Теория на Фестингер за социално сравнение

Чували ли сте някога израза „сравненията са омразни? Реалността е, че има много хора, които са склонни постоянно да се сравняват с другите. Но той вече говори за нещо подобно Леон Фестингер, социален психолог, в своята теория за социално сравнение (1954).

В тази статия ще научим от какво се състои тази теория и как се сравняваме с другите, за да оценим собствените си мнения, способности и способности.

• Свързана статия: "Топ 10 психологически теории"

Теория на социалното сравнение: характеристики

Теорията за социалното сравнение (1954) първоначално е предложена от социалния психолог Леон Фестингер и гласи, че хората ние оценяваме собствените си мнения, способности и способности, като ги сравняваме с тези на другите. Изглежда също, че това е особено вярно в ситуации на несигурност, в които може да е трудно да измерим обективно способността си.

По този начин тази теория се основава на убеждението, че в индивидите има импулс, който ги мотивира да получат стриктни самооценки.

Освен това теорията за социално сравнение се опитва да обясни как социалните фактори влияят върху себепонятието.

• Може да се интересувате: "Аз-концепция: какво е и как се формира?"

Хипотеза за подобие

Една от най-подходящите хипотези, предложени от теорията за социалното сравнение, е хипотезата за сходство, според която ние предпочитаме да се сравняваме с хора, подобни на нас, но посочете три точки:

1. В капацитети

Той гласи, че използваме еднопосочен импулс нагоре, за да се сравняваме с другите; тоест, когато оценяваме възможностите си, се сравняваме с по-добри хора, за желанието да се подобри.

2. В мнения

Когато става въпрос за оценка на собствените ни мнения, ние сме склонни да се сравняваме с тези, които мислят по различен начин; Ако въпреки това те съвпадат с нашата позиция, ние възприемаме чувство за самоутвърждаване по отношение на нашето мнение. Вместо това изпитваме враждебност в случай на разногласия.

3. В тревожни ситуации

Изправени пред ситуации, които пораждат безпокойство, ние сме склонни да се сравняваме с хора, които са в същата ситуация като нас, тъй като това ни кара да се чувстваме по-добре разбрани и позволява на тези хора да ни съпреживяват.

Например в ситуация на изпит със сигурност ще се сравним със съучениците си, които също трябва да се явят на същия изпит. изпит, тъй като това ще ни накара да се почувстваме по-разбрани, отколкото ако например говорим с родителите си за ситуация, която поражда безпокойство.

Необходимост от самооценка

За разработването на теорията за социалното сравнение, L. Фестингер взе за отправна точка идеята, че хората имат самооценкаС други думи, трябва постоянно да оценявате техните мнения и способности.

Мненията и възможностите често не могат да бъдат оценени чрез емпирични наблюдения. Освен това те са добри или лоши (или правилни / грешни) в зависимост от това с кого се сравняваме, т.е. според постигнатото споразумение или сходство и критериите за сравнение какво използваме.

Теорията за социално сравнение също обяснява защо мислим по различен начин себе си в зависимост от естеството на сравнението, което правим, и неговото значение за НАС.

Помещения

Теорията за социалното сравнение започва от две предпоставки за нейното разработване:

От една страна, фактът, че оценките на субективното мнение или способност са стабилни, когато може да се направи сравнение с други, чиито мнения или способности се оценяват като сходни със себе си.

От друга страна, втората предпоставка гласи, че човек ще бъде по-малко привлечена от ситуации, в които другите са много различни от нея, отколкото за онези, при които другите приличат на нея, както по качества, така и по мнения.

Въздействие върху ежедневието

Теорията за социалното сравнение също има последици за въздействието на медиите и в идеята, която хората правят от себе си.

По този начин фрази като „сравненията са омразни“ биха могли отчасти да обяснят някои идеи на теорията, тъй като ако сме в сравнение с хората, които са по-добри от нас, ние сме по-склонни да се чувстваме по-зле, отколкото ако се сравняваме с хора, които са по-лоши от НАС.

Тази последна ситуация може да повиши самочувствието ни, въпреки че в действителност го прави по изкуствен начин, тъй като истинското подобрение в самочувствието предполага по-дълбоки промени и не изисква да се сравнявате с никого.

• Може да се интересувате: "Ниска самооценка? Когато станете най-лошият си враг"

Отражение

Екстраполирайки споменатата фраза на други примери, можем да мислим за влиянието на прототипа на модела, който се основава на изключително слаба жена; Това може да доведе до значителни проблеми за самочувствието на определени жени, които стигат дори до там развиват хранителни разстройства като анорексия.

По същия начин фактът, че прототипните мъжки модели са силни и хипермускулиран, може да повлияе и на самочувствието на мъжете, които не изглеждат еднакво и които се сравняват постоянно.

Както вече споменахме, ние настояваме, че самооценката трябва да се основава повече на сравнение със себе си, отколкото с другите, за да може да бъде положително и наистина задоволително. В този смисъл целта за постигане на добра степен на лично благосъстояние не е да се опитате да се сравнявате с никого, а да се опитате да оцените положителните неща за себе си.

Друга теория на Фестингер

Втората теория на Л. Фестингер, също основен в социалната психология, е теорията на когнитивния дисонанс. Тази теория гласи, че у нас се генерира чувство на дисонанс, когато нашите убеждения противоречат на това, което правим.

Вътрешното състояние на напрежение, което се генерира, ни мотивира да премахнем такъв дисонанс и да избягваме активно ситуации и информация, които могат да го увеличат.

Тази теория може да бъде свързана с теорията за социалното сравнение по отношение на идеи, които противоречат на нашата Аз-концепция и ни дават по-негативна представа за себе си.