ميليسا: ما هو وما فوائد واستخدامات هذا النبات الطبي

اليوم لدينا عدد كبير من الأدوية التي تسمح لنا بمكافحة الأمراض والأمراض المختلفة.

هذه هي المنتجات التي صنعها الإنسان وصنعها ، ولكن خصائصها والمبادئ النشطة التي هي فيها غالبًا ما تأتي أو تستند إلى خصائص العناصر المختلفة الموجودة في الطبيعة ، مثل الحيوانات و النباتات.

بهذا المعنى ومن أبعد العصور القديمة يمكننا تسليط الضوء على استخدام أنواع مختلفة من النباتات أو الخضار ، لما له من خصائص طبية وإيجابية لصحتنا أن الكثير منها لديك. لكنه ليس شيئًا ينتمي إلى الماضي أو أنه مجرد مصدر إلهام.

في الواقع ، بعض الأنواع النباتية لها مثل هذه الآثار المفيدة و / أو مغذية لدرجة أنها لا تزال تستهلك بانتظام حتى اليوم. ومن الأمثلة على ذلك الزيزفون ، حشيشة الهر ، الخزامى... أو بلسم الليمون. قد لا يكون هذا الأخير معروفًا مثل باقي المنتجات المذكورة ، ولكنه مع ذلك منتج ذو تقدير كبير نظرًا لخصائصه المثيرة للاهتمام. وحول هذا الموضوع سنتحدث خلال هذا المقال.

• مقالات لها صلة: "أفضل 50 نباتًا طبيًا ، وآثارها وموانعها"

ما هو بلسم الليمون؟

نحن نعرف شعبيا بلسم الليمون نبات عشبي أو عشب يسمى علميا ميليسا أوفيسيناليس، والتي لها قيمة عالية لخصائصها الطبية

خاصة فيما يتعلق بتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي و / أو التسبب في الاسترخاء وتخفيف القلق والعصبية.

تسمى أيضًا بلسم الليمون ، تأتي هذه العشبية من الأراضي التي يغمرها البحر الأبيض المتوسط ​​ويمكن أن يصل ارتفاعها إلى متر. إنه نبات قوي ودائم يزهر خلال فصل الصيف ويمكن التعرف عليه بسهولة نظرًا لرائحة الليمون (شيء تسبب في تسميات أخرى يُعرف بها عادةً باسم عشبة الليمون أو أوراق الليمون).

يمكن استخدام المليسة بطرق متعددة. يمكن ابتلاعها أو تجفيف الأوراق أو حتى تحويلها إلى دفعات بها ، وهو أمر مرتبط عمومًا باستخدام طبي إلى حد ما ، على الرغم من كما أنها تستخدم لصنع زيوت مرتبطة باستخدامات مستحضرات التجميل أو للعطور أو النكهة أو لصنع منتجات مضادة للبعوض أو معاجين الأسنان.

وهي من أكثر الأعشاب الطبية استخدامًا ، خاصة في أمريكا اللاتينية.

الخصائص المفيدة لهذا النبات

يحتوي المليسة على سلسلة من الخصائص المفيدة للصحة ولعلاج بعض المضايقات ، التي تأتي من تركيبتها الكيميائية (فهي غنية بالأوجينول أو الكاريوفيلين أو الجيرماكرين بالإضافة إلى السترال أو السترونيلا. بعض من خصائصه واستخداماته المعروفة مذكورة أدناه.

1. مهدئ ومسكن

من أهم خصائص بلسم الليمون تأثيره المهدئ والمريح ، مما يساعد على تقليل الحالة المزاجية المتغيرة أو المتوترة ، مثل الاكتئاب أو القلق. فضلا عن ذلك يساهم في تعزيز النوم وهو أمر مفيد في حالات الأرق.

• قد تكون مهتمًا: "محاربة الأرق: 10 حلول للنوم بشكل أفضل"

2. مسكن

يمكن أن يكون للمليسة أيضًا تأثير مخدر مثير للاهتمام ، مما يقلل ويمنع إشارات الانزعاج التي تنتقل عادة بسرعة عبر نظامنا العصبي.

كثيرا ما يستخدم للحد الصداع أو الصداع النصفي ، الانزعاج الهضمي ، أو حتى آلام العضلات.

3. خافض للضغط

من الخصائص المفيدة الأخرى للبلسم الليمون قدرته على خفض مستويات ضغط الدم ، وهو أمر يمكن أن يكون مفيدًا في حالات القلق وعند الأشخاص المصابين ارتفاع ضغط الدم.

4. يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي

غالبًا ما يستخدم المليسة لعلاج الانزعاج الناتج عن مشاكل الأمعاء ، منذ ذلك الحين يسمح بتقليل مستويات الغازات ومنع حالات مثل المغص. كما أنه يفضل حماية الكبد وإفراز العصارة الصفراوية (مفضلاً ذلك).

5. مانع السعال

لوحظ أن تناول المليسة ، خاصة عندما يتم تسريبه ، يساعد على تهدئة وتهدئة وتقليل مستويات السعال وتهيج الحلق.

الاحتياطات

بلسم الليمون منتج طبيعي له العديد من الخصائص الإيجابية ، ولكن على الرغم من ذلك يجب أن يؤخذ في الاعتبار ذلك قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية أو يشكلون خطرًا معينًا على رفاهية أولئك الذين توظيف.

في المقام الأول من الضروري اتخاذ احتياطات خاصة في حالات الحمل، لأنه بكميات كبيرة يمكن أن تسبب الإجهاض. كما يمنع استخدامه في المرضى الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية (خاصة قصور الغدة الدرقية). يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى الألم والحساسية والغثيان والقيء. ضع في اعتبارك أيضًا أن الزيت العطري يمكن أن يكون خطيرًا إذا تم تناوله.

المراجع الببليوغرافية:

• سانشيز جوفين ، إي ، فرنانديز ، إم إل ، فيغيريدو ، دي سي ، هيتشيفاريا ، آي. وبينو ، ج. (2010). التوصيف الدوائي لـ Melissa officinallis L. القس كوبانا بلانت ميد المجلد 15 رقم 4 مدينة هافانا.
• باردو-ألديف ك ، دياز بيزان مي ، فيليجاس-فيلشيز إل إف ، بيرنابي-أورتيز إي. (2009). تأثير المستخلص الإيثانولي لميليسا أوفيسيناليس (بلسم الليمون) في تعديل سلوك الطفل القلق في عيادة الأسنان. القس Estomatol Herediana. 2009; 19(2): 91 - 95.