7 тантрични секс упражнения за постигане на максимално удоволствие

Вероятно сте чували понятието "тантричен секс". Ако не сте добре осведомени по въпроса, може да си помислите, че това е нещо подобно на "Камасутра". В действителност Камасутра и тантричният секс нямат нищо общо с това.

Докато първата е книга, в която се появяват поредица от сексуални позиции, тантричният секс е такъв се отнася до практиката на Тантра, която е философия на Индия, която увеличава опита сексуален.

• Свързана статия: "Открийте предимствата на Тантра”

Тантричен секс: какво е това?

Така че в действителност тантрическият секс като такъв не съществува, но има Тантра. И въпреки че на Запад това е свързано със сексуална практика, Тантра е цялостен опит с Будистки произход. Тази практика помага на хората да осъзнаят заобикалящата ги среда и какво се случва в собствената им вътрешна енергия.

Тя се основава на екзистенциалността и на „тук и сега“, тоест в настоящия момент. Непряко това отношение към живота засяга сексуалността, тъй като е възприет несъдителски манталитет, при който човекът се свързва със своето същество и това на своя партньор.

Тантра ни позволява да живеем с по-голяма свобода и ни помага да развием сетивата и начина да обичаме другите. По същия начин, благодарение на това, че сме в настоящия момент, това е синоним на емоционална връзка, това е сливане със себе си и с нашия близък. Тантра засилва сексуалното преживяване, защото насочва цялото внимание към сексуалната практика. Умът и тялото се сливат и усилват усещанията и преживяванията.

7 тантрични секс упражнения

Следователно, за да практикувате тантричен секс, е необходимо да практикувате Тантра. И... как е възможно да се направи това?

Тогава Ние ви помагаме да експериментирате с тази практика и представяме поредица от упражнения, които могат да ви помогнат да подобрите сексуалното преживяване и следователно удоволствието, произтичащо от този акт.

1. Свещеното настояще

Настоящето е, без съмнение, най-добрият начин да се свържете със себе си. Поставянето на фокуса на вниманието върху тук и сега кара ума ни да не пречиства, за да можем да се отдадем по-задълбочено. Всъщност, ако се съсредоточим върху миналото или върху очакванията, е много трудно да постигнем не само оргазъм, но и ерекция. За Тантра единственото време, което съществува, е настоящето.

Настоящето се счита за свещен момент. За да можете да разделите идеи, мисли, спомени и въображения, е необходимо да се отворите към опита на човека и да осъзнаете мястото, ситуация, кожата на двойката, косата им, миризмата им... За да отворите вратата към потока от усещания и енергия между двамата, е необходимо да се съсредоточите върху тук и сега. Това е възможно чрез практикуване на тантрично дишане.

Как да го направим? Точно преди сексуалната среща е необходимо да застанете пред двойката, гол, един пред друг. Тантричното дишане се използва за успокояване на собственото и контролиране на вдъхновението и издишването, така че вниманието да е насочено към навлизането и излизането на въздуха през носа. Трябва да държите очите си затворени и да го правите пет минути. Когато единият контролира дишането си, е време да се свържете с дъха на другия и да обедините и двете вдишвания. Тогава нашият партньор започва да бъде някой, с когото се свързваме и се наслаждаваме на преживяването като едно цяло. .

2. Зрителен контакт

Има много хора, които се страхуват да погледнат друг човек директно в очите, но погледът казва повече от хиляда думи. Голи един пред друг е възможно да се увеличи връзката просто чрез поддържане на сексуален контакт.

За да постигнете връзката, е необходимо само да седнете гол пред двойката и да дешифрирате какво чувства той и какво чувствате вие. Става въпрос за осъзнаване на случващото се в този специален момент. Въпреки че в началото може да е неудобно, в крайна сметка в крайна сметка ще изложите чувствата си. Останалото ще мине само.

• Искате ли да знаете как се държат двама души, които се гледат четири минути? В тази статия ще видите: "Това се случва, когато задържите погледа си за 4 минути (социален експеримент)”

3. Контрол на чакрите (енергийни центрове)

Тантра насочва вниманието към чакрите, които са енергийните центрове на тялото. Тази практика благоприятства енергийния обмен между членовете на интимни отношения, които от тази философия се разбират като шест. Трима от мъжа (инстинктивно-сексуален, емоционален и умствено-духовен) и трима от жената.

Те също така съдържат няколко центъра. Например инстинктивно-сексуалният се формира от: корен (1-ви) и полов (2-ри); и емоционалното чрез чакрата на слънчевия сплит (3-та), сърцето (4-та) и ларинкса (5-та), наред с други. Всяка от тези точки има влияние върху сексуалния акт.

За да работи чакрите, човек трябва да лежи с лицето надолу и след това партньорът може да масажира цялото тяло, от краката до първата чакра, преминавайки през 7-те основни. След това партньорът, който беше с лице надолу, се обръща, а другият извършва масаж от короната до краката. След като цялото тяло на един от партньорите е масажирано, двете сменят ролите. След като са изпитали този масаж, те са готови за сексуалната среща.

4. Проучване на долината

Тантра е известен и като култ към женското. Женският се отнася до архетипните характеристики по отношение на жизненото преживяване на жените, в смисъл на нежност, слушане, мекота и чувствителност и т.н. По същия начин жените са творческата фигура на живота, не само защото имат деца, но и поради специалните грижи, които те изискват по отношение на цикли и време в сексуалната практика.

Човекът-тантрик има предразположението да придружава и да дава своята същност, за да му се наслаждава. Този специален фокус върху удоволствието на жената от своя страна ще окаже влияние върху него самия. За да работи, мъжът трябва да прояви отношение на внимателност и възприемчиво внимание към тялото на партньорката си: Слушайте го, възприемайте го, усещайте го фино и изцяло. Повишената възбуда на жената също ще достави огромно удоволствие на мъжа.

• Това може да ви заинтересува: "28 най-приятни женски техники за мастурбация"

5. Открийте новата вселена

Тази точка може да изглежда подобна на предишната, но докато предишната обръща внимание на сигналите, които човек получава от партньор, или това, което в Тантра е известно като Шакти, богинята. Това знание пробужда съзнанието на мъжа (наричан още Шива). Но човешкото тяло е неоткрита вселена и Има различни ерогенни зони, които можем да събудим и открием.

За да направите това, членовете на двойката трябва да вземат празна страница и да нарисуват всеки от тялото на другия както отпред, така и отзад. Всеки от тях оцветява частите от тялото на партньора си, които считат за ерогенни зони, с различен цвят. След това те правят сравнение на своите идеи. При следващата сексуална среща те извършват своите открития.

6. Различните ритми

Човешките същества имат голяма способност за адаптация и привикване това е нещо вродено в човешкото същество. Това налага да се променят ритмите в интимната среща с двойката. Всичко в природата се променя и същото трябва да се случи и в секса. Разнообразието може да се използва, без да се налага смяна на партньори. Промяната на интензивността и ритмите увеличава енергията на възбуда и спомага за по-интензивни оргазми.

Тантрическо упражнение, което може да се практикува, е следното. Когато членовете на двойката са в интимна среща, те трябва да променят ритъма и интензивността на ласките, особено в ерогенните зони. Това трябва да се прави не само в предварителните, но и по време на полов акт. Възможни са например 6 нежни прониквания и 1 дълбоко проникване. Може да се извърши и до комбинация от 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 1-1 (където първото число са меките прониквания, а второто дълбоките) и след това да започне последователността отново.

7. Домейн долен оргазъм

Има много хора, които се интересуват от Tantra за придобиване на домейн по отношение на процеса на еякулация, тъй като когато настъпи еякулация, мъжът губи физическа енергия и се нуждае от време за възстановяване.

Еякулацията е резултат от това, което се разбира като пиков оргазъм, този за кратка продължителност и който завършва с експлозия на енергия. Но овладяването на еякулацията ни води до оргазма в долината, който се състои от оргазма на цялото тяло, който не предвижда края на полов акт, защото ерекцията не отстъпва и клиторът може да продължи да се стимулира без неудобство.

• Повече информация: "Преждевременна еякулация и психология"

Оргазмът в долината е ключов за най-голямото удоволствие от връзката. Тантрическа техника за подобряване на осъзнаването на еякулационния момент е практиката на възприемане на предишния момент, тоест спиране точно в момента, когато човекът е на път да еякулира. След няколко секунди е възможно да се върнете към действие. За да се насърчи състоянието на самосъзнание, е необходимо да се практикува активно слушане себе си и открийте приятните усещания, които водят до пиков оргазъм. На първо място, работата се извършва сама. Когато има определен домейн, тогава работите с двойката.