95 окуражаващи фрази за насърчаване на любим човек
Поддържането на настроение и позитивност винаги е необходимо, не само да имаме весело отношение, но и да ни помогне да видим проблемите от друга гледна точка и да можем да ги решим.
Освен това поддържането на добро настроение и емоционален баланс е идеално за добро физическо и психическо здраве.
В този смисъл тук ще намерите селекция от окуражаващи фрази, които да развеселят любим човек и да му помогнат да преживее трудните времена.
- Свързана статия: "55 -те най -добри фрази за психологията... и значението му "
Насърчаващи фрази за насърчаване на някой специален
Това е компилация от размисли и насърчителни фрази, идеални за насърчаване и размисъл за процеса на преодоляване на житейските трудности.
1. Медитирайте върху красотата на живота. Погледнете звездите и вижте как бягате с тях. (Марк Аврелий)
Проектирайте се в по -добро бъдеще и се стремете към него.
2. Не това, което имате, или кой сте, или къде сте, или това, което правите, не ви прави щастливи или нещастни. Това си мислите по въпроса. (Дейл Карнеги)
Нашите мисли могат да дарят живота ни положителен или отрицателен възглед за нещата.
3. Когато искате да постигнете или постигнете нещо, не се притеснявайте от умора, защото силата ви ще бъде с размера на вашето желание. (Анонимен)
Направете почивка и се върнете на работа, не се отказвайте.
4. Всичко, от което се нуждаете, за да постигнете целите си, вече е във вас.
Трябва да работим повече върху самочувствието си.
5. Животът започва на всеки пет минути. (Андреу Буенафуенте)
Всеки момент е идеалното време да започнете нещо ново.
6. Имайте предвид, че понякога ще имате трудности, не защото го правите погрешно, а защото се справяте добре в живота, защото се борите за нещо полезно, просто продължете! В края на тунела винаги има светлина.
Трудностите винаги ще бъдат налице, затова е необходимо да се въоръжите със смелост и да се изправите срещу тях.
7. Най -голямата емоция в творчеството е мостът към оптимизма. (Брайън Мей)
Оптимизмът ни помага да имаме повече енергия всеки ден.
- Може да се интересувате от: „70 фрази за оптимизъм, за да живеем положително“
8. Ако искате да бъдете щастливи в този живот, ще трябва да се научите да обичате, да прощавате и да забравяте. Днес един приятел ви казва, а утре животът ще ви каже.
Стойности, които да се използват по -често.
9. Започнете там, където сте. Използвайте това, което имате. Прави каквото можеш. (Артър Аш)
Използвайте нещата, които имате под ръка и след това можете да растете.
10. Няма значение дали сте се провалили вчера. Днес имате възможност да опитате отново.
Всеки ден е нова възможност.
11. Когато силите се провалят, духовете се колебаят. Само вие сте в състояние да намерите дъха си в храсталака. (Хуан Армандо Корбин)
Понякога трябва да намерите нови мотивации, за да продължите.
12. Да обичаш себе си е началото на приключение, което продължава цял живот.
Най -важното нещо в живота ви винаги ще бъдете себе си.
13. Винаги правете най -доброто, което можете. Това, което посеете сега, ще пожънете по -късно. (Ог Мандино)
Спомням си, че нещата, които правим днес, влияят на утрешния ни ден.
14. Не позволявайте на провала да остане провал; превърнете го в урок.
Всяка грешка има нещо, което да ни научи да се подобряваме.
15. Посадете семена на щастие, надежда, успех и любов; всичко ще ви се върне в изобилие. Това е законът на природата. (Стив Мараболи)
Чувства, които трябва да поставим преди всяка ситуация.
16. Ще бъдете по -спокойни, когато приемете, че вашите проблеми са ваши и на никой друг, защото това е първата стъпка за преодоляването им и ви кара да видите, че вие контролирате собствения си живот.
Само вие можете да решите проблемите си, никой друг.
17. Успехът на живота не е винаги да печелиш, а никога да не се отказваш. (Анонимен)
Страхотно отражение, което ни мотивира да продължим да се опитваме.
18. Повдигнете челото си пред другите, само онези, които се страхуват да не паднат, и тези, които крият нещо, гледат надолу.
Гордейте се с избора си, ако смятате, че е правилният.
19. Животът е 10% това, което ни се случва, и 90% как ние реагираме на него. (Чарлз Суиндол)
Всичко зависи от начина, по който интерпретираме нашия опит; перспективата и мисленето са голяма част от преживяването.
20. Най -простите неща могат да донесат най -голямо щастие.
Щастието не струва толкова много, просто трябва да се съсредоточим върху това, което ни доставя радост.
21. Ние сме това, което мислим. Всичко, което сме, идва от нашите мисли. С нашите мисли ние изграждаме света. (Буда)
Внимавайте с мислите си и не позволявайте те да ви доминират.
22. Няма да доминирате до края на живота си в един ден. Просто се отпуснете. Управлявайте деня. Така че продължавайте да го правите всеки ден.
Става въпрос за ходене един по един ден.
23. Ще намерите смисъл в живота, ако му вярвате. (Ошо)
Животът е такъв, какъвто искате да бъде и затова важно е да знаете как да се адаптирате.
24. Благодарете на хората, които ви поставят през трудности, защото те са най -яркият пример за човека, който не искате да станете, поемете по обратния път и ще се оправите.
Учете се от всичко, което се случва около вас, дори от лоши преживявания, тъй като те ви помагат да знаете какво да избягвате в бъдеще.
- Свързана статия: „Устойчивост: дефиниция и 10 навика за подобряването й“
25. Чрез моя оптимизъм, естествено, предпочитам и улавям красотата на живота. (Лени Рифенщал)
Ползите от позитивното мислене.
26. Бъдете сигурни, че за всяка ваша скръб приятелството винаги ще бъде сигурно лекарство.
Истинските приятелства са тези, които ви помагат да преживеете трудни времена.
27. Не мога да променя посоката на вятъра, но мога да настроя платната си така, че винаги да стигам до дестинацията си. (Джими Дийн)
Приспособете се към обстоятелствата и можете да намерите свой собствен път.
28. Ти си диамант, никой не може да те разбие!
Щетите, които ви причиняват други хора, ви засягат до степен, до която го допускате.
29. Не поглеждайте назад и не питайте: Защо? Погледнете напред и се запитайте: Защо не? (Алберто Мур)
Ако искате да направите нещо, опитайте го.
30. Качеството не е акт, то е навик. (Аристотел)
Целият натрупан опит идва от постоянна практика.
31. Ако можете да мечтаете, можете да го направите. (Уолт Дисни)
Вярвайте в мечтите си и ще видите как те се сбъдват.
32. Учете се от миналото, живейте в настоящето и работете за бъдещето.
Правилният начин да се движите в живота.
33. Имате власт над ума си, а не над външни събития. Осъзнайте това и ще намерите сили. (Марк Аврелий)
Само вие можете да поемете отговорността за посоката, в която поемат мислите ви.
34. Вървете уверено в посоката на мечтите си. Живейте живота така, както сте си го представяли.
Поставете си цел и отидете чак до нея.
35. Колкото по -бурна е бурята, толкова по -бързо преминава. (Пауло Куелю)
Когато се съсредоточите върху решаването на проблем, той изчезва напълно.
36. Няма значение колко бавно вървиш, стига да не спираш.
Животът не е състезание, не бързайте, просто не спирайте.
37. Дори най -тъмните нощи завършват с изгрев слънце. (Виктор Юго)
Никое зло не трае вечно, винаги се чака нещо добро.
38. В края на деня всичко, от което се нуждаете, е сила и надежда, сила да издържите на ударите на живота и да се надявате да се доверите, че всичко ще премине и ще се подобри.
Надеждата никога не трябва да се губи, тя е отличен източник на мотивация.
39. Ако животът ви дава лимон, направете лимонада. (Казва се)
Използвайте средствата си, за да постигнете целите си.
40. Сега сте в беда, но когато радостта почука на вратата ви, ще трябва да имате с кого да я споделите.
Проблемите стават по -малки, ако спрем придават им по -голямо значение, отколкото имат.
41. Там, където една врата се затваря, се отваря друга. (Мигел де Сервантес)
Не се обезсърчавайте, когато пропуснете възможност, потърсете друга, която ви подхожда по -добре.
42. Трябва да се борите, за да живеете живота, да го страдате и да му се наслаждавате.
В живота е необходимо да изпитвате всякакви емоции.
43. Трябва да празнуваме, когато оптимизмът и упоритата работа триумфират над цинизма, летаргията и фатализма. (Садик Хан)
Празнувайте всеки малък триумф, дори когато положителната мисъл е поставена над отрицателната.
- Може да се интересувате от: „81 фрази за щастие и радост, за да ценим живота“
44. Животът може да бъде прекрасен, ако не се страхувате от него.
Страхът е това, което наистина ни пречи да се наслаждаваме на живота пълноценно.
45. Никога не се отказвайте, защото сте на мястото и времето, където приливът ще се обърне. (Хариет Бийчър Стоу)
Нещата имат място и време за действие.
46. Не забравяйте, че след дъжда слънцето винаги изгрява отново.
След преодоляване на препятствие идва удовлетворението от намирането на нова сила.
47. Възможно е обстоятелствата да не ви харесват, но те не бива да остават същите, ако замислите идеал и се борите да го постигнете (Джеймс Алън)
Обстоятелствата от вчера не са пречка за по -добро утре.
48. Съдбата често се среща по пътя, по който се избягва.
Не винаги пътят, който винаги сте искали, е правилният за вас.
49. Упоритостта се проваля 19 пъти и успява на 20 -ти. (Джули Андрюс)
Начинът, по който работи нашата последователност и увереност.
50. Използвайте въображението си, не за да ви плаши, а за да се вдъхновите да постигнете невъобразимото.
Въображението трябва да бъде двигател, който да ни помогне да изградим мечтите си.
- Свързана статия: "Какво е въображение?"
51. Насочете се високо, защото звездите са скрити в душата ви. Мечтайте дълбоко, защото всяка мечта предхожда целта. (Рабиндранат Тагор)
Всичко, от което се нуждаем, за да успеем, е вътре в нас.
52. Няма дърво, което вятърът да не тресе. (Популярна поговорка)
Всички преминаваме през трудни времена, никой не бяга от него.
53. Понякога, когато сте на тъмно място, мислите, че сте погребани, но всъщност сте били засадени.
Трудностите не представляват край, а момент на размисъл.
54. Приемете предизвикателствата, за да почувствате еуфорията от победата. (Джордж С. Патън)
Вижте препятствията като предизвикателство за преодоляване, по този начин те ще служат като еталон за измерване на вашия напредък и Личностно развитие.
55. Изберете правилата, които ще нарушите, и приемете останалите.
За да нарушите правилата, първо трябва да ги знаете и след това да вземете тези, които ще ви помогнат да растете.
56. Независимостта е щастие. (Сюзън Б. Антъни)
Да контролираш живота си, това представлява свобода.
57. Истинското щастие включва пълното използване на сила и талант. (Джон У. Гарднър)
За да постигнем целите си, трябва да се образоваме и да се подготвим за тях.
- Свързана статия: "Утилитаризъм: философия, съсредоточена върху щастието"
58. Изхвърлете тъгата и меланхолията. Животът е мил, има само няколко дни и едва сега можем да му се насладим. (Федерико Гарсия Лорка)
Не става въпрос за това да не изпитваме тъга, а да не се оставим да се увлечем от нея.
59. Грешката е идеална възможност да опитате отново с повече опит.
Грешката е учение за това какво да се избягва в бъдеще.
60. Но преди да погледнем в бъдещето, нека да разгледаме пътя, който сме извървели през последните две години, защото това е източникът на голяма част от оптимизма, който всички ние чувстваме за бъдещето. (Линда Лингъл)
Понякога пътят е по -значим от целта.
61. Вие сте много по -силни, отколкото си мислите.
Просто трябва да работите върху самочувствието си и всичко ще се подобри.
62. Ако мислите, че можете, вече сте на половината път. (Теодор Рузвелт)
Увереността е първата стъпка към успеха.
63. Понякога хората плачат, не защото са слаби, а защото са били силни от дълго време.
Не е лошо да изпускате мъките си от време на време.
64. След двадесет години ще съжалявате за нещата, които не сте направили, така че пуснете въжетата и отплавайте от зоната си на комфорт, потърсете вятъра в платната си. Изследвайте, мечтайте, откривайте. (Марк Твен)
Никога не пропускайте момента да направите нещо, което искате, защото покаянието е вечно.
65. Вярвай в себе си! Имайте вяра във вашите способности! Без смирено, но разумно доверие в собствените си сили не можете да бъдете успешни или щастливи. (Норман Винсент Пийл)
Важността на работим върху собствената си увереност.
66. Има нещо във вас, от което светът се нуждае.
Всички сме необходими на света.
67. Колкото повече захранвате ума си с положителни мисли, толкова повече можете да привлечете страхотни неща в живота си. (Рой Т. Бенет)
Положителният ум привлича положителни неща.
68. Продължавай, нищо не може да заеме мястото на постоянството. Талантът няма; нищо не е по -често от това да виждаш как талантливи мъже се провалят.
Не е достатъчно да имаме талант, а да сме постоянни в това, което правим.
69. Усмивката е евтин начин да подобрите външния си вид. (Чарлз Горди)
Усмивките винаги са ценни.
- Може да се интересувате от: „Обсебеност за красота: ето как паразитира в съзнанието ни“
70. Това, което се случи вчера, приключи. Утре вратата ще бъде широко отворена.
Не се притеснявайте за това, което не можете да промените, фокусирайте се върху това, което можете да направите оттук нататък.
71. Всеки провал учи човек на нещо, което трябваше да научи. (Чарлс Дикенс)
Начинът, по който трябва да гледаме на паданията си.
72. Всичко е възможност за растеж или препятствие, което ви пречи да растете. Вие решавате.
Вие решавате дали искате да напреднете или да останете в застой.
73. Мечтата на будните е надежда. (Карл Велики)
Надеждата е част от мечтите ни.
74. Много е просто, ако възнамерявате да летите, ще трябва да се отървете от нещата, които ви тежат.
Придвижването напред означава оставете след себе си всичко, което ни потиска и ограничава.
75. Щастието не е нещо направено. Идва от вашите собствени действия. (Далай Лама)
Ние можем да изградим собственото си щастие.
76. Щастието е вътре, а не навън. Следователно не зависи от това, което имаме, а от това, което сме.
За да постигнем щастие, трябва да сме добре в себе си.
- Свързана статия: "55 -те най -добри фрази за психологията... и значението му "
77. Оптимизмът е основата на смелостта. (Никълъс Мъри Бътлър)
Ако нямате увереност, няма да можете да успеете в това, което сте си поставили за цел.
78. Изправени пред същия проблем, винаги има множество решения.
Не е нужно да следвате модел, намерете своето решение.
79. Успешен човек е този, който може да изгради здрава основа с тухлите, които другите са му хвърлили. (Дейвид Бринкли)
Истинската тайна зад успеха.
80. Хората, чийто живот върви добре, са хората, които отиват да търсят обстоятелствата, които искат, и ако не, да ги намерят. (Джордж Бърнард Шоу)
Всички ние можем да създадем своите възможности.
81. Хвърчилата летят срещу, а не по ветровете.
Следвайте своя собствен път, а не пътя на другите.
82. Никога няма да спечелите, ако никога не започнете. (Хелън Роуланд)
Началото е най -трудното, но веднъж свършено, всичко възниква спонтанно.
83. Винаги имайте предвид следното: Този, който накуцва, все още ходи.
Много от пречките и ограниченията са създадени от нас.
84. Дръжте най -добрите си желания близо до сърцето си и гледайте какво се случва. (Тони Делизо)
Създава постоянно място за добри мисли, така че те да ви мотивират и да ви помогнат да поддържате илюзията във вашите проекти.
85. Малък напредък всеки ден допринася за страхотни резултати.
Целите се постигат с малки цели.
86. В средата на трудността ще намерите възможността. (Алберт Айнщайн)
Нашият шанс може да дойде в най -неочакваните моменти.
87. Ключът е да видите всяка от стените, на които се натъкнете, като стъпки, водещи към вашата цел.
Начинът, по който препятствията се възприемат най -добре.
88. Песимистът вижда трудности при всяка възможност. Оптимистът вижда възможност във всяка трудност. (Уинстън Чърчил)
Двата начина да видите трудностите.
89. Наслаждавайте се на малките неща в живота, един ден ще разберете, че те са най -големите.
Никога не подценявайте силата, която животът ви дава, когато се наслаждавате на нещо.
90. Когато си верен на себе си в това, което правиш, се случват завладяващи неща. (Дебора Норвил)
Първият човек, на когото дължите лоялност в мечтите си, сте вие самите.
91. Колкото по -труден е конфликтът, толкова по -славен е триумфът. (Томас Пейн)
Големите препятствия носят големи награди.
92. Повечето велики хора са постигнали най -големия си успех само на една крачка от най -големия си провал. (Наполеон Хил)
Провалите не представляват неизбежен край, а по -скоро възможност за учене.
- Свързана статия: „Видове мотивация: 8 -те мотивационни източника“
93. Всяка сълза ни показва истината. (Платон)
Всичко има откровение, включително страданията.
94. Признаването, че не сте там, където искате да бъдете, е отправна точка, за да започнете да променяте живота си. (Ейбрахам Маслоу)
Ако не сте доволни от положението си, направете необходимите промени, за да го подобрите.
95. Бъдещето принадлежи на онези, които вярват в красотата на мечтите си. (Елинор Рузвелт)
Вашето бъдеще принадлежи само на вас.