Открийте кои са РЪЧНИТЕ ВЕНТИЛИ

Рамото е много подвижна става в тялото. Рамото се състои от набор от кости, мускули, връзки и сухожилия, които позволяват съединението между багажника и горен крайник, ръка, останете в правилната позиция и бъдете в състояние да изпълнявате голям брой различни движения мил. В този урок от УЧИТЕЛ ще видим какви са сухожилията на рамото и две от най-честите наранявания на сухожилията на рамото. Ако искате да научите повече, каним ви да продължите да четете!

The рамо е ставен комплекс, образуван главно от три кости(ключица, лопатка и раменна кост, към която може да се добави и гръдната кост), мускули, връзки и няколко сухожилия. The сухожилия са ленти от влакнеста тъкан, главно колаген, които са свързват мускулите и костите. Тези ленти от тъкан предават силата, генерирана от мускулите, на костта, сякаш са дебела гумена лента, позволяваща им да се движат.

Сухожилията са свързани с така наречените сухожилни обвивки. The сухожилни обвивки са поредица от тръби, пълни с течност (подобна на тази в синовиалните торбички на ставите) и те се намират в онези части, където сухожилията трябва да се въртят или да преминават над изпъкналите кости. Тази течност се грижи за

овлажняват триенето и предотвратява движението на сухожилията да ги накара да се търкат и износват повече, отколкото би трябвало. Тези обвивки се износват с възрастта, така че при възрастните хора е по-често да имат тендинит или частични разкъсвания на сухожилията поради продължително триене.

Не забравяйте да не бъркате сухожилията с връзки; на връзки са ленти от съединителна тъкан, които за разлика от сухожилията изобщо не са еластични и се намират главно в ставите между костите, за да се смекчи триенето, което се получава, когато те се преместят над друг.

Рамото е съвместен комплекс, в който можем да открием две групи сухожилия: сухожилията на ротаторния маншет и сухожилията на бицепса.

Въртящ се маншет

The ротационен маншет е анатомичен термин, който се използва за назоваване на съвкупността от мускули и сухожилия, които са отговорни за придаването на стабилност на рамото, тоест поддържането му на място, докато се движи. Основно се състои от четири мускула и сухожилията, които ги придружават (които се наричат ​​по същия начин): supraspinatus, infraspinatus, teres minor (или малък объл мускул) и субскапуларна.

Комплексът, образуван от мускула и сухожилието на супраспинатуса, е отговорен за отвличането на ръката и е този, който се наранява най-лесно; инфраспинатусният мускул и сухожилието функционират като външни ротатори на ръката; кръгъл минор или малък объл мускул Той е отговорен за външно завъртане на рамото при отвличане, докато подлопатката е отговорен за вътрешното въртене на рамото.

Сухожилия на бицепса

Biceps brachii е мускулът, намиращ се в горната предна част на ръката. Придружаващи този мускул можем да открием три сухожилия: две от тях са проксимални сухожилия на бицепса (дълга глава и къса глава), които са отговорни за закрепването на бицепсите към рамото и дистално бицепсово сухожилие, който е отговорен за закрепването на този мускул към лакътя.

Дългата глава на бицепса (LHB) е много важно сухожилие в рамките на ставния комплекс на рамото, тъй като преминава през целия гленохумерална става: пътуването й започва в гленоидната кухина и преминава през предната част на рамото, за да се присъедини към бицепса брахиална.

В този друг урок ще открием цялост списък с раменни мускули.

The по-чести наранявания които се срещат в сухожилията са тендинит. Тендонитът е възпаление, дразнене или подуване на всяко сухожилие в тялото. Тендонитът е най-често в крайниците, особено в лакътя, петата, рамото или китката. В този урок ще обсъдим двете най-чести наранявания на сухожилията на рамото: супраспинатус тендинит и биципитален тендонит.

• Възпаление на сухожилието, свързано с супраспинатус мускул нарича се supraspinatus tendinitis и това е най-честото нараняване на сухожилията на рамото. Това нараняване се получава от многократното триене, което се получава при главата на раменната кост трие с акромиона, крайната зона на лопатката, когато вдигнем ръцете си над глава. Това движение е много често при ежедневните задачи, но също така и при практикуването на много спортове, поради което това е най-честото нараняване на сухожилието на рамото както от износване, така и от травма.
• Друго от най-честите наранявания на сухожилията на рамото е бипиталното сухожилие. The биципитален тендинит Причинява се от възпаление на сухожилието на дългата глава на двуглавия мускул. Това нараняване обикновено засяга хора, които спортуват като плуване, голф, волейбол и тенис и често се свързва с супраспинатус тендинит. Сухожилието на бицепса може също да се разкъса или счупи частично или изцяло, като най-често се случва това да се случи, защото сухожилието преди това е било повредено или износено.