علم نفس الفترة المحيطة بالولادة: ما هو وما هي الوظائف التي يؤديها؟

كونك أماً هي واحدة من أكثر التجارب الحياتية التي لا تصدق والمكافأة التي يمكن تجربتها. لكن لحظة الذروة في الحياة هذه تجلب معها أيضًا العديد من التحديات ، لأن شخصية الأم مهمة للغاية لنمو الطفل و يؤثر بشكل حاسم على كيفية تطوره في مجالات مختلفة من حياتهم: الرفاهية الشخصية ، والأوساط الأكاديمية ، والعمل ، والعلاقات الشخصية ، إلخ.

على الرغم من أن الأمومة هي وقت رائع وأن شعور الأم سيرافق الأم طوال حياتها ، إلا أن بعض الأمهات قد يشعرن بالوحدة ، تعاني من القلق قبل أو بعد الحمل ، أو تعاني من ولادة معقدة ، أو تعاني من الإجهاد في مواجهة هذه الظروف أو تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة ، من بين العديد الآخرين الظواهر النفسية.

لحسن الحظ ، يساعد الخبراء في علم نفس الفترة المحيطة بالولادة الأمهات في إدارة هذه المخاوف أو التغلب على المشكلات. المشاكل العاطفية التي يمكن أن تظهر أثناء عملية الحمل والحمل ومرحلة الأبوة مبدئي.

ما هو علم نفس الفترة المحيطة بالولادة؟

يمكن تعريف علم نفس الفترة المحيطة بالولادة على أنه تخصص في علم النفس يشمل الجميع الجوانب النفسية الموجودة قبل وأثناء الحمل والولادة والنفاس ، تربية والعلاقة مع الطفل. لذلك ، فهو يوفر المعرفة والأدوات لمساعدة الأمهات أو أمهات المستقبل (ولكن أيضًا الآباء) للتغلب على الصعوبات التي يمكن أن تظهر في هذه المراحل الهامة من الحياة. حياتهم ، والغرض منها هو تزويدهم بالموارد النفسية اللازمة لزيادة رفاههم وتحسين نوعية حياتهم ، وكذلك حياة طفلهم ، وبشكل عام ، الأسرة.

يمكن لكونك أماً أن تجلب معها تحديات جديدة ، وفترات متطلبة وغير مستقرة ، ويمكن أن تولد الإجهاد ، لذلك كل الموارد مع أولئك الذين يعتمدون في هذه اللحظة المحددة من دورة الحياة سيكون لهم تأثير حاسم على تكيفهم ونجاح ذلك انتقال.

الصعوبات التي يواجهها الآباء والأمهات

طوال حياتنا ، يجب أن يواجه الناس مواقف مختلفة من التغيير تتطلب التكيف الضروري حتى يكونوا قادرين على مواجهتها والتطور. الأمومة / الأبوة من أهم المراحل الانتقالية ، وتسبب لحظات ذات تأثير كبير في حياة الفرد.

في هذا السياق ، فإن تطبيق علم نفس الفترة المحيطة بالولادة له أهمية كبيرة ، والذي ، وفقًا للجمعية الإسبانية لعلم نفس الفترة المحيطة بالولادة ، يتدخل في المجالات التالية:

• مخاوف وخوف مرتبط بالولادة والحمل.
• الولادات المعقدة والصادمة.
• التدبير العاطفي للحمل والشفاء بعد الولادة.
• الأطفال المولودين قبل الأوان.
• الأبوة والأمومة في سن مبكرة والطفولة المبكرة.
• صعوبات الرضاعة الطبيعية.
• النفاس مع صعوبات في الترابط مع الطفل.
• التوعية بتجربة الولادة والقيصرية.
• اكتئاب ما بعد الولادة أو الأمراض الأخرى المرتبطة بهذه المرحلة الحيوية.
• فقدان الطفل وعملية الحزن.
• مشاكل في التكيف مع الأمومة أو الأبوة
• تطوير علاقة آمنة مع الطفل
• النمو الشخصي من الأمومة الواعية
• صعوبة في إنجاب طفل

كيف يساعد علم نفس الفترة المحيطة بالولادة العائلات؟

تتمثل إحدى المهام الرئيسية لعلم نفس الفترة المحيطة بالولادة في حماية الصحة العقلية لكل من الوالدين والرضعلذلك فهو يهدف إلى الوقاية والدعم والتشخيص والعلاج طوال العملية التي تسبق ولادة الطفل. التثقيف النفسي هو المفتاح في هذا الصدد.

ومع ذلك ، فإن الخبراء في هذا المجال لا يتدخلون فقط ويتصرفون قبل الولادة ، ولكن أيضًا بعد ذلك ، بهدف تعزيز العلاقة الصحية بين الوالدين والطفل. إن تأثير التدخل على الوالدين مهم ليس فقط بالنسبة لهم ، ولكن للعلاقة الأسرية بشكل عام ولجميع الممثلين الذين يشكلون الأسرة. يعزز علم نفس الفترة المحيطة بالولادة قدرات ومهارات واحترام الذات لدى الوالدين ، ويعالج الصعوبات التي قد تنشأ على طول الطريق

متى تطلب المساعدة؟

يقدم علماء نفس الفترة المحيطة بالولادة الدعم النفسي في مجموعة متنوعة من المواقف.

1. الدعم قبل الحمل

قد يواجه بعض الأزواج صعوبة في الحمل. في أوقات أخرى ، يريدون ببساطة أن يكونوا مستعدين لهذه اللحظة المهمة في حياتهم: ولادة طفل. يمكن لعلماء النفس في فترة ما حول الولادة ، على سبيل المثال ، العمل مع الآباء لتغيير معتقداتهم حول معنى إنجاب طفل. إذا كانوا غير عقلانيين أو يمكنهم العمل معهم للتغلب على التجارب الصادمة من الماضي ، مثل فقدان طفل.

2. دعم ما قبل الولادة وفترة ما حول الولادة

يساعد علم نفس الفترة المحيطة بالولادة الأمهات الحوامل اللائي يواجهن تحديات عاطفية أو جسدية أثناء الولادة ، ولكنه قد يكون مفيدًا أيضًا في الاستعداد لعملية الولادة. القلق أثناء الحمل أو الخوف من الولادة ظواهر نفسية تعاني منها بعض الأمهات.

3. دعم ما بعد الولادة

إذا كانت الولادة صعبة للغاية أو مؤلمة للأم و / أو الطفل ، يمكن للأم (والأب) الاستفادة من الدعم يقدمها خبراء في علم نفس الفترة المحيطة بالولادة ، والذين يقدمون أيضًا المساعدة للتغلب على الاكتئاب على سبيل المثال بعد الولادة.

• مقالات لها صلة: "اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب والأعراض والعلاج"

4. الدعم الأسري

إن ولادة طفل جديد (أو عندما تكون الولادة مؤلمة) لا يغير فقط حياة الأم ، لكن بقية أفراد الأسرة قد يعانون أيضًا من مشاكل التكيف في هذا سياق الكلام. يُعد علم نفس الفترة المحيطة بالولادة أمرًا أساسيًا لأنه يوفر الأدوات اللازمة للآباء والعائلة في هذه المواقف.

أين تجد أخصائية نفسية موثوقة في فترة ما حول الولادة؟

من أجل الاستفادة من هذه الممارسة العلاجية ، من الضروري أن تضع نفسك في أيد أمينة. يوجد في إسبانيا مهنيون جيدون يقدمون أقصى ضمانات للمساعدة النفسية في هذا المجال التخصص ، ولكن من الضروري العثور على عيادة جديرة بالثقة ، حيث تشعر بالراحة عند الكشف عن مشكلة. إذا كنت تمر بموقف مشابه لما تم وصفه في السطور السابقة ، فلا تثبط عزيمتك لأنه من الممكن التغلب عليه.

ال علماء النفس في مركز البرادو لعلم النفس لديها بعض من أفضل الخبراء في علم نفس الفترة المحيطة بالولادة ، وجميعهم يتمتعون بتدريب وخبرة مكثفة. يقع في مدريد ، ويستخدم علاجات قصيرة وفعالة من منظور تكاملي ، وهو مرخص له كمركز صحي من قبل حكومة هذا المجتمع المستقل. يمارس المتخصصون في El Prado Psychologists تقنيات مختلفة حتى تتمكن من الاستمتاع بالجمال تجربة كونك أماً أو أبًا ويمكنك استعادة التوازن العاطفي لتتمكن من العيش بشكل كامل و مرض.

تعد عيادة الإحالة هذه في طليعة العلاج النفسي ، حيث تطبق أحدث التطورات في مجال البحث والإجراءات العلاجية الأكثر فاعلية: التنويم المغناطيسي السريري, تركيز كامل للذهن, تقنيات الاسترخاء وغيرها من التقنيات مثل التحويل الإلكتروني للتحرير العاطفي ، إلخ. لا تستبعد منهجيتها أي نموذج علاجي ، حيث أن الغرض منه هو التكيف بشكل أفضل مع احتياجات كل مريض.

• يمكنك الاتصال بطبيب النفس El Prado من خلال هذا الرابط.