10-те фрази, които психолозите мразят да чуват най-много

The психолози и студенти по психология те се сблъскват, ден след ден, с множество клишета, стереотипи и митове около тяхната професия. Един от аспектите на тези клишета са фразите, които по някаква причина всеки психолог е трябвало да чуе многократно.

Фрази, най-мразени от психолозите (или митове за психолози)

Те са клише и фрази, плод на невежество относно професията психолог. С тази статия се надяваме да повишим осведомеността сред общата популация: Въздържайте се от използването на тези актуални фрази! Член на вашето семейство, приятел или познат, който е посветен на психологията той ще ти благодари завинаги.

Нека започнем.

1. „Вие психолог ли сте? Не четете мислите ми! "

Това е фраза, която може доста да раздразни психолога. Никой няма способността да чете мисли на други хора, никой. Ако случаят беше такъв, специалистите по психично здраве не биха използвали тестове и множество техники за изследване на психиката на пациента; „Мисловно четене“ би било достатъчно, за да се познаят проблемите на човека.

От друга страна, за какво е това агресивно отношение? Може да не сте най-интересният човек на света, не трябва да копнея да откривам прекрасните неща, за които мислите. Не е нужно да ме предупреждавате за нещо, което не ми е хрумнало да направя.

Психолозите са посветени на анализа на поведенческите модели, Личностни черти, психосоциален контекст и такива неща. От тази фактическа информация можем направете някаква хипотеза върху пациенти или предвиждайте поведение, което може да се развие в бъдеще въз основа на изследваните параметри. Това означава, че ние не сме като Сандро РейНие нямаме кристални топки или „научно доказани“ очила, които ни позволяват да виждаме отвъд обичайното възприятие.

Има и приятния човек, който настоява да му "прочетете мислите". Това е хубав вариант на клишето, тъй като поне не се ражда от пасивно-агресивно отношение. Няколко думи за човека, който ме моли да прочета мислите му: Възхищавам се на вашето открито и весело предразположение към живота и че искате да ми покажете своя вътрешен свят. Надявам се да не ви разочаровам, ако ви кажа, че работата на психолог е много по-малко мистична. Както и да е, каня ви на кафе, за да ти го компенсирам.

2. "Психолозите са луди"

Не е глупаво да се мисли така във всеки психолог има смисъл на лудост. Това се случва с всички онези хора, които обичат своята дисциплина на знанието; това, което сте учили и това вероятно е вашето призвание. Може би поради тази причина хората могат да заключат, че „който прекарва толкова време в мислене за психиката, може да се окаже малко докоснат ...“.

Истината е, че много телевизионен сериал Те са проправили пътя към този мит за лудостта на психолозите, за да спечелят привърженици. Културните продукти, които ни предлагат, са измислица и техните сюжети се основават на аномалното, неочакваното, шокиращото... следователно психотерапевтите, които оживяват в сериали или филми, са най-ексцентричен. Както например Доктор Хаус той играе мизантропен лекар, пристрастен към наркотиците, но екстраполирането, че всички лекари са като него, би било огромна грешка.

Реалността обаче е съвсем различна. Повечето психолози и психолози ние сме много нормалнии дори скучно, ако ме побързате.

3. „Къде е диванът? Не можете да бъдете психолог, ако нямате диван "

За начало: на психолози Не ни дават дивана на церемонията по дипломирането. Купуването на диван, ако ще имате консултация (това е друго, не всички психолози се занимават с психотерапия) не е задължително, нито е нарушен закон, ако го нямате.

Диванът беше широко използван от психоаналитиците по традиция. Някои настоящи психотерапевти, независимо дали са от настоящата психоанализа или която и да е друга, могат да решат да я имат или не. Диванът няма магически сили нито предполага някаква добавена стойност. Неговата функция е да помогне на пациента да се отпусне и да изрази по-добре притесненията и проблемите си и да им попречи да гледат в очите на психотерапевта и да се чувстват самосъзнателни.

Ако отидете на терапия и вашият психолог няма диван, а обикновен диван или фотьойл или триплет, моля, не мислете, че той е лош психолог за това, и ви спестява от необходимостта да чуете фразата на клишето: „къде е диванът?“

4. „С това, което обвиняват психолозите, те трябва да са богати“

Този момент зависи много от държавата, в която се намирате: във всеки регион има параметри на таксите за психотерапевта, или професията се оценява по-добре или по-лошо. Това влияе върху това, което плащате за сесия за психотерапия. Скъпо ли е да отидете на психолог? Добре... както би казал Поу Донес, всичко зависи от.

Най-общо казано, психолози ние не сме богати. Не много по-малко, вървете. Много хора вярват в това изучаване на кариерата на психологията те ще станат милионери чрез консултации и след това ще открият суровата реалност.

И така, защо психолозите таксуват толкова много? Е, да започнем да правим математика. Трябва да сте наясно, когато оценявате дали терапевтичната сесия е много скъпа. Ние терапевтите сме учили в продължение на четири години кариера и след като сме завършили, трябваше да вземем следдипломна степен, магистри... Това е не без значение инвестиция във време и пари. Магистърските степени в Испания не падат под 3000 евро. И с най-новия ръст на курса, всяка година от степента може да струва повече от 1500 евро.

От друга страна, тестовете необходими за диагностициране на пациенти те са изумително скъпи. Добавете наема на офиса, данъци (данък върху доходите на физически лица, самостоятелно заети лица ...), застраховка за гражданска отговорност, материали (диванът също, но не е задължителен). И забележете, също така, че психолозите не само работят с нашите пациенти по време на сесиите, но ние можем прекарайте много часове у дома преглед на историята, търсене на информация, коригиране на тестове и дейности, изучаване на по-добри техники, актуализиране, обучение... Зад всеки пациент са вложени много часове и те не се виждат с просто око.

Във всеки случай, и особено след кризата, истината е, че има психолози, които те могат да ви лекуват на много достъпна цена. Има и такива, които поради въпрос за престиж взимат много повече за сесиите. В лозето на Господ има всичко, но ако наистина се нуждаете от терапия, парите не трябва да бъдат пречка.

5. "Не, не вярвам в това" (в психологията)

Радвам се за вас, че знаете. От сърце

Но нека продължим да анализираме тази фраза за клише. Истината е, че психологията не е нито религия, нито нещо подобно. Не става дума за „вярване или невярване“, сякаш психологията е нещо като акт на вяра. Може да не вярвате в закона за гравитацията, но е доказано, че има нещо, което привлича тела към земята. Следователно вашето мнение по въпроса е напълно без значение, тъй като съществуват физическите закони и те няма да спрат да действат, колкото и да не вярвате в тях. Бихме могли да кажем, че психологията или физиката имат достатъчно самочувствие така че да не им се отрази, че преминавате от тях.

Психологията се управлява от научния метод; опитвам анализира реалността въз основа на методологични основиконтраст за да се стигне до верни заключения. Това не означава, че всичко, което носи фамилията "психология", е абсолютно безспорно, нито означава, че не може Има методологически недостатъци, които могат да доведат до грешни заключения (както е в почти всяка социална или научна наука). Здраве).

Психологията е наука, която в момента е в рамките на Здравни науки. Не можете да "не вярвате" в психологията, във всеки случай ще имате критичен поглед върху методологията и емпиричното, използвано от тази дисциплина. Емпиричните доказателства, предоставени от психологията по отношение на знанията за психиката, са динамичен и променлив, за това няма съмнение (човешкото същество е променливо!), но е неоспоримо, че тези данни водят до подобряване на качеството на живот на хората, които посещават терапия, това е научно доказано (съжалявам за тавтология).

Разбира се, изучаването на психология е стандартизирано в доста взискателна правна рамка.

Ако с тази фраза на „Не вярвам в психологията“ искате да намекнете това не харесвате психолози, Вие сте в правото си да имате това мнение, но ако случаят е такъв, по-добре е да се обясните правилно и да не използвате типичната фраза, защото тъй като сте успели да прочетете, това е фалш.

6. „Не можеш да се ядосваш; Ти си психолог! "

Следвайки същата тази логика, лекарят не може да настине, механикът не може да има повреда в автомобила или зъболекарят не може да има зъбобол. Трябва да имате предвид, че психолозите са изложени на високи нива на стрес: изправени сме пред емоционален заряд което означава да слушаме всички проблеми на пациентите и трябва да бъдем обучени така, че да не ни засяга, но ...

Извън консултацията, психолозите са хора от плът и кръв, вълнуваме се, смеем се, плачем и... имаме недостатъци. Въпреки че е невероятно.

Въпреки че нашето обучение и професия ни предоставят умения в контрол на емоциите и управление на стрес и конфликти, ние не сме защитени от това да имаме лоши моменти, да правим грешки, да се ядосваме и т.н. Това не означава, че сме лоши психолози: трябва да се научим да разделяме личния и професионалния живот, а също така да знаем как да смятаме, че психотерапевтите са хора и следователно, съвършенството не е нашият общ знаменател. Нито нашата, нито ничия.

7. "Психологията не е наука!"

Отново се връщаме към онези типове хора, които по една или друга причина „не вярват в психологията“. Този път е ред на човека, който твърди това психологията не е наука. Първо, човек може да се запита какво означава този човек под „наука“. Защото може би вашата визия за научното е свеждане до математически и физически закони, перфектен и неизменен. Този пуристически възглед за понятието „наука“ не се приема от почти никой.

Всъщност, науката е... (нека изтеглим енциклопедията):

«Подреденият набор от систематизирани знания. Науката е знанието, което се получава чрез наблюдение на редовни модели, разсъждения и експерименти в определени области, от кои въпроси се генерират, изграждат се хипотези, извеждат се принципи и се разработват общи закони и организирани системи посредством научен метод. » [Фонтан: Уикипедия]

И, без съмнение, психологията е наука, доколкото тя е дисциплината на знанието, която изучава, подредено и следвайки научен метод, човешкото поведение и психичните процеси. Това означава, че психологията установява хипотези за явленията и след това ги тества емпирично (чрез систематично наблюдение), като всяка друга наука. Всъщност психологията все още е дисциплина, която се основава на биологията, медицината, химията, невронауки, социалните науки и дори квантовата механика. Не и науката?

Следователно психологията е наука. Това е свършен факт, а не мнение. Ако смятате, че сте господар на Вселената, който се хвали с вашия скептицизъм, препоръчвам ви да прочетете внимателно следната статия:

• "Ефект на Дънинг-Крюгер: колкото по-малко знаем, толкова по-умни мислим, че сме"

Без лоши чувства.

8. Случайно срещаш човек, започваш разговор, случайно той разбира, че си психолог и... Обяснява ви проблемите си и изисква диагностика и лечение за 5 минути.

Това, на което психолог не се е случвало: взимате такси, за да отидете в друга част на града и веднага след като таксиметровият шофьор разбере за вашата професия, той започва бомбардират те с личните си истории и той чака да го "диагностицирате" и "излекувате", преди да стигнете до местоназначението.

Да видим: връщайки се малко към същото нещо, психолозите не са магьосници или правят чудеса. Наистина съжалявам. Нито е много приятно, че някой обясни му проблемите му след пет минути, в бързаме и ви държим отговорни за бъдещето им въз основа на диагноза и лечение, които трябва да извършите със скоростта на звука.

Обикновено психолозите са отворени хора и ние нямаме проблем подайте ръка на тези, които се нуждаят. Но трябва да разберете това, по същия начин, по който лекарят не денонощно изследва хора, които са ще ви намерят на улицата в търсене на болести или сервитьорът не е посветен да ви предлага менюто, когато е почивни дни, психологът не може да присъства постоянно психологически проблеми или екзистенциални опасения на непознати.

Знайте кога е време да повдигнете тези въпроси и как да го направим. За да се установи сериозна диагноза, е необходимо да се работят часове, дори дни, на методически преглед; изисква концентрация от страна на психолога.

И каквото и да е то и то за дълго време хуманизъм приписвани на нас, трябва също да имате предвид, че ние се опитваме да изкарваме прехраната си от работата си.

9. „Ходенето при психолог е за умствени малоумници!“

Това е една от най-дразнещите фрази, тъй като показва пълно невежество на много нива. Нека да започнем: какво е психически дебил за вас? Луд? Ако имате предвид хора, които имат някакъв емоционален проблем, някакво временно разстройство на настроението или някакъв семеен конфликт... Колко хора биха избегнали вашата представа за луд?

Също така, в случай че не сте знаели, психолозите също лекуват въпроси като асептични като отпуск по болест, обучителни затруднения или проблеми в отношенията... Да не говорим за клона на положителна психология, който е отговорен за повишаване на качествата на човека (и следователно целта му не е да „лекува“ нещо, а да подобри някои умения, в които човек иска да се подобри).

Разбира се, да се каже, че тези, които отиват при психолога, е защото са луди, е истинско възмущение. Лудостта е да не се търси помощ когато не сте добре. И имайте предвид, че всички хора, в даден момент от живота си, ще преминат през някакъв вид конфликт, при който би била необходима намесата на терапевт.

Нито един от гореспоменатите случаи не попада в торбата с „лудост“. Попитайте специалист за помощ, ако имате проблем това няма да направи проблема голям или незначителен. Въпросът е да се опитате да помогнете на хората и всеки случай е уникален. Нека не изпадаме в стигмите на невежеството с онези, които имат смелостта да се изправят срещу страховете си.

10. „Онзи ден сънувах... (обяснява ви го) какво означава това? "

Да си психолог не е същото като да си психоаналитик. И се обзалагам, че повечето психоаналитици също не биха могли да ви предложат строго обяснение на значението на съня, което току-що обяснихте за три минути, без да знаем повече данни от решаващо значение когато става въпрос за запитване за нещо толкова сложно и нематериално като вашето несъзнавано.

Истината е, че повечето психолози нямат обучение по този тип теория които се интересуват от тълкуване на сънища въз основа на анализа на несъзнаваното, символите и т.н. Това е толкова.

За забавление повечето терапевти могат да се опитат да направят някои хипотези относно това, което според нас може да имат предвид. тези сънища, които сте обяснили, но не очаквайте неоспоримо заключение, защото това няма да спре да бъде обобщена интерпретация Y. ще липсват много данни за да можете да анализирате добре как работи вашето несъзнавано.

Чували ли сте други фрази за клише за психолози или психология?