8 أساطير نفسية لها بالفعل تفسير علمي

يشمل كل تخصص من مجالات المعرفة بيانات مثيرة للفضول في نظر عامة الناس. ال علم النفس ربما يكون أحد تلك التخصصات التي تكثر فيها الفضول ، نظرًا لوجود عدد لا يحصى من الأساطير المتعلقة بسلوكنا.

أساطير نفسية: وضع الأسود على الأبيض بناءً على بيانات علمية

اليوم سنراجع ثمانية منهم ، ثماني خرافات نفسية.

1. كشف الأكاذيب

هناك اعتقاد شائع بأن هناك عددًا من الأشخاص يتمتعون بقدرة فائقة على الملاحظة عندما يكونون أمامهم شخص يكذب عليك. على الرغم من أن الأسطورة ليست كذلك ، يجب القول إن تحقيقًا تم إجراؤه في الولايات المتحدة في عام 1999 اكتشف ذلك الأشخاص الأكثر قدرة على اكتشاف كذب الآخرين لديهم تلف شديد في الدماغ في الفص الجبهي ، في نصف الكرة الأرضية غادر.

تسبب هذه الإصابات انخفاضًا في قدراتهم اللغوية ، وهو عائق يعوضونه بمهارة يتفوقون في تدقيق اللغة غير اللفظية للآخرين ، وبفضل هذا التعويض يمكنهم أن يلاحظوا بشكل أفضل يكذب.

2. رسائل مموهة: هل تعمل؟

يعتقد شعبيا أن الرسائل اللاشعورية (التي ندركها دون وعي) يمكنهم في الواقع إحداث تغييرات في سلوكنا ، حتى دون أن ندرك أن هذه التغييرات قد حدثت ؛ لا سيطرة عليهم.

في عام 1957 ، ادعى كاتب الدعاية جيمس فيكاري أنه أظهر أنه إذا تم عرض بعض الرسائل اللاشعورية على الشاشة في أسلوب "أكل الحلويات" أو "شرب الكوكا كولا" ، تم زيادة الطلب على هذه المنتجات ، وبالتالي زيادة في المبيعات. ومع ذلك،

لم يتمكن أحد من الآن فصاعدًا من تأكيد هذه النتائج، والحقيقة أنه في عام 1962 ، اعترف جيمس فيكاري بأنه تلاعب في التحقيق.

3. عد الخراف ضد الأرق

التوصية بحساب الأغنام كعلاج ل الأرق لقد فقدت مصداقيتها في تحقيق عام 2002 الذي أجري في جامعة أكسفورد بالمملكة المتحدة. وخلص إلى أن هذه التقنية لم تكن فعالة بأي حال من الأحوال. للوصول إلى هذا الاستنتاج ، تمت مقارنة الوقت المطلوب للنوم لمجموعتين من الأشخاص الذين يعانون من الأرق. كان على مجموعة واحدة أن تحسب الخراف والأخرى لا.

تم الإبلاغ عن أي فروق بين المجموعات. اشتكى أعضاء مجموعة عد الأغنام من شعورهم بالملل أكثر ، لكن ذلك لم يجعلهم ينامون عاجلاً. ووفقًا لهذه الدراسة ، فإن الشيء الذي يساعد على النوم هو التفكير في مشهد يولد الهدوء.

4. السرطان الناجم عن الحالة المزاجية السيئة

تم ربط بعض الأمراض ، مثل السرطان ، ببعض المواقف الشخصية السلبية. دون الذهاب إلى أبعد من ذلك ، فقد سُمِع في مناسبات عديدة أن أولئك الذين يميلون إلى قمع عواطفهم أكثر قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالمرض.

ومع ذلك ، على الرغم من صحة أن إظهار موقف إيجابي تجاه مرض ما يمكن أن يساعد في الخروج منه ، إلا أنه لم يتم إثبات أن الحفاظ على موقف سلبي يمكن أن يسبب المرض. في الواقع ، ما تمت دراسته على نطاق واسع هو أن هناك علاقة معينة في الاتجاه المعاكس: بعض الأبحاث تكشف ذلك بين النساء العاملات ، اللواتي يبلغن عن مستوى خفيف أو متوسط ​​من الإجهاد ، فإن احتمالية الإصابة بسرطان الثدي أقل من النساء اللائي لا يفعلن ذلك الضغط الحالي.

5. الموسيقى الكلاسيكية والذكاء

هل سمعت ذلك يمكن الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكيةزيادة الذكاء? أو أن جعل الأطفال الذين لم يولدوا بعد يستمعون إلى الموسيقى الكلاسيكية يساعدهم على تنمية ذكائهم.

ولدت هذه الفكرة الشعبية من دراسة في أمريكا الشمالية عام 1993 ، وبدا أنها تأكدت في دراسة أخرى في جامعة كاليفورنيا بعد عشر سنوات. على الرغم من هذه التحقيقات ، أجرت جامعة فيينا مؤخرًا دراسة أكثر تفصيلاً ومنهجية للظاهرة ، دون أن يبلغ عن أي زيادة في ذكاء أولئك الذين يستمعون إلى الموسيقى الكلاسيكية.

6. نحن نستخدم فقط 10٪ من الدماغ

ربما تكون واحدة من أكثر الأساطير تكرارا هي تلك التي تنص على ذلك نحن نستخدم 10٪ فقط من عقولنا. ليس من السهل شرح كيف ولدت الأسطورة ، ولكن من الممكن أن تكون قد حدثت في القرن التاسع عشر ، عندما كان أحد معارفه أعرب عالم النفس الأمريكي عن شكوك معينة حول وصول الأشخاص إلى أكثر من 10٪ من إمكاناتهم ذهني. من المحتمل أنه نشأ كتفسير خاطئ لمعرفة علم الأعصاب المبكر. القرن العشرين ، عندما كان العلم لا يزال يعتقد أن 10٪ فقط من الخلايا العصبية يمكن تنشيطها في a متزامنة.

تفسير آخر محتمل لتكوين الأسطورة هو فكرة أن الخلايا العصبية تشكل 10٪ فقط من جميع الخلايا خلايا الدماغ ، نظرًا لأن الخلايا الأخرى عبارة عن خلايا دبقية ، والتي على الرغم من أنها ضرورية ، فإن وظيفتها الأساسية هي تقديم دعم الطاقة لها الخلايا العصبية. على أي حال ، فإن الأسطورة خاطئة تمامًا. فكرة أن مناطق الدماغ الكبيرة تظل خاملة لا تستند إلى أي فرضية علمية، منطقي أو تطوري.

ال نسيج دماغي لها تكلفة عالية من حيث استهلاك الطاقة ، حيث أنها تستهلك أكثر من 20٪ من الأكسجين الذي نتنفسه ، على الرغم من افتراض عدم وجود أكثر من واحد 3٪ من وزن الجسم ، ومن غير المعقول الاعتقاد بأن نظام الطاقة والتطور يحافظان على عضو واحد كفاءته 10%. إذا كانت الأسطورة صحيحة ، فإن إصابة الدماغ وفقًا لأي منطقة لن تؤثر على تشغيل العمليات العقلية للشخص ، وهو أمر غير مؤكد تمامًا.

إذا كنت تريد الخوض في هذه الأسطورة ، فننصحك بالمقال: "نحن نستخدم 10٪ فقط من الدماغ": أسطورة أم حقيقة؟

7. ذاكرة معصومة؟

فيما يتعلق بالذاكرة ، يعتقد شعبيا ذلك الذكريات هي انعكاس حقيقي لما عشناه في أيامهم. نحن لسنا قادرين تمامًا على الأخذ في الاعتبار أن ذاكرتنا يمكن أن تشوه الحقائق ، أو أنها غير مدركة.

لكن الحقيقة هي أن الذاكرة لا تعمل كآلة تسجيل سمعي بصري (وضع المشغل) ، بل تعمل بطريقة إعادة بناء: أي المنتج النهائي (الذاكرة) عبارة عن مزيج من بعض التفاصيل الملموسة وغيرها من التفاصيل التي قمنا بإعادة بنائها بالفعل بناءً على توقعاتنا واحتياجاتنا ومعتقداتنا و العواطف.

للخوض في هذا السؤال ، نوصي بالمقال: "جوردون هـ. التعريش: الذكريات تتوسطها العواطف"

8. المرأة تتكلم بصوت أعلى من الرجل

أخيرًا ، من الضروري توضيح أسطورة أخرى منتشرة جدًا تشير إلى أ الفرق بين الرجل والمرأة. على وجه التحديد ، الأسطورة حول أي من الجنسين يتكلم أكثر. إذا طرحنا السؤال على رجل ، فمن المرجح أن يجيب بأنهم يتحدثون أكثر مما يتحدثون. لكن الحقيقة هي أن العديد من الدراسات كشفت أنه ، في المتوسط ​​، يستخدم كلا الجنسين عددًا مماثلاً من الكلمات يوميًا: حوالي 16000.

ومع ذلك ، من الصحيح أنهم يميلون إلى التعبير عن مشاعرهم وأفكارهم بطريقة أكثر انفتاحًا ، بصرف النظر عن حقيقة أنهم قادرون على إدراك التواصل غير اللفظي بطريقة أكثر دقة. يبدو أن هناك أيضًا تفسيرًا لحقيقة أن الجنس الذكري يعتبر أن النساء يتحدثن أكثر: من الواضح أن الصوت الأنثوي له نغمة أكثر. نغمة مطولة وأعلى وتصريفات أكثر تعقيدًا ، وهي عوامل يمكن أن تسبب تهيجًا للرجل إذا تعرض للكلام لفترة طويلة أنثى.