Самотата, наложена на възрастните хора: 7 възможни психологически причини

Наложената самота е все по-често срещано явление в западния свят, причините за което са много разнообразни.

Старостта е период на почивка и щастие за много хора, в който след няколко десетилетия упорита работа, ни е позволено да се оттеглим от света на труда, за да живеем пълноценно останалото от нашето живот.

Въпреки това, за много хора този етап от живота е началото на период на наложена самота, все по-често срещано явление в обществата по света, което може да се лекува чрез професионалисти.

Наложената самота е вид неволна самота, която страдат от много възрастни хора и т.е. характеризиращ се с чувство на социална изолация, както и загуба в социалните взаимоотношения от ден на ден.

• Свързана статия: "Трите фази на старостта и техните физически и психологически промени"

Какви психологически феномени се намесват в самотата, наложена на възрастните хора?

Има много явления, които се намесват в наложената самота, изпитвана от някои възрастни хора и които оказват решаващо влияние на емоционално и психологическо ниво. Ето списък с най-важните.

1. Носталгия по миналото

Носталгията е едно от най-честите чувства на хората по време на процеса на напреднала възраст и в дългосрочен план има тенденция да се превърне в един от основните фактори за самотата в индивидуален.

Спомените за по-добро минало, реално или идеализирано, са склонни постоянно да наводняват мислите на възрастните хора и обикновено влияят негативно върху различни личностни маркери, включително самочувствие, екстраверсия, общителност и положителен поглед върху живота в общ.

Въпреки че това не винаги е така, много възрастни хора влизат в състояние на истинска или предполагаема самота в основа на копнеж на повтаряща се основа за минало на щастие и удовлетворение, което вече не съществува и което никога За да се върна към.

• Може да се интересувате от: "Носталгия: какво е това, характеристики и функции на това чувство"

2. Загуба на емоционални социални връзки

Загубата на партньор, както и на семейство и приятели в напреднала възраст е а от основните причини, които увеличават риска от реална или предполагаема самота у хората по-голяма.

Възприеманата самота често не зависи от броя на социалните контакти, които могат да бъдат последвани поддържане в текущия момент, както и броя на хората, с които човек взаимодейства в живота всеки ден.

С други думи, възрастен човек, който е в резиденция с всякакви грижи и специалисти, специализирани във вашето здраве, както и с други обитатели, може да продължите да се чувствате сами или социално изолирани.

• Свързана статия: "Как да поддържаме приятелство, в 6 съвета"

3. Процеси на скръб, които не са преодоляни

По същия начин процесите на траур за смъртта на близките им, които все още не са преодолени, също допринасят за това възрастният човек да се почувства сам и отделен от обществото.

Загубата на близък човек е много болезнен процес, който може да бъде изправен по различни начини в зависимост от човека. В случай, че не се изправи правилно всички фази на едно и също по задоволителен начин, засегнатото лице може да премине през серия от емоционални и психологически афекти.

Възрастните хора обикновено преминават през няколко процеса на скръб за кратко време и в техния случай тези афекти или промени могат да варират от скръб и изострена болка, до замаяност, гняв или други последици, които пряко влияят върху емоционалното и физическото здраве на човек.

• Може да се интересувате от: „4-те психологически промени в напреднала възраст (памет, внимание, интелигентност, креативност)“

4. Трудности при среща с приятели от младостта и зряла възраст

Очевидно е, че третата възраст е етап, в който се губят приятели и семейство, много важни за живота на жената. човек и както е посочено, тези повтарящи се смъртни случаи засягат емоционално и могат да увеличат усещането за самота.

За онези приятели, които все още са живи, често е трудно да продължат да общуват поради това напреднала възраст и на двете страни, а още по-трудно е да се срещнете лично за чат или получаване актуална.

5. Проблеми с разбирането на новите технологии

Много възрастни хора изпитват ежедневното предизвикателство да използват съставките на собственото си месо. нови технологии за общуване с близки или повече домакинска работа елементали.

Повтарящият се неуспех при използване на нови технологии, както и трудността да се разбере как работят и печалби, повишава чувството за самота у човека, факт, който се отразява негативно на здравето му емоционален.

6. Прекъсване на връзката с доминиращото поколение

Друг феномен, който увеличава самотата при по-възрастните хора, е липсата на връзка, която изпитват със света модерно и бездната на всички нива между неговото поколение и поколенията, родени през десетилетията по късно.

Новото общество е много различно от това, което те познават и промените му на културно и социално ниво често пораждат чувство на неразбиране, дезориентация, безпомощност и самота.

• Свързана статия: „Какво е културна психология?“

7. Промяна на навиците при пенсиониране

Животът на пенсионерите или пенсионерите обикновено се променя радикално за една нощ и промяната в навиците през новия период също обикновено има отрицателно въздействие върху човека.

Липсата на работен график и ежедневни задължения често причиняват емоционални смущения и психологически фактори при възрастните хора, факт, който също допринася за увеличаване на тяхната самота всеки ден ден.

Това явление може да бъде обърнато чрез възстановяване на режим от дейности и професии през цялата седмица, с които човекът отново се чувства полезен и продължава да поддържа ежедневието.

• Може да се интересувате от: „Консултирането при пенсиониране: как работи и какви са ползите от него?“

Търсите професионална психологическа подкрепа?

В Adhara Psychology предлагаме психотерапевтични услуги за хора от всички възрасти, базирани на опита, предоставен от повече от десетилетие професионален опит.