90-те най-добри фрази за гняв

Гневът е емоция, свързана с неприятни преживявания и свързана с враждебност; много променливо психологическо състояние, което може да бъде събудено от различни ситуации, които ни вредят.

Това обикновено генерира високи нива на стрес за нашето тяло и ако се увлечем от гняв, можем също така сериозно да навредим на една положителна връзка за нас или да се отнасяме несправедливо с някого невинен.

В тази статия ще намерите селекция от най-добрите цитати за бяс, коментира.

• Свързана статия: "65-те най-добри известни фрази за отмъщение"

Най-запомнящите се и вдъхновяващи фрази за гняв

Тази емоция може да се използва като вдъхновение за създаване, като е отличен начин да я канализирате, без да наранявате никого. Но може да бъде и източник на проблеми. Ако искате да разберете по-добре това емоционално състояние и да вземете предвид всички негови нюанси, прочетете нататък; тук ще прегледаме най-интересните цитати и разсъждения за бяс.

1. Тъгата за всички, които като мен са изгубили пътя си в живота, се проявява като ярост, която се преструва, че минава за интелигентност. (Орхан Памук)

Тъгата може да е в основата на този вид негодувание, което прониква в живота на много хора.

2. Бясът е отрова, която те ръждясва отвътре.

Това е емоционално състояние, което, ако не бъде управлявано и спряно, ни поглъща отвътре.

3. Гневът ми надвишава вината ми. (Крисчън Бейл)

Гневът замъглява ума до степен да блокира моралните съображения.

4. Не се занимавайте с луд човек, който няма какво да губи.

Ядосаните хора са склонни да бъдат импулсивни.

5. Задържането на гнева е като да хванете горящ въглен с намерението да го хвърлите върху някого; вие сте този, който се изгаря. (Буда)

Интересно разсъждение за нашето поведение под гняв.

6. Няма по-голяма ярост от тази на момиче, чието гадже й изневерява.

Изневярата поражда гняв.

7. Надеждата запълва безсилните пространства в сърцето ми. (Емануел Кливър)

Винаги трябва да се опитвате да успокоите гнева си с нещо положително.

8. Имам всичко това и имам чувството, че не издържам повече. Не съм лицемер, затова те съветвам да стоиш настрана, защото този гняв е нещо, което надхвърля нормалното.

Гневът се усеща, сякаш се давиш.

9. Дървото на бяс има толкова много корени, че понякога клоните се чупят, преди да дадат плод. (Одре Лорд)

Ето защо е важно да не таите злоба.

• Може да се интересувате от: „55-те най-добри фрази за психологията... и неговото значение"

10. Всяка минута на гняв е пропиляна минута. (Р. У. Емерсън)

Гневът поглъща времето ни.

11. Запомнянето е лесно за тези, които имат памет, забравянето е трудно за тези, които имат сърце. (Габриел Гарсия Маркес)

Много гневни моменти ще останат с нас и в бъдеще.

12. Ти утоли гнева ми, за да го направиш тъжен, но гневът ми беше тъгата на първо място. (Хуан Гелман)

Има и такива, които се вкопчват в яростта си.

13. Ако винаги се оплаквате от всичко, ще изплашите хората около вас и ще останете сами.

Когато имате негативна аура, вие плашите другите.

14. Няма да бъдете наказани заради гнева си, ще бъдете наказани за това. (Буда)

Гневът е този, който ни кара да извършваме неразумни действия.

15. Когато сте разстроени, пребройте до десет, преди да говорите. Ако сте много разстроени, пребройте до сто. (Томас Джеферсън)

Добър начин да се отървете от гнева е да го използвате като мотивация за създаване.

16. Разбирането е освобождаващият фактор, то е това, което ни освобождава и позволява да се случи трансформацията. Това е практиката да се грижим за гнева. (Thich Nhat Hanh)

Гневът се освобождава, когато се изправим пред него.

17. Фрустрацията е първата стъпка към гнева и безпомощността. (Анонимен)

Гневът може да бъде като ефект на снежна топка.

18. Импотентността, макар и болезнена на моменти, е съществена и положителна част от успеха. (Бо Бенет)

Всичко зависи от това как се справяме с неуспехите. Те могат да застоят или да ни задвижат.

19. Като бик с червени очи, така се чувствам и не преувеличавам, когато казвам, че само Бог може да успокои този вид гняв.

Много често срещано чувство, когато гневът ни обзема.

20. Обикновено, когато хората са тъжни, те не правят нищо. Просто плачи за състоянието й. Но когато се ядосват, предизвикват промяна. (Малкълм Х)

Промяната може да бъде двигател на социална трансформация.

21. Ядосвам се на мълчанието за всичко, което загубих. Който иска да живее щастливо, не мълчи. (Атауалпа Юпанки)

Съжалението е бреме, което носиш дълго време.

22. Истината ще ви освободи, но първо ще ви ядоса. (Глория Стайнем)

Почти никой не иска да чуе истината, защото е трудно да се изправи лице в лице.

• Свързана статия: „Стратегии за предотвратяване и управление на гнева“

23. Искам да видя какъв е вкусът на твоята забрава, без да слагам ръцете си в очите ми. Тази вечер няма да те моля. (Хосе Алфредо Хименес)

Раздялата в любовта е болезнена.

24. Яростната империя на детеубийците. Гневът изгни любовта ми. Яростната майка, за бога, студено ми е. (Силвио Родригес)

Когато държите злоба, вие увяхвате другите си емоции.

25. Време е да плащаш за всичките си действия, за да мога дори малко да смекча този гняв.

Гневът може да ни накара да търсим справедливост.

26. Всички неуспехи, разочарования и безпомощност от миналото положиха основата на стандарта на живот, на който се радвате сега. (Тони Робинс)

Целият успех се основава на това как преодолявате препятствията.

27. Гневът е краткотрайна лудост. (Хорацио)

Всички са съгласни, че гневът е ослепителен.

28. Бясът е киселина, която може да причини повече вреда на съда, в който се съхранява, отколкото на всичко друго, в което се излива. (Марк Твен)

Този, който е най-засегнат от гнева, сте вие, а не другите.

29. Въпреки че искреността наранява и обижда, в крайна сметка тя отваря път към свободата.

Истината може да е трудна, но винаги ще си струва.

30. Гневът ви прави по-малък, докато прошката ви принуждава да надхвърлите това, което сте. (Гарисън Кейлър)

Вашето бъдеще зависи от това кое чувство да следвате.

31. Плодът на яростта е по-сериозен от мотива, който го предизвиква.

Понякога гневът ни е заради преувеличаването на факта.

32. Гняв, гняв и ярост... свързани емоции. (Групата расте)

Емоциите, които се появяват заедно.

33. Плачът на изоставеното дете е гняв, а не страх. (Робърт Антон Уилсън)

Какво се крие зад плача на дете.

34. Да се ​​ядосваш не дава никакво решение.

Решенията се намират чрез хладен ум.

35. Гневът е емоция, която възниква, когато имаме чувство за несправедливост. (Лусия Майор)

Естествена реакция на нещо, което не харесваме.

36. Гневът е голяма сила. Ако можете да го контролирате, той може да бъде трансформиран в сила, която може да движи целия свят. (Малкълм Х)

Гневът може да бъде положителен, ако знаете как да се справите с него.

37. Гневът и нетолерантността са врагове на правилното разбиране. (Махатма Ганди)

Затвореният ум е враг на напредъка на човечеството.

• Свързана статия: "Нетърпимост към фрустрацията: 5 трика и стратегии за борба с нея"

38. Нетърпимостта и негодуванието са основните врагове на доброжелателността.

Има ли негодувание, няма спокойствие.

39. Не можех да спя от гнева, че си мислех за него, но най-много ме ядоса, че колкото повече гняв чувствах, толкова повече мислех. (Габриел Гарсия Маркес)

Да не можеш да забравиш някого носи много гняв.

40. Обидата е мощна. Обидата поражда както гняв, така и хумор и често едновременно. (Сюзан Фийлдс)

Всичко зависи от тона и ситуацията, в която го правите.

41. Омразата живее само в глупаците. (Алберт Айнщайн)

Каква е ползата от запазването на омразата?

42. Може да кипите от ярост отвътре, но знаете, че спокойната реакция работи по-добре от изблик на гняв. (Харпър Лий)

Никой невинен човек не носи отговорност за вашия гняв.

43. Гневът е най-отровното чувство, което разяжда вашата личност. (Хулио Кортасар)

Гневът може да промени вашата личност.

44. Когато наистина сте ядосани, говорете. Говорете, защото ще рецитирате най-добрата реч в живота си.

Говорете, пейте, рисувайте, танцувайте, но не оставайте с негодувание.

45. Хората няма да имат време за вас, ако винаги сте ядосани или се оплаквате. (Стивън Хоукинг)

Никой не иска да прекарва време с някой, който има лош нрав.

46. Фанатизмът е за суеверие какво е делириум за треска, какво е гняв за гняв. (Волтер)

Фанатизмът донесе повече войни от всичко друго на света.

47. Омразата и гневът са несъвместими с любовта. Ако искате да почувствате благополучие и спокойствие, освободете се от негативните чувства.

Възмущението и любовта не могат да вървят ръка за ръка.

48. Пазете се от гняв, страх, агресивност. тъмната страна са те. След като влезете в Тъмния път, той ще доминира над съдбата ви завинаги. (Франк Оз)

Гневът може да ви отведе по пътя, който води до пропаст.

49. Човек е толкова велик, колкото нещата, които го ядосват. (Уинстън Чърчил)

Колкото повече толерантност имате, толкова по-добре можете да се изправите срещу препятствията.

50. Гневът е състояние, при което езикът работи по-бързо от ума.

В състояние на гняв е по-добре да мълчите, отколкото да кажете нещо необмислено и обидно.

51. Ако ще насочите гнева си срещу някого, подгответе погребението му, но и вашето.

Гневът може да ви накара да загубите ценни връзки.

52. Не се доближавайте до гнева или болката. Те крадат енергията ви и ви държат далеч от любовта. (Лео Бускалия)

Гневът отнема мотивацията ви.

53. Човек може да крие любовта си 40 години, но отвращението и гнева си не повече от един ден. (поговорка)

Нехаресването никога не остава скрито за дълго.

• Свързана статия: "Интермитентно експлозивно разстройство: причини и симптоми"

54. Гневните хора са тези, които се страхуват най-много. (Робърт Антъни)

Гневът може да бъде синоним на разочарование.

55. Човек не може да яде гняв за закуска, да спи с него през нощта и да не търпи щети на душата си. (Гарисън Кейлър)

Задържането на злоба всеки ден ви изтощава.

56. Невъзможно е да си ядосана и да се смееш едновременно. Омразата и смехът се изключват взаимно и вие имате властта да избирате. (Уейн Дайър)

Гневът потушава всяко чувство на удоволствие.

57. Понякога гневът е просто чувство за справедливост.

Търсенето на справедливост може да бъде трънлив път.

58. Обратното на гнева не е спокойствието, това е съпричастност. (Мехмет Оз)

Има ядосани хора, които просто искат да бъдат чути.

59. За първи път започнах да си мисля, че може би не е страхливец, а че просто е сдържал яростта ми.

Гневът ни кара да се заключваме в зона на комфорт.

60. Не обещавай, когато си щастлив. Не решавайте кога сте ядосани.

Страхотни съвети, които можем да следваме в действията си.

• Може да се интересувате от: "Емоционална психология: основни теории за емоциите"

61. Обичам гнева да те изгубя, твоето отсъствие на коня на дните, сянката ти и идеята за твоята сянка. (Сезар Моро)

В загубата може да се намери вдъхновение.

62. По-добре е да бъдем насилствени, ако има насилие в сърцата ни, отколкото да се покрием с мантията на ненасилие, за да прикрием импотентността. (Махатма Ганди)

Изразете насилието си по положителен начин и то ще изчезне.

63. Въпреки че искреността наранява и обижда, в крайна сметка тя отваря път към свободата.

Най-тежките наранявания са тези, които ни влияят най-много.

64. Има рани, които вместо да отварят кожата ни, отварят очите ни. (Пабло Неруда)

Гневът може да ни накара да видим истината.

65. Никога не е имало ядосан човек, който да смята, че гневът му е несправедлив. (Свети Франциск де Салес)

Всеки извинява негодуванието си.

66. Гневът, ако не е ограничен, често е по-болезнен за нас от нараняването, което го причинява. (Сенека)

Болката, причинена от събитие, се увеличава или намалява в зависимост от нашата гледна точка.

67. Аз съм яростен алкохолик и пристрастен към ярост и не исках да виждам децата ми да правят същото. (Ози Озбърн)

Децата не трябва да повтарят грешките на родителите.

68. Страхът е единственият истински враг, роден от невежество и баща на гнева и омразата. (Едуард Албърт)

Гневът може да породи други негативни чувства, които остават с нас.

69. Този, който те ядосва, те побеждава.

Внимавайте да не попаднете на провокациите на другите.

70. Във времена на голям стрес или трудности винаги е най-добре да сте заети, за да насочите гнева и енергията си към нещо положително. (Лий Якока)

Гневът трябва да се освободи, никога да не се отстранява.

• Свързана статия: „Последствията от неуправляването на проблемите със стреса в живота ни“

71. Когато сте обидени от грешките на друг мъж, погледнете себе си и изучете собствените си грешки. Тогава ще забравиш гнева си. (епитет)

Непоследователно е да се ядосваме на някой, който прави нещо нередно, което правим и ние.

72. Когато омразата расте, помислете за последствията. (Конфуций)

Последствията могат да бъдат невероятно ужасни, когато се увлечем от гняв.

73. Да се ​​ядосваме означава да отмъщаваме за грешките на другите върху себе си.

Не носете чужди грешки, те не са вашите рани за зарастване.

74. Любовта не може да се роди в човек, пълен с гняв. За да се влюбите и да се почувствате добре, освободете се от негативните чувства.

Любовта се изпарява, когато гневът попречи на връзката.

75. Ако се напиеш от ярост или огорчение и клепачите ти натежат от съмнения, точно там, в дълбините на болката си, ще намериш моето голо разбиране. (Хосе Ларалде)

Не се затваряйте от някой, който иска да ви помогне.

76. След като позволите на болката ви да се превърне в гняв, тя никога няма да изчезне. Говоря от опит.

Гневът може да се превърне в петно, което не може да бъде премахнато от сърцето ви.

77. Небето няма ярост като любовта, която да мразиш, нито пък ада ярост като презирана жена. (Уилям Конгрив)

Омразата не носи благоденствие.

78. Гневът от лъжите трае вечно. Омразата към истината не може да продължи. (Грег Евънс)

Когато открием лъжа, е трудно да си върнем увереността.

79. Ако вашето щастие е кораб, кой искате да поеме кормилото? Ти или този, който те е наранил? (Лусия Майор)

Само вие можете да решите кой управлява живота ви.

• Може да се интересувате от: "Какво е щастието според психологията?"

80. Упорит човек не е този, който се бори неуморно, а този, който остава спокоен, когато е ядосан.

Страхотно проявление на храброст.

81. Гневът винаги идва от разочаровани очаквания. (Елиът Ларсън)

Внимавайте какво искате и къде се проектирате.

82. Това, което започва с омраза, завършва със срам. (Бенджамин Франклин)

Сценарий, който обикновено се повтаря при всички случаи.

83. Гневът е като огън; Не може да се угаси освен при първата искра. След като е късно. (Джовани Папини)

По-добре изкоренете яростта си, отколкото да пожънете поле на запустение.

84. Гневът е срещу времето, защото те сложих до мен късно. (Рикардо Архона)

Когато не можем да имаме нещо, което искаме, разочарованието пробива.

85. Отмъщението често е като ухапване на куче, защото кучето ви хапе. (Остин О'Мали)

Отмъщението винаги се обръща срещу нас.

86. Най-добрият боец ​​никога не изпитва гняв. (Лао Це)

Най-смел е този, който не се увлича от яростта.

87. Гневът, че не ме обичаш, че искам само приятелство, И аз само обичам. (Оскар Рейекс Арече)

Гняв, който възниква, когато не можем да приемем нещо.

88. Говорете, когато сте ядосани и сте направили най-добрата реч, за която някога ще съжалявате. (Лорънс Дж. Петър)

Всичко, което кажем ядосано, ще съжаляваме в бъдеще.

• Свързана статия: "Как да освободим гнева по здравословен и подходящ начин: 4 съвета"

89. Невъзможно е да нахраните злобата, без да навредите на душата.

Една злопаметна душа никога не е спокойна.

90. Ядосан човек отново се ядосва на себе си, когато дойде на разум. (Публилий Сирус)

Да се ​​ядосваме на себе си е по-често, отколкото да се ядосваме на другите.