الأشخاص الساخطون: 10 سمات ومواقف تميزهم

لقد صادفنا جميعًا أشخاص حاقدون طوال حياتنا.. إما عن طريق صديق أو شريك أو أحد أفراد الأسرة. الأخير ، على عكس الأولين ، لا نختار ، لذلك قد نضطر إلى مواجهة موقف معقد.

من ناحية أخرى ، من الشائع أنه عندما تنهار علاقة حب ، وبسبب شدة المشاعر المميزة لهذا النوع من العلاقات ، يظهر استياء كبير تجاه الآخر شخص. على الأقل حتى نقبل الانفصال.

الفرق بين الحقد والانتقام

ال استياء إنه نوع من الضرر المعنوي ، نشعر بالإهانة منه ونريد الانتقام. تنشأ المشاعر مثل الكراهية والغضب والرغبة في جعل الشخص الآخر يدفع ثمن ما فعله بنا (أو نعتقد أنه فعل بنا).

لكن هل الاستياء والانتقام نفس الشيء؟ يمكننا أن نقول أن الاستياء هو الشعور بأننا قد جرحنا ، لكن الانتقام يكون عندما نفعل ذلك نتصرف بطريقة عدائية ونريد أن يعاني الشخص الآخر من عواقب خلقنا يؤذي. غالبًا ما يسير الحقد والانتقام جنبًا إلى جنب ، على الرغم من أن الأخير لا يتجسد دائمًا.

صفات الحاقدين

لكن ما الذي يميز الشخص الحاقد؟ كيف يمكننا التعرف على هذه الأنواع من الأفراد؟ هذه هي 10 صفات أو مواقف يميزها الحاقدين.

1. إنهم لا يغفرون ولا ينسون

غالبًا ما يقول الأشخاص المستائون إنهم يغفرون... لكنهم لا ينسون

. في الواقع ، هم لا يغفرون ولا ينسون ، لأنهم إذا سامحوا حقًا ، فسوف ينسون. حقيقة عدم التسامح تعني أن ما حدث لا يزال موجودًا ولهذا السبب يشعرون بهذه الطريقة. أفضل طريقة لنسيان شيء ما هي أن تسامح. والمغفرة ، رغم أنه يصعب علينا أحيانًا رؤيتها ، فهي ضرورية للحفاظ على التوازن العاطفي.

فيما يتعلق بهذا ، قد تكون مهتمًا بمقالنا: "المغفرة: هل يجب أن أغفر لمن آذاني أم لا؟"

2. إنهم لا يتعلمون من الماضي

الحاقدين إنهم لا يتعلمون من الماضي ويظلون عالقين في الأحداث التي حدثت لهم. بدلاً من رؤية التجارب السيئة كفرص للنمو ، يأخذون كل شيء على محمل شخصي ، مما يجعل من المستحيل عليهم المضي قدمًا.

3. يعتقدون أنهم ليسوا على خطأ

هذا النوع من الأفراد يعتقدون أنهم مثاليون ولا يخطئون. إنهم ليسوا متسامحين جدًا وصلبون جدًا وعندما لا يتصرف شخص ما كما يريد ، يكونون عادةً قاسيين جدًا مع الآخرين. لدينا جميعًا الحق في ارتكاب الأخطاء ، فهذا جزء من الحياة.

4. كل شيء أسود أو أبيض

هؤلاء الأفراد يتحركون في أقصى الحدود: إما أن يكون كل شيء أبيض أو كل شيء أسود. بعبارة أخرى ، ليس هناك حل وسط. لا يفسر الخير والشر دائمًا ما يحدث في العلاقات الشخصية ، لأن العديد من المتغيرات تؤثر على سلوكنا.

5. إنهم فخورون جدا

نظرًا لأنهم أناس لا هوادة فيها ، فإن الأشخاص الحاقدين يفخرون أيضًا. على الأقل يأخذون الأمر على محمل شخصي ويعتقدون أنهم يتعرضون للهجوم. هذا يجعلهم يتخذون موقف دفاعي ويحاولون أن يكونوا أقوياء. الحقيقة هي أن كونك فردًا فخورًا لا يجب أن يكون مؤشرًا على كونك فردًا شخص قوي عقليابل هو من أعراض الضعف.

للتوقف عن كونك شخصًا فخورًا ، يمكنك قراءة مقالتنا: "5 نصائح للتوقف عن الشعور بالفخر”.

6. يريدون دائمًا أن يكونوا تحت السيطرة

الأشخاص الساخطون هم عادةً أشخاص يريدون السيطرة على كل شيء. لا يشعرون بالراحة في الحديث ولا يقبلون أن يكون للآخرين رأيهم وذوقهم المختلف. كما قيل من قبل ، فهم لا هوادة فيها ويجب أن يتناسب كل شيء مع تصورهم للعالم المثالي.

7. يتم الإساءة بسهولة

وبالطبع ، عندما لا يحدث هذا فإنهم يشعرون بالإهانة بسهولة. في العمق ، الاستياء هو وسيلة لعدم قبول الأشياء ، بل إنه في الواقع قد يخفي مخاوف المرء. الحقد ليس جيدًا لأنه يبقي الجرح مفتوحًا لفترة طويلة. أفضل شيء هو القبول وقلب الصفحة.

8. يريدون دائما أن يكونوا على حق

لكن ال عدم الأمان أيضا إنه مرتبط بالرغبة في السيطرة على كل شيء والرغبة دائمًا في أن تكون على حق. يخاف الأشخاص غير الآمنين من آراء الآخرين ولا يشعرون بالراحة عندما يتم اختبارهم من قبل الآخرين. يريدون دائمًا أن يكونوا على صواب وعندما لا يحدث هذا لا يقبلون ذلك.

9. الحياة دراما بالنسبة لهم

عندما نحمل ضغينة في قلوبنا ، فإن الحياة ليست مكانًا لطيفًا ، لأنك تتذكر باستمرار ما فعلوه بك ، وبدلاً من التغلب عليه ، تفرح به. الحاقدين إنهم يميلون إلى الحقد تجاه أكثر من شخص واحد ، وبالتالي يحولون حياتهم إلى دراما.

10. يعتقدون أنهم أفضل من الآخرين

كما قيل سابقًا ، يمكن فهم الاستياء على أنه عدم قبول ما حدث والشعور بأننا قد تأذينا. لكن لا يزال هو تصور كيفية معاملتهم لنا. إذا أزلنا الحديد من الأمر ، فلن يؤثر علينا كثيرًا. الآن ، إذا كنا نعتقد أننا أفضل من الآخرين ونعتقد أنهم هم وحدهم من يفعلون الأشياء الخاطئة ، فسوف نعطي قيمة أكبر لما حدث مما حدث.

يمكن للجميع التغيير

إذا كنت تعرف شخصًا حاقدًا أو إذا كانت لديك بعض السمات الموصوفة ، لا تقلق. التغيير في الموقف يمكن أن يجعلك ترى الحياة بلون مختلف ويحسن علاقاتك الشخصية. إذا رأيت أن لديك صعوبات أكثر مما تتوقع لحل هذا الموقف ، فيمكنك دائمًا اذهب إلى معالج نفسي يمكن أن تساعدك.