Нарцистични семейства: 21 характеристики и как да ги разпознаем

Никое семейство не е перфектно. Винаги има нещо, което ни пречи да кажем категорично, че оттогава нашето детство е било напълно щастливо че някаква дискусия, неподходящ коментар или емоционално напрежение помрачиха случайния ни ден детство.

Това не означава, че всички семейства са лоши, а че са хора. Не е възможно да има перфектно и щастливо семейство и който казва това, лъже себе си и другите. Това обаче не означава, че няма нефункционални и токсични семейства.

Има няколко характеристики, които можем да идентифицираме в нарцистичното семейство. В следващите параграфи ще се задълбочим в ролите, процеса, структурата и начина на разбиране на вътрешносемейните отношения на този нефункционален тип семейство.

• Може да ви заинтересува: „Нарцистични хора: това са 9 -те черти, които ги определят“

Нарцистични семейства: общи характеристики и как да ги разпознаем

Неведнъж нашето семейство е направило или казало нещо, което не ни харесва. Всички имаме трън в зъба, нещо, което родителите ни направиха, което ни пречи да говорим за детството си като за напълно щастлив период. Никой не е перфектен и семействата са по -малко, реалност, която не означава, че всички те са нефункционални или лоши, но че доказва факта, че добрите и лошите неща се случват във всички семейства, преодолявайки трудностите, когато се появят.

Няма семейство, което да живее щастливо и мирно всеки ден от живота си, тъй като има възходи и падения в живота и семействата се влияят от тях. Има обаче по -добри и по -лоши семейства и нарцисистите са пример за това. Те са семейства, където щетите са много дълбоки и чести, които се характеризират със скованост, вина, емоционална манипулация и безмилостна критика.

Нарцистичното семейство е такова, в което нуждите на родителите са в центъра и се очаква децата да ги задоволят, обратен модел спрямо този на здраво семейство. Вместо да бъдат бащата или майката, които действат като здрав модел за подражание в семейството и подкрепя децата и насърчава тяхното развитие, самите деца играят тези роли. Всичко това води до среда на пренебрегване, злоупотреба и отричане, нереалистични очаквания, липса на съпричастност и постоянен конфликт.

Характеристиките на нарцистичните семейства са разнообразни и в следващите раздели ще ги видим как се задълбочават в ролите, процесите на обучение и мълчаливите правила, присъстващи в тях.

Роли в нарцистичното семейство

В нарцистичното семейство можем да разпознаем различни роли, изпълнявани от неговите членове. Всеки член на семейството допринася по свой начин, за да даде на семейството токсичност и дисфункцияНо това, което прави това нарцистично семейство, несъмнено е присъствието на първичен нарцисист, който кара семейството да се върти около него.

1. Основен нарцисист

Тази роля обикновено се играе от един от родителите, обикновено бащата. Нарцисистът влачи дълбока емоционална рана, чийто произход датира от детството, което е довело до развитието на велика личност, перфекционист, непоносим към грешките. Тъй като неговата концепция за себе си и самочувствието му са много крехки, основният нарцисист трябва да подчертае нещастията и слабостите на другите, за да поддържа егото си високо.

В допълнение към това, този герой използва собствените си деца и съпруг, сякаш са табло. шах, разпределяне на роли по тяхно удобство и, ако не правят това, което той или тя иска, конфликт. Ето защо децата им прекарват голяма част от времето си в мислене как да избегнат подобни конфликти с баща си или майка си и да избегнат безмилостния и кисел гняв.

Основният нарцисист дори не носи това име. Те приемат своите собствени нужди като приоритет, след тези на другите, ако това включва някакъв вид полза. От този тип мислене той изгражда обидно, немарливо и вредно поведение за цял живот като семейство и като двойка. Ако някой се осмели да се изправи срещу него и се разбунтува срещу него, той не е в състояние да разбере такава неблагодарност и разтоварва гнева и параноята му срещу дисидента.

2. Съзависими

Съзависимият може да бъде и съучастник на нарцисиста. Той е този, който улеснява поведението на главния нарцисист и обикновено пада върху фигурата на съпруга или едно от децата, особено най -голямото. Те са онези хора, които искат да предадат посланието „нищо не се случва“, че всичко това е нормално, отричайки очевидния факт, че е в семейство с токсична и злоупотребяваща динамика, като в много случаи възникват словесни, психологически и физически.

Съзависимият има толкова малко самочувствие, че го кара да приеме предполагаема дреболия в лицето на величието, което основният нарцисист показва, дори и да е не само фасада. Съзависимите се третират манипулативно, редувайки приятелски режим със злоупотреба и тормоз.

3. Летящи маймуни

Летящите маймуни обикновено са децата или други роднини. Те са роднините, които поемат мръсната работа на нарцистичното семейство, състоящ се от един или повече членове на семейството, които активно търсят критика и конфликт. Те генерират и поддържат напрежение, мотивирано от принципа „разделяй и владей“.

Те са експерти в създаването на страни, генериране на ситуации от две или повече срещу една. Участниците в тези конфликти се променят с времето и след всяка криза, избрани от тези летящи маймуни както сами, така и водени от главния нарцисист. Може да се каже, че те са малки нарцисисти, чираци на майстора главния нарцисист.

4. Златно дете

Името му казва всичко. Златното дете е любимото, идеализираното от нарцистичния родител, направени по образ и подобие на желанията, които има баща му. Той се съобразява с всичко, което нарцисистът иска от него, показва сляпо послушание, което предполага изолацията на другите членове на семейството, които го виждат като разглезено малко момче. Той обаче носи и тежко бреме на раменете си, тъй като най -малкият провал, разочарование или йота критично мислене ще го превърнат от любим в изкупителна жертва.

5. Изкуствена коза

В нарцистичните семейства присъствието на някой, който действа като изкупителна жертва, е от съществено значение. Патологичната система избира кой ще изпълнява тази роля въз основа на това колко различна е по отношение на групата или как се отдалечава от това, което се разглежда като „идеалния член“ на семейството. Това може да е непокорен човек, критичен към семейството или съпричастен към онези, които са жертви на главния нарцисист. Това ги кара да бъдат идентифицирани като виновници за проблемите, като също са жертви на нарцисиста и неговите летящи маймуни.

6. Неутрално дете

Неутралното дете е предназначено да действа като подпорна стена между патологични нарцисисти и останалата част от семейството. Той иска да успокои нещата и избира да не взема страна един на друг. Въпреки нейната неутралност, в естествено патологична и нефункционална среда, като тази на нарцистично семейство, да се вземе страна не е здравословно. в допълнение към факта, че не можете да се насладите на добро психично здраве, опитвайки се да сдържате непоносима реалност, като психологическо насилие семейство.

7. Изгубен син

Изгубеното дете е невидимото дете, което не се вижда или взема предвид от собствените му родители. Вашата стратегия за оцеляване на семейния нарцисизъм не е да вдигате шум, да не бъдете забелязвани или да отправяте изисквания. че въпреки че са игнорирани, в този тип семейства изглежда, че е по -подходящо те да ви игнорират, отколкото да не бъдат подготвени с теб.

Но въпреки прилагането на защита, за да останат незабелязани пред собствените си родители и да избегнат да станат жертва на атаки на главния нарцисист, това ги прави и тези, които страдат най -много от драмата на пренебрегването емоционален.

Процеси на формиране и поддържане на нарцистичното семейство

Всяко семейство е свят и това важи и за нарцистичните семейства, но е вярно, че можем да идентифицираме поредица от процеси споделени между този тип групи, което ги кара да станат патологични, в допълнение към поддържането на патологични стилове във взаимоотношенията междуличностни.

1. Парентификация

Парентификацията е обръщане на ролите между родители и деца. Едно от децата, обикновено най -голямото, е избрано да изпълнява задачи, които не се пипат за неговата възраст, включително да се грижи за братя и сестри, да готви, да бъде доверено лице и дори да носи пари у дома.

Парентификацията представлява сериозно ограничение на свободите и правата на децата и юношите, които носи със себе си голяма вреда на психологическо ниво, тъй като младият човек се чувства разочарован, че не може да се държи като свое дете възраст. Може да се почувствате специални или по -важни за известно време, но когато пораснете, ще понесете последствията, включително вярването, че любовта трябва да бъде спечелена чрез работа.

Газовото осветление е тъжно често поведение. Състои се в това да накарате друг човек да се съмнява в собственото си възприятие за реалността, да ви накарат да мислите, че имате психично разстройство или някакъв вид когнитивна дисфункция, показвайки ви изкривена или изкривена реалност въз основа на това, което иска основният нарцисист да получите. Това без съмнение е признак на психологическо насилие.

Проекцията се състои в това да се видят в други хора мисли, чувства, нагласи и убеждения, които всъщност са от самия него, но които не са склонни да приемат или признаят. Проекцията е типично за нарцисиста, тъй като няма нищо, което да изкривява възприятието за себе си, освен собствената му суета.

4. Клевета

Кампаниите за клевета са често срещани в нарцистични семейства, константи, чиято единствена променлива е жертвата и причината, поради която те са оклеветени. Клюки, лъжи, обидни коментари... поведение, характерно за детска площадка с разглезени тийнейджъри, но извършено от родители и деца.

Причината за това може да бъде много разнообразна, но Отмъщението за обида или страхът, че жертвата ще разкрие грешка, направена от главния нарцисист, обикновено е често срещано явление и го оставете да свали манипулативната си сила.

5. Идеализация и девалвация

В нарцистичните семейства често се срещат ситуации на безумна конкуренция. Нарцистичните родители или деца се стремят да разделят и да се изправят срещу своите деца, братя и сестри и други членове на семейството, за да ги контролират по -добре. Една от най -добрите стратегии за това е да идеализирате едни и да обезценявате други, или това, което е същото, да облагодетелствате едни и да унищожите други.

От една страна трябва да преувеличаваме ползите от някои деца, като ги показваме пред другото потомство, докато от друга те се прилагат тактики за обезценяване като критикуване, обвиняване, унижение и срам на онези деца, които са отхапали от тях и са станали кози експулсиращ. Както и да е, и в двата случая нарцисистът не е в състояние да види обективно какъв е човекът, който идеализират и какво обезценяват.

Как да разпознаем нарцистично семейство?

И накрая, ще видим поредица от правила и поведения, които регулират функционирането на нарцистичното семейство, което може да ни помогне да разпознаем този тип семейно ядро.

Мълчаливите правила, които следват, са резултат от упоритата работа, извършена от педагог и журналист Джули Л. Хол, автор на книгата „Нарцисистът във вашия живот: Разпознаване на моделите и научаване да се освобождавате“, книга, която е помогнала на хиляди хора да се освободят от нарцистичната си семейна среда.

1. Условно приемане

За да получат признание от родителите си, децата трябва да се съобразяват с това, което им поръчват възрастните, съобразявайки се със семейния разказ и ценностната система. Всеки аспект, който се различава от това, което се очаква от тях, колкото и да е тривиален, се отхвърля и дори се патологизира.

2. Подаване

Основните нарцисисти очакват останалата част от семейството да се подчини на техните дизайни, независимо дали вашите искания са напълно произволни, жестоки и унизителни спрямо психическото и физическото здраве на хората, които молите за услугата.

3. Винаги има изкупителна жертва

Всички нарцистични семейства имат изкупителна жертва. Когато бащата загуби работата си, майката изгаря храната, малко братче чупи играчка... Каквото и да се е случило, някой трябва да плати цената, дори и да няма нищо общо с това. дистанционно. Козата на изкупителния отрязък трябва да понесе бремето на другите, техните разочарования и нещастия, както и прогнозираното отвращение от себе си на първичния нарцисист.

4. Инцидентите се разглеждат като слабости

Най -малката грешка, колкото и случайна и неосъзната да е била, се разглежда като слабост, която ще причини основният нарцисист се отнася с извършителя по срамен и унизителен начин, дори за няколко години.

5. Абсолютна пристрастност

В тези семейства е почти невъзможно да се поддържа неутрална позиция, тъй като всички нейни членове са потопени в динамиката „или си с мен, или си против мен“. Ако не сте на страната на доминиращия нарцисист, той винаги ще ви обвинява.

Опитът да не вземете страна като възрастен в този тип семейство е сложен, но възможен, което не е толкова много когато сте дете и трябва да вземете страна с един от двамата родители, брат или други членове на семейство.

6. Никога няма достатъчно любов и уважение за всички

Любовта и уважението са ограничени ресурси в нарцистичните семейства. Нарцистичните родители инвестират само тези видове ресурси в любимото си дете или за когото смятат, че заслужава любов и уважение. Няма средно положение: ако уважават дете, те не уважават другите.

7. Потискане на емоциите

Емоциите се възприемат като признак на слабост и се потискат в нарцистични семейства. Въпреки факта, че чувствата ни правят хора, помагайки ни да се свържем и да се адаптираме към социалния контекст, в този тип семейства те се считат за признак на егоизъм и егоцентричност.

Това обаче е различно, когато е изразено от главния нарцисист, единственият човек, считан от самия него. като достойни да изразят своите притеснения, емоции и мнения, дори ако това означава неуважение към тях роднини.

8. Изблици на гняв от главния нарцисист

Членовете на семейството трябва да преглътнат и да издържат изблиците на гняв от главния нарцисист, характеризиран като ирационален и неоправдан. Той се държи деспотично с децата си, независимо от тяхната възраст или степента им на разбиране за това, което нарцисистът им приписва. Тези интензивни изблици на непропорционален гняв са тревожни, възможен симптом на психично разстройство.

9. Постоянно отричане на злоупотреба

В нарцистичните семейства, въпреки че имат дълга история на стресови и обидни моменти, те системно се отричат, особено от доминиращия нарцисист. Обичайно е той дори да поддържа, че семейството му е наистина здраво и функционално, пример за перфектно семейство, въпреки очевидните проблеми, които съществуват в него, материализирани в:

• Обидни инциденти
• Постоянен страх
• Злоупотреба с изкупителната жертва
• Небрежност