ماذا تفعل عندما يتجاهلك صديقك أو صديقتك (في 7 خطوات)

يمكن أن يكون العثور على الشخص الذي يجعلنا سعداء كزوجين تجربة تتيح لنا حياة كاملة. في الواقع ، يعد البحث عن الشريك وإيجاده أحد الأهداف التي يمتلكها الكثير منا ، لأن العيش في حياة رومانسية مع شخص نعتبره يغير حياتنا بشكل لا يصدق.

عالم العلاقات الشخصية ، وخاصة العلاقات بين الزوجين ، معقد بشكل خاص لأنه ليس من السهل ذلك ، بالإضافة إلى الجاذبية ، دعونا نجد في ذلك الشخص المتغيرات التي تسمح بالحفاظ على العلاقة بمرور الوقت: القدرة على الحوار ، والاحترام ، والتسامح ، إلخ. في بعض الأحيان ، لا يكون الوقوع في الحب كافيًا للحصول على حياة ناجحة كزوجين ، ويمكن أن تظهر الصراعات إلى درجة تدهور هذا الشعور الأولي الجميل.

• مقالات لها صلة: "الأساسيات التي يجب مراعاتها عند البحث عن شريك"

عندما يتجاهلنا شريكنا

وفي بعض الأحيان ، يمكن للزوجين تغيير سلوكهما الأولي. إذا قدم لنا كل شيء في البداية ، يمكنه أن يتجاهلنا. هل شعرت بهذا الشعور من قبل؟

يمكن أن يسبب هذا الشعور غير السار العديد من المشاكل للشخص الذي يشعر بالرفض لأنه قد يعتقد أنه خطأه أو أن الشريك قد توقف عن حبه. في بعض الأحيان قد تكون مشكلة اتصال تحتاج إلى إصلاح ، لذلك من الجيد دائمًا التحدث عن الأمور.

لمنع الأشياء من التقدم في السن ، يمكنك القيام بسلسلة من الإجراءات التي تسمح لك بمعرفة سبب تجاهلها لك وما يجب عليك فعله لحلها. نقدم في الأسطر التالية بعض النصائح التي يجب أن تستخدمها عندما يتجاهلك شريكك.

1. حلل سلوكك

العلاقات معقدة ، وقد يحدث في مرحلة ما من العلاقة أن يشعر صديقك / صديقتك بالأذى بسبب سلوكك. لا يجب أن يكون هذا هو السبب ، ولكن قد يكون الأمر كذلك. في حين أنه من الجيد التحدث عن الأمور ، في بعض الأحيان يمكننا الوصول إلى النقطة التي سئمنا فيها سلوك شخص ما بعد عدة ملاحظات. كن واقعيًا ، وإذا كان لديك فعلاً شيء تفعله به ، فمن الأفضل أن تنتقد نفسك وتعترف بأخطائك.

2. تضع نفسك في مكانهم

متابعة للنقطة السابقة ، من الجيد محاولة فهم سلوك شريكك. ربما يكون سبب إبعاده هو سلوكك ، أو ربما لا تسير الأمور على ما يرام في العمل ولا يحظى بأفضل وقت. على الرغم من أنها يجب أن تعتمد عليك في هذه الأشياء ، فقد لا تقضي وقتًا ممتعًا. حاول أن تراه من وجهة نظرهم. نعم بدون استحواذ.

3. يتواصل

يمكن أن تساعدك النقطتان السابقتان على فهم السياق وإيجاد طريقة للتحدث مع شريك حياتك. ومع ذلك ، عندما تعتقد أن ما يحدث لا معنى له أو أن ما يحدث يؤثر عليك ، الأفضل أن تكون واضحاً وأن تتحدث في الوجه. إذا كان الشخص الذي تعيش معه يحبك ، فسوف ينتهي به الأمر بإخبارك بما هو الخطأ فيه. التواصل هو أفضل طريقة لتجنب النزاعات غير الضرورية ، لأنه عندما ينحرف الجميع إلى جانبهم ، يمكن أن تتدهور العلاقة ويمكن أن تتفاقم علاقة المواعدة.

• مقالات لها صلة: "مهارات الاتصال الأساسية العشر"

4. تجنب ألعاب العقل

عندما نختار خيارًا آخر غير الاتصال ، فقد نحاول ممارسة ألعاب ذهنية مع الشخص الآخر أو تكييف سلوكنا لجذب انتباهه.. على سبيل المثال ، الرغبة في جعل شريكنا يشعر بالغيرة. على الرغم من أن هذا قد يبدو كبديل جيد. على المدى الطويل يمكن أن يضر بالثقة وحسن سير العلاقة. بدون شك ، إنه ليس الخيار الأفضل للتعامل مع المواقف. واستعادة الثقة المتبادلة.

5. ركز على نفسك وضع الهوس جانباً

يمكن أن يحدث أيضًا أنه عند محاولة معرفة ما يدور في عقل الشخص ، نصبح مهووسين ونتوقف عن أن نكون أنفسنا. هذا يمكن أن يجعلنا حزينين ، شيء يمكن أن يخطف انتباهنا ويغير سلوكنا سلبًا. هذا هو السبب في أنه من المهم التركيز على نفسك ، لأنه عندما يتم تجاهلنا ، يمكن أن يتألم احترامنا لذاتنا.. إذا ناضلنا من أجل تنميتنا الشخصية ووجدنا السلام الداخلي ، فمن الأسهل أن نتأثر بشكل أقل بكيفية معاملتنا وما يقوله الآخرون عنا.

• مقالات لها صلة: "نصائح للتوقف عن التفكير فيما يعتقده الآخرون عنك"

6. اطلب الاحترام

إذا قمت بدورك لتغيير الأشياء ولكن الشخص الآخر استمر في تجاهلك ، فلا يجب أن تدعه يحترمك أو يفلت من العقاب.. من خلال المطالبة بالاحترام ، يعرف الشخص الآخر ما هو الحد وما يمكنك تحمله. الاتصال هو بلا شك مفتاح في هذا الصدد. ولكن إذا تحدثت مع هذا الشخص ولم ترى أي نتيجة ، فربما يجب أن تبدأ في التفكير بجدية في المسار الذي تسلكه العلاقة.

7. اصنع قرار

إذا استمر الشخص في هذه المرحلة في التصرف بهذه الطريقة ، فقد يحدث شيء ما بالفعل أو أن هناك سببًا جادًا يحفزه على التصرف على هذا النحو. إذا تحدثت إليه أو معها وكان هو أو هي دفاعيًا أو أخبرك أنهم سيتغيرون ولكنهم لم يتغيروا ، فقد يكونون يلعبون معك ، أو في أسوأ الحالات ، فقد خاب أملهم في العلاقة. يمكن أن يحدث أيضًا وجود شخص ثالث بالفعل. إذا كنت تشك في ذلك ، فربما يجب عليك إلقاء نظرة على مقالتنا "8 مفاتيح لمعرفة ما إذا كان شريكك غير مخلص ويخدعك". إذا استمر هذا الموقف في الوقت المناسب ، يجب عليك اتخاذ قرار. ربما الإقلاع عن التدخين هو الخيار الجيد.