Как да бъдем по -смирени: 11 полезни съвета

Смирението е съществена добродетел, която да ни държи в хармония със себе си и с нашите равни. Скромните хора обикновено имат по-малко конфликти в ежедневието си и затова се радват на по-добро емоционално благополучие.

В тази статия ще разгледаме някои съвети, които те ще ви помогнат да знаете как да бъдете по -смирени. Като се има предвид, че всеки човек има различни личностни характеристики, е вероятно някои съвети да бъдат по -ефективни от други в зависимост от всеки отделен случай.

• Свързана статия: "Ето какви са истинските приятелства, в 9 характеристики"

Как да бъдем по -скромни?

В следващите няколко реда ще видим списък с препоръки, които да бъдат по -скромни в ежедневието ни и по този начин имат по -добри отношения с другите и се чувстваме по -добре за себе си.

1. Избягвайте да оценявате хората заради техните притежания

Имайте предвид, че независимо от материалните притежания, които човек може да притежава, Те не определят реалната стойност на това лице. Научете се да сте по -наясно с аспектите на вашата личност, а не с вашите вещи.

2. Избягвайте да оценявате хората заради тяхното социално положение

Независимо от икономическото положение или позицията, която може да има едно лице, тези причини не са достатъчно основателни, за да ни направят пълна оценка на това лице; В идеалния случай оценявате другите, като гледате какво правят, например начина, по който се отнасят към другите и начина, по който общуват.

3. Приемете равно третиране

Връзките на равенство, които поддържаме с други те определят до голяма степен нашето смирение. Ако имаме усещането, че сме над другите и постоянно демонстрираме това в отношението си към тях, тогава действаме въз основа на ирационално превъзходство.

Идеалното е да се има предвид, че никой не е повече от другите, независимо от различията, които можем да имаме с другите (които винаги ще бъдат), всички хора заслужават уважително отношение за самия факт, че сме хора с качеството да бъдем хора, също като нас.

4. Помислете, че не винаги сте прави

Смирението се отразява и в начина, по който изразяваме себе си, и в това как представяме своите гледни точки пред другите.

Важно е да знаете това ние не сме собственици на абсолютен разумУважаването на мненията и гледните точки на другите не прави предметите по -смирени.

• Може да се интересувате: "Скромни хора: 5 характеристики, които ги определят"

5. Разберете и приемете, когато грешите

Признаването, когато сме направили грешка, също е характерно поведение на скромните хора. Няма нищо лошо да го направите, точно обратното; когато сме в състояние да разпознаем грешките си, ние вярваме като хора (защото се учим от тях) и печелим в смирение.

6. Следвайте примера на прости хора

Ние сме био-психо-социални същества, което означава, че обществото играе основна роля в начина, по който се държим. По същия начин, по който влияем и върху другите.

С оглед на това, можем да се учим от скромните хора около нас, виждайки как се държат в определени ситуации и включвайки част от поведението си в ежедневието ни.

7. Имайте доверие в другите

Тази точка се позовава на факта, че на първо място идеалът е да се даде на хората вот на доверие, избягване на преценки за тях с отрицателна стойност. След това, с течение на времето, това доверие ще се увеличи или намали, в зависимост от връзката между двете.

8. Опитайте се да бъдете достъпни за другите

Скромни хора са готови да си сътрудничат с другите доколкото е възможнои се уверяват, че другите го забелязват.

Опитайте се да поддържате отношение на сътрудничество и солидарност с вашите връстници, като им дадете да разберат, че сте готови да им помогнете, когато е възможно за вас.

9. Не прекалявайте със смирението си

Смирението трябва да бъде искрено и внимателно поведение; опитайте се да не допускате ексцесии, като искате да помогнете на всички, без да отчитате обстоятелствата или как това може да повлияе по някакъв начин, бъдете смирени не означава да бъдеш всемогъщ спасител.

Винаги имайте предвид, че в някои моменти ще има ситуации, които са извън вашия контрол, или хора, които не искат вашата помощ; Трябва да разбираме и уважаваме всички тези ситуации. Смирението никога не може да бъде принудително поведение.

10. Бъдете благодарни за доброто, което получавате

Когато знаем как да бъдем благодарни за добрите неща, които ни се случват в живота, въпреки че тези неща са продукт на нашите собствени усилия, ние правим упражнение в смирение.

Благодарността е толкова удовлетворяваща за даряващия, колкото и за получателя, изразява доброта и създава усещането, че не се чувствате над никой друг.

11. Практикувайте щедрост

Щедростта представлява смирението във всичките му форми. Когато можем да споделим това, което имаме с някой, който се нуждае от него, ние даваме повече стойност на човека, отколкото на материалните предмети, които притежаваме. И това е смисълът на смирението, разбират, че хората са над нашите активи, вместо да считаме последното за продължение на нашето тяло.

Библиографски справки:

• Nielsen, R., Marrone, J. А. и Слей, Х. С. (2010). Нов поглед към смирението: Проучване на смирението и неговата роля в социализираното харизматично лидерство. Списание за лидерство и организационни изследвания, 17, 33-43.
• Снайдер, С. R.; Лопес, С. Дж. (2001). Наръчник по позитивна психология. Oxford University Press.