90-те най-добри ядосани фрази
Има една поговорка, която гласи: „Гневът е лош съветник“. И има смисъл; Когато се ядосваме, умовете ни се замъгляват и начинът ни на вземане на решения се променя напълно, често към по-лошо.
Затова винаги е препоръчително да разберем този емоционален феномен, за да знаем как да го управляваме и регулираме в личните си взаимоотношения. В следващите редове ще намерите помощ в това отношение, тъй като ще прегледаме най-добрите фрази за гнева, коментира.
- Свързана статия: "90 фрази за тъга и емоционална болка"
Най-запомнящите се гневни фрази
Това е компилация от интересни цитати и разсъждения за гнева и всичко, което това чувство включва психологически.
1. Колкото и да се ангажираме да бъдем еднопосочни, когато тласъкът дойде до бутане, нашата най-висцерална част ни кара да действаме по обратния начин. (Едуардо Пунсет)
Отрицателното поведение е много трудно да се контролира.
2. Никога не вземайте решение, когато сте ядосани, никога не обещавайте, когато сте щастливи.
Когато емоциите са в пика си, вземането на решение или обещанието има обратен ефект.
3. Можеш да проклинаш съдбата, но когато дойде краят, трябва да се пуснем. (Брад Пит)
Да живееш ядосан не е удобно.
4. Обикновено, когато хората са тъжни, те не правят нищо. Просто плачи за състоянието й. Но когато се ядосват, предизвикват промяна. (Малкълм Х)
Гневът трансформира хората.
5. Да се ядосваш на точния човек, в правилната степен, в точното време, с правилната цел и по правилния начин, това със сигурност не е толкова лесно. (Аристотел)
Винаги се ядосваме на грешния човек.
6. Всяка минута, в която сте ядосани, се лишавате от шестдесет секунди спокойствие. (Ралф Уолдо Емерсън)
Гневът ни предпазва от спокойствие.
7. Изтрий спомените си за мен, дори да съм в тях ме дразни.
Не таи негативни чувства към някого, единственият наранен си ти.
8. Гневът е избор и навик. Това е заучена реакция на фрустрацията и в резултат на която се държите така, както предпочитате да не го правите. (Уейн Дайър)
Махни гнева от живота си, той не носи нищо добро.
9. Гневът е киселина, която може да причини повече вреда на съда, в който се съхранява, отколкото на всичко, в което се излива. (Марк Твен)
Ако изпитвате гняв, само вие сте ощетени.
10. Да се ядосваме означава да отмъщаваме за грешките на другите в себе си. (Александър Поуп)
Преди да говорите, когато сте ядосани, поемете въздух.
11. Без гняв нищо не се променя. (Пабло Хасел)
Има ситуации, които не могат да бъдат променени, като си ядосан или без изобщо да се ядосваш.
12. Дълбокият гняв е форма на лудост. Вие сте луди, когато не можете да контролирате собственото си поведение. (Уейн Дайър)
Опитайте се да се контролирате, така че гневът да не ви подиграва.
- Може да се интересувате от: "8-те вида емоции (класификация и описание)"
13. Истината ще ви освободи, но първо ще ви ядоса. (Глория Стайнем)
Истината също носи със себе си гняв.
14. Няма нищо по-тежко от състраданието. (Милан Кундера)
Не съжалявайте за никого, това е ужасно чувство.
15. Гневът е парализираща емоция. Не можете да направите нищо. Хората смятат, че това е интересно, страстно и вълнуващо чувство. Не мисля, че е нищо от това. То е безсилно. Това е липсата на контрол. (Тони Морисън)
Гневът напълно парализира, спира да мисли.
16. Все още мога да се ядосвам за всичко, което ми се случи, но е трудно да се ядосвам, когато има толкова много красота на света. (Кевин Спейси)
Оставете раздразнението настрана, има прекрасни неща, които може да ви липсват.
17. Обичам гнева да те изгубя, твоето отсъствие на коня на дните, сянката ти и идеята за твоята сянка. (Сезар Моро)
Загубата винаги отстъпва място на гнева и яростта.
18. Винаги ще имаме причини да се ядосваме, но тези причини рядко ще бъдат добри. (Бенджамин Франклин)
Никой не се ядосва за хубави неща.
19. Не разбирам защо трябва да се науча да контролирам гнева си... Нека другите се научат да контролират глупостта си!
Ако се научите да контролирате гнева си, тогава ще сте направили голяма крачка.
20. Някой ден ще съжаляват за това, което са направили, междувременно ще ги оставя да се смеят.
Не се сърдете на поведението на другите, всеки получава своята награда.
21. Срещу гнева, отлагането. (Сенека)
Стремете се да забавите гнева, няма да съжалявате.
22. Най-острият меч е дума, изречена в гняв. (Гаутама Буда)
Думите, пълни с гняв, причиняват много дълбока рана.
- Свързана статия: "Как да контролираме гнева: 7 практически съвета"
23. Дори и да се посъветвате късно, вижте, о, безразсъдни млади човече, че да бъдеш смел в гнева си не означава да спреш да бъдеш страхливец. (Педро Калдерон де ла Барка)
Изпускането на гнева не е акт на страхливост.
24. Един ден някой ще трябва да каже достатъчно. Един ден някой ще трябва да каже, че е свършило. (Пийт Постлетуейт)
Стремете се да бъдете този, който ще направи първата крачка.
25. Гневните хора не винаги са мъдри. (Джейн Остин)
Мъдростта не се свързва с гнева.
26. Винаги помнете какво ви е казал вашият приятел, когато е бил ядосан.
Когато сме ядосани, казваме неща, за които съжаляваме.
27. Толкова много искам да го кажа, че ако замълча, получавам субтитри.
Когато имате нещо да кажете, поемете дълбоко въздух и го кажете, не се придържайте само към него.
28. Между любовта и омразата има само спор със свекървата.
Смешна фраза, която се отнася до фигурата на свекървата.
29. Двама от десет души носят капсулиран гняв, който ще ги засегне, и те са седем пъти по-склонни да умрат от сърдечни заболявания. (Бернардо Стаматеас)
Гневът причинява безкрайни болести и дори смърт.
30. Когато сте разстроени, пребройте до десет, преди да говорите. Ако сте много разстроени, пребройте до сто. (Томас Джеферсън)
Ако сте ядосани, изчакайте минута, за да говорите.
31. Гневът ви прави по-малък, докато прошката ви принуждава да надхвърлите това, което сте. (Чери Картър-Скот)
Прошката расте, гневът се свива.
32. Когато спра да се възмущавам, старостта ми ще е започнала. (Андре Жид)
Докато растем и узряваме, гневът намалява.
33. Последиците от гнева могат да бъдат много по-страшни от причината, която го е причинила.
Резултатът от гнева често е фатален.
34. Гневът, ако не е ограничен, често е по-болезнен за нас от нараняването, което го причинява. (Сенека)
Действията, които правим в гняв, имат тежки последици.
35. Гневът е един от най-сериозните проблеми, пред които е изправен светът днес. (Далай Лама)
Гняв, гняв и гняв са болестите, които удрят най-много човечеството.
36. Да помогнем на някого, на когото искаме да помогнем, няма толкова много заслуги. Но ако си ядосан на майка ми и й помогнеш, значи има много заслуги. (Хейли Джоел Осмънт)
Винаги е добра идея да помагате на други хора и да премахвате гнева.
37. Силният мъж не е добрият боец; силният човек е само този, който се владее, когато е ядосан.
Ако се контролирате, когато сте ядосани, значи сте страхотен човек.
- Може да се интересувате от: „12 съвета за по-добро управление на двойките спорове“
38. На олимпийско ниво практикувам „не ми пука“. (Мис Borderlike)
Не позволявайте на нищо или никого да ви ядосва.
39. Ако ще ме обвинявате за това, което съм, уверете се, че всички ме харесват.
Не критикувайте, без първо да ви видя.
40. Гневът променя зрението, отравя кръвта: той е причина за болести и решения, които водят до бедствие. (Флорънс Сковъл)
Гневът е контрапродуктивен за здравето.
41. Това, което започва с гняв, завършва със срам. (Бенджамин Франклин)
Гневът и отмъщението винаги вървят ръка за ръка.
42. Когато гневът излезе от майката, тя няма баща, възпитател или сдържащ език, за да го коригира. (Мигел де Сервантес)
Гневът няма спирачка.
43. Животът е торнадо, мир, ярост и отново мир.
Гневът е част от живота.
44. Човек е толкова велик, колкото нещата, които го ядосват. (Уинстън Чърчил)
Гневът е толкова голямо чудовище, колкото човекът иска.
45. Няма удоволствие, което да не ядосва, нито порок, който да не уморява.
Удоволствието и порокът са досадни.
46. Не мисля, че бойните ви способности имат нещо общо с това колко сте страхотни. Това е свързано с това колко гняв има във вас.
Борбата в живота също е мотивирана от гняв.
- Свързана статия: „Какво е фрустрацията и как се отразява на живота ни?“
47. Ядосвам се само по три причини: за всичко, за нищо и защото да. (Мис Borderlike)
Гневът често идва от излишни неща.
48. Лошо изписване също се вижда, когато отворите устата си.
Внимавайте какво казвате, не забравяйте, че това е отражение на вас.
49. Когато гневът върви, той е по-силен; оставете го да си почине и ще отслабне. (Едуард съветник)
Когато се ядосате, просто спрете за момент и ще видите, че малко по малко гневът си отива.
50. Не задържайте гнева, нараняването или болката. Те крадат енергията ви и ви отнемат от любовта. (Лео Бускалия)
Не позволявайте на гняв и ярост да завладеят живота ви.
51. Той е глупак, който не може да се сърди; но мъдър човек не се ядосва, защото гневът не прави нищо и само наказва същия човек, който се ядосва. (Ноел Кларасо)
Гневът причинява вреда само на тези, които го страдат.
52. Освен това гневът може да ви разгорещи през нощта, а наранената гордост може да насърчи мъжа да прави прекрасни неща. (Патрик Ротфус)
Контролираният гняв произвежда добри неща.
53. С прегръдка за няколко минути ще премахнете цялата болка и гняв. (Джон Грей)
Прегръдката е страхотно лекарство.
54. Мисля, че всички ние имаме много мрак в душите си. (Кевин Бейкън)
Всички сме изпитвали някакъв гняв в даден момент.
- Може да се интересувате от: "Интермитентно експлозивно разстройство: причини и симптоми"
55. Гневът е порив на вятъра, който гаси лампата на интелигентността. (Робърт Г. Ingersoll)
Гняв и ярост облачно мислене.
56. Разумно е да насочвате гнева към проблемите, а не към хората. Да насочите енергията си към отговори, а не към извинения. (Уилям Артър Уорд)
Ядосвайте се на проблемите, а не на хората.
57. Колко по-сериозни са последствията от гнева, отколкото причините за него. (Марк Аврелий)
Гневът е по-голям от неговия източник.
58. Гневът те прави глух, а отчаянието – сляп. (Лоран Гунел)
Безпомощността и гневът затрудняват виждането, чуването и мисленето.
59. Гневът е началото на края на търпението.
Търпението се губи, когато се ядосваме.
60. Dear Life: Когато попитам „Не може ли да е по-лошо?“ Това е риторичен въпрос, а не предизвикателство.
Животът е пълен с трудни ситуации.
61. Ако почувствате, че гневът нараства във вас, помнете последствията от плащането за него с другите.
Не плащайте гнева си с тези, които не го заслужават.
62. Когато се ядосвате на някого, моля, не се преструвайте, че не сте ядосан. (Thich Nhat Hanh)
Гневът и гневът трудно могат да бъдат скрити.
63. Не казвайте обидни думи, когато сте в лошо настроение, настроението ви ще се промени, но никога не можете да замените думите, които сте казали.
Опитайте се да не казвате нищо обидно, когато сте ядосани, тъй като ще бъде много трудно да разберете казаното.
- Свързана статия: „Медиация или семейна терапия? Кое да избера?"
64. Гняв, ярост, страх, тъга. Не мисля, че това е запазено само за хора, които имат ужасно възпитание. Вярвам, че наистина съществува и че е част от човешкото състояние. (Кевин Бейкън)
Всеки човек таи негативни чувства в сърцето си.
65. Губим битките срещу нашия възвишен език почти при всеки повод. (Хавиер Мариас)
Казаното се превръща в камшик, който причинява много наранявания.
66. Не се преструвайте, че не страдате. Ако другият ви е скъп, тогава трябва да си признаете, че сте ядосани и че страдате. И го кажете по спокоен и любящ начин. (Thich Nhat Hanh)
Изразете това, което чувствате, но го правете спокойно.
67. Ураганите. Животът е като торнадо. Мир, ярост и отново мир. (Луз Габас)
След гнева идва спокойствието.
68. Защо трябва да се ядосваш, ако като се ядосваш, обиждаш Бог, дразниш ближния си, самият ти е трудно... и накрая трябва да излезеш от контрол? (Хоземариа Ескрива де Балагер)
Гневът е нещо, което няма смисъл.
69. Гневът е голяма сила. Ако можете да го контролирате, той може да бъде трансформиран в сила, която може да движи целия свят.
Добре контролираният гняв може да промени нещата.
70. Гневът прави скучните мъже изобретателни, но ги държи бедни. (Елизабет I)
Гневът е признак на слабост.
71. Най-опасното нещо при гнева е, че той ви дава достатъчно смелост да кажете какво може да причини най-голяма вреда.
Млъкни, когато се ядосаш.
72. Успехът и провалът зависят от мъдростта и интелигентността, които никога не могат да функционират правилно под влиянието на гнева. (Далай Лама)
Интелигентността е затъмнена, когато е налице гняв.
73. Когато стиснете юмрук, никой не може да сложи нищо в ръката ви, нито ръката ви може да вземе нещо. (Алекс Хейли)
Гневът ви пречи да продължите напред.
74. Силата, която черпим от негодувание и раздразнение, е само слабост. (Мадам де Суетчин)
Гневът и яростта са само признаци на слабост.
75. Ако гневът ви намалява с времето, вие сте направили несправедливост; Ако се увеличи, вие сте претърпели несправедливости. (Насим Талеб)
Гневът води до извършване на някои позори както с други, така и със себе си.
76. Колкото по-силен е гневът, толкова по-красиво е помирението.
Уверете се, че след гнева идва спокойствието.
- Може да се интересувате от: "Как да се помирим с някого след спор: 7 полезни съвета"
77. Гневът е огнен кон; ако му се даде свобода, скоро се изчерпва от излишък на изгаряне. (Уилям Шекспир)
Гневът и яростта имат свой собствен живот.
78. Горчивината е като рак. Домакинът е изяден. Но гневът е като огън. Изгаря всичко до пепел. (Мая Анджелоу)
Гневът поглъща всичко.
79. Изразете себе си, когато сте ядосани и ще произнесете най-добрата реч, за която някога ще съжалявате. (Лорънс Дж. Петър)
Не млъквайте, когато се ядосате.
80. Понякога трябва да се откажете от хората, не защото не ви пука за тях, а защото нямате значение за тях.
Има приятелства и любови, които не са съгласни.
81. Може би, ако погледнете вътре, човекът, на когото трябва да се ядосвате, сте вие.
Гневът към себе си също боли.
82. Как можеха същите хора да построят такива църкви и (стотици години по-късно) да унищожат толкова много от тях в пристъп на сляпа ярост? (Андре Амалрик)
Неконтролираната ярост може да унищожи всичко.
83. Най-трудното нещо в гнева е да направите крачка към помирение.
Гневът заслепява хората.
84. За всеки удар, който нанася нашата ярост, е безопасно да се ударим най-накрая. (Уилям Пен)
Гневът ни кара да губим себе си.
85. Гневът малко след получаване на обида е най-щедрото нещо, което човек може да направи. спестява на нарушителя цъфтежа на вина и необходимостта да сваля обидения от кулата си назъбен. (Ален де Ботън)
Отнася се за това, което ви ядосва.
86. Гневът е полезен само до известна степен. След това се превръща в ярост и яростта ще ви накара да не ви пука за нищо. (Лорън Оливър)
Да бъдеш ядосан трябва да е за един момент.
87. Треперех от гняв, че започнах да говоря, бесен на себе си, че показах тайната си.
Гневът показва слабост.
88. Най-добрият воин никога не се ядосва. (Лао Дзъ)
За да спечелите, трябва да оставите гнева настрана.
89. Не забравяйте, че гордостта никога няма да ви даде това, което един добър приятел може да ви предложи.
Да бъдеш горд е отношение, което кара близките да се отдръпнат от нас.
90. Нежният отговор успокоява гнева, точно както маслото успокоява вълните. Този мек, почти мек, бавен, добър отговор е едно от най-трудните начинания на този свят. (Ноел Кларасо)
За да намалите гнева, трябва да отстъпите място на любовта.