ما فائدة طلب المغفرة؟ 6 فوائد

يقال الكثير عن الغفران ، والفوائد التي يمكن أن تعود على حياتنا بممارستها. لكن نادرا ما يشرحون بوضوح فائدة طلب المغفرة، أو كيف تتعلم القيام بذلك بطريقة جيدة ، للحصول على نوعية حياة أفضل بناءً على ممارستك.

سنركز في هذا المقال على ما يلي: شرح الغرض من طلب المغفرة وما هي الفوائد الرئيسية التي يجلبها القيام بذلك بشكل صحيح وفي الوقت المناسب لحياتنا.

• مقالات لها صلة: "الغفران: هل يجب أن أغفر لمن آذاني أم لا؟"

ما فائدة طلب المغفرة؟

في مرحلة ما ، نعتقد جميعًا أننا قد خذلنا شخصًا ما ، أو نشعر بالذنب لأشياء فعلناها دون التفكير كثيرًا فيها ؛ قد يحدث حتى أننا نشعر بالغضب من أنفسنا.

كل المشاعر التي لا نعبر عنها في الوقت المناسب تبقى معنا كحساب معلق ، مما قد يمنعنا من العمل بشكل مناسب في المجالات الأخرى من حياتنا اليومية. قد يؤدي هذا الانزعاج النفسي إلى الشعور بعدم الراحة الجسدية

هذا هو السبب في أن معرفة كيفية طلب المغفرة أمر مهم جدًا لحياتنا ؛ يسمح لنا بالتخلص من العديد من تلك الأفكار والمشاعر السلبية التي تؤذينا. لكن من المهم معرفة كيفية القيام بذلك بشكل جيد ؛ لا يكفي التعبير عنها شفهيًا فحسب ، بل يجب أن نجد طريقة لإيجاد ذلك المنفذ عندما نعبر عن طلب المغفرة. عندما نحقق ذلك يمكننا أن نبدأ في رؤية التغييرات في حياتنا.

من ناحية أخرى ، هناك فائدة أخرى لطلب المغفرة وهي ذلك يحسن جودة علاقاتنا الاجتماعية ويفيد أيضًا أطرافًا ثالثة; إنه إجراء يفوز به الجميع في معظم الحالات.

كيف تعتذر بحزم؟

لطلب المغفرة بأفضل طريقة ، من المهم أن تضع في اعتبارك ذلك ليس لدينا سيطرة على تصرفات الآخرين، أي أننا لا نستطيع أبدًا التحكم في ما يفعله أو يشعر به الآخرون. نحن فقط نسيطر على أنفسنا ، على أفعالنا.

مع أخذ ذلك في الاعتبار ، يمكننا تكريس أكبر قدر من مواردنا لزراعة هدوءنا وراحة البال ، في إلى أي مدى نتوقف عن وضع كل التوقعات على الآخرين والتركيز على أنفسنا أيضًا ، يصبح الأمر أسهل بالنسبة لنا اطلب المغفرة ، بصرف النظر عن حقيقة أننا نجحنا في القيام بذلك بطريقة طبيعية وهادئة ، ومعرفة كيفية احترام ردود وقرارات البقية.

من الجيد أن نفهم أنه ربما لا يكون الشخص الآخر على مستوى مهمة منحنا مغفرته في تلك اللحظة. إنه موقف يجب فهمه دون السماح له بإزعاجنا، لأنه شيء طبيعي. لكل شخص أوقاته وطرقه في استيعاب التسامح ، لذلك على أي حال ، لا تتردد في ذلك كنت قادرًا على التعبير عن مشاعرك بصراحة ، كما كان لديك القدرة والقوة العاطفية لطلبه مغفرة.

الفوائد الستة لمعرفة كيفية طلب المغفرة

في هذه السطور ، سنرى عدة إجابات على سؤال ما فائدة طلب المغفرة ، وما لها من فوائد رئيسية في الحياة اليومية.

1. نرفع ثقلنا عن أكتافنا

يشير هذا الثقل إلى العبء العاطفي الذي نحمله علينا عندما نشعر بالحاجة الملحة لطلب المغفرة من شخص ما ، بغض النظر عن السبب.

بمجرد أن تمكنا من التعبير عن دوافعنا لذلك الشخص ونطلب العفو منكم ، سنشعر بإحساس بالراحة يحل محل الكرب الذي كنا نعيشه في السابق.

• قد تكون مهتمًا: "القلق: الأعراض والأسباب والعلاجات الممكنة"

2. يجعلنا أناس أفضل

إن طلب المغفرة يرقى بنا. في اللحظة التي نكون فيها قادرين على قبول أننا كنا مخطئين وأن شخصًا ما يستحق الاعتذار عن سلوكنا السابق ، نحن نعزز نزاهتنا ونجعل أنفسنا نسخة أفضل من أنفسنا.

يمكن أيضًا رؤية ذلك من قبل الأشخاص من حولنا ، الذين سيأخذون في الاعتبار حقيقة أنه حتى عندما نخطئ مع شخص ما ، فإننا ندفع السعر ، مما يعني أننا نولي أهمية لعدم إلحاق الأذى بالآخرين أو عدم الإنصاف تجاه الآخرين (وهذا يعني أنه من غير المحتمل نسبيًا أن دعنا نفعل).

3. يساعدنا في التعرف على أخطائنا

لنفكر أنه يجب علينا أن نطلب من شخص ما المغفرة ، قبل أن نمر عملية تقييم ذاتي مسبقمما جعلنا ندرك أننا ارتكبنا بعض الأخطاء.

يميل الأشخاص القادرون على التعرف على أخطائهم إلى الذهاب أبعد من ذلك من حيث تحقيقًا لمقاصده ، فمن لا يقبل أخطائه سيتعثر عليها على الأرجح مرارًا وتكرارًا مناسبات.

4. تحسين تعايشنا مع الآخرين

يصبح التعامل مع الآخرين أكثر إمتاعًا عندما لا تكون هناك خلافات بين الناس ، والشرط الذي لا غنى عنه ليكون كذلك هو أظهر للآخرين أننا قادرون على التعرف عندما نكون مخطئين وأننا لا نخجل من الاضطرار إلى طلب المغفرة عندما يكون الأمر كذلك من الضروري.

• قد تكون مهتمًا: "أهم 14 مهارة شخصية للنجاح في الحياة"

5. يساهم في الصحة الجسدية والعقلية

ترتبط العديد من الأمراض الجسدية بمستويات عالية من الكرب والتوتر التي يعاني منها الناس عندما لا يشعرون بالرضا عما فعلوه أو فعلوه.

هؤلاء الأشخاص الذين لا يحتفظون بمشاعرهم لأنفسهم ، لكنهم قادرون تمامًا على التعبير عنها بصراحة و بشكل حازم ، هم أقل عرضة للتهديد في حالتهم العاطفية ، كما أنهم يحترسون من الأشكال المختلفة من عدم الراحة.

إن التسامح لا يؤدي فقط إلى تقليل التوترات في العلاقات الشخصية ، بل يسمح أيضًا بتقليل التوترات على المستوى الفردي ، في العلاقات مع الذات. وبالتالي، يؤثر على مفهوم الذات واحترام الذات، من خلال مهمة معقدة وتنطوي على مغادرة منطقة الراحة ، وإثبات قدرتنا على القيام بالأشياء بشكل جيد.

6. يمنع اللحظات المحرجة في المستقبل

في وقت الاستغفار نحن بصدد إغلاق دورة ، ووضع حد لموقف ما. خلاف ذلك ، فإننا سنؤدي إلى مواقف غير مريحة مع شخص واحد أو أكثر في المستقبل ، تتعلق بالدورة التي لم نتمكن من إغلاقها. يحدث هذا بشكل خاص في أولئك الذين بقوا في البيئة الاجتماعية التي يعرفون فيها الشخص الذي أضروا به أو الذين كانوا غير منصفين معه.