Любовта в двойката: Как да се отнасяме задоволително?

Много пъти светът настоява партньорът, който имаме, да бъде нашата по-добра половина и че тази друга половина "наша" ще осмисли живота ни. Голяма грешка!

За това имаме всички турски сапунени опери, които ще ни накарат да плачем и да страдаме от любовта и разбитото сърце от техните приключения и злополуки. Нека не превръщаме живота си в тази мъка, надявайки се, че любовта ще бъде спасител или позор, ако не стане.

• Свързана статия: "4-те вида любов: какви различни видове любов съществуват?"

Митът за по-добрата половина

Ето една тайна, която за мен се превърна в глагол. Ние сме отговорни, да, отговорни за един възрастен, което е нашето собствено лице. И аз казвам възрастни, защото, ако изберем да имаме зависими деца, това е нашият избор за възрастни.

Ето защо, като възрастни, ние трябва да се изградим да мислим кои сме и какво искаме да правим с живота си, този, който имаме днес и е в нашите ръце, като му придаваме смисъл. почитайки я

Това е нещо, което трябва да направим, за да бъдем ориентирани към цел, която

ще осмисли нашите действия и здравословния ни живот. Но това значение не може да бъде дадено от никой друг, освен от нас. Когато другият е този, който осмисля живота ми, рано или късно те ще спрат да го имат и ще ми се иска да са далеч.

Срещата с другия ще бъде, ако (и само ако) животът ми има смисъл. Ако не, няма да имам какво да споделям или планирам с другия по здравословен начин и ще изисквам токсична връзка от другия, отражение на моята токсичност.

Днес знаем, че като хора сме били преди шеметен живот със силни изисквания и промени, което означава, че плановете, които правим днес, не винаги определят човека, който ще бъдем утре. Ето защо е от съществено значение познават се, да знаем кои са нашите силни и слаби страни и да можем да визуализираме къде искаме да отидем. Дайте смисъл на живота си за себе си. Само тогава ще почувстваме, че сме на прав път. Винаги можем да променим нюансите, но цветовата палитра ще бъде наша.

• Може да се интересувате: „Как да разберете кога да отидете на терапия за двойки? 5 убедителни причини"

Управление на отношенията между двойките

За да може една двойка да функционира като екип, трябва да се вземат предвид няколко съображения.

Започването и завършването на деня заедно е нещо много важно. Това не означава да сте физически на едно и също място, но означава да се поздравявате всяка сутрин и да си лягате, без да сте в спор, като предварително се помирите, ако това е така. Да можеш да говориш, ако е възникнало разногласие, е от съществено значение и да си прощаваме, ако е имало нещо, което е наранило другия, опитвайки се да го поправи.

прегърни, когато видиш, прекарването на няколко минути в това събиране е много важно. проявете любов че ние чувстваме и че другият човек се чувства обичан е от решаващо значение. Правете малки жестове, които карат другия да почувства, че го имахме в нашия ден, стремете се да угодите на другия и демонстрирайте възхищението от неговата личност са жестове, които понякога във вихъра на ежедневието не се съобразяваме и караме партньора си да се чувства обичан и доволен.

Нека помним, че е също толкова фундаментално да се чувстваш обичан и че партньорът ни чувства любовта ни и това надхвърля това да му кажем. Посветяването на време за микроприключения, съвместни преживявания, празнуване, смях е това, което ни обединява най-много.

Управление на здравословно настроение прави така, че без значение колко трудности сме изправени, намираме един в друг това убежище и способността да се смеем себе си и ситуациите, в които живеем, намирайки онази магия, която ни свързва с какво положителен.

Нека обичаме с цялата си душа, но първо себе си и ще намерим начин да обичаме другия по здравословен начин.