتياح عندما نعلم أن الطفل لا يفعل ذلك عن قصد ، وأنه ليس لديه إعاقة ذهنية أو أننا فشلنا كآباء. يساعد اكتشاف أنه يمكن تحسينه بالعلاج.

ومع ذلك ، في هذه المرحلة لدينا مشكلة: كيف نخبرهم. هذا وضع شائع جدًا لدى الآباء الذين علموا للتو بهذا التشخيص ، و لا أعرف كيف أشرح للطفل أنه مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. حسنًا ، ثم سنرى كيف نفعل ذلك.

• مقالات لها صلة: علم النفس التنموي: النظريات والمؤلفون الرئيسيون

كيف تشرح للطفل أنه يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

العديد من العائلات لديها طفل يبدو أنه يسيء التصرف. في بعض هذه الحالات يكون مضطربًا ومندفعًا ولديه صعوبات في التعلم وتبدأ هذه المشاكل في تدهور العلاقات في المنزل والمدرسة والأماكن الأخرى التي ينمو فيها الطفل. يشعر الآباء بالقلق ويقررون الذهاب إلى طبيب نفساني لتقييم الخطأ.

بمجرد حضور الاستشارة ، يقوم المحترف بإجراء الاختبارات ذات الصلة لمعرفة ما إذا كانت حالة اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD). بمجرد التأكد من إصابة الطفل بالاضطراب ، يقوم الأخصائي بإبلاغ الوالدين. الآباء متعلمين نفسيا ، فهم يفهمون ماهية هذا الاضطراب وأعراضه وما يمكن توقعه والعلاج الذي سينفذه الأخصائي.

ومع ذلك ، على الرغم من أن الآباء يشعرون بالارتياح عندما يعلمون أن مشكلة طفلهم ليست بسبب اطرح الوقاحة أو الإعاقة الذهنية سؤالاً واحداً: هل يجب أن تخبر طفلك أنه مصاب به ADHD؟ إنهم غير متأكدين مما إذا كانت الفوائد من خلال شرح ذلك ستفوق الأضرار، ويخشون أن يرى الطفل نفسه "مريضًا عقليًا" ، وأن يكون مجنونًا ويؤمن أنه يشكل خطرًا على نفسه والآخرين.

ما أهمية إخبارها بأنها مصابة بهذا الاضطراب؟

من المهم جدًا أن توضح أنك مصاب بهذا الاضطراب. السبب في أهمية إخبارك بأنك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو أنه ، بغض النظر عن صغر حجمه ، أنت تعلم بالفعل أنك تتصرف بطريقة إشكالية ، تختلف تمامًا عن سلوك الزملاء والأصدقاء الآخرين. ويشير إلى أنه لا يركز مثل الآخرين ، ويتحرك كثيرًا ولا يمكنه مساعدته ، وأنه يجد صعوبة في التعلم وأحيانًا لا يرغب الآخرون في اللعب معه.

ستصبح مشكلتك أكثر وضوحًا كلما طالت مدة عملك دون مساعدة متخصص. مع تقدمه في العمر ، يُتوقع منه المزيد من التحكم في الانفعالات في المدرسة ويصبح المنهج الدراسي أكثر تعقيدًا. بما أن الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعاني من مشاكل في ضبط النفس ويصعب عليه الانتباه ، فهذا أمر متوقع أن لديه المزيد من المشاكل السلوكية في الفصل ، بالإضافة إلى أن أداؤه الأكاديمي سوف يزداد بشكل متزايد أسوأ. لهذا السبب من الضروري التعرف عليه في أسرع وقت ممكن ، وجعله يشارك في العلاج.

من المهم أيضًا شرح ذلك لهم لأنه ، قد يؤدي عدم القيام بذلك إلى إلحاق ضرر جسيم باحترامهم لذاتهم ومفهومهم لذاتهم. كما يرى الطفل أنه ، بغض النظر عن مقدار الجهد الذي يبذله في ذلك ، لا يمكن أن يكون بنفس مستوى زملائه في الفصل ، سيبدأ في الاعتقاد بأنه "غبي". أيضًا ، نظرًا لأن الآخرين سيرونك على أنك الطفل الأكثر قلقًا وفضيحة وغفلاً في الفصل ، ستبدأ في الاعتقاد بأنك شخص كسول وسيء. تجنب شرح الموضوع سوف يسبب لطفلك المزيد من القلق والإحباط.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (الخصائص والأسباب والأعراض)"

كيف افعلها؟

لكي نوضح للطفل ما لديه ، يجب أخذ ثلاثة جوانب أساسية في الاعتبار. الأول هو العمر ، حيث أنه ليس نفس الشيء لطفل يبلغ من العمر 8 أعوام وليس لمراهق يبلغ من العمر 16 عامًا. والثاني هو مستوى نضجهم ، والذي قد يختلف عما هو متوقع بالنسبة لأعمارهم. أخيرًا ، هناك درجة فهمهم ، نظرًا لأنه على الرغم من أن الاضطراب يخفيه ، فقد يكون الطفل أكثر ذكاءً (أو أقل) من الأطفال في سنه.

بغض النظر عن مدى احتراف الطبيب النفسي ، إذا لم يرغب المريض في التعاون ، فمن الصعب جعل العلاج يزدهر. سيشعر الطفل الذي لا يعرف سبب اضطراره للذهاب إلى الطبيب النفسي بالارتباك ، وفوق كل ذلك ، سيعتقد أنه تم حجب المعلومات عنه ، وهذا صحيح. سيجعلك هذا أكثر خوفًا ولن تثق في الطبيب النفسي لأنه سيرى أنك شخص تواطأ مع والديك لخداعك.

لهذا السبب ، بمجرد أن يعرف الوالدان التشخيص ، يجب أن يشرحا لأطفالهما ما لديه. من الضروري عند تقديم التفسير أن يفهم الطفل أنه يتصرف على هذا النحو ليس لأنه يفتقر إلى الذكاء أو لأنه طفل سيء ، ولكن لأن لديه مشكلة تجعله كذلك. إنه دقيق اشرح أنه لا يوجد أحد كامل ، وأن لدينا جميعًا نقاط ضعف ونقاط قوة وما الذي يمكننا تحسينه كأفراد. يجب أيضًا توضيح أنك ستتلقى مساعدة من طبيب نفساني و / أو تتناول دواءً.

في وقت تقديم الشرح ، من الممكن ذكر السلوكيات التي تم القيام بها في الماضي والمتعلقة بالأعراض التالية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الانتباه ، ضعف التحكم في الانفعالات ، صعوبات في العلاقات الاجتماعية ، قلة الاستقلالية وعدم الانعكاسية ، من بين آخر من المحتمل جدًا أن يسألنا الطفل أسئلة مثل "هل هذا ما لم أفعله أبدًا هل ما زلت؟ "،" هل هذا هو السبب في أنني لا أهتم في الفصل؟ " أو "هل هذا هو السبب في أنك تخبرني أن أتوقف عن الكثير مرات؟ ".

إن تركه يسأل هو أفضل طريقة لفهم ما به. سيساعدك هذا في تحديد جميع الصعوبات التي يمكن أن تكون مرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وبهذه الطريقة ستتمكن من فهمها بشكل أفضل وتعلم كيفية التعامل معها. عندما يتعرف الطفل على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في نفسه ويعرف ما يحدث له ، سيبدأ في إدراك أن الأشياء التي تحدث له ناتجة عن شيء ليس خطأه ، وسيكون قادرًا على التعامل معه.

كيف تساعدك على تقبل موقفك

كما ذكرنا ، سيشعر الطفل بالتأكيد بإحباط شديد لأنه لا يؤدي في الفصل ، على الرغم من كل الجهود التي يبذلها. قد تشعر أيضًا بالإحباط لأنه في أكثر من مناسبة تم إخبارك بأنك صاخب جدًا ، ولا يهدأ ، ووقحًا ، وغير مستقر ، لا يهم كثيرًا ما يقوله المعلم ، أنه يسيء التصرف مع بقية زملائه في الفصل... بسبب كل هذا ، فإن احترامه لذاته ومفهومه لذاته التربة.

لهذا، يجب على الأسرة أن تسعى جاهدة لتجنب تصنيف تصرفات الطفل على أنها تسميات تعريفية. أفعالنا لا تحددنا كما نحن ، حتى لو فعلناها عدة مرات. أيضًا ، لتحسين تقديرك لذاتك ، خاصةً بمجرد بدء العلاج ، من الضروري إبراز أي إنجاز حققته ، سواء كان ناتجًا عن العلاج أم لا. إذا كان يتصرف بشكل جيد ، إذا كانت درجاته ترتفع ، إذا كان هادئًا في الفصل وسلوكيات أخرى من شأنها أن تعتبر "طبيعية" في الأطفال في سنه.

عندما يُعرف أن الطفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يجب على الأسرة تطبيع هذه الحقيقة. وهذا يعني أننا لا نستطيع أن نعتبر الاضطراب عقبة لا يمكن التغلب عليها ، وأنه لا يوجد حل لمشكلتك. ما يجب أن يفهمه هو أن سلسلة من الظروف قد نشأت ، والتي ، في الواقع ، يجعل من الصعب بعض الشيء أن تكون في نفس مستوى أقرانك ، ولكن مع القليل من المساعدة ، يمكنك ذلك الوصول إليهم. يجب أن يوضح له أن مواجهة الصعوبات أمر أساسي ، وهو شيء يمكن تعلمه.

في حالة وجود أشقاء أكبر لدى الطفل ، من المهم جدًا جعلهم يفهمون أن شقيقهم الصغير يعاني من هذه المشكلةوأن يساعدوا والديهم على تطبيع هذا الوضع. كبار السن ، إذا كانوا مراهقين ، سيفهمون المشكلة بطريقة أقرب إلى مرحلة البلوغ. ومع ذلك ، من المهم جدًا عدم التقدم على والديك والتحدث مع أخيك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، نظرًا لوجود خطر من أنهم لن يعرفوا كيفية شرح ذلك بشكل مناسب ويعتقدون أنه "مريض عقلي".

لتسهيل العملية ، لا يضر أبدًا طلب الدعم من مجموعات ADHD المحلية ، مثل الجمعيات والمراكز والمؤسسات ، بالإضافة إلى المساعدة المهنية التي يقدمها علماء النفس والأطباء النفسيون. من الضروري أيضًا أن تسأل المدرسة عما إذا كان لديها برنامج خاص لتعليم هذا النوع من الأطفال. الأطفال ، بالإضافة إلى جعل معلمهم يفهم أن الطفل يعاني من هذه المشكلة ، مما يفسر مشاكلهم الأكاديميين.

لمساعدة الأطفال على التعامل مع وصمة العار ، يوصى بشدة بالبحث عن قصص الأطفال التثقيفية حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بما يتناسب مع أعمارهم. من الضروري إزالة الغموض عن المعتقدات الخاطئة، مثل أنهم "كسالى" أو "أغبياء" ، وإذا لم يحالفهم الحظ بما يكفي لسماع تعليق غير سارة في المدرسة لتذكيرهم بمدى روعتهم ولماذا يتصرفون بطريقة ليست هم الذنب. يعد وضع قائمة بالأشياء الجيدة التي لديهم وتعليقها على الثلاجة خيارًا جيدًا.

المراجع الببليوغرافية:

• كنوز ، جنيه ؛ Safren، S.A. (2010). الوضع الحالي للعلاج السلوكي المعرفي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين. عيادات الطب النفسي في أمريكا الشمالية. 33 (3): ص. 497 - 509.
• لانج ، ك. رايشل ، إس. لانج ، KM ؛ توشا ، إل. توشا ، أو. (2010). تاريخ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. اضطرابات نقص الانتباه وفرط النشاط. 2 (4): ص. 241 - 255.
• فيركويل ، ن. بيركنز ، م. فاضل ، م. (2015). اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط في الطفولة. [اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة في الطفولة]. BMJ (BMJ Publishing Group Ltd) 350: h2168.
• Wolraich ، ML ؛ هاجان ، جي إف ؛ ألان ، سي. تشان ، إي. دافيسون ، د. إيرلز ، م. إيفانز ، جنوب غرب ؛ فلين ، S.K. فروليش ، تي. فروست ، ياء ؛ هولبروك ، جيه آر ؛ ليمان ، C.U. ليسين ، الموارد البشرية ؛ Okechukwu ، K. بيرس ، ك. الفائز ، دينار ؛ Zurhellen ، W. ؛ اللجنة الفرعية للأطفال والمراهقين المصابين بنقص الانتباه / فرط النشاط والاضطراب. (2019). دليل الممارسة السريرية لتشخيص وتقييم وعلاج اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط عند الأطفال والمراهقين. طب الأطفال. 144 (4): e20192528.