Забравянето е проблемът, а запомнянето е решението

Къде бяхме преди да се родим? Обикновено не помним. Нормално е, въпреки че има хора (много редки изключения), които си спомнят. И си спомнят, че са били в състояние на пълно щастие. Това състояние на щастие е нашето естествено състояние, в което все още няма его („аз“ освен „ти“) и следователно няма страх.

Нито помним как беше първият момент, в който оживяхме, тоест в момента, в който се родихме. Но можем да си спомним ражданията на други хора (може би на нашите деца). Всички плачем и това не е само защото използваме белите си дробове за първи път, а заради за първи път също се отдалечаваме от това състояние на пълно щастие и знаем, че скоро ще започнем да го правим забрави…

• Свързана статия: „Парите носят ли щастие? Размисъл върху психическото благополучие"

Какво забравяме?

През първите 3 години от живота ние малко по малко забравяме кои сме всъщност. Забравяме истинската си идентичност, която е чиста радост и осъзнаване. Ще забравим, че всички ние сме деца или израз на едно и също Вселенско същество. Забравяме, че минаваме през това училище (наречено Земя). Забравяме, че душата ни няма предпочитания към раси, идеологии или пол, защото за душата всичко е обогатяващо преживяване. Забравяме, че не сме дошли на Земята, за да бъдем „някой“, защото вече сме. Забравяме, че няма дестинация, до която да стигнем, а важното е пътуването и ученето. Забравяме, че истинското ни семейство не е по кръв, а по сърце. Забравяме, че сме сключили определени „пактове“ или договори с други души и че сме предопределени да ги изпълним. Забравяме, че магията е в настоящия момент, а не в миналото или бъдещето. Забравяме, че Любовта е нашата същност и единственото нещо, което е наистина важно. Забравяме, че сме дошли на този свят с много ясна цел (план) и че трябва да изпитаме какво е да вървим изгубени и безцелни. Забравяме, че е било необходимо да забравим, за да си спомним и изпитаме радостта от разпознаването на себе си.

• Може да се интересувате от: „Личностно развитие: 5 причини за саморефлексия“

Как да забравим?

Забравяме, като се идентифицираме с мисъл (наречена "аз" или его) и вярваме, че "аз не съм достатъчен" такъв, какъвто съм. Ние бъркаме нашата същност за аз, за ​​който се смята, че е несъвършен. През първите 7 години ние формираме нашето ограничено „Аз“ благодарение на труда на нашите родители, семейство и общество. Ние сме програмирани с поредица от вярвания. Например:

Вярваме, че сме тяло (което можем да видим в огледалото и да разпознаем за първи път като „моето” тяло, когато сме на около година и половина). Вярваме, че има добри и лоши емоции, които ни определят (например, ако изпитвам радост, мисля, че всичко върви добре, а ако изпитвам тъга, мисля, че нещо не е наред с мен). Вярваме, че има по-добри идеи от другите (например, ако Барса спечели, е по-добре, отколкото ако победи Мадрид - и това зависи от това къде сте роден). Вярваме, че за да сте щастливи, трябва да постигнете определени етапи (например, да имате приятели, да учите, да печелите пари, да намерите партньор...).

В крайна сметка вярваме, че трябва да бъдем това, което нашите родители и обществото очакват от нас, и нищо повече. Трябва да се стремим да бъдем възможно най-добрия „характер” (его) и не поставяме под въпрос този характер, с когото сме се идентифицирали. Всеки около нас е програмиран като себе си и никой не ни учи да поставяме под въпрос собствената си идентичност („кой съм аз“), докато не настъпи криза.

• Свързана статия: "Емоционална криза: защо възниква и какви са нейните симптоми?"

Какво е криза?

Кризи възникват, когато нашата идентичност е поставена под въпрос. Изпадаме в паника, когато представите ни за това кои сме (и следователно какъв е смисълът на живота ни) се поклатят.

Първата криза обаче беше при раждането, защото там започнахме да забравяме същността си, истинската си идентичност. И докато възрастните ни подрязваха крилете, за да сме себе си, ние започнахме да развиваме характер (его), който ще ни позволи да оцелеем (адаптираме) в това общество. Но този характер се основава на страхувам се и в лъжа (защото не е вярно, че не сме достатъчни, нито е вярно, че сме тялото или нашия ум). Ние сме съзнанието, което живее в тях. Ние използваме тялото и ума, тъй като актьорът може да използва костюмите, за да играе роля, но ние не сме нито умът, нито тялото.

Нашето его (тяло-ум) е маска, с която сме се идентифицирали, за да се чувстваме „в безопасност“. Нашето его е характер, който знае, че не е реално, тъй като живее само от спомени (минало) или въображения (бъдеще). Това его изчезва, когато влезеш да живееш тук и сега, което е единственото истинско нещо. Това его тогава живее в страх от реалността.

Когато не живеем в реалността, има страх. Страхът храни егото. Страхът е собственик на ума (където се намира егото). Но малко хора осъзнават всичко това и въпреки че имат очи, не виждат. Повечето хора живеят в сън (без да знаят кои са тук и сега, независимо от техните вярвания. Повечето живеят в страх да бъдат себе си. Повечето не могат да седят спокойно 5 минути и да погледнат вътре. Повечето живеят идентифицирани с характера си (егото), защото вярват, че така е по-„безопасно“.

Но тази фалшива сигурност ще бъде нарушена, когато имаме тежко заболяване, или злополука, или член на семейството или домашен любимец умре, или претърпим срив. с любов или трябва да затворим нашата компания, или астрологически достигаме 29-30 години, когато Сатурн ни напомня, че трябва да се запитаме кой са…

• Може да се интересувате от: "Самопознанието: дефиниция и 8 съвета за подобряването му"

Как да се възползваме от кризите?

За да се възползваме от кризата, първо трябва да разберем какво е криза. Кризата е възможност за запомняне. Животът ще ни донесе „травматични“ ситуации, които са предназначени да ни напомнят кои сме. Точно както черупката на семето трябва да бъде счупена, за да порасне семето, всяка криза е отвор отвъд нашата фалшива идентичност или его. Всяка криза е възможност да израснем отвъд нашите граници (или зона на комфорт). Зад всяка криза стои вашата същност (душа), която ви насърчава да отидете една крачка отвъд вашата еволюция. Всичко, което ни се случва (особено онова, което нашето его определя като „отрицателно“) има мисията да ни накара да се събудим с истинската си идентичност (която е Любовта).

След като разберете (и приемете), че дълбоко в себе си кризата е нещо добро (дори и нашето скъпо „его да не го харесва), трябва да слушате сърцето си. Трябва да отделим време да мълчим със себе си и да се научим да слушаме себе си. В сърцето ни е нашата същност, която ни нашепва следващата стъпка. Душата ни не винаги говори с думи, а с чувства. Опитайте се да почувствате това, което сърцето ви иска от вас, какво трябва да научите, да пуснете и/или да включите в живота си.

Представете си, че имате вълшебни очила, които могат да видят къде е възможността. Облечете ги и ми кажете какво виждате. Какви качества или добродетели ви насърчава Животът, който развивате или укрепвате? Може би трябва да развиете търпение? Или толерантност? Или бъдете категорични? Погледнете вътре и се вслушайте в интуицията си. И тогава действай. Правете това, което смятате за правилно.

Стъпка по стъпка си проправяме пътя. Не търсете резултати, тоест не се привързвайте към резултата. Става дума за това да направите първо малка крачка и да имате Вяра. Вярвайте, че ако продължавате да правите малки стъпки, рано или късно ще видите външните резултати. Упорствайте и имайте вяра И в този процес може би ще трябва да се почувствате придружени от професионалист. Не изключвайте да разчитате на някой, който може да е преминал през същото преживяване като вас и който може да ви насочи да опознаете себе си малко повече.

@professioal (2065344)

Като треньор ви помагам да запомните кой сте. Аз съм ти без очаквания и страх. Аз съм същата същност и единствената разлика е, че може би се събудих малко преди теб от съня на егото. Външно изглеждаме различни, но вътре в нас тече същата интелигентност, същата любов и същата сила. Като треньор не поправям егото ви, но ви помагам да надскочите това и да се събудите за истинската си идентичност. След като си спомните кой сте, проблемите ви са приключили, защото всички проблеми принадлежат на егото, а не на това, което сте в действителност.