Мускули на ръката: анатомия, имена и снимки

Изображение: Общо бодибилдинг

The горен крайник на хората (обикновено наричана ръка) е частта от човешкото тяло с най-голямо разнообразие от движения. Анатомично горният ни крайник е разделен на две части: ръката (която преминава от рамото до лакътя) и предмишницата (от лакътя до китката). В този урок от УЧИТЕЛ ще разгледаме различните групи от мускули на ръката и предмишницата, които ни позволяват да свием ръката, за да свирим красива песен на пианото.

Мускулите на ръката и предмишницата могат да бъдат класифицирани според няколко критерия. В нашия случай ще го направим според тяхното положение, но също така е обичайно да ги намерим диференцирани според това дали са къси или дълги, което позволява на мускулите да извършват едното или другото движение.

Както казахме преди, горните крайници на човека могат да бъдат разделени на:

• Ръката: област, която се простира от ключицата до лакътя.
• Предмишница: област, която се простира от лакътя до китката.

В рамките на тези региони можем да разграничим две други части:

• Преден аспект на ръката или предмишницата: е този, който е отстрани на дланта на ръката. Ако поставите ръцете си близо до багажника, с дланите на ръцете нагоре, ще гледате предната част на ръцете и предмишниците си.
• Задната част на ръката или предмишницата: е този отстрани на гърба на ръката. Ако подредите ръцете си в същата подредба, както преди, задната част на ръцете и предмишниците ще бъде зад вас, отстрани на гърба.

В ръката можем да открием две групи мускули: мускули на предните и задните мускули. Мускулите на предното лице отговарят за флексийните движения, докато тези на задното лице са контрактори (те извършват контракционни движения). Твърди се, че тези мускулни групи са антагонистичен или антагонистични един на друг, тъй като, когато предният мускул се огъва, задният мускул се свива.

Основна предни мускули на ръката Те са:

• Брахиален бицепс: простира се от ключицата до лакътя (в междутуберкуларната бразда на раменната кост). Основните му функции са въртенето на предмишницата и огъването на предмишницата над лакътя. Този мускул е много обемен и когато се открие, той е лесно забележим. Както подсказва името му, той се състои от две части: късата глава на бицепса и дългата глава на бицепса.
• Брахиална: Лежи по-дълбоко и по-малко от бицепса брахии. Има широка и сплескана форма. Този мускул е основният флексор на предмишницата на ръката.
• Коракобрахиален. Този мускул е дебел и призматичен и преминава от лопатката до бицепса в рамките на късата част на бицепса брахии. Този мускул е по-специализиран в бързи движения, отколкото в генериране на сила (функция, изпълнявана от бицепса, следователно това е повече обемист) и основната му функция е да повдига ръката, като държи рамото ниско, балансира движението на ръката и възстановява позицията анатомични.

Мускулите на ръката на задното лице

Колкото до мускули на задната част на ръката, намираме две основни мускули:

• Трицепс брахии. Той заема по-голямата част от задната част на ръката. Образува се от три части или глави: дълга порция и огромни вътрешни и външни. Неговата функция е противоположна (антагонистична) на тази на бицепса, тоест отговаря за удължаването на предмишницата над лакътя.
• Anconeus мускул. Това е малък мускул с триъгълна форма, който контактува с трицепса и лакътя в неговия проксимален край и си сътрудничи с трицепс брахии по време на разширението на предмишницата над лакътя.

Изображение: Как се нарича

Мускулите на предмишницата могат да бъдат класифицирани в три големи групи:

• Флексори на пръстите: разположен на предния аспект на предмишницата
• Удължители за пръсти: разположен на гърба на предмишницата
• Супинатори или ротатори Външна предмишница: разположена на радиалната граница (към палеца) на ръката

Мускули на предната част на предмишницата

The мускули на предната част на предмишницата Те са: мускул пронатор терес, мускул пронатор квадратус, мускул флексор carpi radialis, мускул дланна длан, мускул флексор улнарен карпи, повърхностен флексор на пръстите, дълбок флексор на пръстите и дълъг флексор на палеца. Основните са:

• Дълбок флексорен мускул на пръстите. Заедно с повърхностния общ флексор на пръстите на ръката, той позволява огъване на пръстите (с изключение на палеца). Този мускул е свързан с дълго сухожилие, което се спуска по предмишницата и пресича карпалния тунел, за да се вмъкне от дланта на фалангите на пръстите.
• Повърхностен флексорен мускул на пръстите. Заедно с предишния, той позволява огъване на пръстите, по-специално огъване на средната фаланга върху проксималната фаланга и ръката на предмишницата.

Мускули на задната част на предмишницата

The мускули на гърба на предмишницата Те са: разтегателен дигитурен мускул, разтегателен мускул на carpi ulnaris или заден лакътен мускул, abductor pollicis longus мускул, extensor pollicis brevis мускул, extensor pollicis longus мускул, екстензорен показалечен мускул и дланен бревис или мускул кожен. Основният мускул в тази област е:

• Разтегателен пръстен мускул. Минава през цялата предмишница, от лакътя до гръбната част на китката, където е свързана с четири сухожилия, които преминават през тях към пръсти два, три, четири и пет на ръката (всички с изключение на палец). Този мускул е отговорен за удължаването на китката и проксималната фаланга на пръстите, въпреки че има и леко участие в удължаването на ръката.

Странични мускули на предмишницата

Накрая има странични мускули на предмишницата. Това са: къс супинаторен мускул, дълъг радиален или първи радиален, къс радиален или радиален втори и дълъг супинаторен мускул. Най-важният мускул в този регион е:

• Дълъг супинаторен мускул. Той се намира в горната външна част на предмишницата близо до лакътя и спомага за завъртането на предмишницата както отвън, така и отвътре. В зависимост от разположението на лакътя, той може да извършва различни движения, така че дава голямо разнообразие от движения на предмишницата.

Изображение: Slideshare

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Мускули на ръката: анатомия, имена и снимки, препоръчваме да въведете нашата категория на биология.