Открийте ЧАСТИТЕ на долния ГЪРБ

Изображение: Изчерпателен уелнес курс

Гърбът се разглежда от мнозина централна ос на нашето тяло: позволява ни да останем в правилната позиция и да защитим ценни структури като гръбначния мозък. Но в рамките на тази дълга структура можем да разграничим три части, в зависимост от това дали сме в цервикалната област, в гръдната област или в най-ниската част.

Долната част на гърба или лумбалната част на гръбначния стълб е била много добре проучена в исторически план, тъй като е източник на болка за много и много от нас. В този урок от УЧИТЕЛ ще разгледаме части на долната част на гърба или лумбалната част на гръбначния стълб и защо ни причинява толкова много болка понякога. Ако се интересувате от тази тема, ви каним да продължите да четете!

Индекс

1. Какво представлява кръста или кръста?
2. Всички части на кръста или кръста
3. Защо лумбалният гръбнак обикновено боли толкова много?

Долната част на гърба е как е известна на

Тази част на тялото не е изградена само от прешлените. Сред тях са междупрешленни дисковеКръгли, гъбести хрущялни подложки, които предпазват прешлените от износване, особено докато се движим. Също така в тази област намираме връзки. Връзките са ленти от дебела тъкан, които са отговорни за поддържането на прешлените на място, като същевременно помагат за вмъкването на мускулите в тази област.

Поради своето положение и функция, долната част на гърба е силно инервирана, т.е. има много нерви. В тази област можем да намерим 31 чифта нерви, които са свързани директно с гръбначния мозък. Тези нерви имат функцията да контролират движенията на тялото и да предават сигнали от тялото (особено от долната част) към мозъка. Тези двойки нерви са само двигателни нерви, но има и голям брой дифузни нерви, Отговаря за неволни нервни сигнали като транспортирането на болкови сигнали или рефлекси неволен.

За изследване, особено в медицината, гръбначният стълб е разделен на области, наречени междупрешленния сегмент или гръбначния сегмент. Тези сегменти са изградени от два съседни лумбални прешлена и междупрешленния диск, който се намира между тях. Тези междупрешленни сегменти са кръстени на двата прешлена, разделени с тире.

Например, нараняване на горната част на долната част на гърба или лумбалния отдел на гръбначния стълб би било медицинско в междупрешленния сегмент L1-L2 и би могло да се случи както в първия прешлен, така и във втория лумбален прешлен, но също и в междупрешленния диск, който ги разделя, или в частта, която ги свързва с останалата част от прешлени. Тази част от съединението между прешлените се нарича фурнир.

Прикрепени към долната част на гърба откриваме множество мускули, които също могат да бъдат критерий при класифицирането на някои наранявания на кръста. Някои от най-важните са следните:

• Serratus minor. Този мускул се състои от две части: задна и долна. Произхожда от обединението на последните два гръдни прешлена и първите два лумбални прешлена и се разделя на три или четири удължения, които се вмъкват в три или четири последни ребра. Този мускул играе важна роля по време на издишване.
• Външен наклонен мускул на корема. Този голям мускул е отговорен за потискане на ребрата, косите огъват багажника и притискат коремната стена. Въпреки че са разположени в долната част на гърба, те не се вмъкват директно с прешлените в този регион.
• Вътрешен наклонен мускул на корема. За разлика от предишния, този мускул, освен че е в долната част на гърба, се вкарва и в лумбалните прешлени. Той се вкарва, отдолу, в бедрената дъга, горната илиачна част на гръбначния стълб и чрез апоневроза в спинозните процеси на последния лумбален и първи сакрален. Този мускул е важен по време на издишване, но също така е важен флексор и ротатор на гръдния кош.
• Псоас. Псоасът е мускул, който е свързан с последния гръбен прешлен и лумбалните прешлени, с илиачната кост и долните крайници. Той има важна роля за поддържане на добра стойка на тялото и е свързан с други важни структури като диафрагмата.
• Квадратният лумбален. Квадратният лумбален мускул е голям, плосък, равномерен мускул, който се простира от последното ребро до илиачния гребен, по страните на лумбалните прешлени, към които той се простира многобройно влакна. Всеки от лумбалните квадрати е отговорен за изкривяването на лумбалния гръбнак отстрани, но също така и към двустранно ниво, множеството от двата лумбални квадрата са отговорни за удължаването на лумбалния гръбнак в изтичане.

Изображение: Нацията

Както споменахме по-рано, за това отговаря кръста поддържат голяма част от тежестта на горната част на тялото ни. За това тази част е съставена от големи прешлени, към които са вкарани силни мускули, които ние позволяват на тежестта да се поддържа, но също така да се огъва и разширява площта, давайки мобилност на целия Тяло. Ето защо областта на гръбначния стълб в най-лумбалната му част е чудесен източник на болка, която Обикновено е доста досадно, повтарящо се и обикновено засяга много хора от различни възрасти и стилове на живот.

Болката, свързана с частта от лумбалния отдел на гръбначния стълб, обикновено се причинява в по-голямата си част от тежестта, която тази част поддържа. Долната част на гърба, подобно на останалата част от тялото ни, страда от нормално износване през целия ни живот, поради стареенето и непрекъснатото и повтарящо се използване на тялото. По-конкретно, в лумбалната част на гръбначния стълб има генерализирано влошаване на ставите, дисковете и прешлените. Това влошаване обикновено генерира следните патологии:

• Мускулни навяхвания и разтежения. Те обикновено се характеризират с остра болка, с временни епизоди, които са повече или по-малко продължителни. Те се произвеждат чрез прекомерно разтягане на сухожилията и съответно мускулите.
• Дегенерация на междупрешленните дискове. Дегенерацията на междупрешленните дискове възниква, когато дисковете между всяка двойка прешлени стават повече твърда и следователно по-неспособна да намали триенето, което възниква, когато прешлените се движат един спрямо друг. други
• Разкъсвания на междупрешленните дискове или хернии. Междупрешленните дискове могат да бъдат компресирани твърде много или да излязат от правилното място, което им съответства, причинявайки разкъсвания в първия случай и хернии (дискова херния) във втория. И в двата случая човек обикновено страда от силна болка, която не изчезва, ако не и хронична.
• Ишиас. Ишиасът се причинява от компресия на седалищния нерв, голям нерв, който преминава през задните части и се стича по задната част на крака. Тази компресия причинява пареща или подобна на шок болка в кръста, съчетана с болка в седалището и надолу по крака, от време на време достигаща до крака.

Други заболявания могат да предразположат появата на болки в кръста. Някои примери са възпалителни ставни заболявания, остеопороза, ендометриоза или фибромиалгия. В тези случаи лумбалният дискомфорт трябва да се третира като симптом, тъй като въпреки лечението им, те ще се появят отново, ако заболяванията, които ги причиняват, не се контролират.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Части от долната част на гърба, препоръчваме да въведете нашата категория на биология.

• Eben Davis, DC (8 декември 2014 г.). Болка в гръбначния стълб и анатомия. Възстановен от https://www.spine-health.com/espanol/anatomia-de-la-columna-vertebral/dolor-y-anatomia-de-la-columna-lumbar
• NINDS (21 декември 2016 г.). Лумбална болка Възстановен от https://espanol.ninds.nih.gov/trastornos/dolor_lumbar.htm