Какво е привързаност? Определение и видове привързаност

Хората често се чудят до каква степен преживяванията, които сме имали в детството, особено тези, които сме успели споделянето с родителите ни или други съответни фигури, би могло да обуслови начина ни на съществуване и взаимоотношения в живота възрастен.

Човекът идва на света потопен в най -абсолютната уязвимост, тъй като отнема няколко месеца, за да се постигне минимална автономия. Ето защо ние зависим от другите, за да оцелеем, изграждайки необходимата връзка на привързаност с близката ни среда.

Тези привързани фигури не само ще гарантират необходимите ресурси за оцеляване, но и съществените. да живеят, тъй като те ще станат първият източник на любов и разбиране, върху които детето ще постави своите очаквания и копнежи.

Ето защо привързаността допринася решаващо за изграждането на основните основи на частното чувство за сигурност, в критичен възрастов период за емоционално и социално съзряване. Познаването му е важно да разберем кои сме и защо.

• Препоръчителна статия: "Теория на привързаността и връзката между родители и деца"

Прикачен файл: какво е това?

Привързаността е концепция, широко изучавана в научната литература, особено от теориите на Джон Кулби за изграждането на първите ни отношения през детството.

Като термин той се отнася до специфичния начин, по който хората са склонни да взаимодействат с тези, с които установяват a съответната връзка, включително чувството за интимност и ангажираност, върху която се изграждат фините връзки на една връзка човек.

Привързаността би била пентаграмата, върху която ще се развие социалната мелодия, и ще потъне корените си в зората на първите връзки. В краткия период, който включва детството на всяко човешко същество, усещането за наличност на родителите (или друго хора, които биха могли да бъдат сравними в афективен план) в случай на евентуална вреда или заплаха, биха оформили положително визията на променяща се среда в самата й природа, за да я направи предвидима и удобна за изследване, без страх да възпрепятства любопитство.

Теориите на привързаността поддържат, че специфичните характеристики на нервната система в този еволюционен период ще доведат до невропластични промени, върху които тя ще се надгражда a posteriori мозъкът на възрастните, независимо от факта, че е невъзможно да се режат спомени, които могат да бъдат съзнателно предизвикани (тъй като хипокампусът узрява след почти пет години живот). Страхът в този еволюционен период би превърнал уязвимостта в безпомощност, разширявайки се оттук нататък до всички краища на субективното преживяване през следващите години.

С цел да се оцени начинът, по който децата взаимодействат с техните привързани фигури, което е мярката, от която те могат да бъдат извлечени информация, с която да се определи целостта на тези връзки и техните емоционални последици, Психологията има процедурата на „Странна ситуация“. Чрез тази техника детето е изложено на структурирана последователност от срещи и недоразумения с неговите първичен болногледач и неизвестен субект, оценявайки техните реакции към подхода и дистанцирането на и двамата.

Чрез прилагането на тази стратегия са определени четири различни стила на привързаност, които описват конкретни начини на чувство и поведение, които възникват по време на взаимодействието. Всички те играят съществена роля за разбирането на начина, по който сме склонни да се свързваме, не само в детството, но и през останалата част от жизнения цикъл. След това ще спрем, за да очертаем кратко описание на всеки от тях и възможните му лични или социални последици.

1. Сигурно прикачване

Сигурно привързаните деца възприемат своите родители (или своите връстници) като надеждни личности, до които те могат да прибягнат в случай, че техните запитвания за околната среда случайно предполагат ситуация с потенциална опасност. Децата с този конкретен стил са склонни да търсят своите болногледачи, когато изпитват трудна емоция, като по този начин постигат облекчение от нея. Когато родителите изчезнат, те се чувстват неудобно само в началото, възстановяват контакта естествено, когато се върнат.

Възрастните с този стил на привързаност изпитват общо чувство на удовлетворение от тях взаимоотношения с другите, като може да се установи рамка за взаимоотношения, която улеснява здравословното развитие на всички участващи. Честността и доверието се издигат като тъканта, с която са бродирани шевовете на приятелството или приятелството. двойка, като може да установи дълбока емоционална връзка с тези, които смятат за достойни то. Това е най -често срещаната форма на привързаност и действа като защитен фактор срещу психопатологията.

2. Тревожна или тревожна привързаност

Децата, които представят този стил на свързване с родителите си, нямат сигурността да получат необходимата помощ в случай на нужда. Тази несигурност насърчава интереса към околната среда да се обуславя от страх, по такъв начин, че изследването е ограничено от латентна, но постоянна несигурност. Това чувство се изостря в онези случаи, в които родителите прибягват до заплахата от изоставяне като механизъм за контрол на нарушаващото поведение.

Възрастните с този стил на привързаност са склонни да избягват емоциите си, като се има предвид, че те могат да бъдат претоварени поради интензивността си, което затруднява придобиването на основни ресурси за регулиране на преживяванията вътрешен. Ежедневието често се преживява от амбивалентност между сближаване и отхвърляне, тъй като и двете генерират такава степен на дискомфорт, че лицето се скита в люлеенето на сивите пространства, които граничат между a и друг. Страхът от изоставяне и чувството за недостатъчност могат да се повтарят.

Детето с този модел на привързаност възприема, че всеки опит да търси утехата, която неговата грижа може да му осигури, ще завърши в ситуация на открито подигравка или презрение, което също ще бъде последвано от пълното отсъствие на защита и сигурност заедно с вредно чувство на безпомощност научил. Това обстоятелство допринася за това детето да се опита да заеме позиция на самодостатъчност, в опит да изгради сценарии, в които да се чувства в безопасност без приноса на другите.

В зряла възраст, този стил на привързаност се характеризира с умишлено търсене на самота и дискомфорт в личните отношения. Независимостта придобива главно значение, пораждайки широк страх преди очакването за ангажираност с други хора в сферата на приятелството или двойката. Търсенето на самотни работни места и липсата на интерес към създаването на нови връзки също могат да бъдат често срещани.

4. Дезорганизирана привързаност

Децата, които развиват този конкретен стил, са преживели множество ситуации с техните изрично заплашителни фигури на привързаност, тъй като възприемат немарливо или дори злоупотребяващо отношение (в широкия смисъл на термина). Тъй като бебето не може да поеме физическа или емоционална еманципация, то непременно ще остане близо до него пагубно влияние на техните болногледачи, показващо безпокойство както в тяхно присъствие, така и в тяхно отсъствие (хаотично и дезорганизиран).

Този стил на привързаност генерира дълбоки следи в личността и представа за себе си, поради което тази причина представя по -тясна връзка с психопатологията на възрастния и детето. След това ще бъде извършен кратък преглед на наличните доказателства относно Последици за психичното здраве, дължащи се на несигурни модели на привързаност (притеснени, уплашени и дезорганизиран).

Привързаност и проблеми с психичното здраве в живота на възрастните

Има няколко проучвания, които имат за цел да изследват възможната връзка, установена между привързаността в детството и развитието на психологически разстройства през живота на възрастните. Все пак множеството влияния, които се сближават, за да оформят индивида, затрудняват изолацията ролята на тези ранни взаимодействия върху здравето, въпреки наличието на множество данни, които предполагат такова Връзка.

Има научни доказателства, че несигурните привързаности са свързани с по -голямо разпространение на разстройства на настроението и тревожност, както и клиничната изразеност на симптомите обсесивно-компулсивен. Присъствието на ревност в рамките на романтичните отношения също е по -често сред тези, които имат модел несигурна привързаност и често се корени в интимно чувство на несигурност и страх от изоставяне.

Други автори смятат, че тревожната привързаност би могла да предположи зародиша на по -късно нарушение на структурата на личността, и на двата клъстера В (хистрионно или гранично) и клъстер С (зависим), докато избягването би било свързано с хомонимното разстройство на личността (избягващ). Във всеки случай трудностите при регулирането на емоционалното преживяване стоят като общ фактор в основата на тази обширна психопатология.

Въздействието на стила на привързаност върху психичното здраве е много актуална тема в областта на научната психология, тъй като това би могло да бъде обяснителен елемент от огромна стойност за разбирането на дисталните рискови фактори за много хора психични разстройства които ограничават качеството на живот на населението. Това е област в непрекъснато разширяване, от която едва сега сме започнали да разкриваме повърхността му.

Важно е също да се има предвид, че много изследвания сочат в посоката, че привързаността не трябва да се поставя като твърда и неизменна реалност, но може преживейте трансформации по време на развитието на живота в резултат на лична работа и установяване на взаимоотношения, които осигуряват пространство за ремонт емоционален.

Умът на детето крие потенциал за изграждане на щастлив живот. Въпреки уязвимостта, която го съпътства по време на раждането му, първите години са елементи, за да дефинираме кои ще бъдем и по какви пътища ще пътуваме в забързаното пътуване на съществуване. В този смисъл първите социални взаимоотношения са ключът за насочване на развитието към биологично, социално и емоционално изпълнение.