Какво трябва да знаете за социалната тревожност при децата

Вашето дете се чувства изключително неудобно в социални ситуации? Повечето родители предполагат, че се дължи на срамежливост и че децата им са просто по-срамежливи от другите деца.

Истината е, че е напълно нормално да се чувствате срамежливи в някои ситуации, като например когато говорите пред целия клас. Но въпреки това, в случай на някои деца това е повече от обикновена срамежливост, може да сме изправени пред социално тревожно разстройство. В тази статия ще говорим подробно за това тревожно разстройство.

• Свързана статия: „Видове фобии: Изследване на страхови разстройства“

Какво представлява социалната тревожност при децата?

Социалното тревожно разстройство е специфичен вид тревожно разстройство, което се задейства, когато детето се сблъска със социални ситуации. Важно е да е ясно, че социалната тревожност е нещо повече от срамежливост или срам. Децата със социално тревожно разстройство са изключително неудобни в социалните среди. В допълнение, способността ви да изпълнявате ежедневни задачи е засегната.

Децата с този тип тревожност се тревожат как другите хора ги възприемат в социални ситуации. това ще рече, имате много притеснения относно срещата или разговора с хора и постоянно се страхувате да бъдете смутен, негативно оценен или отхвърлен. В много случаи се случва да се чувстват комфортно само с хора, които познават много добре.

Този силен страх от социални ситуации често затруднява детето да намери нови приятели и да се наслаждава на компанията на други хора.

Вследствие на тревожността, породена от социалните ситуации, децата често избягват тези ситуации. Но точно в тези ситуации децата научават социални правила и как да действат с другите. По този начин социалната тревожност се превръща в порочен кръг, който пречи на децата да придобият социалните умения, от които се нуждаят, за да функционират в света.

Като цяло, деца със социална тревожност имате затруднения да се срещате с други деца или да се присъедините към групиТе са склонни да имат ограничен брой приятели и да избягват социални ситуации.

Някои социални ситуации, които могат да предизвикат това безпокойство, са следните: говорене публично, четене на глас, общуване с нови хора, участват в групи, посещават социални събирания, където има много хора и ходят на извънкласни дейности, където не познават другите деца, между други.

Също така, че социалното тревожно разстройство може да причини значителен стрес, може да има отрицателен ефект върху академичното представяне, социалните взаимоотношения, самочувствието и други важни области на функциониране в живота на детето.

• Може да се интересувате: "6-те етапа на детството (физическо и умствено развитие)"

Симптоми на социална тревожност при деца

Симптомите на социална тревожност могат да бъдат отразени в три области: физическа, емоционална и поведенческа. Също така е важно да се отбележи, че това разстройство се проявява различно при всяко дете. Ето симптомите на деца с тревожно разстройство:

• Страхувам се да се срещат или да говорят с хора (особено хора, които изобщо не познават или не вярват).
• Изключително самосъзнание в социални условия.
• Дистресът може да започне дни или седмици преди социалното събитие.
• В социални ситуации стават прекомерно привързани към познати хора.
• Изпадайте на истерици в социални ситуации, в които се чувстват тревожни.
• Избягвайте ситуации, които предизвикват социално безпокойство, като ходене в обществени тоалетни, разговор с учители или посещение на рождени дни.
• плачете или покажете тъга в социалните среди.
• Задавайте чести въпроси, които имат за цел да ви успокоят, като „Ами ако сбъркам въпроса на учителя?“ или "Ами ако падна на училищната пиеса?"
• Откажете да говорите в определени ситуации.
• Говорете тихо и избягвайте контакт с очите.

Социалната тревожност, подобно на други видове тревожност, също често има физически признаци, като гадене, болки в стомаха, сърцебиене, зачервяване, виене на свят и тремор.

При тревожно разстройство, страх или безпокойство за определена социална ситуация непропорционално на реалната заплаха а страхът, безпокойството и избягването трябва да продължат най-малко шест месеца. В допълнение, друг симптом е, че причинява на детето клинично значим дистрес в социалната, училищната или други области на функциониране.

• Свързана статия: "Детска терапия: какво е това и какви са ползите от нея"

Да направя?

Ако социалното тревожно разстройство се отразява негативно върху способността на детето ви да посещава училище училище, общуване с други деца или засяга други области от тяхното ежедневно функциониране, може да е а добра идея потърсете помощ от специалист по психично здраве че можете да извършите адекватна оценка, за да разберете дали това е срамежливост или социална тревожност.

Добрата новина е, че социалното тревожно разстройство може да се лекува при деца с много добри резултати.