ساندرا غارسيا سانشيز بيتو

اسمي ساندرا ، أنا أخصائية نفسية للصحة العامة ذات توجه إنساني. مدير علم النفس Adhara. مدرس علم النفس العملي في UNED و URJC. أنا شغوف بعملي ، وخاصة مرافقة ومساعدة الأشخاص العازمين على أن يكونوا أكثر سعادة ، للتخلي عن معاناتهم وكشف إمكاناتهم الكاملة. إذا كنت في تلك اللحظة ، يمكنني مرافقتك في طريقك. تساعدك على مراجعة مصادر الصراع الخاصة بك والتحقيق في عقلك. اذهب لاكتشاف وإطلاق الاتجاهات التي تداعبك مرارًا وتكرارًا ولا تسمح لك بالسعادة. حولهم إلى اتجاهات أكثر لطفًا وإيجابية ، والتي ستساعدك تدريجياً على الكشف عن إمكاناتك الكاملة. عملية العلاج هي فرصة للتغيير والثمارها هي رفاهيتك ورفاهية من حولك.

توجهي هو إنساني تكاملي ووجودي (الجشطالت ، التحليل النفسي ، اليقظة ، الطاقة الحيوية ، السلوك المعرفي) وأنا أعمل من رؤية شاملة للإنسان. أستخدم التعبير الفني والإبداعي مع الرسومات والديناميكيات الإسقاطية لتعميق العمليات. لقد تدربت على Brainspotting ، وهي تقنية لإعادة معالجة الدماغ للتجارب الصادمة. خبير في اليقظة.

لقد كنت أتأمل منذ أكثر من عشرين عامًا (التأمل البوذي التبتي) وقيادة مجموعات التأمل لمدة عشرة أعوام. لقد قمت بدمج هذه التجربة في مقاربتي العلاجية. يساعد هذا المرضى على التعمق أكثر في عمليتهم ودمج موارد اليقظة والتأمل من أجل حياة أكمل وأكثر وعياً. إنها تساعدني على المرافقة من اليقظة والحضور الأكثر وعيًا. تسمح لي شهادتي في الفنون الجميلة بدمج التعبير الفني (الطين ، الرسوم ، السرد ، ...) في الجلسات للعمل على العالم العاطفي للمرضى.