11 سمة من سمات المتفائلين

هناك أنواع عديدة من الأفراد ، لكل منها خصائص مختلفة تجعلها مميزة. بينما ينظر البعض دائمًا إلى الجانب المشرق من الأشياء ، هناك آخرون يقضون يومهم في البكاء. الأول هم الأشخاص المتفائلون ، أولئك الذين لديهم دائمًا عقلية إيجابية وبغض النظر عن عدد المرات التي يسقطون فيها ، فإنهم دائمًا ما يستيقظون بابتسامة.

في هذه المقالة سوف نتحدث عن الأشخاص المتفائلين ، نوع من الأشخاص الذين ينفجرون الثقة ويصيبون الناس من حولهم.

• لا تفوت: "120 عبارة إيجابية للعيش يوما بعد يوم بتفاؤل"

التفاؤل: عقلية مقاومة للقنابل

صحيح أن الحياة لا تمر دائمًا بلحظات ممتعة ، وعدم الاعتراف بأن ذلك يخدع نفسك. ومع ذلك ، هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نبتسم كل يوم ونواجه حياتنا بأفضل موقف ممكن. من المؤكد أنك سمعت مقولة "طقس جيد ، وجه طيب". حسنًا ، هناك عبارات قليلة تمثل جيدًا ما هو الشخص المتفائل.

العقلية الإيجابية والتفاؤل زيادة الرفاهية النفسية والجسدية وتسبب شعورًا أكبر بالسعادة. تظهر الأبحاث أن الأشخاص المتفائلين أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية. التفاؤل هو الموقف الذي يجب أن نتبناه جميعًا ، لأنه على الرغم من أن الحياة قد لا تكون مثالية ، فمن الأفضل دائمًا مواجهتها بموقف إيجابي. بالطبع ، دائما مع الواقعية.

صفات المتفائلين

هناك بعض الأفراد الذين يبدون متفائلين لكنهم ليسوا كذلك. المتفائل الحقيقي هو صادق مع نفسه وواقعي ، وإلا لكان متفائلًا كاذبًا.

لكن، ما الذي يميز الأشخاص المتفائلين الحقيقيين؟ ما الذي يجعلهم مختلفين عن الآخرين؟ يمكنك العثور في الأسطر التالية على إجابات لهذه الأسئلة.

1. لا يقارنون بالباقي

المتفائلون إنهم لا يضيعون وقتهم في محاولة أن يكونوا محبوبين من قبل الآخرين ولا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنهم. إنهم ببساطة يذهبون في طريقهم ويحاولون البقاء على مقربة من أنفسهم ، وهذا ما يهمهم حقًا.

إنهم أشخاص مدركون لأنفسهم ، ويعرفون فضائلهم وحدودهم ، وبالتالي يعرفون أن الموقف الإيجابي له تأثير كبير على حياتهم. لذلك ، فهم لا يفكرون في كيفية تقدير الآخرين لهم ، بل يحاولون قضاء وقتهم في إرضاء من سيشكرهم حقًا ، هم أنفسهم.

2. يرون فرص النمو في حالات الفشل

إذا كان هناك شيء يميز الأشخاص الإيجابيين ، فهذه هي الطريقة التي يواجهون بها المشاكل التي تنشأ طوال حياتهم. إذا اشتكى المتشائمون باستمرار مما لم يسير على ما يرام ، فإن الناس المتفائلين يعتقدون أنه يمكنك التعلم حتى من الأشياء السيئة. في الواقع ، المواقف المعاكسة هي التي تجعلها تنمو أكثر. المتفائل متحمس بطبيعته ولا شيء يجعله يغفل عن هذا الموقف الساحق.

3. هم صادقون مع أنفسهم

التفاؤل لا يعني تجنب المشاكل والتظاهر بعدم وجودها. على أي حال ، يجب مواجهتهم بموقف أكثر تكيفًا وفعالية. بدلاً من التركيز على كبرياءك والحفاظ عليها سليمة بأي ثمنالناس المتفائلون يفسرون الواقع على أنه مساحة يمكن من خلالها تحسين الحاضر ، وهذا هو السبب في أن عقليتهم بناءة وليست قائمة على الوهم. بعض المعتقدات أو القيم الأساسية جذابة ومرغوبة ، لكن البقاء على هذه الأفكار يجعلنا لا نتكيف مع العالم الحقيقي وتفوتنا الفرص.

يمكن للحالة العقلية الإيجابية أن تحل المشاكل. على سبيل المثال ، التفاؤل يفضل موقف التصالح في مواجهة الصراع يمكن أن يحدث داخل الأسرة أو الزوجين.

4. هم واقعيون

لهذا السبب، التفاؤل لا يعني العيش في عالم خالٍ من المشاكلحسنًا ، هذا تفاؤل خاطئ. قد يبدو هذا السلوك صحيحًا على المدى القصير ، ولكن على المدى الطويل يمكن أن يكون له عواقب سلبية أكثر مما قد تكون عليه المشكلة الأولية.

وبالتالي ، لا يتعين على الشخص المتفائل أن ينكر أن العالم مليء بالمشاكل والمعاناة الخطيرة. لكن بدلاً من الاستسلام لهذه الفكرة ، يوجه تفكيره نحو إيجاد طرق لحل هذه المشكلة. أن تكون متفائلاً هو أن تكون واقعياً.

5. يتم تقديرهم بشكل إيجابي

للحصول على عقلية متفائلة يجب على المرء أن يقدر نفسه بشكل إيجابي. هذا يعني أن هؤلاء الأشخاص لديهم ملف احترام الذات عالية ويتمتعون بتوازن عاطفي يتيح لهم مواجهة التحديات اليومية بأقصى الضمانات. هذا لا يعني بالطبع أنهم يحققون كل ما يخططون للقيام به. ببساطة، لا تستسلم بغير مبرر قبل ظهور المشكلات الأولى لمجرد أنهم يعتقدون أنهم لن يكونوا قادرين على التقدم أو بناء شيء أفضل.

• مقالات لها صلة: "الأنواع الأربعة لتقدير الذات: هل تقدر نفسك؟”

6. يعرفون كيف يحفزون أنفسهم

إن معرفة كيفية تحفيز نفسك هو أحد مفاتيح البقاء على قيد الحياة في اللحظات الدقيقة ، لأن الدافع الذاتي يسمح لنا بالاستمرار في العمل على الرغم من حقيقة أن الموقف لا يحبذنا. يتمتع الأشخاص المتفائلون دائمًا بدوافع ذاتية ، البحث عن استراتيجيات للحفاظ دائمًا على عقلية بناءة وموجهة نحو الهدف.

7. يستمتعون بالحاضر

المتفائلون يتواصلون مع أنفسهم ومع اللحظة الحالية، وهذا هو ، مع هنا والآن. هذا يفضل رفاههم لأنهم يعيشون اللحظة ويستمتعون بها بشكل كامل. إنهم يعلمون أن الماضي قد عاش بالفعل وأن المستقبل لم يحيا بعد. بعبارة أخرى ، الشيء الوحيد الذي يبدو منطقيًا بالنسبة لهم هو اللحظة الحالية.

• قد تكون مهتمًا: "ماذا تفعل للعيش في الحاضر"

8. إنهم يقاتلون من أجل ما يريدون

العيش في اللحظة الحالية لا يعني أنه ليس لديك أهداف وتوقعات. على عكس ، إنهم أناس حالمون لأنهم يتواصلون مع رغباتهم الأكثر حميمية ويكافحون من أجل ما يريدون. إنهم مقتنعون بقدرتهم على تحقيق ما يخططون للقيام به ، وهم في النهاية متحمسون ويضربون بحياتهم لأحلامهم ، لأنهم مقتنعون بأن الثقة والالتزام الشخصي يجعلانهم يحققون النتائج.

9. لديهم ثقة عالية بالنفس

هذه الأنواع من الناس مقتنعة بأنهم يستطيعون تحقيق ما يخططون للقيام به لأنهم يؤمنون بأنفسهم وبإمكانياتهم. هذا ما يُعرف بالثقة العالية بالنفس وهو أمر أساسي لمواجهة المواقف المعاكسة. من المرجح أن يكون الأشخاص ذوو الثقة العالية بالنفس ناجحين لأنهم يكونون أكثر تفاؤلاً عندما تتعقد المواقف. يعتقدون دائمًا أنهم سيخرجون من هذه المواقف.

10. يمرون بالنقد

الأشخاص المتفائلون لديهم القليل من الوقت للتفكير فيما يعتقده الآخرون عنهم. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن لديهم رأيًا جيدًا عن أنفسهم ، فمن الصعب على رأي الآخرين أن يؤثر عليهم. يمكنهم التعلم من النقد البناء ، ولكن انتقاد الشر لا يهمهم. يحدث هذا لأنهم ، على عكس ما يفعله الآخرون ، يعرفون كيفية وضع الأمور في نصابها الآراء التي يعبر عنها الآخرون عن الذات ، وهم يعلمون أن جميعهم متحيزون عن واحد أو طريق اخر.

11. إنهم يتحكمون في حياتهم

كما ذكرنا ، يثق الأشخاص المتفائلون في أنفسهم ، ويكافحون من أجل ما يريدون ، ويكونون قادرين على تحفيز أنفسهم حتى في الأوقات الصعبة ، وهم واقعيون ويقدرون أنفسهم بشكل إيجابي. هذا يجعلهم أقوياء عقليا.، لديهم سيطرة كبيرة على حياتهم وشخصية تعلق.